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一個人的盛宴。
自己一個人在家也要好好吃飯，早上忙進忙出，今天中元，所以市場明天後天休市，趕著一大早去買菜，回到家理菜、收拾、整理洗碗機烘碗機的器皿，回信，接著又為了一根放太久變軟的香蕉而做了蘭姆香蕉磅蛋糕。
直到一點多鐘，終於可以坐下來吃午餐。
其實沒什麼特別，都是小菜，自製海苔醬、酒釀蘿蔔、涼拌黃瓜和一碗荷包蛋白飯，唯一比較奢侈的是朋友釀的梅酒，連特大粒的梅子都一起裝進玻璃杯中。
最近很喜歡這個窗邊的位置，這裡其實是客廳旁靠陽台的落地窗，放上小圓邊桌和一把矮椅，拉開落地窗，在自然光下慢慢吃午餐。或許沒有什麼景色，但即使只有一小角藍天，也足夠。
🇯🇵【JAPAN 乘鞍高原】讓人驚艷的初夏新綠
⛰️解禁後安排到長野縣乘鞍高原享受第一個長週末旅遊。迫不及待的第一天健行到山中森林步道享受新鮮空氣。
🌹走往一ノ瀬園地Ichinose的步道，即將進入夏季的新綠非常讓人驚艷，滿山嫩綠，搭配藍天與還有白雪在山頭的乘鞍岳，呈現非常清新的畫面。
📷沿途造訪あざみ池Azamike Pond看水芭蕉，位於座望庵旁停車場旁，最大的Maimenoike Pond まいめの池，與佈滿野花的Dojoike Pondどじょう池。湖景搭配初夏新綠＆雪山藍天讓Mike拍的不亦樂乎。
❤️沿途讓孩子們盡情的在沿路溪水玩耍，這次我們學當地登山客自己帶瓦斯煮泡麵，日本登山用品設計好輕巧又便利，能走累了吃碗熱熱的湯麵非常幸福，算是完成Anna的小夢想。 健行半天下來，回雷鳥民宿戶外溫泉泡湯是讓全身放鬆最奢侈的方式了。
🔥晚餐我們訂了民宿的BBQ使用民宿外的烤肉設施。上次來認識日本籍號稱很會煮飯的Shawn熱心的表演不用打火機火種野外生火技能，爐火炭烤加上他自治烤肉醬汁與小菜都非常美味，在雷鳥工作來自台灣的阿MAO也熱心加入我們一起聊天烤肉，大家戶外吃烤肉喝著啤酒談著最近的旅行與未來夢想旅遊與何時可以出國，是非常開心的夜晚
👍因為是日本第一週的解禁，這幾天健行路上只零星的遇到幾個當地老人家，幾乎沒看到觀光客，所以可以獨享自然環境。熟識的雷鳥民宿原本有許多台灣香港訪客，現在只以少數熟客為主。因應情況現在雷鳥民宿除了館內充分的消毒打掃外，入住餐廳也會限制人數，兩間室內與一間戶外溫泉也都開放私人預約分開使用時間。早餐可以預訂個人份的當地烘培的咖啡，當地自製大花豆與果醬的在地特色餐飲。現在雷鳥有入住促銷活動，相信全世界各地的優質民宿在這過渡期都需要更支持經營。
👍更多美景健行請參考：「乘鞍高原-阿爾卑斯山南端的絕景秘境」
https://wp.me/p7CYfA-4n3
⬆️完整「一ノ瀬園地」美景可參考「限時動態」影片
❤️雷鳥民宿中文官網。現在促銷中：
https://ghraicho.com/ch/top/
▶️也歡迎加入我們的 Instagram◀️
https://www.instagram.com/travelwithmikeanna
蔥花麵包，成就解鎖。
自從買了直立式攪拌機後，就覺得自己每週都應該要使用它一次，免得浪費了它的才華，悠哉的星期六是個完美的好天氣，陽光、藍天和零度c，讓我想起了前幾天買的青蔥，呃…還有前陣子買的10公斤的麵粉，於是就動手開始做麵包囉！:)
#抱怨文慎入
雖然為了做這個麵包和Mr.H有了小磨擦，他覺得我每次烘焙就會渾然忘我，正餐都還沒有搞定，就在弄一些旁門左道，嘴上說：「可以請你幫忙嗎？」，呃…我只是請他洗米煮飯、幫我切花椰菜和川燙，從冰箱拿出咖哩加熱，我們就可以用餐了，Mr.H說這個不叫幫忙，這個是整件事都丟給他做！！！是說…請他幫忙的同時我是在忙著揉捏麵團，並不是在客廳滑著手機聊天或看影片也！(汗)
