關於 虛度光陰同義 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

問

我認識一個男生，到現在大概一個月，見面第二次在對方主動的情況下，我們上床，之後又見兩次面，都有發生關係。

之後，情人節當天，他特別買禮物送我，接著就繼續忙他的工作。他是業務性質工作，發訊息給他，他都很慢回應，常常已讀不回。所以我都是趁他晚上的時間再跟他聯繫，白天基本上不會去打擾他。

送了禮物後，他整整一個禮拜沒什麼理我，我每隔兩天問候他狀況，他還是對我很冷淡，只有跟他說想他的時候，他才會回應我，跟我簡訊「愛你、抱抱」等等的！

最近我發現我懷孕了，我跟他說你要當爸爸了，他竟然一句話都不說，然後問我「你要生我的孩子嗎？我都還沒準備好」等等之類的，
然後不聞不問。

我已經是高齡階段了，對方小我五歲，我不可能去拿掉小孩，因為我知道這年紀要受孕已經不容易，我也是喜歡孩子的！

我喜歡他比較多，但他當初只是為了跟我發生關係，但沒想到一次就中了。因為他給我的感覺是不想負責任，我該怎麼做才好？

我現在心裡真的很難受，也很痛苦！

對方是水瓶座，我是處女座，我一直都猜不到他到底在想什麼，自己真的也傻了吧。

回

你的人生是自己在掌舵的
雖然此刻飄蕩在大海中央
渴望靠岸
卻看不到岸
不過你並不孤單

既然你做了決定
決定生下孩子
停止飄盪的心慌的唯一方法就是轉向
從他轉向到你的孩子

跟一個沒做好準備又不戴套的男人在一起就是會這麼迷茫
他會習慣性逃跑
他會習慣性冷淡
但又習慣性忘了防範

這樣的人很容易給你義無反顧的感覺
危險都不想的慾望其實是真愛的贋品
尤其讓想要把握最後懷孕機會的你
一旦跟著他一起天真
傻就會變成你們的共同點
只是傻之後
一個怕得要死的逃
一個明知故問的等

你們都怪不得誰
你們都要為此刻的處境各自負責
不用想他要怎麼收尾
好好想自己要不要這個孩子
不要再虛度光陰忘了重點
夢幻愛情已經落幕
把魂魄放在自己的身上
這樣才能正視有個生命在你的生命裡
別成為跟他一樣的人

沒有他
是你的幸運
這種不想負責的人最怕有心軟的個性
不敢逃也不負責才是對你最慘的結果
此刻的痛苦是一時的
迎接自動溜掉的麻煩的全新未來吧

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

（收到如此美麗的日本白葡萄酒）

愛主，所羅門王雖然極力推崇、追求智慧，並且警誡他的兒子遠離淫亂，但是“立志行善由得我，行出來卻由不得我”。所羅門王自己竟然愚拙地娶了一千位妃嬪，吸引他的心離棄了賜他智慧的耶和華。哦主啊，讓我們不期望在我們會朽壞的天然生命裡能守得住這些聖別的誡命，或想藉著守律法得稱義，反而落入罪與死的律。

主啊，我們這些血肉之人本不能承受神的國，感謝你為我們完成了全備的救恩。你是屬天的，是第二個人，是末後的亞當，經過死、復活，成為賜生命的靈；藉著我們的信，分賜神的生命與性情到我們的靈裡，使我們成為新造，可以操練活你不朽壞的生命而勝過罪與死的律。主啊，讓我們對你的好惡不是無知的，求你複製你的愛好在我們心裡，讓我們遠離你所憎惡的，使我們與你同好惡。

