我很不能理解,有些人愛用年齡來否定別人,尤其是愛批評女人老,我都會很想回:「人都會老,如果不想老,你可以不要活到老喔!」
評論年紀,是一件不成熟的事。況且,你怎知別人不服老?他說不定還很喜歡老了可以更成熟、更快樂,更財富自由的自己!
但,有些人的確會怕被說老,不敢說自己年齡。甚至別人用年紀來欺負他、給他壓力,他還會自我否定。譬如說大齡女子被催婚,自己都會著急害怕。
當別人說你老,你會 #沒自信 嗎?
朋友說:「遇到超保守的父母,該怎麼辦?他們很怕我沒人要、嫁不掉...」老實說, 我很反感 #嫁不掉 這三個字,為何要把自己當滯銷品看待?有人要就會比較好嗎 ?要不要看看離婚率有多高、婚姻不幸的人有多少?
「但有的老人會說,不幸福無所謂,至少妳有結婚!」這個歪理我更不懂了?
「把自己當滯銷品的心態很可怕,要趕快出清,找到對象就想趕快結婚 ,甚至為了結婚而結婚...最後都會出問題!」其實看過不少這樣的例子。
—-
年齡,可以增值,也可以貶值。
—-
人會隨著年紀而貶值,
並不是年紀的問題,而是自己的問題。
因年紀而貶低妳,是他們腦子的問題,
不是妳的問題。
你懂得自己的價值、活出自己的價值,
又何必為了沒有質感的愛情浪費時間,沒有一定要結的婚折磨自己?
—-
我喜歡隨著年紀成熟的自己,每一年都期待自己年紀增長,代表我沒有虛度光陰,沒有白活。
我超喜歡講自己幾歲(42喔)越老越開心!認真覺得,唯有你肯定自己、尊重自己,你才能得到真正的快樂。如果別人嫌你就擊垮你,那麼你要好好想想,你是為別人的嘴而活嗎?
練就一身好情商的朋友說:「當別人說你是大便的時候,你笑笑就好,因為大便是在他的眼裡、他的腦裡。」(沒有對排泄物不敬的意思)
他再說:「喜歡笑別人老的人,我們就祝他長命百歲吧!」
歲月是一把殺豬刀,還是雕刻刀,都是自己的造化。
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部分摘錄自新書
《不完美的你,笑起來最美》
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虛度光陰意思 在 柴鼠兄弟 Facebook 的最佳貼文
最近很多身邊異地辦公的朋友💼,開始冒出一些抱怨的聲音😭,像是在家無法專心、工作變得很沒效率等等,反而開始懷念進公司上班的日子🏢,因為家裡誘惑實在太多了,很容易不小心回神,一天就這樣又過去了🥱。
甚至連柯P阿輩今天都出來呼籲,『不要虛度光陰,太混總是要還的』😆,呼籲大家要有計畫,督促自己趁這段時間,成為『時間管理大師』🧙♂️!但是,很多人應該心想,我只知道什麼PiKaChu寶可夢大師啦😂!到底是要怎樣才能成為時間管理大師啊🤔?
剛好這陣子看了這本【所謂時間管理,就是選擇性放棄】,和一些時間管理的書很不一樣,裡面沒有一堆艱深的理論和技巧,作者反而要我們放生時間管理、做好時間的斷捨離、選擇性地去做😱?這到底是什麼意思呢?讓我們來聽聽看他怎麼說的吧🎧!
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虛度光陰意思 在 和牛b的成長日記 Facebook 的精選貼文
#停課不停學系列 #有趣的繪畫課程 #創意成語繪畫課程
K3幼稚園生涯,轉眼又改上Zoom有成2個月了🤦🏻♀️呢段時間,真係好辛苦。
所以唯有諗個辦法,令和牛b唔好虛度光陰啦...
我哋學校上Zoom嘅課堂時間好短,而且每星期只有三日🤦🏻♀️所以,唔想佢懶散浪費時間。
深明要佢望住屋企有部電視、有好多玩具,但要學習係幾咁難抵抗誘惑😣
又知道和牛b鍾意畫畫🎨,所以就幫佢揾網上嘅課程。今次上嘅課程係集學習四字成語詞彙+ 繪畫技術於一身嘅課程,非常有創意呢❤️
第一堂 #莫莫老師 係用廣東話教授嘅,仲教識咗和牛b「雨過天晴」呢個四字成語。莫莫老師從簡單可愛嘅四格漫畫方式,帶出成語背後嘅歷史和哲理。
莫莫老師除咗透過繪畫、造句及問答環節加深孩子對成語的印象。讓小朋友明白箇中意思並靈活運用,而每堂課後,小朋友仲可以得到該堂課嘅精美成語解說以便重溫課程內容👍🏻
《創意成語繪畫課程》分為5-8 歲 (組別 A)及9-12 歲 (組別 B)。 (組別 A)課堂為1小時, (組別 B) 課堂為1.5小時。
如果成功完成 32 堂課程嘅小朋友更會獲得嘉許證書、精美成語手冊一本‼️
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此集有開放AI編輯的CC字幕修改權限,謝謝熱心小尾巴造福大家🙏
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當你遇到別人誤解你的情況,你能好好說清楚自己,讓關係圓滿、事情順利嗎?
