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7/6日早餐日記～

昨兒個下午利用剩下的紅蘿蔔加水打成泥，加入麵粉中做成有著天然橘色點點的口袋餅，早上加入爽脆生菜、紅蘿蔔條，再配上薑汁肉片和可愛水煮蛋，一早就是要元氣滿分啊！

#自製紅蘿蔔口袋餅
#生菜 #水煮蛋
#薑汁肉片
#紅蘿蔔條
#黃金奇異果
#鮮奶
#孩子的早餐

防疫宅家煮 ～ 薑汁肉片炒野菜。
終於冰箱只剩最後一盒🐖豬肉片了，又到了全副防疫裝上超市備料的時候了。真希望可以早日恢復以前說走就走，快樂買菜，毫不擔心染疫的日子。這該死的新冠病毒真叫人體會到什麼叫～失去了才明白的幸福啊！😞
Okay~ 這道薑汁肉片炒野菜就是我外出買食材前的終極清冰箱料理了～很下飯喔！

1）豬五花肉片切半加入薑泥1大匙、醬油1大匙、味霖1大匙、清酒2大匙（米酒亦可）、水1大匙、糖1小匙拌勻備用。

2）高麗菜切片、洋蔥切粗絲、紅蘿蔔切絲，青蔥切段、荷蘭豆去粗絲、鴻喜菇去蒂剝開、玉米筍切斜短備用。

3）熱鍋加油，炒香洋蔥、紅蘿蔔、蔥白、荷蘭豆、玉米筍後再加入高麗菜、鴻禧菇翻炒約1分鐘取出備用。同鍋再加1大匙油，炒香豬肉至完全變色後再加入炒過的所有食材及蔥綠，翻炒均勻、勾薄芡後撒下白芝麻即完成。

#防疫宅家煮
#台灣醫護英雄加油

陪薇寶吃晚餐😘
大成葛格做煎餃、薑汁肉片 #猴猴獼😋
#各種小薇劇場上演 #李太太們

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◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═?【今天想說的話兒】? ◈ ═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═
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今個星期諗食咩諗到頭都大XD
黎黎去去都係雞柳/娃娃菜/三文魚/排骨湯.....
真係體會到每日諗餐單的辛苦呀！家庭主婦的朋友們辛苦了！
今次體重落得好滿意呀！叫做輕輕鬆鬆減到0.5公斤，脂肪落左0.2%❤️????

⚠️在此帶出一個重點，減肥必須身體力行！
如果你係暴飲暴食下用產品，是會失敗的！
以前的我也曾經想用最輕鬆方法，食酵素每日肚痾3-4次去減，
這種方法後來反彈得很快，也令到身體處於依賴性排便的情況。
所以今次係經過深思熟慮，能夠與s-cell公司達成一致的共識，才會再次接減肥產品的廣告！

減緊肥既你可以添加一罐消脂素，作為你的「減肥好拍檔！」絕對可以令成效大增！???
一齊加油吧！下星期再見?

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#低卡料理 #減肥挑戰 #giveaway
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https://youtu.be/WUQ070YgF7Y

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