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血型飲食法 在 Hatou 蝦頭 楊詩敏 Facebook 的最佳貼文
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血型飲食法 在 Cosmopolitan HK Facebook 的精選貼文
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血型飲食法 在 果籽 Facebook 的最佳解答
轉自 健康蘋台｜五年前，楊詩敏（蝦頭）曾經喺三個月內激減35磅。試過唔同嘅減重方法，蝦頭嘅心得就係：由體質入手，調節到最適合自己嘅飲食方法，咁先可以又健康又靚： bit.ly/2HEF4Or
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血型飲食法 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
｜減肥—蝦頭曾三個月激減35磅 血型飲食減肥法秘訣大公開 44歲由零開始做打女：有肉地無阻挑戰自己
蝦頭的減肥秘訣，包括血型飲食法、8:16間歇斷食法、飲夠水、做運動！
五年前，楊詩敏曾在三個月內激減35磅，由153磅「蝦頭」變身118磅「蝦條」，成為一時熱話。五年後，44歲的她再度挑戰自己，由零開始學做打女，側手翻、前滾翻、魚躍翻，有板有眼。「擔心自己年紀大、骨頭硬做不來？從來沒有。」減肥或運動，她的翻滾人生，不設限。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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