主啊，求你使我們讀箴言中的智慧時能在靈裡清醒過來。不是每天吃吃喝喝、虛度光陰，乃是儆醒地與你聯結。求你將你的誡命、指教、訓誨寫在我們的心版上，在我們行走、躺臥、睡醒時，都規律、指引我們。哦主啊，我們不厭煩你的管教；因為你所愛的，你必管教，正如父親管教所喜愛的兒子。哦主啊，你是愛我們的父，謝謝你先愛我們，我們也愛你。阿們。

http://www.luke54.org/view/1060/13219.html

《夜．語錄· 法國2024 Olympic 創意》

* 不論何等輝煌，也比不上青春時代真正自由的片刻歡樂。—-盧梭《懺悔錄》 ​

* 如果世間真有這麼一種狀態：心靈十分充實和寧靜，既不懷戀過去也不奢望將來，放任光陰的流逝而僅僅掌握現在，無匱乏之感也無享受之感，不快樂也不憂愁，既無所求也無所懼，而只感受到自己的存在，處於這種狀態的人就可以說自己得到了幸福。—-盧梭《一個孤獨的散步者的夢》 ​​​

* 當一個人不能擁有的時候，他唯一能做的便是不要忘記。—-普魯斯特

* .任何一樣東西，你渴望擁有它，它就盛開。一旦你擁有它，它就凋謝。——普魯斯特

* 釋放無限光明的是人心，製造無邊黑暗的也是人心，光明和黑暗交織著，廝殺著，這就是我們為之眷戀而又萬般無奈的人世間。—-雨果

* 誰虛度年華，青春就要褪色，生命就會拋棄他們。—-雨果

* 一片樹葉受到陽光照耀，它的背面一定是陰影，陽光越亮，陰影越深。—-雨果

* 面對生者，我們應予以尊重；面對死者，我們應還以真相。—-伏爾泰（Voltaire）

* 我過往的人生經歷是一個問題意識，我不必提出解答，人們也沒有權利要我提供答案。正是這件事使我偶爾會對公眾人物的身分——亦即人們對我的關注——感到困擾。我覺得這當中有種苛求之意是有點愚蠢的〔⋯⋯〕它徬彿將我完全禁錮在名為女性主義的水泥塊中。—-西蒙波娃

* 理性是唯一出路。—-雷蒙阿宏

* 人生——只有兩分鐘的時間，一分鐘微笑，半分鐘嘆息，半分鐘的愛。—左拉

* 一個民族，只有一條法律——善良。—-左拉

* 她總是站在岔路口的某個位置，這導致
愛情成了命運的遊戲
成了數字與偶然的遊戲
當兩條特定的路
意外卻不可避免地
交叉，爆發出
一種驚人的喜悅。

我們可以是兩個，也可以成雙成對
可以不將事物聯結在一起
真正重要的是
讓每個深度失明的人
聚集，他們甚至看不見
一臂的距離之外，自己握住了什麼
說不清的東西。
遲鈍！

他們成群酣睡在這裡
而其他人知道
怎樣睜著眼。

因為那幽深的住處
位於睡眠巨大的巖穴裏
生命的另一端
沈入黑夜。

在睡眠的貨棧、陳列、
閱覽室和博物館裡
黑夜多麼活躍多麼豐盛！
女人擦身而過。

哦，請原諒，我睡著了！
我渴望去抓住機會
我伸出手……
愛是一個沒有邊界的詞。
它也是它依舊是
一種人類的創造一次嘗試
一份偉大事業。

勒·柯布西耶（Le Corbusier，1887—1965），20世紀最重要的建築師與城市規劃師，被視作「功能主義之父」和現代建築的先驅，也被稱為「現代建築的旗手」，同時也是畫家、雕塑家、設計師和作家。

——圖片：東京奧運宣佈閉幕移交會旗，巴黎鐵塔立即出現法國🇫🇷三個顏色的煙火，分秒不差。既創意又執行精確完美。

法國國歌《馬賽曲》由法國國家交響樂團室內奏起，隨後在多個法國標誌性建築里將音符接力。

長笛獨奏家西爾維亞·卡雷德杜站在法蘭西體育場的屋頂進行吹奏。這裡未來也是2024 年舉辦開幕式、閉幕式、田徑和七人制橄欖球賽事的場地。

小提琴藝術家們在瓦爾嘉朗廣場上栗子樹環繞，這裡是法國同時可以欣賞塞納河、盧浮宮和巴黎造幣廠三大美景而成為最受歡迎的浪漫漫步場所之一。

馬林巴琴和三角琴演奏家在羅浮宮薩莫色雷斯的勝利女神雕塑前優雅地輕輕敲擊，而鼓手在聖丹尼滑板公園的板仔板妹旁充滿節奏地敲打。

鋼琴家佛朗茲米歇爾在巴黎綠步道上演奏鋼琴。這是世界上第一個廢棄高架鐵路軌道回收再造項目，以樓梯、屋頂、公園、廣場的形式，將多餘的鐵路空間改造成生態綠道，為市民提供休憩場所，也吸引諸多藝術家入駐，成為實驗性創意的溫床。

