什麼蛋，人家明明就是素雞
#茶葉蛋
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蛋素是什麼 在 遠見雜誌 Facebook 的最佳貼文
【為什麼全亞洲青年都掀起「躺平熱」？亞洲社會結構出現了什麼問題？】
🇰🇷 #韓國 政府最新數據顯示，15到29歲年輕啃老族大增36%，這群人既不找工作、不繼續升學、不準備考試，也沒有承擔任何育兒或家務活動，是什麼因素讓積極追求進入大企業的社會氛圍下，讓青年決定群起「不合作運動」？
🇯🇵 早已出現的 #日本 名詞「#父母扭蛋（#親ガチャ）」近期又強勢回歸，年輕人把所有的不順遂歸咎於人生扭蛋在出生那刻一扭就決定了，「不管是相貌、聰明才智、運動神經，就算努力也沒有用」，與其無用的努力，不如放棄一切消極面對。
🇨🇳 #中國 更是從「狼性」到90後集體「躺平」，這樣的用語也流行到台灣。從佛系到躺平，亞洲青年發生了什麼事？
蛋素是什麼 在 MoChu 童裝 Facebook 的精選貼文
《⭐️2021十月之星－芮芮》
MOCHU新一代網紅寶寶-芮芮 小海豹
芮芮出生就有先天性巨大型黑色素痣，身體各個部位都有大大小小的黑痣，幸好沒有影響到她可愛的小臉蛋，身體也很健康，這就是父母最想看到的了🥰
💬媽咪爸鼻最想和將來18歲的寶寶說：
以後不管做什麼選擇，都要對自己的選擇負責！保持善良的心，希望妳每天開心、健康、平安。
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這幾天翁P在參加美國政治學年會討論台灣議題，十分之辛苦，但他還是來跟我們討論美國和世界的政治現況啦~~~~ft.美國德州Sam Houston州立大學政治系副教授 #翁履中
不會吧，美國政府又要關門了，你在開我玩笑嗎?根據天下雜誌網路版的報導，【本週五中午，也就是美國時間週四午夜，華府可能迎來「關門時刻」。
9月30日是美國聯邦政府財政年度的結束日，如果沒有通過法案或找到其他方法，聯邦政府就會被迫部份停止運作，這將是最近10年來的第三次。先前分別是在歐巴馬和川普任內。
#美國政府關門 這件事，投資人不需要過度恐慌，以歷史經驗來看，自1980年代以來，美國政府停擺了14次，標普500指數在關門期間並沒有太劇烈的震蕩。在最近一次，川普時代美國政府關門了34天，標普500指數還上漲了10%。
避險基金經理人理萊米德斯（Charles Lemonides）樂觀認為，只要這件事情喬好了，不管是基建法案或大撒幣的紓困方案，都會成為驅動市場更好的利多，市場將迅速反彈。】後續的投資市場會不會跟著變得更動盪不安，甚至影響到美國的正常運作呢?為什麼共和黨反對民主黨要提高債務上限，這樣不是大家一起完蛋嗎?
不過美國為債務解套的方式，竟然是發行萬億美元面值紀念幣？根據香港01報導，【面對國會共和黨人拒絕支持提升國債上限，美國財長耶倫（Janet Yellen）9月28日在參議院銀行委員會聽證上警告，如果國債上限不能在10月18日前提高，美國將面臨史上首次的債務違約。另一邊廂，眾議院議長佩洛西（Nancy Pelosi）則稱民主黨眾議院老將納德勒（Jerrold Nadler）想要有一個「不必國會批准的萬億美元硬幣」。有趣的是，在法律上，拜登當局的確可以鑄造一個面值萬億美元的紀念幣去繞過國會的國債上限。】
美國軍方自從上次的川普任內偷打電話給中方將領問題之後，最近又出了另外一個狀況，在面對聽證會的時候，參謀首長聯席會的將領作證時的說法跟拜登完全不同，根據世界新聞網的報導:【美國自阿富汗撤軍混亂招致國會調查，參謀首長聯席會議主席密利(Mark Milley)28日在參院作證時說，長達20年的阿富汗戰爭是「戰略失敗」(strategic failure)，並表示其實美國應該在阿富汗保留數千駐軍，才能避免美方支持的喀布爾政府垮台，防止民兵組織神學士(Taliban)迅速奪權。先前有消息傳出，密利曾建議拜登總統不要將所有美軍從阿富汗撤出；同時出席28日參院軍事委員會(Senate Armed Services Committee)聽證會的國防部長奧斯丁(Lloyd Austin)、美軍中央司令部司令麥肯齊(Kenneth McKenzie)在會上證實消息為真。】軍令和政令系統講的說法顯然不同，因為拜登在接受電視訪問的時候說軍方沒有建議他要留駐軍在阿富汗!這下子阿富汗戰爭的難堪結果到底要怎麼收拾呢?
