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媽咪講親子餐廳 MoneyJump 榮登哥哥心目中親子餐廳好吃第一名!

本來哥哥還稍有埋怨說為什麼只有妹妹小時後來過，他都沒來過~~
瞧瞧重新開放內用後我不就火速帶你們來了嗎~~~

心目中台北市最夢幻的親子餐廳，妹妹小時候很常來耶，
畢竟女娃x旋轉木馬的畫面實在太美，幾年過去了以為小孩大了不喜歡這種親子餐廳，結果他們還是玩得很開心呀!!

旋轉木馬依舊華麗著，家家酒角色扮演區、貓道、嚕嚕車也是記憶中嶄新的模樣，稍微傷心的就是哥哥太大隻了嚕嚕車已經坐不下了啦(笑出來)
但是多了很多投影互動區，他們隨便跑一下就已經滿頭大汗!
店員也好親切喔，我差點以為是陪玩姐姐了~~#媽媽放風

雖然說開放內用，但 MoneyJump 防疫措施很嚴謹，
每桌提供酒精噴霧、用餐有透明隔板、還有1.5尺的梅花桌安排，
大家都隔著一個很安全的距離享受美食。

不只提供了一個 媽媽放風(嗯?) #小孩放電的環境，他們家的菜色/擺盤都很有水準耶，最近推出了幾樣新菜色，
小孩都很愛的 #蘋果肉丸，扎實有嚼勁的手作肉丸子，本身味道就蠻夠的，即使單吃就好吃，搭配特別的莓果沾醬反而更有新滋味!

#泰式酸辣蝦，是大人味的開胃菜，食材新鮮，酸甜口感中後勁又帶了點辣味，夏天來說很清爽呀~~~花生粒是靈魂啦!

主食類我們點了 #天使肋眼牛排、#低溫亨調野生鮭魚佐荷蘭醬、#戰斧豬排、#瑪格麗特披薩
只能說真的好澎派阿，讓我們三大二小吃的有夠滿足。
低溫亨調的鮭魚排肉質很鮮嫩，搭配荷蘭醬/馬鈴薯泥，阿嬤覺得吃的好健康!
肋眼牛排5分熟度很剛好，外皮煎的酥脆、切開是粉嫩的多汁肉質，好像很久沒吃到好吃牛排啦。
戰斧豬排是哥哥最愛，上桌時都已經先切塊，吃起來好方便。
喜歡濃濃起司味的薄片披薩，就不能錯過馬格麗特披薩，但要趁熱吃更好吃!

最後上桌的是甜點兼具飲料的角色，#我的少女時代果昔、#夏日芒果冰沙、#西瓜冰沙
芒果冰沙太好喝了，而且好大一杯~~~上頭點綴的葡萄怎會那麼甜啊!!

好，媽媽們別煮了，好好去 money jump好好吃一頓!

#媽咪講親子餐廳MoneyJump
預約專線：02-2792-1156
網路訂位： https://pse.is/GXEYR
外送六折優惠持續熱賣中：https://linktr.ee/moneyjump
#MoneyJump #親子餐廳 #旋轉木馬 #內湖美食 #親子 #安心防疫 #美味外送

吃了身心都美的早餐
#保養藏在日常飲食裡
鐵板燒店學的起司牛肉蛋捲+沙拉
雜糧全麥麵包抹花生醬佐素香鬆
自製優格佐穀麥蘋果醬和葉黃素
芝麻E紫米漿
膠原蛋白燕麥奶咖啡

孩子大些後，假日我便能睡到鬆鬆的起床再做早午餐，然後一起享用這滿桌的豐盛

而早午餐的組成不外乎

主食：麵包、饅頭、包子、刈包…..
運用不同風味的麵包吐司，再搭配上不同夾料，變化之多基本上怎麼都吃不膩。今天就用很基本的花生醬+素香鬆的組合，搭配去柴燒窯烤麵包坊買的酸麵包，簡單又好吃