被我呼喊來幫忙前，他就是那個在客廳滑著手機的人，還想說假日他沒工作的時候，我們可以一起在廚房料理也挺不錯的，看來是我想多了！(白眼)
晚上提著蔥花麵包去舊家，想說要和Mr.H的大妹和大弟分享，大妹正在煮著晚餐，邀請我們一起吃，在煮的時候我幫忙洗碗和撥蛋殼，Mr.H在客廳滑手機，三個人愉快的在客廳用完餐後，我和大妹一起把東西收拾回廚房，回到客廳後，我小聲的請Mr.H去洗碗，得到了一句：「 Why? (為什麼？) 」，因為你沒做事總是要幫忙善後吧！試著說服他將近五分鐘才起身！！！
後來Mr.H洗了碗，我們回到家後，明顯可以感覺到他有點不開心，溝通後得到了一句：「 我不喜歡你每次都指定工作給我做！」，呃…因為你不做就會變成我要做呀！雖然你們是親兄妹，但總不好都要別人弄好好的吧！！！然後Mr.H說了一句：「 你一直推我去做很煩人！」所以現在換我不開心的在廚房用著筆電，等等就要來去洗澡睡覺了！哼！
#抱怨文結束
蔥花麵包的前置作業好長，要揉捏甩打250次至麵團可拉出薄膜，還要發酵二次，第一次60分鐘，第二次50分鐘，放入烤箱後倒是15分鐘就可以完成，看著麵團在烤箱裡慢慢長大變金黃色是很療癒的過程，但這真的只適合有閒情逸致的貪吃鬼，畢竟花了將近四個小時弄出六個麵包是蠻不符合經濟效益的，估計未來我可能還是會繼續挑戰別種麵包吧！(咦？)
#EnJoyLife
#異國人妻
#加拿大生活
#山城姑娘闖關中
#人妻冒險日記
#加拿大
#渥太華
#Ottawa
#異國夫妻修煉中
#蔥花麵包
#貪吃也是種優點
#山城姑娘的實驗甜點
[2020花蓮景點推薦]1+3訪海崖谷-享受太平洋浪漫海景 夢幻IG海邊打卡景點 各處裝置藝術超好拍 草皮加上親子遊戲設施 還有豪華露營區 台11線景點 花蓮海邊咖啡廳
海崖谷他一開幕就吸引超級多人去，而且不管是家庭親子旅遊還是情侶都會喜歡的地方。因為就在花蓮台11線靠近遠雄海洋公園的地方，面對太平洋，而且海崖谷設計的時候就花瞭很多心思，很多地方都很適合網美拍照，而且入場費可抵消費，我覺得很讚，我個人是很推薦這個花蓮海邊咖啡廳
地址:花蓮縣壽豐鄉51-5號
https://www.google.com/maps/dir//23.9101227,121.6034563/@23.910123,121.603456,14z?hl=zh-TW
海崖谷的位置就是在台11線的路邊，不明顯 但是旁邊車很多，一下就會看到，他還沒到海洋公園唷，而他的旁邊就是山度空間，都是看海咖啡廳2家風格不一樣，我有去過 給大家參考一下，上次去人爆炸多，底下還管制哩! 另外停車要聽對面的路邊，這邊位置不多
海涯谷往上走有一個小斜坡!! 要帶老人家要注意喔 裡面的停車位是給住宿的人的，我們一般人不行唷
這是房價 給大家參考
訂房網站: https://hayaku.com.tw/
往下看就是美麗的太平洋
入場100元可以抵消費，所以這邊都是減100元喔，在櫃檯點餐，然後在外面的白色吧檯拿
如果是假日去，大概就會是人爆多，所以要嘛就早點去，不然人多很難拍的
海崖谷他一開幕就吸引超級多人去，而且不管是家庭親子旅遊還是情侶都會喜歡的地方。因為就在花蓮台11線靠近遠雄海洋海洋公園，旁邊另有一個網美拍照ig打卡景點山度空間
最愜意的懶人露營場地！花蓮「海崖谷」睜開眼就是蔚藍大海、聽海聲入夢鄉，夜晚點燈美呆了
近期人氣超夯的花蓮免裝備懶人露營園區「海崖谷」，真的是放空、發呆首選！一起床就是蔚藍大海，這露營區實在太愜意啦！