最終傳達法國人浪漫的一幕，是法國國際空間站吹奏薩克斯的太空人托馬斯·佩斯凱，該鏡頭致敬的是2018年上映的紀錄片《16次日出》。

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Zashō 首張個人輯 LoseinVain【徒】Officially Out Now !!
Available on iTunes, Apple Music : ​https://music.apple.com/tw/album/loseinvain/1563509552?l=en
Listen on Spotify : Coming soon..
KKBOX : https://play.kkbox.com/album/u1IRLe.zz0F6ejZu1Quim09L
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總是被音樂拯救，當然也想頑強的貢獻、回饋，將感受到的感受傳遞下去，我總洋溢著這樣漂亮的場面話，但其實也只是想跟大家一樣，不想被遺忘、不願被定義成虛度光陰的青年。
開始捏塑音樂，也三年，這張作品文案隨著人生進程，塗改的程度連我自己也覺得天啊，自己到底想表達什麼？
有時覺得，輯裡迴圈的內容，到最後卻圈住了自己，實則諷刺。
諷刺到我是為了要找自己而開始，卻差點找不到自己而結尾。
到現在很多當初想說的話，其實也不知道要怎麼開口了，姑且就不去定義《LoseinVain》到底想表述什麼好了。
大家都是這樣吧，忘記的事情很可惜，但說不定其實找不回來也沒關係，過程是確確實實存在，哪天自己的聲音、或所期望的也一定會被聽見，到時候所有的事情肯定會明朗起來，所以慢慢前進就好。
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去年做完團隊專輯後，有一段不太好的時間，姑且說是畢業生症候群好了，當然深談的話遠遠不止於此，發歌的此時我正在257旅緩緩蹉跎，也多虧了國家的硬性RESET，現在心理狀態好很多，這應該是我正式步入社會前最後該完成的事情了，未來的事情會很多變，但我想，可以說已經調適好再往下階段的狀態了，謝謝一路支持的人，期望下個階段的 Zashō 可以給大家更多的成長。
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混音帶名稱 Mixtape Name | LoseinVain【徒】
發行 Distributed by | ROOFTOPMOB
發行人 Publisher | Zashō 高林
監製 Executive Director | Zashō 高林
製作人 Producer | Zashō 高林
製作統籌 Production Director | Zashō 高林
專輯混音工程師 Mixing Engineer | 饒竣程 Zac Rao
平面設計 Visual Design : | pussinbooots
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[Track List]
01【理想守則】[0:00]
02【偏差行為】[2:12]
03【同溫層】[4:36]
04【酵】[8:11]
05【鄉愁】[11:30]
06【聲嘶力竭的解釋單純】[14:10]
07【上帝不擲骰子】[17:39]
08【Erosion】[21:51]
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Zashō 高林
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Zac Rao
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Lewis Capaldi《Someone You Loved》小提琴版本
| Violin cover by Lin Tzu An of《Someone You Loved》by Lewis Capaldi

是不是前奏一下就知道這首不是個太開心的歌？（還是看我拉琴的表情也知道？😆 ）
這首歌就是描述失去對自己來說意義重大的人的心境！
在另一個人面前可以放下內心的武裝和防衛，與這個人的關係中，那個執著並且渴望以任何形式被定義的自己，卻可以溫柔地融化。
這是美妙的過程，一段如此美好的關係會帶來力量，使人從中成長，但卻不一定等於永恆。
傷心難過是必然，但長大之後的我似乎更會想著不是每種失去都是損失，這些事情會有它的價值，而不只是失去就可惜，錯過就遺憾這樣的心情。