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歡迎來到「一天聽一點」,你有沒有被人誤解的經驗呢?
就好像在職場上,你可能是個業務高手,每天跟同事一起拜訪客戶,服務客戶,甚至帶了業績回來,卻被同事貼上「愛出風頭」、「搶功勞」、「收割王」的標籤,這讓你很受傷。
被貼標籤,怎麼辦?
而你為了顧及同事間的和諧,不讓自己的「動作快」變成「搶功勞」,所以你試著放慢腳步,但沒想到腳步一慢,業績少了,上司卻覺得你退步,這讓你衝也不是,不衝也不是,有一種不上不下的感覺!
這時候你可能會有一個疑惑,是不是多做多錯?可是不做,你又覺得很空虛,不喜歡虛度日子的感覺,然而更不喜歡自己的認真把別人給推遠了。
最近我就聽到一位朋友,有類似的困擾,他的情況是這樣子的~
我這位朋友,是家網路行銷公司的主管,負責推廣產品,常常需要撰寫行銷文,就上網應徵「行銷文案」這類的人才,陸續用了幾個人,可都達不到他的要求,於是他想起一位老同學。
這個老同學是個設計師,很喜歡寫東西,經常在個人部落格寫文章、分享生活趣事,文筆還不錯,所以我的朋友就說服老同學兼差,寫寫看文案,說不定可以發展出第二春。
原本以為交情好,合作起來應該會很有默契才對,結果沒想到文案一寫下去,雙方對於「行銷文」的想像有落差。
溝通幾次後,這位行銷主管覺得老同學「太難搞」,而被請來寫文案的同學,則是認為行銷主管「太粗暴」。
兩個人差點要撕破臉,文案不僅生不出來,關係還變得很尷尬,彼此情緒都很滿,不曉得該怎麼收尾。
溝通陷入僵局,怎麼解?
我試著問行銷主管,他所謂「太難搞」是什麼意思?他表示老同學太在意「氣氛」的舖陳,所以文案開頭寫得落落長,把要「產品」壓到最後才寫,這完全違反行銷上的「產品優先」原則!他求好心切,給建議時很直接。
偏偏這位同學是搞藝術的,個性比較敏感、纖細,就是俗稱的玻璃心,所以行銷主管的話,聽在耳裡都是一種否定,「覺得」行銷主管的話太直接粗暴,到最後兩個人根本無法溝通。
開班授課這麼多年,我很清楚人跟人的誤解和糾葛,之所以會越來越深,往往是因為很多重要的感受沒有表達清楚,造成巨大的鴻溝。
所以我繼續往下問,我問這位行銷主管對同學真的只有負面評價、覺得他太難搞嗎?主管很快回答:「當然不是,我同學很細心,也很負責任的!」
我接著再問:「那你有對他說出你這份欣賞嗎?」這位行銷主管沒說話,只有對我搖搖頭。
我又問他,以他對老同學的了解,同學會說他太直接、粗暴,可能的原因有什麼?
結果這位行銷主管想了想,才緩緩的說:「老師也知道我一急起來,嘴巴就跑得比腦子快,直接批評他的文案,太文青、不落地,一點銷售的力道都沒有,但我真的是為他好,才這麼說⋯⋯」
文青與商業,怎麼平衡?