被關押許久的華為長公主 #孟晚舟 被釋放了，同時在中國被逮捕的兩名加拿大人也可以回家了，但是這一連串的動作還是中美對抗的一部分，到底是怎麼一回事呢?根據BBC的報導:【審理孟晚舟案的加拿大法官原定於10月21日確定最後裁決日期，卻在不到一個月時突然把人釋放了，為何會有這麼大的轉變？
簡單來說，孟晚舟獲釋是基於她與美國紐約布魯克林聯邦法院達成的一項交易。
孟晚舟承認參與了一些不當行為，作為交換，檢察官延遲了對她進行的電匯和銀行欺詐罪等四項刑事指控，美國政府也同意撤回向加拿大提出的引渡要求。
這一所謂交易在美國法律上稱為「延期起訴協議」（Deferred Prosecution Agreement，簡稱DPA）。
這份協議附帶一份事實陳述，其中詳細說明了孟晚舟如何向一家金融機構做出了故意虛假陳述。該協議要求孟晚舟不發表與該事實陳述相矛盾的聲明，不違反美國法律。
從技術上講，對孟晚舟的指控依然存在，但如果她遵守該協議的要求，這些指控將在在四年內（從被捕日算起，即到2022年12月）撤銷。
從去年年底開始，就有消息傳出，稱美國法院正與孟晚舟就一項協議達成共識。《紐約時報》、《華爾街日報》等國際媒體引述知情人稱，雙方都有此意願，部分原因是他們都不能完全確信能在引渡官司中獲勝。】但這是法律角度的解讀，可是中美雙方各自有甚麼打算呢？
不過美國究竟不是吃素的，從幾件新聞事件可以看出端倪，根據法國國際廣播電台報導：【歐盟：台灣是理念相近重要經濟夥伴但不承認其國家地位】，文中指出：【歐中外長第11界戰略對話在9月28日舉行視訊會議並談及台灣議題，歐盟外交和安全政策高級代表博雷利（Josep Borrell）表示台灣是理念相近的重要經濟夥伴，歐盟及其成員國有興趣與台灣發展合作，但不承認國家地位。】而在華爾街日報的報導：【美國和歐盟將攜手解決晶片短缺和技術問題】。加上風傳媒的報導，【「你們台積電跟我們三星都受影響！」韓媒爆料，美國恐以法令逼迫交出機密？】美國這陣法到底在布局些甚麼呢？
根據聯合報的報導：【日本自民黨主席選舉結果出爐，前外務大臣 #岸田文雄 兩輪投票都以最高票，取得完全勝利。第二輪投票，岸田以257票對170票，勝過河野太郎當選。他也將成為日本第100任總理大臣。岸田將在台北時間傍晚5時舉行記者會。在外交與安保方面，岸田提出「信賴」與「三覺悟」，三覺悟包括誓死捍衛民主主義、誓死守護日本和平與安定、主導能為人類未來有所貢獻的國際社會。岸田主張，強化美日同盟，推進島嶼防衛合作；強化海上保安廳的能力與自衛隊的合作，為了應對中國海警船入侵日本領海，將研議修正海上保安廳法、自衛隊法制定經濟安全保障推進法。】日本的新首相對台灣和對全球的政治狀況會有甚麼影響呢？
另外，北韓最近不是一直謠傳它們的疫情跟經濟狀況都很不好，為什麼又可以發射新型飛彈啦！根據風傳媒的報導：【北韓（朝鮮）又有軍事大動作，13日宣佈已成功試射「遠程巡弋飛彈」，精準命中目標。南韓《韓聯社》指出，這是北韓今年以來第4次軍事挑釁。北韓先後在美國總統拜登就任後的1月22日和3月21日試射巡弋飛彈，3月25日首次進行違反聯合國安理會決議的短程彈道飛彈試射。
北韓官媒《朝中社》13日報導，朝鮮國防科學院於9月11日和12日成功試射最新研製的遠程巡弋飛彈，飛彈沿朝鮮領土和領海上空的預定軌道飛行7580秒（2小時06分20秒），精準命中1500公里外的預定目標。試射結果，最新研製的渦輪風扇發動機的推力等技術指標、飛彈的飛行控制性能、採用複合制導結合方式的末端制導的命中精度全部滿足設計要求，總體武器系統運營有效性和實用性卓越。】這到底是希望達成甚麼目的？總不可能是飛彈射了之後糧食大米都夠了吧？
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蛋素是什麼 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
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00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始！
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收～
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎？
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白？
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事？
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦？
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數｜肌肉量下降 怎麼辦？｜疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高！ feat.素人-醫檢師
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重量級來賓！一週體脂肪下降4.7kg！體重破百可以做什麼運動呢？早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎？｜一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
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減脂心法6原則