這是你的人生屬於你自己的故事。你可以選擇哪些人停留在你的故事中，而哪些「失去」同樣也可以選擇以「獲得」的心態來看待。
如果明白這樣道理，那麼與其執著於永恆，不如簡單地珍惜當下，享受與重要的人相處的時刻，真正歡喜於此時此刻的我們，有幸相互陪伴，一起同行的時光。
歲月旅程中有如此重要的人相陪，那些光陰也不算虛度。

沒有一場相遇是不值得，我們恰巧路過了彼此的世界，在彼此的年月中留下了一頁。但故事需要翻頁，在人來人往月台上終究必須搭上那班離開的列車，不管是誰如果只能陪對方到這裡了，那就收藏好那段鑲在記憶中同行的旅途，把所有的失去都變成美好的回憶吧！

希望大家可以從我的琴聲旋律中找到共鳴也得到治癒。

歡迎大家在沒有下雨的週末到信義區香堤大道，聽cover歌曲的live版！詳細演出相關資訊，我都會更新在我的Instagram 限時動態！

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Smell something sad just from the prelude?
(or you guess from my face when playing the violin? 😆)
Yay, this song is about people's state of mind of people when someone important is not here!

It's so wonderful if you can let yourself guard down and just fall into the arms of the important one.
In the relationship like this, ya'll get strength and will grow from it, but it does not necessarily mean the eternity of the relationship.
Sad of course, but with the time goes by, I seem to think that not every loss is the "loss", and there may be some value behind all these things.

This is a story of your own life. You are able to choose who to stay in your story, and of course the mentality of seeing the "loss" as some sort of "gain".
If you understand, instead of going for the so-called eternity, simply cherish and enjoy the moment with the important one.
There are such important people in our journey for some years, and those times are not wasted.

No encounter is accidental, so we pass by each other's world, and we cannot skip chapters.
We have to read every line and meet every character and won't enjoy all of it and some will make you cry for weeks and you will have moments when you don't want the pages to end. But you have to keep going. Stories keep the world revolving. Live yours =]

Hope everyone can find the peace and being healed from my violin.

Should you have any request regarding cover songs, just comment below and let me know.
Also please share the video and subscribe to my channel https://bit.ly/2EsTGMQ.
Don't forget to click the 🔔 bell to be notified when my videos come out!

Visit me at Taipei Shin Kong Mitsukoshi Xinyi Plaza to enjoy more my live cover songs. Check it out details on my Instagram stories!

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編曲Arrange：林子安 Lin Tzu An
混音Remix：林子安 Lin Tzu An
小提琴 Violin: 林子安 Lin Tzu An
Keyboard : Neon Lu
攝影師剪接師 Photographer & Film editor: Santon.W
文字編輯 Social media editor/manager: Lily Wu

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當你遇到別人誤解你的情況，你能好好說清楚自己，讓關係圓滿、事情順利嗎？

在收看影片之前，不管你是在Youtube還是Podcast收看或收聽，記得訂閱我們的頻道，你的具體支持，是我們製作節目最大的動力～

歡迎來到「一天聽一點」，你有沒有被人誤解的經驗呢？

就好像在職場上，你可能是個業務高手，每天跟同事一起拜訪客戶，服務客戶，甚至帶了業績回來，卻被同事貼上「愛出風頭」、「搶功勞」、「收割王」的標籤，這讓你很受傷。

被貼標籤，怎麼辦？

而你為了顧及同事間的和諧，不讓自己的「動作快」變成「搶功勞」，所以你試著放慢腳步，但沒想到腳步一慢，業績少了，上司卻覺得你退步，這讓你衝也不是，不衝也不是，有一種不上不下的感覺！

這時候你可能會有一個疑惑，是不是多做多錯？可是不做，你又覺得很空虛，不喜歡虛度日子的感覺，然而更不喜歡自己的認真把別人給推遠了。

最近我就聽到一位朋友，有類似的困擾，他的情況是這樣子的～

我這位朋友，是家網路行銷公司的主管，負責推廣產品，常常需要撰寫行銷文，就上網應徵「行銷文案」這類的人才，陸續用了幾個人，可都達不到他的要求，於是他想起一位老同學。

