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大家一齊嚟分享一下解決黑眼圈嘅方法。我係屬於血管型+色素型黑眼圈，不過經過我長期努力保養，食supplement (改善鼻敏感)、按摩下眼睛、充足嘅睡眠、搽美白精華、眼霜、切勿過度使用手機電腦，黑眼圈嘅問題係有改善嘅🥳
而家間唔中亦都有做吓眼部嘅Treatment，延緩眼部膠原流失😂大家都要及時保養，唔好等到冇晒啲膠原先去做treatment。
#黑眼圈
黑眼圈分很多種，最初步的辨別方式是頭過「顏色」來認識自己的黑眼圈！你的黑眼圈是什麼顏色？
#棕黑色、暗咖啡色
這一類屬於「色素型黑眼圈」大部分是後天因素，例如：陽光曝曬、過度摩擦、眼妝殘留而造成眼周暗沉，或是本身眼周肌膚脆弱，受到刺激，而使黑色素進一步沉澱於眼周附近。
改善方案：
✅加強防曬，可配戴墨鏡、帽子、陽傘，減少眼部曝曬，使得色素沈澱更加嚴重
✅卸妝清潔時動作要輕柔以減少摩擦
✅檢查目前正在使用的彩妝保養品是否有會不舒服或不合適的狀況
✅改掉揉眼睛的習慣。
#紫偏藍色、紫偏紅色
這一類屬於「血管型黑眼圈」成因主要是：睡眠不足、用眼過度、過敏體質、過敏性鼻炎或鼻竇炎，抑或是眼周或身體循環不佳，也容易造成眼下浮腫與色素沉澱。
改善方案：
✅飲食上需注意太鹹或辛辣重口味的食物會影響身體代謝造成循環不佳，平時多喝水、養成運動習慣有助於提高身體代謝，能改善因循環不佳所致的黑眼圈。
✅為眼周輕按摩
✅熱敷
✅用眼30分鐘需休息 5分鐘
✅調整生活作息少熬夜。
⚠「過敏體質、敏性鼻炎、鼻塞、慢性鼻竇炎」所導致的黑眼圈：
這部分須諮詢傳業醫師，確認是否因血液循環不佳造成微血管增生而形成血管型黑眼圈，另外也可先從治療過敏性鼻炎開始，從根本治療才能有效地改善黑眼圈問題。
#以上顏色都有
倘若你的「黑眼圈」顏色棕黑色、暗咖啡色＋紫偏藍色、紫偏紅色
請針對以上兩種說明進行自我檢視及調整喔！
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⚠想透過醫美改善黑眼圈：一定要先找專業的皮膚科、醫美醫師溝通。#柳燕保養QA
#50逆轉人生｜ 護膚美妝
【告別黑眼圈】
🌹黑眼圈比眼部幼紋和皺紋更惱人，因為它不分年齡而出現，反而幼紋和皺紋可以及早預防，只要趁年輕時便開始使用含有膠原蛋白的眼霜，年過半百一樣可以零皺紋。
🌹相反黑眼圈不易對付，它的成因有許多。血液循環不良、日曬及年齡增長令色素沈澱、睡眠不足及過敏性鼻炎均會導致黑眼圈，找出根源才能對症下藥。
🌹如果是血管型或色素型黑眼圈，日常應多攝取含豐富蛋白質、鐵質、維他命A及 E的食物，例如：雞蛋、芝麻、胡蘿蔔及海帶，以及避免攝取過量的咖啡因，即咖啡、紅茶。
🌹此外，一些民間古老秘方對付黑眼圈也很有效，以綠茶茶包冷敷眼部20分鐘，或以化妝棉蘸取含豐富鐵質及蛋白質的薏米水，敷在眼周也能改善黑眼圈，而薏米的排水功效還能減輕眼部浮腫。還有以紗布包住剝殼熱雞蛋輕輕在眼部四周揉圈，可以加速眼部血液循環。
🌹眼霜方面，選用含維他命C 配方的以改善因紫外線和自由基等原因所造成的眼部黑色素沈澱。另一有效配方是維他命K，浮腫、眼袋和黑眼圈等眼部問題統統可以同時解決。但緊記塗眼霜時配合按摩手法，以無名指輕按眼周穴位，3-5秒後放鬆，連續做10次；接著再用中指和無名指由內向外輕拉按摩，又連續做10次；最後用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周，3-5圈，以加速血液循環。
原文閱讀：
http://www.janicewong.org/2021/03/50.html
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#antiaging #darkcircles
#GetRidOfDarkCircles
#Beauty #SkinCare
#EyeCare
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