#今日高雄一例
#727全國降二級
#高雄降級詳細指引明天發布
#高雄因應降級開放須快篩者一律提供公費快篩
今天公布全國案例23例（11例為匡列隔離檢疫者），境外移入1例，死亡2例。個案分佈新北市13例（7例為匡列隔離檢疫者），台北市、桃園市各4例，宜蘭縣、高雄市各1例。
✦今日高雄案15624（CT值13），該案已完整接種兩劑疫苗，於7/16-19有北部活動史，並與北部友人案15634、15628借宿，7/21接獲台北確診友人（CT值17）通知自行快篩後結果陽性並轉介就醫。
已匡列三圈接觸者共138人，#PCR採檢全數為陰性，持續觀察中。有搭乘7/19的13:51-15:30的高鐵1229車次，以及在左營站有足跡重疊者，請自主健康監測。
✦#高雄市孕婦 接種莫德納疫苗一二劑施打至7/31止，請盡速預約。
✦昨天全國昨日接種147725人，#疫苗覆蓋率24.94%。
🌟7/27-8/9 #全國調降二級警戒強化措施指引：
（高雄市降級規定明日發布，高雄市以市府發布規定為主）
#降級強化措施通則
✦除飲食外，外出全程佩戴口罩。
✦實聯制，保持社交安全距離。
✦營業場所公共場域人流總量管制：室內1.5米/人，室外1米/人。
✦集會活動人數上限：室內50人、室外100人，超額需提防疫計畫。
✦#餐飲內用 依照衛福部規定（隔板、隔1.5米）。
✦#婚宴公祭可開放，室內50人、室外100人，#婚宴不得逐桌敬酒，公祭採代表制，入座須採梅花座，#行政機關首長與民意代表不參加公祭與普渡。納骨塔開放須落實人流管制。
✦符合防疫管理可開放：#幼兒園、#補習班、課照中心（安親班）、高中以下學校運動團練、保齡球館、撞球場、托嬰中心、失智據點、民俗調理業、美容美體業、按摩業、娃娃機業、第一類漁港、娛樂漁業漁船、#宗教場所、酬神演出。
✦仍需關閉之場所：歌廳、舞廳、夜總會、俱樂部、酒家、酒吧、酒店、MTV、KTV、理容院、遊藝場所、電子遊樂場、資訊休息場所、休閒麻將館、桌遊場館、社區大學、樂齡學習中心、#K書中心、#游泳池。
#各行業分類指引
✦戶外空間：無法全程配戴口罩的水域活動不開放，非群聚的單人水域活動可開放。
✦室內展覽場館：#圖書館、美術館、博物館、科博館、商業展覽等，人流管制、維持社交距離可開放。
✦室內展演場館：演出劇組人員，附3-7天陰性證明，正式表演可脫口罩演出。觀眾不設搖滾區，固定座位梅花座，舞台與座席間隔3公尺以上。
✦運動場館：開放室內外運動場館（包含籃球場亦可開放），進出場館需實聯制。開放團體運動與競賽。高中以下校隊團練，教職員需有3日內快篩陰性證明，全程佩戴口罩，固定人員禁止跨校，人數管制室內20人、室外40人，不住宿。
✦國家公園：停車場降載一半，沙灘落實人流管制、全程佩戴口罩可開放。室內景點採實聯制、單一出入口，人數上限50人。
✦超商、賣場餐飲內用區開放，超商開架熟食不開放販售。
✦#幼兒園與托嬰中心：教職員疫苗施打率需打80%，未打疫苗與接種未滿14天者需附3日內快篩陰性證明。無窗不通風空間不開放。
✦#補習班與課照中心：需固定座位，教職員未打疫苗與接種未滿14天者需附3日內快篩陰性證明。無窗不通風空間不開放。
✦高中以下暑期活動：開放靜態、校內、室內、固定座位、固定成員之教學活動。教職員未打疫苗與接種未滿14天者需附3日內快篩陰性證明。
✦台鐵高鐵：公共空間（大廳、車廂、候車區）除用餐區外，不開放飲食。採間隔座，上限七成。
✦宗教活動：室內50人、室外100人，採固定座位梅花座，中元普渡管制人流、保持社交距離。住宿需一人一室，同住家人可多人同室。酬神活動禁止飲食，舞台與座席間隔3公尺以上。#不開放 繞境進香遊行、中元普渡福宴、平安宴、流水席。
✦旅行業：開放50人以下旅行團，遊覽車間隔座，麥克風須清消後才可給下一人使用。
✦娃娃機業：有專人於營業時間管理者可開放，管制人流與縮小出入口、實聯制、加強機台清消。
✦美容美體按摩民俗調理業：預約制，民俗調理業須檢附技能證。禁止密閉空間、定期清消、客人接待須時間間隔，拿下口罩進行項目（臉部美容按摩、紋唇等）不開放。
若有症狀請撥打電話給以下單位：
高雄市衛生局：(07)7230250、(07)713-4000
疾管署：1922