這個老同學是個設計師，很喜歡寫東西，經常在個人部落格寫文章、分享生活趣事，文筆還不錯，所以我的朋友就說服老同學兼差，寫寫看文案，說不定可以發展出第二春。

原本以為交情好，合作起來應該會很有默契才對，結果沒想到文案一寫下去，雙方對於「行銷文」的想像有落差。

溝通幾次後，這位行銷主管覺得老同學「太難搞」，而被請來寫文案的同學，則是認為行銷主管「太粗暴」。

兩個人差點要撕破臉，文案不僅生不出來，關係還變得很尷尬，彼此情緒都很滿，不曉得該怎麼收尾。

溝通陷入僵局，怎麼解？

我試著問行銷主管，他所謂「太難搞」是什麼意思？他表示老同學太在意「氣氛」的舖陳，所以文案開頭寫得落落長，把要「產品」壓到最後才寫，這完全違反行銷上的「產品優先」原則！他求好心切，給建議時很直接。

偏偏這位同學是搞藝術的，個性比較敏感、纖細，就是俗稱的玻璃心，所以行銷主管的話，聽在耳裡都是一種否定，「覺得」行銷主管的話太直接粗暴，到最後兩個人根本無法溝通。

開班授課這麼多年，我很清楚人跟人的誤解和糾葛，之所以會越來越深，往往是因為很多重要的感受沒有表達清楚，造成巨大的鴻溝。

所以我繼續往下問，我問這位行銷主管對同學真的只有負面評價、覺得他太難搞嗎？主管很快回答：「當然不是，我同學很細心，也很負責任的！」

我接著再問：「那你有對他說出你這份欣賞嗎？」這位行銷主管沒說話，只有對我搖搖頭。

我又問他，以他對老同學的了解，同學會說他太直接、粗暴，可能的原因有什麼？

結果這位行銷主管想了想，才緩緩的說：「老師也知道我一急起來，嘴巴就跑得比腦子快，直接批評他的文案，太文青、不落地，一點銷售的力道都沒有，但我真的是為他好，才這麼說⋯⋯」

文青與商業，怎麼平衡？

故事先說到這邊，不曉得你聽出來了沒有？事實上，這兩個人能維持長時間的友情，一定有某種程度的契合和了解，很少有人會故意跟好朋友作對。

所以回到「行銷文案」這件事情上，他們其實都很想把事情做好，只是一直站在自己的立場，少了從對方的「出發點」來看事情的角度，這件事才會無解。

幸好這位行銷主管有一定的自我覺察能力，經過我的陪伴之後，他對自己的「直接」有些懊惱，如果時間能倒轉，他會願意換個方式表達。

例如他可以說：「敏感和纖細是好事，有敏感跟纖細才能寫出好文字，只是在『行銷文』上，產品才是第一順位，而不是『氣氛』。」

我還鼓勵他進一步跟老同學討論「敏感纖細」可以怎麼運用，只要放對地方，氣氛的營造也很重要。

要是下次老同學的「敏感纖細」又放錯地方時，兩個人可以怎麼幫彼此踩剎車，澄清彼此心中的優先順序跟具體方向，再往下走，就能避免爭執。

後來，他帶著這些體會，回去找老同學，重新表達一次，老同學能體諒他的求好心切，坦承自己對行銷文的掌握度不夠，實在沒必要反應這麼大，還感謝行銷主管願意慷慨分享業界經驗。

現在他們倆恢復了友誼，而且雙方的合作也越來越上軌道～

二個方法，讓人靠近你

從這個小例子，我們可以清楚的看見，人跟人相處時，也許事情本身並沒有對錯、好壞之分，就像是文案要賣產品，本來就是寫文案的目的。

假如文案能多寫出氛圍，提高文案的質感，沒有什麼不好，也就是說，寫文案這件事情是中性的。

真正讓情緒失控的原因，是受到片面反應，或是不完整的言語刺激，就像是「太難搞」、「太粗暴」這些不恰當的標籤影響，進而導致人際關係上的災難。

那麼要是你也渴望說清楚自己，不讓他人有誤解的空間，同時又能照顧到對方的感受，讓人願意靠近你，我可以提供你兩個簡單的步驟，那就是～1.覺察自己，完整詮釋、2.關注他人，標定善意。

