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媽媽一言不合就開炒～
10分鐘2道菜，300多人都吃的飽😋
吃飽飽為明天抗疫加油！💪
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小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7
5/17(一)咖哩豬、絲瓜鮮蚵、時蔬。海鮮蔬菜湯
5/18(二)地瓜燒雞、塔香蒸魚、時蔬。香菇蘿蔔排骨湯
5/19(三)客家小炒、菇菇蛤蜊、時蔬。胡瓜雞湯
5/20(四)梅香燒雞、乾煎魚、時蔬。薑絲蛤蠣湯
5/21(五)鳳梨滷肉、蔥爆鮮蝦、時蔬。蒜頭雞湯
生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
5/17(一)白灼蝦、古早味滷肉、時蔬。地瓜雞湯
5/18(二)紅燒虱目魚肚、山茶油雞腿排、時蔬。白菜排骨湯
5/19(三)鮮蚵蔥蛋、高麗菜牛肉、時蔬。鮮菇虱目魚柳湯
5/20(四)乾煎龍虎斑、魚香茄子、時蔬。黑蒜雞湯
5/21(五)干貝蛤蜊蒸蛋、咖哩雞、時蔬。蕃茄鱸魚湯
蔬食在這 https://forms.gle/R4ozyTUi9NVc4DD5A
【關於 ＃母親節 】
如果可以，當然希望一年不只休息這一天～
但、至少在這一天讓媽媽回家就有熱騰騰的晚餐，並陪她一起吃個飯🌹
＃5月7日用餐 就加送 ＃呷好麵 ＃滷肉拌金蔥雞油彩色麵 總共有豪華4菜
＃5月加入長期訂戶 再送 ＃日式醃蘿蔔
🥰小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7
5/3(一) 腐乳燒雞、乾煎魚、時蔬。山藥排骨湯
5/4(二) 玉米香菇肉燥、蔥爆透抽、時蔬。地瓜雞湯
5/5(三) 香滷雞腿、樹子蒸魚、時蔬。皇帝豆排骨湯
5/6(四) 回鍋肉、薑絲蛤蜊、時蔬。香菇雞湯
5/7(五) 蛋香雞片、醬燒魚、時蔬、胡瓜排骨湯。母親節滷肉彩色麵。
🧐生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
5/3(一)茄子鮮蚵、紅燒豬腳、時蔬。薑絲虱目魚柳湯
5/4(二)乾煎香魚、鳳梨木耳炒牛肉、時蔬。佛手瓜排骨湯
5/5(三)蒜香鮮蝦、咖哩豬、時蔬。牛蒡雞湯
5/6(四)醬燒透抽、彩椒雞柳、時蔬。雪菜鱸魚湯
5/7(五)清蒸龍虎斑魚、香菇肉燥、時蔬。枸杞紅棗雞湯
🥗蔬食在這 https://forms.gle/R4ozyTUi9NVc4DD5A
＃呷好麵有愛在裡面
＃感謝呷好麵贊助本活動 ＃薑黃麵 ＃紫心地瓜麵 ＃金蔥雞油
＃我的愛就是這麼澎湃
＃滷肉拌金蔥雞油簡直不要太香
年菜偷吃步，1道變2道!
真的超乎想像的簡單!
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小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7
2/1(一)蒜蓉雞柳、菇菇蛤蠣、時蔬。金針排骨湯
2/2(二)麻油梅花豬炒菇、乾煎魚、時蔬。牛蒡雞湯
2/3(三)三杯雞、花椰菜鮮蝦、時蔬。娃娃菜鱸魚湯
2/4(四)麻婆豆腐(不辣)、葱爆雙鮮、時蔬。枸杞香菇雞湯
2/5(五)彩椒雞柳、鳳梨醬燒魚片、時蔬。酸菜蛤蠣湯
生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
2/1(一)咖哩土魠魚、彩椒炒肉、時蔬。地瓜雞湯
2/2(二)茄汁蝦、花椰菜雞柳、時蔬。蒜香虱目魚柳湯
2/3(三)蔥燒黃金鯧、大黃瓜鑲肉、時蔬。薑絲蛤蠣湯
2/4(四)蕃茄蛤蠣、麻油雞、時蔬。白菜鱸魚湯
2/5(五)椒鹽鱸魚、豆干炒牛柳、時蔬。苦瓜排骨湯
蔬食在這 https://forms.gle/R4ozyTUi9NVc4DD5A
素魚材料：
1片 豆包/Bean bag/湯葉バッグ
50g 金針菇/Enoki mushroom/えのき
50g 芋頭/Taro/里芋
30g 太白粉/Potato starch/片栗粉
半張 豆皮/Soy milk film/干し湯葉
1片 對切海苔/Nori/のり
素魚調味料：
少許 鹽/Salt/塩
3g 糖粉/Powdered sugar/粉砂糖
5g 醬油/Soy sauce/醤油
3g 薑泥/Ginger paste/おろし生姜
麵糊：
10g 麵粉/Flour/小麦粉
20ml 水/Water/水
清蒸檸檬魚調味料：