資料來源：中央疫情指揮中心、高雄市疫情指揮中心 2021/7/23新聞稿
蘭 陽 博物館 入口 在 [遊記] 宜蘭頭城：蘭陽博物館- 看板I-Lan - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
景點名稱｜蘭陽博物館
地址｜宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號
官網｜https://www.lym.gov.tw/ch/Index/index.asp
開放時間｜9:00－17:00PM（售票時間：09:00-16:30，每週三公休）
電話｜03-977-9700
停車場|有
圖文網誌：https://evisko.pixnet.net/blog/post/294538573
蘭陽博物館的網站寫著這樣一句話：「宜蘭是一座博物館，蘭博是認識這座博物館的窗口
」，這句話完全表達著：如果我們想要完整地認識宜蘭，到蘭陽博物館是最好、最直接的
選擇。
蘭陽博物館於2010年10月16日正式開館，而我居然2015年才第一次來，用後知後覺還不足
以來塘塞自己的遲鈍，幸而今天有機會終於踏上蘭陽博物館，得以從更多角度好好認識這
片土地。
從國道三號下頭城交流道後右轉，直直沿著青雲路就能抵達「蘭陽博物館」，路線單純，
周邊設有收費停車場。停好車後，趁天氣好先往博物館反方向「烏石港遺址」走，會看到
一個木造平台，在此可以將蘭陽博物館全景盡收鏡頭，非常理想。
從烏石港遺址走回博物館中途，有一處坡道可往下走。
白胖鯨魚赫然出現，它躺在蘭陽博物館前趣味橫生，忍不住會對著他拍很多張照片。宜蘭
的自然環境得天獨厚，附近的海域是台灣重要的賞鯨豚區，鯨魚當然就成為觀光重要的一
環。
鯨魚對面的一個小角落，停著一台滿載著竹編小物的電動三輪車，一開始我們以為他是違
法攤販，走近卻立刻被一車滿滿精巧的手工藝吸引。
入手一只竹編的小置物籃，30元。
因為一直很擔心這攤位是否合法，還自己默默下決定為了阿伯好，不能在部落格亂寫以免
讓阿伯失業。直到入手了天下雜誌發行的「宜蘭勁水」，才在第97頁發現阿伯原來已經被
報導過，才終於放心。
然而，阿伯的手工技藝的確為蘭陽博物館注入了新的美景，遊客來到這裡可要走近好好欣
賞，如果喜歡也不妨帶幾件作品回家，將這手作的溫潤美好細細收藏。
除了欣賞手工竹藝，這裡也能觀賞到蘭陽博物館的近景，清楚望見獨特的建築外貌，我想
這應是最有台灣在地特色的建築之一。
以在地的各種宜蘭石與韋瓦第《四季》協奏曲的主旋律構築外牆，象徵蘭陽平原千變萬化
的田野方塊，並將建築與自然融合，更保有大部分的濕地生態，光是外觀就值得遊客好好
玩味一番。
蘭陽博物館正式的入口在另一邊，頂著大太陽走去，人快曬昏了過去。
入場後才發覺建築更壯闊的一面，寬廣透亮的玻璃帷幕讓人在大廳也能望見整片天空，雖
身在室內卻有與室外空間融合的感覺。這的確是一座了不起的建築物。
博物館票價100元，可以用悠遊卡購票也可櫃台購票，但悠遊卡購票後是熱轉印紙的票券
，比較沒有收藏紀念的感覺。
如果人潮不多，建議還是在櫃檯買票，才能買到有紀念價值的彩色票券。在許多宜蘭的觀
光地點出示蘭博的票都還有打折的優惠（詳請點入：
https://www.lym.gov.tw/ch/Visit/ticket.asp），所以千萬不要搞丟啦！
博物館內除了常設展，在一樓也有不固定的特展，需要另外購票入場，票價是30元。
我們這期的特展是「聽水的故事」，裡面介紹了許多與水相關的事情，除了一般節約用水
的知識之外，也有很多互動的遊戲。
實際可以操作各式各樣的水車，出場前也有印章可以留作紀念。因為特展經常變換，在此
就不多加介紹，展覽主題以官網為主。
正式的常設展示是在二樓展開，在照片的右方看到服務人員，將票券給那位服務人員驗票
入場。
一上二樓就看到互動劇場，建議大家一定要玩，裡面的互動很有意思，也能讓我們更了解
宜蘭。
互動就從一個四面都是白牆的地方開始（有點像電影裡面天堂的感覺），裡面可以拍照，
只是不能使用閃光燈。
介紹著宜蘭的特殊土地人文，也添加一些小遊戲讓大家互動，確實蠻新鮮的。讓我們一下
