#食譜分享 ✨茶碗蒸✨
前幾天弄了蛤蠣蒸蛋給小籠包吃,整碗吃光光,我整個心花怒放。
既然他飯也不吃、麵也不吃,阿~賀啦!
今天大手筆,直接祭上超澎派的日式茶碗蒸給小籠包!
✨茶碗蒸✨ 份量:4人份
| 材料 |
雞蛋⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯3顆
無毒蝦仁⋯⋯⋯⋯⋯2隻
虱目魚柳⋯⋯⋯⋯⋯1條
虱目魚丸⋯⋯⋯⋯⋯1顆
枸杞⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯1把
蔥⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯1根
海鹽⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯適量
昆布柴魚高湯⋯⋯⋯300ml
| 作法 |
1.備料:備齊雞蛋、配料、海鹽等食材及昆布柴魚高湯。
2.蝦仁、魚柳及魚丸放入碗內加一點點水微波1分半或蒸熟。
3.蝦仁1切2、魚柳剝成碎肉、魚丸切成4片備用,枸杞泡熱水備用,蔥先切成蔥花備用。
4.昆布柴魚高湯趁熱加入適量海鹽調味。
5.將雞蛋打入料理碗中,以同一方向打成蛋液。
6.蛋液內加300至360ml(視蛋的大小斟酌)的昆布柴魚高湯攪拌均勻。
7.用濾網過濾蛋液2~3次可讓蒸好的蛋口感更綿滑。
8.蒸碗下方可以先放入一半的魚肉(吃到最後還可以吃到魚肉ㄎㄎ)。
9.將蛋液平均倒入4個蒸碗內(表面若有泡泡可以用湯匙撈掉)。
10.放入電鍋,外鍋加入一杯水,跳起後加入步驟3的備用配料悶一下即完成。
㊙️電鍋的蓋子留一點小縫,可以讓蒸蛋蒸得更漂亮喔!用一根筷子架著鍋蓋最方便!
㊙️未滿一歲寶寶也可以吃,直接省略海鹽調味的步驟即可!
㊙️擔心配料部分寶寶不好咀嚼,可以先剪成適口大小再給寶寶!
⬇️部落格完整食譜底加⬇️
📌茶碗蒸:https://goo.gl/SuXFJt
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✨虱目魚肚粥✨
#brunch 🍚+🐟早午餐時間到!
小籠包這幾天吃飯又愛吃不吃,吃飯也吐掉,吃麵也吐掉,愛的雞肉、蛤蠣也是吐掉,我真的是有步想到沒步 ⋯⋯剛好想到好久沒煮這個虱目魚肚粥給他吃了!來試試這個吧⋯⋯
順便分享一下,目前一歲半的小籠包仍然維持半餵食半讓他自己練習!綠色湯匙是我餵食用,白色短短的 #grabease 湯匙讓他自己練習挖取。寶寶漸漸長大,不要擔心弄得到處都是,要試著放手讓他們自己練習囉!
✨虱目魚肚粥✨
| 材料 |
白米飯⋯⋯⋯⋯⋯⋯1碗
去刺虱目魚片⋯⋯⋯1/2片
蛤蠣⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯5顆
蔥⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯1/2根
海鹽⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯適量
| 作法 |
1.備料:備齊白飯、魚片、吐好沙的蛤蠣、蔥及海鹽。
2.魚片切成適口大小、蔥切成蔥花備用。
3.鍋中倒入白米飯與5碗水,開瓦斯爐中小火滾煮約20分鐘(時不時要喇一下避免沾鍋,水不夠要補水)。
4.粥煮到ok的軟爛程度再加入魚片、蛤蠣,蛤蠣開殼後再加海鹽調味(蛤蠣會吐鹹,一定要等蛤蠣開殼再調味)。
5.起鍋前再撒上蔥花,關火即完成。
㊙️蛤蠣是讓粥更升等更鮮甜的美味關鍵!
㊙️未滿一歲寶寶也可以吃,調味可省略!
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😑不要問我多大可以吃⋯⋯
🤔別想太多想開葷就開葷⋯⋯
😔因為我不知道你要寶寶多大才肯開葷跟吃鹽⋯⋯
虱 目 魚 寶寶食譜 在 吐司兒&小籠包 育兒生活 Facebook 的最佳貼文
✨洋蔥米漢堡✨
#teatime ☕️下午茶時間都快過了⋯⋯
😑啊你怎麼還不起床💤⋯⋯⋯⋯⋯⋯😑
🔅水果:🍎蘋果片、🥒黃瓜片、🍌香蕉片
🔅肉肉:🐟清蒸虱目魚柳
🔅主食:🍚洋蔥米漢堡🍔、清蒸南瓜
| 材料 |
洋蔥⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯1/6顆
米飯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯1/2碗
寶寶醬油⋯⋯⋯⋯⋯適量
清蒸南瓜⋯⋯⋯⋯⋯1塊
| 作法 |
1.備料:備齊洋蔥、米飯跟寶寶醬油。(有肉片更好,家裡剛好沒肉片了⋯⋯)
2.洋蔥切絲、用萬能的雙手米飯分成兩等份捏緊壓扁(手要先抹油避免米飯沾黏)。
3.洋蔥加入水與寶寶醬油煨煮入味。
4.起油鍋將兩片米飯煎到表面微酥後再薄擦上一層寶寶醬油。
5.煎到上色後即可起鍋備用。
6.將洋蔥與米飯組合即成洋蔥米漢堡。
7.中午剛好有清蒸南瓜直接拿來當配菜。
㊙️有豬肉片或牛肉片的話可以跟洋蔥一起炒!
㊙️因為是寶寶要吃的,所以我用寶寶醬油,含鈉量較低,一般醬油也ok!
㊙️這是我準備的量,小籠包吃不完這麼多的,剩下來的就是我的下午茶⋯⋯
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