【體質看性格】你身邊有冰美人嗎?
⭐沉靜冷傲少說話
⭐原來因為陽氣比較弱
#星期一踢走BlueMonday
內向人宜補陽驅寒
沉靜、內向、不願說話、容易情緒低落,被朋友形容像兔子一樣的人,性格除了是天生,其實也會受到體質影響,如果伴隨面色偏白、四肢及身體冰冷、嗜睡、自汗、浮腫、小便量多、大便稀爛或內有未消化食物等症狀,便屬於陽虛體質,身體陽氣不足,就像不夠燃料一樣,嚴重怕冷,體質較為虛弱,所以性格亦較為內向、多愁善感。
陽虛體質人士宜補陽驅寒,夏天適量曬太陽,冬天適量進補,適量食用羊肉、生薑、高麗參、舞茸菇等溫補食物,忌吃生冷食物或凍飲;「動則生陽」,宜循序漸進進行強度小的運動,例如太極、步行、伸展運動等;切忌工作過勞。當體內陽氣增加,性格會相對變得開朗。
✔️CheckCheckCin 美茶推介:紅粉緋緋
材料:紅棗、桂圓、枸杞子、菊花、桂花、花旗參、毛尖茶、冰糖
功效:養血安神,紓緩脾胃虛寒、面色偏白、手腳冰冷等症狀。
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Introverts should replenish yang and dispel cold
Introverts tend to be quiet, do not talk as much, and can be emotional. Some friends would even describe them as timid as a lamb. While some are born introverts, others can became so due to their body constitution.
If symptoms such as pale complexion, cold limbs, high urination volume, loose stools, or even undigested food in stools occur, then the individual likely have a yang-deficient body constitution. The lack of the yang energy is like the lack of fuel for the body. Hence, the body would become weak and develop aversion to cold of cold. This is why certain people become introverted and emotionally easily.
Individuals with a yang-deficient body constitution should replenish the yang and dispel cold. They should bask in the sun once in a while during summer and nourish the body during winter.
Consume ingredients that are warm in nature such as mutton, raw ginger, Korean ginseng, maitake mushroom. Avoid eating and drinking raw and cold foods and beverages, and avoid overworking. Exercise moderately and regularly such as taichi, brisk walking, and carrying out stretching exercises. With an increase in yang energy in the body, our personality can become more cheerful.
✔️CheckCheckCin Healing Tea Recommendation: Blushing
Ingredients: Red Date, Dried Longan, Wolfberry, Chrysanthemum, Sweet Osmanthus, American Ginseng, Maojian Tea, Rock Sugar
Effects: Nourishes blood and calms the mind. Relieves asthenic cold spleen and stomach, pale complexion, cold limbs.
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#男 #女 #我畏冷 #陽虛
同時也有97部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅FOURum Hong Kong,也在其Youtube影片中提到,【生酮感受x Wellness Wonderland 】mini ep 16 - 男人...前列腺...之苦 男人那事兒,唔係一句心照就算數,有得解決就及早處理。 有男客人問到關於自己人有小便方面問題,想疴但又疴唔清。 其實重點係男性前列腺增生,影響排尿慢或尿頻,年過50歲男士必需正視問題根源,...
「虛寒」的推薦目錄:
虛寒 在 Facebook 的精選貼文
最近的飯後水果…Q家都會來顆 #柚子
今天就決定…來殺龍貓柚子吧!😝
說到柚子其實是很不錯的水果~
👩🏫柚子富含維生素C與鉀,以及多種維生素.B1.B2.菸鹼酸,礦物質鈣.鎂有助抗氧化和消水腫等作用,另外還富含膳食纖維,因此建議吃完烤肉後來瓣柚子有助腸道蠕動避免便祕
🙅🏻♀️但是柚子雖營養,提醒大家食用上也有小禁忌唷!🚫
1. 不宜一時食用過多─因柚子屬寒性水果。 (建議一天不超過半顆)
2. 消化不良、脾胃虛寒、胃酸過多、胃潰瘍、多痰、腹瀉者應少食為宜。
3. 柚子會干擾藥物的正常代謝,所以請與藥物間隔2小時以上。
4. 服避孕藥的女性─因為柚子會阻礙避孕藥的吸收,使其效果減損。
5. 糖尿病患者─柚子雖高纖維,但甜度也高,所以若一時食入大量柚子會造成血糖起伏太大,若要食用建議為血糖控制良好患者,且一天不超過2份(約4瓣),並於餐與餐之間食用,若血糖控制不良者,建議詢問營養師為佳。
6. 腎臟病患者─柚子屬高鉀食物,若要食用建議詢問營養師以計算可食用量。
👩🏫分享&標記你愛吃柚子的朋友吧!