在海底，一下又好像到了山邊，像是盡情地享受了一趟宜蘭海陸空並行的戶外教學。我也
是直到這天才知道原來在宜蘭龜山島的海底溫泉裡有種特有生物叫「怪方蟹」，完全大長
知識。
蘭陽博物館的玻璃外就能看到龜山島。
看完互動劇場後，搭乘長長的手扶梯直上四樓，就來到「山之層」，這裡主要是讓我們感
受在森林的空間感。
隨時抬頭都會看到森林動物在看著我們，有時候稍稍不注意也會被嚇一跳。（阿猴很飄撇
，感覺邊呷菸邊問我：呷飽沒？）
這裡介紹了許多山林生態，讓我們更加了解宜蘭的山林風貌。如果對宜蘭山林有興趣，那
麼宜蘭的太平山與福山植物園也是很值得深入的地方。
結束山林之旅後，走樓梯來到三樓的「平原層」，這裡是在介紹蘭陽平原大眾的生活風貌
，非常具有文化特色。
各式各樣的人物還原了蘭陽平原的生活方式，讓我們用一種懷舊的基調去探訪宜蘭百業。
不注意看還以為我們遇到了龜仙人，但定睛一瞧才發現：唷～原來是在插秧欸！不要調皮
以為是跳箱給他跳過去，這裡的展品都是非禮勿動的。而這造型特別的龜甲苙則是古時農
民為了遮陽避雨所發展出來的農具，想知道其發展與緣由，不妨可以上傳藝中心的網站：
https://www.ncfta.gov.tw/life/Unit_a2.html一窺究竟。
另外一隅忙著養鴨，鴨可料理成宜蘭名產鴨賞不問自明，旁邊也同時展示著傳統製鴨賞與
現代製鴨賞的器具。
這裡不只展示養鴨，鴨子的旁邊也兼種稻，讓我想到宜蘭的特色「合鴨米」，這是一種鴨
與稻共同耕作的農法，利用鴨子的雜食本性除掉害蟲，兼顧生產、生活、生態的方式，以
不噴灑農藥更加環保的方式來生產稻米。而在觀看這些展品的同時，不妨搭配google或是
展場提供的語音導覽（50元/台），就能深入了解宜蘭的點滴而不浪費這趟蘭博之旅。
是說，看到這些假鴨賞，我竟也開始有點嘴饞？！（會不會太容易餓啦？）
想知道農民的十八般武藝？現場備有竹竿兩支，可以親自體驗農民踩著竹子插秧的農活兒
。不體驗還好，一體驗馬上腰痠，回家後還是好好珍惜碗裡的盤中飧才是上策。
除了田莊生活，還有一處備有音響設備，讓我們坐在卡座裡一邊欣賞窗外美景，再一邊播
放具有時代軌跡的宜蘭民謠歌曲，其中包括了：丟丟銅、火金姑、唱歌詩等等，還有俗諺
與猜謎可供遊樂，互動展品可說是是非常豐富，細細遊玩肯定不虛此行。
3樓有個兩側是玻璃的通道可以通到對面展區，想要探秘就必須克服懼高，不管如何先咬
牙衝過去再說啦！
原來這是一處小小的原住民生活展區，宜蘭有為數不少的原住民朋友在這片土地紮根，是
介紹宜蘭人文時不可忽略的一章。除了原住民傳統的建築，也有影片區可以坐著欣賞，如
果覺得逛得有些腳酸，也可以到這裡看看原住民生活介紹影片兼歇腿。
結束「平原層」之旅後來到「海之層」。很明顯這裡是屬於海洋的展區，中間有個海洋劇
場展示著各式各樣宜蘭的海底生物，這裡沒甚麼特別限制純屬自由參觀，人少的時候真的
蠻好玩的，但如果身旁都是小朋友，就會有點讓人想逃離劇場了XD
眼前的漁船頗為令人眼前一亮，當知道可以登船後，又更加興奮。這可是第一次踏上漁船
，而且一定不會暈船啊！
一登船就想高唱：「白浪滔滔～我不怕～」（當然沒有真的唱啦！不然可能會被側目）
齁，沒來不知道一來嚇一跳，原來，蘭陽博物館這麼好玩！
最後，來到「時光廊」，這裡收集了許多老照片也用年表記錄著宜蘭的歷史。而這發光的
裝置藝術被稱作「宜蘭之光」，用豐富的圖像與燈光拼湊成宜蘭地圖，作為此行的最後一
站，畫下完美的句點。
如果喜歡蘭陽博物館，不妨在最後留點時間給紀念品專賣店，買一些具有宜蘭特色的紀念
品與伴手禮，為這個豐富有深度又有趣的博物館之旅更添一份樂趣。
整體來說，蘭陽博物館值得深入走一遭，從建築的外觀開始接觸宜蘭，進而再從展館內有
系統地汲取更多知識，不但可以逐步了解宜蘭的人文風土，也能夠用活潑輕鬆互動的方式
認識宜蘭，是不折不扣充實的文化之旅。我們從13:50玩到17:00接近3小時仍覺得意猶未
竟，可見如果將它安排為一個1、2小時的景點肯定是不夠的。真的要來這裡玩，就給足一
個半天（甚至一天）好好暢玩才過癮，通過這生動的窗口好好地認識這片厚實的土地，打
開我們對宜蘭的視野。
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