蛋白質：最常用的是蛋再來就是肉。
今天這一道夾了切達起司和牛肉火腿切片的蛋捲，是我從鐵板燒師傅哪學來的，也一直深受小孩們的喜愛

蛋白質二：優酪、果昔跟燕麥奶、豆/糙米漿….
我最常做的就是原味優格，搭配穀麥、水果跟自製果醬，還有一包葉黃素（黑醋栗）或塞洛美（水蜜桃），這樣一碗很有飽足感，也很常是我家小孩下課回家的點心，加了葉黃素，他們吃點心又能順便保養眼睛。

再來是豆漿米漿
最近我熱愛把芝麻E加在紫米粉裡面，加點溫水拌一拌，就是香濃好喝的紫米芝麻漿，連吃了三個多禮拜芝麻E，感覺睡的比較沉，這次也要買來給蘿老爸老媽媽喝

飲品：咖啡茶
我們家早餐離不開咖啡跟茶
我只有在配甜點的時候會喜歡喝黑咖啡，早餐還是習慣加燕麥奶，然後就會再加一包膠原蛋白，享受咖啡也順便保養

鐵板燒師傅教我的起司蛋捲做法可參考
https://lorina.pixnet.net/blog/post/34796271
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經過長時間加熱讓水分蒸發提取的膏狀精華😉😉
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蓽茇成分健脾益胃調理腸道
提升身體的基礎代謝排油燃脂
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蘊含胡椒鹼成分修復毛細血管同時促進毛細血管生成
有效改善脫發髮,促進毛髮生長!
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👍有助提升血液循環、降血壓、腸道蠕動
👍提高身體代謝、燃燒脂肪，排除身體多餘水份
⚠使用方法
每天1-2包 早晚服用

今天休假拍一下在家打綠拿鐵
懶得燙萵苣 所以只有一種蔬菜啦
調理機也太小了分兩次打😂
最後也分了一半給我姊姊喝
不過一半就夠飽了～
打果昔才不會讓我忘記攝取水果
一起跟上吧✌🏻

🥬材料
1.蘋果
2.小黃瓜
3.奇異果
4.香蕉
5.綜合堅果
6.奇亞籽
7.肉桂粉
8.薑黃粉
9.水約500ml(可依個人喜好調整)

🍳作法
將水果切塊並把所有食材加入調理機攪拌即可


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早前掀起ABC果汁熱潮，市面上排毒果汁眾多，更聲稱持續飲用有減肥功效。不過營養學家Mandy Wong提醒，雖然身體有排毒機制，但這些果汁不只低纖更可能高糖，無助減肥，更會增肥。

市面上有這麼多標榜排毒的果汁，Mandy解釋，排毒是指身體器官如皮膚、腸道、腎臟及肝臟，都有助排走不同的廢物，「這些廢物包括汗液、尿液、大便、水溶性毒素、進食後經過消化和吸收而剩下的廢物，或是經過新陳代謝的副產品，例如乳酸、尿素化合物，甚至是藥物酒精。」 不少人以為排毒果汁富含纖維，不過Mandy提醒，飲用這些果汁無助排毒，「如果是由新鮮蔬果壓榨而成，即鮮榨果汁，基本上沒排毒功效，因經過壓榨的水果，內裏的纖維大部份都會流失，對腸道健康或幫助身體排走廢物沒正面幫助。」網上指慢磨機能保留纖維，但其實是慢磨機最主要是保留蔬菜水果的營養素，例如維他命C等，不能保留纖維。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210527/EBVYJESSXZAUNPC5MA7OSJZYVM/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
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#飲食 #排毒 #果汁 #糖份 #可樂
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材料：（冰果昔）

香蕉1條

士多啤梨3顆

藍莓約20粒

材料：（新鮮果昔）

香蕉1條

牛油果1/4個

奇異果1個

麥片適量

統一材料：

乳酪100克

果仁奶250毫升

蜜糖1湯匙

足本食譜 ： https://bit.ly/3s1gSsC



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【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
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