有人跟我一樣是「愛吃不愛動」的馬鈴薯一族嗎（拜託你們舉手告訴我我不孤單）？
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雖然近來好像不小心變成運動系女孩，但其實我說過好幾次——我超討厭運動🤣偏偏不運動的話，有些東西就得不到，例如：
身體的線條感、提高的新陳代謝、精神和心理上的舒壓等等。
為此，我經常配合運動攝取一些能減少脂肪合成、增加代謝的營養保健食品，例如CLA、BCAA、還有紅薑黃。
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其中紅薑黃是更適合大眾攝取的，因為不論是否有運動，紅薑黃本身促進代謝、輔助攝取膳食纖維的功能都不會受影響，不像我在吃的運動食品、沒運動的話基本上效果不大。
我以前都吃薑黃粉配水服用，感覺好像比較天然，但這次使用「新紅薑黃先生」才發現⋯⋯明明有更效率的食用方式我為什麼要繞遠路呢🥲
因為薑黃素是脂溶性，單吃的話不利於身體吸收，新紅薑黃先生考慮到這點，特別添加能提升20倍吸收的「胡椒鹼」，讓我忍不住怨嘆以前吃的薑黃素是不是都沒有好好被身體吸收就被拉出來了啊啊啊啊有夠浪費錢欸😭全新升級的新紅薑黃先生還添加了天皇等級的京都抹茶粉，兒茶素與薑黃素帶來加倍的代謝和美顏～真的很划算！
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我自己食用兩週，最有感的地方是：
大便變順了！！！！！
其實我本來沒注意到，是同事跟我說她這幾天便秘，我才突然驚覺⋯⋯咦，我最近每天都有大便欸（狂喜）你們知道每天大便比每天運動還有效減重嗎（數字上的）！！！！！
再來就是，在飯後運動前食用的話，爆汗量明顯增加！！濕成一片我不開玩笑欸！！（欸是因為紅薑黃可以促進代謝的關係，所以能加倍爆汗，不是說吃了紅薑黃就會自體流汗喔，那應該要掛急診）
食用紅薑黃還有其他好處，應酬時吃個5顆隔天精神和狀態都會比較好，但我本身是「喝不醉」的體質，歡迎有測試過的朋友可以分享一下！當然也有一些禁忌，例如孕婦、糖尿病患者、膽腎有病症、貧血者、胃食道逆流等等，最好跟醫師討論啦。
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總結一下這款 #新紅薑黃先生 的食用心得：
1. 排便真的順暢許多
2. 搭配運動流汗效果很優秀
想要單吃薑黃就想有效減重的朋友，朱姐跟大家說，薑黃是很好的輔助品，天天吃可以維持代謝力，但…30歲以後的我們，記得還是要保持運動的習慣，才是真正的健康瘦喔！
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