防疫期間不能出國，正是時候好好發掘台灣之美！想要與姐妹、三五好友來趟免裝備的豪華露營小旅行，位於花蓮的「海崖谷」會是超棒的選擇，擁有一望無際的海景，可以聽海聲入夢鄉、一起床就是蔚藍大海，光用想的就心曠神怡！
2019年底才開幕的豪華露營園區「海崖谷 Hayaku」，已經吸引不少喜歡親近大自然的朋友們造訪。這是一座由花蓮孩子建造的秘密基地，取自日文Hayaku有著「早點、快一點」之意，邀請大家快點帶家人朋友來這，放下快節奏生活步調，享受放鬆自在的慢活時光。
一共擁有6種風格的露營帳篷，分別為北歐風、森林風、唐風、禪風、狩獵風、南洋風等，都有兩人或四人選擇，並各自具備冷暖氣、獨立衛浴設備，只要帶著簡單行囊就能入住。帳篷全都面海，在一望無際的蔚藍大海前，相信任何惱人瑣事都會立刻拋諸腦後。
令人舒心的還有戶外遊憩區，在寬闊的草地上可以讓小朋友盡情放電，滑草、戲水、玩沙等多樣活動，徹底體驗大自然之美。還有月亮鞦韆、愛心椅能拍網美大片。想放空的人，就隨意選擇繽紛色系的懶骨頭躺下，配著藍天白雲映入眼簾，就是最美好的人生片刻。
既然是豪華露營區，美食當然不能少！有海景BBQ、牛奶火鍋及養身藥膳鍋組成的海陸鴛鴦鍋、義大利麵、燉飯、鬆餅、炸物及各種飲品能選擇。若不露營也能以100元門票（可折抵餐點）入園享用。一到了夜晚，整個營區還會點燈，瞬間呈現出浪漫氛圍，同樣超紓壓，如此愜意的露營園區，絕對值得好好體驗一回。
地址：花蓮縣鹽寮村大坑51-5號
電話: 03-8671314
交通資訊
自行開車 台北←→花蓮車程約3.5個小時（186km） ...
搭乘火車 太魯閣傾斜式列車/普悠瑪號台北－花蓮約需2小時／台中－花蓮約需4小時自強號列車(北迴線)台北－花蓮約需2.5小時／台中－花蓮約需6.5小時自強號列車(南迴線)高雄－花蓮約需5小時觀光列車(北迴線)台北－花蓮約需2.5小時
搭乘飛機
【花蓮市區】牛匠太郎 直火炙燒丼飯┃近花蓮文創園區，大肉量日式丼飯┃
打著第一家平價大肉量日式炙燒丼飯名號在花蓮開店，甚至提供白飯加量不加價的服務，讓人有相當的飽足感，是間在花蓮市區可以嘗鮮看看的選擇
https://www.google.com/maps?ll=23.980793,121.604237&z=19&t=m&hl=zh-TW&gl=TW&mapclient=embed&daddr=970%E8%8A%B1%E8%93%AE%E7%B8%A3%E8%8A%B1%E8%93%AE%E5%B8%82%E6%9E%97%E6%A3%AE%E8%B7%AF331%E8%99%[email protected],121.6042368
位於市區林森路和博愛街交叉口的牛匠太郎，從花蓮火車站過來約15分鐘左右車程，鄰近花蓮文創園區與中正路商圈等熱鬧的地方，是個在飽餐一頓後能到訪走走的區域。開車過來除了沿著林森路有收費停車格可以碰碰運氣之外，也能停在文創旁邊的自由街停車場後步行過來，相當方便
剛開幕不到半年的牛匠太郎室內裝潢簡單卻舒適，碗筷等餐具都放在烘碗機裡衛生上絕對沒問題。內用除了高麗菜絲和飲料可以無限續加之外，還有熱呼呼的雪濃雞湯能喝
身為第一家進駐花蓮的大肉量日式丼飯，而這邊除了主打日式丼飯之外，還有兩款湯拉麵可以選擇，重點是白飯加量不加價這項服務，讓食量大的朋友也可以吃很飽
牛匠太郎 直火炙燒丼飯
營業時間：中午11:00-14:00 晚間17:00-21:00
店面地址：花蓮縣花蓮市林森路331號
連絡電話：03-8333788
這次我們的交通工具介紹 :
橫跨世紀
經典露營車