說到剝柚子,好像很多人不喜歡剝柚子?但其實我蠻喜歡剝柚子的耶~🤣
(💡有人跟我一樣嗎?🙋🏻♀️)
#下一顆要殺誰😈
#Q老師關心您 #文旦 #柚子營養 #吃柚子注意事項 #歡迎分享 #張佩蓉營養師
#Q老師 #愛吃營養師 #愛動營養師 #Q老師的愛吃廚房 #Q老師動吃生活
👩🏫更多內容照片分享歡迎追蹤🤗🤗🤗
👉Q老師Blog: http://queena337.pixnet.net/blog
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虛寒 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳解答
【一白遮三醜】但面色太白也不是好事
⭐氣虛體質人士面色多偏白
⭐白裏透紅才為之健康
#星期四食材
白色食材補肺益氣
不少女生都追求美白肌膚,但面色長期偏白不一定是好事,從中醫角度來看,面色白多見於虛證或寒證病人,白色對應肺,面色發白多代表著肺氣虛弱,不能抵抗外邪入侵,容易反覆感冒、患上鼻敏感或氣管敏感,在流感肆虐的季節亦特別容易「中招」。
想強健肺氣,宜適量食用補肺益氣的食材,例如淮山、百合、雪耳、白扁豆等白色食物,因為中醫理論認為「白入肺」,白色食物入肺經,有潤肺補肺的功效,在秋冬時效果尤其明顯。
淮山 — 性平,有健脾養胃、補肺生津的功效,其含有的可溶性纖維,有助消化及控制飯後血糖升高。
百合 — 性平,能補中益氣,潤肺止咳,能紓緩氣虛型咳嗽、氣管敏感等、精神衰弱、心神恍惚、睡眠不安寧等症狀。注意感冒咳嗽、脾胃虛寒容易腹瀉者不宜進食。
雪耳 — 性平,具滋陰潤肺、益氣養胃、強心補腦功效,適合肺熱津傷或肺氣虛弱、燥咳無痰、痰中帶血、氣喘氣短、咽喉乾燥、聲音嘶啞、病後體虛人士食用。
白扁豆 — 性平,具健脾益氣、消暑化濕功效,因脾虛有濕而食少腹瀉人士尤其適合,亦適合氣虛及痰濕體質人士服用。惟注意容易便秘人士不宜多服。
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White ingredients nourish the lungs and strengthen the qi
Many women want to have a fair complexion, but having an anemic-looking face is not necessarily a good sign. From the perspective of Chinese Medicine, an individual with a pale face normally experiences asthenia or chills.
A pale face could mean that the qi in the lungs is weak, and the internal organ is incapable of protecting the body from pathogenic factors. Hence, such individuals might catch a cold and develop nasal or even respiratory allergies more easily, especially during the flu season.
To strengthen the lung, one should consume white-colored ingredients such as Chinese yam, lily bulb, snow fungus, hyacinth bean. This is in accordance with a theory of Chinese Medicine—white ingredients are good for the lungs, as they can moisten and nourish the respiratory organ. Consuming these ingredients during fall and winter would be especially beneficial for the lungs.
Chinese yam - mild in nature. Can strengthen the spleen and stomach, nourish the lungs, and induce salivation. Besides, its smooth and thick fluid contains protein that can reduce blood sugar levels.
Lily bulbs - mild in nature. Can replenish vital energy and qi, moisture the lungs to relieve coughing. Relieves qi deficiency related coughing and respiratory allergies, mental weakness, absent-mindedness, and poor sleep. Not suitable for those with cough and flu, asthenic cold spleen and stomach, and those prone to diarrhea.