打個比方來說，就像是我們一開始說的「業務高手」，因為動作快、又熱心的情況下，幫整個部門拿回業績，卻跟同事有些嫌隙，受到排擠時。

就可以先使用第一個步驟，覺察自己的本意，先對同事說明：「我提早把事情完成，是怕拖越久變數越多」。

再來，第二個步驟則是把焦點放在同事們身上，好好的說：「不過，我能拿下這些業績，是大家一起努力耕耘的結果，沒有你們，我一個人是辦不到的，謝謝大家的協助～」

我相信，只要你能這樣完整的表達自己，又能看見他人的善意和付出，就能擁有很多支持者～

要是你對自己的期望更高，不希望跟人有了磨擦，或是對人造成傷害之後，再來挽回和彌補，我再提供一個更根本的方法～那就是學習「隱喻」的語言。

如何使用「隱喻」的語言？

「隱喻」在古希臘文裡，代表著「轉換」的意思，特別是「情緒」和「理解」上的轉換。

舉個例子來說，你是個很注重時間，很守時的人，但你今天跟一個朋友約，對方遲到了半小時，一屁股坐下來也沒解釋遲到的原因，就開始聊天，這時候你很生氣，但又不想發脾氣壞了友情，可以怎麼使用「隱喻」的語言呢？

你可以溫和且堅定的跟朋友說：「一寸光陰一寸金，我剛剛已經存了三十兩黃金在你的戶頭裡了，哪天我缺錢時，我會記得跟你要喔！」

你可以感受一下，像這樣子把時間比喻成「黃金」，是不是可以輕鬆的說清楚「時間」這種很抽象，又看不見的東西，它對你的具體意義是什麼？

而且不帶攻擊和指責，不讓對方感覺受傷，又能巧妙讓對方理解「遲到」這樣的行為，對你來說是「重大損失」，明白時間對你的「珍貴價值」。

更重要的是，有了使用隱喻的能力，你不必強忍情緒，就能適當的表達自己，
而那些原本對朋友遲到的負面情緒，像是憤怒、失望、不滿。

在你使用隱喻的過程中，因為多了一份詩意和美感，讓負面情緒可以平安落地，也就不會跟人撕破臉，傷害到你的人際關係。

那麼要是你感受到隱喻的妙用，也很想學習的話，我很鼓勵你加入我們最新推出的線上課程【與人連結的三個秘密】。

【與人連結的三個秘密】是由國際級隱喻大師～哈克，黃士鈞博士所主講。
哈克這一門課程，除了能幫助你更容易建立關係，跟人產生連結之外，更難得的是，哈克還會陪伴你「了解自己」。

關於「了解自己」，哈克曾經說過一段話，他說：「為什麼我們要探索自己的內在？這是因為當我們探索、好奇自己多一點，我們對自己多懂一些，於是當別人想要靠近我們的時候，就多了語言和文字可以表達～」

而在【與人連結的三個秘密】課程當中，哈克就為「了解自己」找到了一個好隱喻，那就是「太陽」與「月亮」。

一般而言，我們對太陽的印象是熱情、充沛、恆常存在的能量，而月亮則是輕輕柔柔，隨著潮起潮落，每天都有盈缺的變化～

帶著這樣對太陽和月亮的認識，回到人際關係裡，到底要怎麼運用「隱喻」呢？這就像是前面提到的那位行銷主管，要是他先上過哈克的課程，在哈克的陪伴下先向內探索、了解自己。

那麼當他決定跟老同學一起工作的時候，他就可以先打預防針，好好的跟同學說：「我能帶給人的能量是『明確、迅速』，這樣的能力是我的太陽，請享用它，同時我也有月亮，我的月亮是『願意嘗試、懂得反思』，這是我的柔軟面，請善待它」。

有了重新了解的基礎，當他跟老同學針對文案意見不同的時候，那位敏感、纖細的老同學，對他的理解就會是想把事情做好，所以心急了，就不會直接被他的太陽灼傷，甚至有可能因為懂他的月亮，願意付出更多體貼和包容。

這就是哈克說的，開啟一段內在旅程，探索自己的太陽與月亮，你就能了解自己、讓人懂你，更喜歡跟你靠近～

希望今天的分享能帶給你啟發與幫助，我是凱宇。

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