經歷超過70 年的輝煌年代，高功能且極受歡迎的經典元素「可掀式車頂」仍完美地被延續在#California 車款上，再加上符合當代生活的進化機能，福斯商旅California 不再只是經典、更是露營車的夢幻逸品！
一生絕對要有的夢幻露營車
每個愛上大自然的靈魂，都有著說走就走的自由之心，也都渴望與各方美景來場意想不到的邂逅。California 是度假村，是飯店，也是Villa；匠心獨具的空間設計巧思，每一處都暗藏玄機。伸縮式車側遮陽簾，讓戶外旅行不論晴雨都能隨心展開。
標準配備的折疊織布升降車頂，讓您擁有一整晚的寧靜閒適，專注期待隔天各種不期而遇的美好。而貼心多元的置物空間，更能將美好回憶妥善收藏。
變形金剛度假中！
自90 年代第一台福斯露營車問世後，California 一直都是全球露營玩家的露營車夢幻逸品，即便經歷超過70 年的輝煌年代，一直都保留著高功能且極受歡迎的經典元素「可掀式車頂」，自然也成為California 最好辨識的外觀特色！
免去搭帳篷所省下的精力，讓您可以仰望星空、在柔和的月光下靜靜入眠。(California Ocean 車款)
七星級行動渡假村
California 以精簡的規格提供眾多舒適享受，除了先進的資訊娛樂系統，最多還可變化出4 個床鋪，並配備功能完善的小廚房，讓您享有全然自主的旅程。
將2 人座長椅向下摺疊可產生長寬為1.5x2.0m 的舒適睡眠區域。2 人座長椅為可拆式且擁有幾乎不受限的軌道滑動調整。
California 車型命名
在福斯商旅家族內，California 希望帶給車主的就像美國加州給人的印象－有陽光、有歡樂、更有令人心曠神怡的海岸美景。三款車型理所當然地就與海洋元素連結，分別以 Beach (海灘)、Coast (海岸) 與 Ocean (海洋) 命名，離岸邊越遠，配備越豐富！
野營達人的California Ocean開箱報告
一生絕對要有的夢幻露營車California 到底有多神？
福斯商旅特別邀請野營達人Campfire 營火部落 達哥一家來開箱，連達哥都沒體驗過的奢華露營，福斯商旅露營車讓出遊變得超輕鬆！
Campfire 營火部落 達哥
以往露營最辛苦的搭收帳完全沒了，收搭帳變成一項輕鬆的工作，省下來的時間跟汗水可以好好體驗柴火、氣化燈、氣化爐；覺得不安心的路邊營地有了車子的保護，感覺也安全多了！
過去露營都是放射狀的玩，搭好帳，最多前去附近的景點走走，現在有了露營車，可以邊走邊完、隨走即玩、想停就停，有工作隨時可以停在路邊開始上班，雖然工作還是有，但是在海邊上班的感覺真好。
California Ocean
隨處可見的巧思 如家般舒適
美好的旅行總希望生活用品一應俱全， California Ocean 不只舒適、更能滿足行動玩家旅途所需的一切配備，其中收納規劃讓您不需割捨行囊，將所有美好一併攜帶上路。
活動式車內折疊桌可拉出支腳懸空架設於廚具配備旁。
讓極致安全伴您倘佯美景
縱使路程中天氣不總以笑臉迎人，或偶有一些插曲，California 周全的駕駛防護配備，同時搭載實用的行車輔助系統，可於關鍵情況下提供額外的協助，讓您依然能輕鬆無憂地享受旅程。乘著大自然的恬淡舒適，一路往心中嚮往的秘境駛去。
我們這次的拍攝工具:
sony a6400
sony a7r4
鏡頭 :
sony 24mm f1.4
騰龍 28 75
沒上穩定器所以很搖晃
行程建議 :
早上一大早 或是下午3~4點以後去 請避開大太陽 請平日去避開人潮 旁邊山度空間和遠雄海洋公園都值得一遊
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