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減肥到底要不要算卡路里
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營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
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⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
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居家入門有氧HIIT
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運動前怎麼吃
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運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
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不好意思斗膽PO文，內容不妥讓人見笑勿怪
會問為什麼會有不同的吃素類別
不如回去問為什麼會吃素
吃素的理由百百種
當然就會找到不同的吃素方法
如果有人是因為上師、師父之類說是應該怎麼吃素而照做
不如問為什麼會相信他的上師、師父等等
不想吃肉而增加二氧化碳排放量加重溫室效應，可能不吃牛肉但照吃雞肉
不想消費生態金字塔營養級間浪費的能量，則可能專門食用基層的食物來源
（這個我講不清楚，只有國中理化學過，有請專家指正）
不想要殺害動物以求自己的生存，則可能不吃直接的動物性食物
有人吃肉，但是只吃特定理由下出現的肉（譬如三淨肉）
有人可能認為食用奶蛋蜂蜜也是間接殺生，所以這些都不吃
（豢養乳牛，就是專門產乳，雖非宰之食肉，
但畢竟乳牛就是為了消費者購買其乳產而存在；
同等道理，產蜜蜜蜂、產蛋蛋雞，都是養來取其產品；
台灣現今雞蛋應該都是沒有受精的雞蛋，所以不是擔心殺害小雞而不吃；
但如果有些人吃不吃奶蛋，是因為宗教的因素，那就要問他們宗教如此說法的理由）
有人則認為植物也不能殺害，所以只吃掉落在地上的水果、乾掉的穀物（例如耆那教）
有人可能因為某些宗教的理由，所以不吃五辛（神明不喜歡這味道，鬼魅特愛之類的）
有人可能認為動物性食物都屏除，植物性的食物就都可以食用
有人可能吃植物性食物，但是堅持有機或當地出產
有人可能認為要養生排毒，所以不吃紅肉或加熱過後的食物（像是生機飲食）
有人可能支持動物權，認為動物不只不能被視作人類的擁有物、產品或工具，
更應該把動物當人看待而不食用動物及相關產品
就如同有人不吃牛肉（農家子弟），有人不吃豬肉（伊斯蘭教）
有人不吃羊肉（腥羶），有人吃肉也要有一堆規範（猶太教）
理由太多了，同理，有各種的「素食」也不稀奇（部份素食算素食嗎？）
素食的「種類」絕對不只蛋素、奶素、奶蛋素、全素、植物五辛素這些
吃素的理由也可能是環保、養生排毒種種而不只是宗教
各種不同脈絡下的素食，就很難被劃歸為特定的素食類型（可以參考wiki「素食主義」）
所以當你問為什麼會有不同的素食類型，我會說不如問為什麼吃素
但是如果你是問，台灣因宗教而吃素的素食者，
又為什麼蛋奶有些吃有些不吃，那就應該問回他們的宗教制定這樣規矩的理由
而你提到的這些素食種類，只是這些是台灣比較常見的「分類」
也是通常是源自佛教慈悲思想而起的分類
但若談到佛教的素食，印象中佛陀在印度托缽的時候其實是有吃肉的
別人家吃剩的食物，一併都收入碗內吃掉
西藏佛教也有吃肉，日本佛教有吃魚，東南亞和中國佛教則傾向素食
至於台灣佛教的飲食規範怎麼有些提倡不殺生、有些許可吃三淨肉
說是不殺生但是又為什麼有些有吃蛋奶、有些沒有
而世界各地不同佛教團體的規範又為什麼不一樣
宗教上的原因就要請其他大大解釋了
我是不清楚會不會有吃蛋奶會有動物的怨念、結惡緣，或是累積毒素之類的理由
不過我相信說法應該也是五花八門
甚至像是有些說法說是五辛（常見有蔥、蒜、洋蔥、韭菜，胡椒、辣椒不算五辛）
會引發人的負面慾念這種說詞，若沒有科學根據
真的就只能說是宗教上的信念吧
另外提供給你參考，目前台灣幾大佛教山頭
印象中慈濟、佛光吃蛋奶
中台法師吃奶不吃蛋
法鼓則蛋奶都不吃
（以上都不吃五辛，吃素理由多是主張慈悲不殺生）
而台灣盛行的宗教性素食，一貫道也是大宗，吃蛋奶不吃五辛
另有青海無上師一派主打吃素救地球，蛋奶都不吃，有吃五辛
有誤請不吝指正
※ 引述《DD511103 (曉美焰小姐(29大頭))》之銘言：
: As title
: https://www.mmh.org.tw/nutrition/chao/vagan.htm
: 純素的食物內容是：
: 蔬菜、水果、強化或全麥麵包及穀類、乾豆類、豆莢類、扁豆、核果類及類核果之種子、
: 花生及花生醬
: 奶素=純素的內容+奶類、奶製品
: 蛋奶素就奶素之外還可以吃蛋類
: 我不懂為什麼會有這種差異
: 同樣都不吃動物肉可以理解
: 吃蛋....裡面有動物開始孵育的蛋也可能被吃掉 或許還能理解
: (國家地理頻道"如果這樣....會怎樣？"節目播過)
: 奶類我就不太懂了 喝奶不知道算不算殺生
: 還是我探討的方向不正確...?
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※ 編輯: l74u11h27 來自: 221.120.64.191 (10/18 00:45)
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