Snow fungus - mild in nature, can nourish yin and moisten the lungs, nourish qi and stomach, strengthen the heart and mind. It is suitable for those with hot lungs or asthenic lung qi, dry cough without phlegm, phlegm with blood stain, shortness of breath, dry and sore throat, coarse voice, and weakness post illness.
Hyacinth bean - mild in nature, strengthens the spleen and replenishes qi, suitable for those with diarrhea after eating a little due to asthenic weak spleen with dampness. It is also suitable for those with qi deficiency and phlegm and dampness body type. Note that those are prone to diarrhea should eat less.
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#男 #女 #我疲憊 #氣虛 #感冒 #咳嗽
虛寒 在 FOURum Hong Kong Youtube 的最佳解答
【生酮感受x Wellness Wonderland 】mini ep 16 - 男人...前列腺...之苦
男人那事兒,唔係一句心照就算數,有得解決就及早處理。
有男客人問到關於自己人有小便方面問題,想疴但又疴唔清。
其實重點係男性前列腺增生,影響排尿慢或尿頻,年過50歲男士必需正視問題根源,及早關顧,以防罹患前列腺癌等症狀。
當然,我們還是建議各位預約《個人健康諮詢》正確地面對問題
以西醫角度出發 - 養腎護膀胱
1️⃣美國VANA TISANES Kidney養腎草本茶,含有 :蒲公英葉、蒲公英根、老姜根、黃花、礫石根、馬尾草、繡球花根、棉花糖根、蕁麻葉、歐芹葉;及
2️⃣美國VANA TISANES Bladder保護膀胱草本茶,含有 : 牛筋草、玉米鬚、蒲公英葉、蒲公英根、馬尾草、杜松漿果、葯蜀葵根、歐芹葉、鋸棕櫚漿果。
以中醫角度出發 - 補益腎精,對應膀胱虛寒症
加拿大《BECHE 野生海參養生素》
✅ 改善睡眠質素抗衰老
✅ 滋補腎精
✅ 促進關節健康
✅ 舒緩肌肉疼痛
✅ 抑制腫瘤生長
✅ 支持和強化免疫系統
✅含奧米加3、海洋膠原蛋白、褐藻膠、硫酸軟骨素、多種維他命及礦物質
另外,有一個從飲食方面的小貼士給大家,女皇提到蕃茄紅素對這方面有益,但不鼓勵生食蕃茄,應把熟食蕃茄加油烹調,即使是喜歡飲用新鮮蕃茄汁,都需要加入油份,而且要把蕃茄先炒過。
門市地址及營業時間
❤️《Wellness Wonderland》❤️
地址:銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A
WhatsApp: Http://wa.me/85291702922
* 星期二至日下午1點至晚上9時 *
* 星期一休息 *
我們提供的服務/產品包括
「物理層面」
- 個人化生酮飲食諮詢服務
- 生酮烘焙/ 即食餸包/ 營養骨湯/ 好油脂
- 鮮活紅茶菌/ 水克菲爾/ 各種無糖果醋等
「情緒層面」
- 催眠
- TFT
- 內在小孩療癒
- 花精療法等
「能量層面」
- 七脈輪深層清理
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- 脈輪能量平衡
- 水晶療法
- 水晶啟動和連結
- 五元素全淨化
- 物業頻率管理
- 銅鑼浴
- 西藏頌缽
- 水晶頌缽
- 十四經絡重整等
「靈性層面」
- 零極限
- 連結高我療癒
- 家庭系統排列
- 七道神聖火焰
- 天使聖光傳輸等
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#備孕 #暖宮
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【強身防疫茶】
▫︎ 適飲者:抵抗力較弱、易感風寒者
▪︎ 成分:桑葉、黃耆、白朮、甘草、紅棗、荊芥、紫蘇、薄荷、金銀花、魚腥草
▫︎ 孕婦不宜飲用
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▫︎ 神贈與眾人的禮物-潘朵拉降臨世界頓時丕變,盒子裡面放的到底是什麼?
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▪︎ WFH開啟潘朵拉盒-居家防疫偶然聽到張韶涵的這首,於是才有了這支短片
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▫︎ 單身與否都能看-520無法出門慶祝?無對象慶祝?通通過來看這部!
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▪︎ 一統天下的霸主—希臘諸神誰才能站上紫禁之巔?56+K ONE世紀金曲重現
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