10g 檸檬汁/Lemon juice/レモン汁
15ml 味醂/Mirin/みりん
10ml 醬油/Soy sauce/醤油
隨意 紅辣椒/Red chili/唐辛子
5g 糖粉/Powdered sugar/粉砂糖
隨意 香菜/Coriander/パクチー
【2021.4.20排行】
1【純素香煎花枝丸】鮮香酥脆 滿滿海鮮味
https://youtu.be/F2stP2_WMes
2【豆包做素雞】一種食材無添加
https://youtu.be/jKdUXn-TR3Q
3【純素煎素排】炸雞排做法 也太像了吧
https://youtu.be/5U0DbwaUrq4
4【純素鹽酥基】不油炸 香酥鮮嫩又多汁
https://youtu.be/WO6cd8hW_WM
5【純素千層香魚】鮮香美味 還超級簡單
https://youtu.be/qJZUFGr2Mro
6【純素煎蝦捲】完美復刻淡水炸蝦捲
https://youtu.be/6Z1mYGyqJ58
7【純素煎麥當勞薯餅】1顆馬鈴薯做4片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
8【純素香酥里肌條】不油炸 無比酥脆
https://youtu.be/sFNLe_ruSn4
9【純素香腸】真的好逼真 還有香腸的香味
https://youtu.be/DyP5j1KhhFY
10【純素脆香薯球】免蒸免搓 冷熱都酥脆
https://youtu.be/1u6NlbS1rxs
11【純素台式泡菜】比臭豆腐攤賣的還好吃
https://youtu.be/K6rzX9TmIjs
12【純素糯米腸】糯Q美味 比大腸簡單
https://youtu.be/ILoY5d91izI
13【純素月亮蝦餅】有蝦子的香味自製春捲皮
https://youtu.be/NNEMVYCLZh4
14【純素炸季捲】比炸雞捲還香酥
https://youtu.be/ySoOKnfKFn4
15【純素香煎素曼】比鰻魚飯還好吃
https://youtu.be/zRN3zOGedIs
之前買過愛上新鮮的虱目魚肚，品質超好的🤤沒有腥味、很新鮮！
現在出了虱目魚組合，價格整個划算非常多！忍不住就來推薦了！
🐟虱目魚在這裡 👉 https://bit.ly/3hxjGIt
#影片的是虱目魚皮和手工虱目魚丸
#老饕虱目魚皮
別以為只有皮，它是有帶肉的！是可以吃到魚肉的！
完全不會腥～～用來煮湯煮粥超鮮美😋
#手工虱目魚丸
好吃！好彈！口感是有魚肉的纖維感。不是很滑的那種很化學的丸子。
#無刺虱目魚肚
無刺的最讃！下鍋煎到兩面洽洽🤤
一大口吃下去，豐富的油脂，跟鮮甜滑嫩的肉一起在嘴裡，就是幸福的味道啊～
#無刺虱目魚柳條
虱目魚中最珍貴的部位；也被稱為虱目魚菲力！
是比較沒油脂的部位哦，推薦給不愛吃油脂的朋友～
#招牌虱目魚粥
🤗不說了！懶人買起來！不會下廚收起來！兩個字：好吃！
魚肉不會腥，米粒又綿又鮮甜！
來自台灣西南沿海養殖的虱目魚🐟
不上市場也能輕鬆享用新鮮虱目魚。
免運費的組合在這！以上5款虱目魚商品都可以自由任搭。
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虱目魚一直是餐桌上不可少的食材
虱目魚個性還很好,拿它蒸、煮、炒、炸沒有一樣不好吃的,
今天就拿它蒲燒和快炒
簡單調個蒲燒醬汁搭配豐腴的虱目魚肚
燒個幾分鐘,不翻面也沒關係,用小湯匙
把醬汁淋在魚肚上就能均勻入味
待醬汁慢慢濃縮包覆在魚肚上
這道鹹香軟嫩的蒲燒魚肚就完成啦!
記得白飯要多煮一點
到虱目魚專賣店時我們一定會點這道-蔥爆魚柳
在家裡做雖不如餐廳快速爐的鑊氣四溢
但是魚柳易熟,簡單爆香辛香料
大火快炒咻咻咻的一下就完成
實在是下班後,小孩嗷嗷待哺需快速開飯的好幫手
老公回來再開個啤酒,嘿嘿~一菜兩用了!
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■收音器材：RODE VMP+ Video Mic Pro Plus
■輔助器材：Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket
份量：4人份烹調時間：10分鐘食材：虱目魚柳300g薑1小塊青葱1根鹽巴1小匙小磨坊─鮮磨白胡椒適量米酒1小匙樹薯粉少量麻油1匙醬油膏1小匙做法：將虱目魚柳 ... ... <看更多>
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