故事先說到這邊,不曉得你聽出來了沒有?事實上,這兩個人能維持長時間的友情,一定有某種程度的契合和了解,很少有人會故意跟好朋友作對。
所以回到「行銷文案」這件事情上,他們其實都很想把事情做好,只是一直站在自己的立場,少了從對方的「出發點」來看事情的角度,這件事才會無解。
幸好這位行銷主管有一定的自我覺察能力,經過我的陪伴之後,他對自己的「直接」有些懊惱,如果時間能倒轉,他會願意換個方式表達。
例如他可以說:「敏感和纖細是好事,有敏感跟纖細才能寫出好文字,只是在『行銷文』上,產品才是第一順位,而不是『氣氛』。」
我還鼓勵他進一步跟老同學討論「敏感纖細」可以怎麼運用,只要放對地方,氣氛的營造也很重要。
要是下次老同學的「敏感纖細」又放錯地方時,兩個人可以怎麼幫彼此踩剎車,澄清彼此心中的優先順序跟具體方向,再往下走,就能避免爭執。
後來,他帶著這些體會,回去找老同學,重新表達一次,老同學能體諒他的求好心切,坦承自己對行銷文的掌握度不夠,實在沒必要反應這麼大,還感謝行銷主管願意慷慨分享業界經驗。
現在他們倆恢復了友誼,而且雙方的合作也越來越上軌道~
二個方法,讓人靠近你
從這個小例子,我們可以清楚的看見,人跟人相處時,也許事情本身並沒有對錯、好壞之分,就像是文案要賣產品,本來就是寫文案的目的。
假如文案能多寫出氛圍,提高文案的質感,沒有什麼不好,也就是說,寫文案這件事情是中性的。
真正讓情緒失控的原因,是受到片面反應,或是不完整的言語刺激,就像是「太難搞」、「太粗暴」這些不恰當的標籤影響,進而導致人際關係上的災難。
那麼要是你也渴望說清楚自己,不讓他人有誤解的空間,同時又能照顧到對方的感受,讓人願意靠近你,我可以提供你兩個簡單的步驟,那就是~1.覺察自己,完整詮釋、2.關注他人,標定善意。
打個比方來說,就像是我們一開始說的「業務高手」,因為動作快、又熱心的情況下,幫整個部門拿回業績,卻跟同事有些嫌隙,受到排擠時。
就可以先使用第一個步驟,覺察自己的本意,先對同事說明:「我提早把事情完成,是怕拖越久變數越多」。
再來,第二個步驟則是把焦點放在同事們身上,好好的說:「不過,我能拿下這些業績,是大家一起努力耕耘的結果,沒有你們,我一個人是辦不到的,謝謝大家的協助~」
我相信,只要你能這樣完整的表達自己,又能看見他人的善意和付出,就能擁有很多支持者~
要是你對自己的期望更高,不希望跟人有了磨擦,或是對人造成傷害之後,再來挽回和彌補,我再提供一個更根本的方法~那就是學習「隱喻」的語言。
如何使用「隱喻」的語言?
「隱喻」在古希臘文裡,代表著「轉換」的意思,特別是「情緒」和「理解」上的轉換。
舉個例子來說,你是個很注重時間,很守時的人,但你今天跟一個朋友約,對方遲到了半小時,一屁股坐下來也沒解釋遲到的原因,就開始聊天,這時候你很生氣,但又不想發脾氣壞了友情,可以怎麼使用「隱喻」的語言呢?
你可以溫和且堅定的跟朋友說:「一寸光陰一寸金,我剛剛已經存了三十兩黃金在你的戶頭裡了,哪天我缺錢時,我會記得跟你要喔!」
你可以感受一下,像這樣子把時間比喻成「黃金」,是不是可以輕鬆的說清楚「時間」這種很抽象,又看不見的東西,它對你的具體意義是什麼?
而且不帶攻擊和指責,不讓對方感覺受傷,又能巧妙讓對方理解「遲到」這樣的行為,對你來說是「重大損失」,明白時間對你的「珍貴價值」。
更重要的是,有了使用隱喻的能力,你不必強忍情緒,就能適當的表達自己,
而那些原本對朋友遲到的負面情緒,像是憤怒、失望、不滿。
在你使用隱喻的過程中,因為多了一份詩意和美感,讓負面情緒可以平安落地,也就不會跟人撕破臉,傷害到你的人際關係。
那麼要是你感受到隱喻的妙用,也很想學習的話,我很鼓勵你加入我們最新推出的線上課程【與人連結的三個秘密】。
【與人連結的三個秘密】是由國際級隱喻大師~哈克,黃士鈞博士所主講。
哈克這一門課程,除了能幫助你更容易建立關係,跟人產生連結之外,更難得的是,哈克還會陪伴你「了解自己」。
關於「了解自己」,哈克曾經說過一段話,他說:「為什麼我們要探索自己的內在?這是因為當我們探索、好奇自己多一點,我們對自己多懂一些,於是當別人想要靠近我們的時候,就多了語言和文字可以表達~」
而在【與人連結的三個秘密】課程當中,哈克就為「了解自己」找到了一個好隱喻,那就是「太陽」與「月亮」。
一般而言,我們對太陽的印象是熱情、充沛、恆常存在的能量,而月亮則是輕輕柔柔,隨著潮起潮落,每天都有盈缺的變化~
帶著這樣對太陽和月亮的認識,回到人際關係裡,到底要怎麼運用「隱喻」呢?這就像是前面提到的那位行銷主管,要是他先上過哈克的課程,在哈克的陪伴下先向內探索、了解自己。
那麼當他決定跟老同學一起工作的時候,他就可以先打預防針,好好的跟同學說:「我能帶給人的能量是『明確、迅速』,這樣的能力是我的太陽,請享用它,同時我也有月亮,我的月亮是『願意嘗試、懂得反思』,這是我的柔軟面,請善待它」。
有了重新了解的基礎,當他跟老同學針對文案意見不同的時候,那位敏感、纖細的老同學,對他的理解就會是想把事情做好,所以心急了,就不會直接被他的太陽灼傷,甚至有可能因為懂他的月亮,願意付出更多體貼和包容。
這就是哈克說的,開啟一段內在旅程,探索自己的太陽與月亮,你就能了解自己、讓人懂你,更喜歡跟你靠近~
希望今天的分享能帶給你啟發與幫助,我是凱宇。
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