🤗❤【當困難生命的守門員】🌧✨
每年的9月10日是世界自殺防治日，整個九月都是心理健康月，自殺不是個人的生命課題，而是嚴肅的世界性公共衛生議題。😢💔
仔細觀察花蓮衛生局的自殺防治工作推展模式，和往年不同的是，今年走出公部門心衛系統，轉而與花蓮日常生活中民眾經常出現的5大連鎖型超市合作，舉辦「翻轉人生，從心守護」心理健康月活動，特別在賣場中秋節木炭等架上張貼1925諧音「依舊愛我」的標誌，簡單明確地提供有心理困擾的人諮詢專線，免去當事人主動求助時的尷尬與擔憂。💕🌞
根據2018年自殺企圖通報資料也發現，45歲至64歲年齡層中，除了情感問題與精神疾病問題外，經濟與生理疾病問題也是主要自殺原因，可見自殺是多重因素造成，是生理、心理、社會及經濟文化環境互動的結果。政府也應進一步負起責任，積極改善就業環境、薪資結構、社福資源，減輕青壯人口社會經濟負擔，降低青壯人口情緒壓力來源。😫😖
我們每一個人也都要練習「一問二應三轉介」的自殺防治守門人技巧，主動關懷與積極傾聽、適當回應與支持陪伴加上資源轉介與持續關懷。現實生活裡，要傾聽並不容易，我們每個人的生命都乘載了沈重的挑戰，但我們要相信，我們還是有條件去傾聽另一個生命的難受。這是重要的，當我們有多一點的人，撥出充裕的時間傾聽陪伴，都可能幫助處於自殺風險的親友們看見希望。💓🤗
整體社會環境改善的速度總是緩慢，也不是每一個人都能夠輕易卸下心防，接受他人的關心與陪伴。以下是我們彙整的情緒自我檢測、心理諮詢資訊，無論是自己或親友的心情感冒了，都請自由運用，一起在暗裡找光。✨🙏
📇台灣人憂鬱症量表線上自我檢測： https://www.jtf.org.tw/overblue/taiwan1/
☎電話諮詢專線：1925、1995
☎衛生局免費心理諮商 歡迎申請 https://is.gd/nInUC2
花蓮縣衛生局醫政科 03-8227141 #236
✅「如果在花蓮想要找人做諮商，可以去哪邊找呢？」
心理師拍電影 - 張志宏諮商師的導演筆記 https://is.gd/FZb3nW
🗂參考資料：
不加油更好 擁抱是最好的陪伴
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20190911003293-260405?chdtv
中壯年自殺死亡率升 專家籲重視職場心理健康
http://www.ksnews.com.tw/index.php/news/contents_page/0001299676
衛生局免費心理諮商 在 [疑問] 有人試過社區心理衛生中心的諮商嗎？ - 看板PSY 的推薦與評價
各位好，
因為我自己有些我覺得說出來會讓多數人唾棄的心理狀況，
已經持續非常久一段時間，
之前在大學時覺得學校的諮商中心一定會說一些我早就知道的事給我聽，
所以一直沒有使用過..現在是覺得蠻後悔的
坊間的諮商師費用我目前無法長久負擔，所以暫不考慮
一直處於算了吧的狀態
但前陣子發現有一個"台北市政府衛生局社區心理衛生中心"可以利用
縮過的網站在此
https://goo.gl/A0fCz6
因為他只需要付掛號費，我覺得如果要試試看的話還在可以接受範圍
但又不希望第一次的諮詢就很糟糕
所以想來請問這裡有沒有人有相關的諮詢經驗可以分享或是有用過這項服務？
如果我用的話大概會是去大安門診，離工作跟家裡比較近
另外因為大安門診配的醫師是三位
家庭協談 情緒困擾 已經精神疾病
想知道如果自己的問題不屬於這三個這樣子去找他們諮詢會有用嗎？
我的困擾比較頃向於 社交 語言 方面
以上，希望有人能幫忙解答
非常感謝！！
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※ 編輯: porkmononoke (1.160.63.179), 05/22/2016 03:04:09
想請問你說的排很久是當場排很久嗎？還是預約等了很多天呢？
※ 編輯: porkmononoke (1.160.63.179), 05/23/2016 02:22:37
朋友有用過這個服務，
不過依他的經驗好像沒特殊狀況的話不會有這種優待的樣子
※ 編輯: porkmononoke (1.160.63.179), 05/23/2016 19:55:37
※ 編輯: porkmononoke (36.226.162.213), 06/02/2016 00:10:42
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