對衝浪者來說、所有樂趣跟鍛煉最終目的:
「#是為了享受完整一道浪」
掌握這三件事,達到事半功倍的效果
1、挑選對的浪
2、控制正確速度
3、保持在最有力位置
白話文解釋
1.#挑選對的浪
整排蓋是不會有活路滴!
追不會蓋的浪想證明還是年輕人嗎?
2.#控制正確速度
大部分的浪都比預想的慢~
跑過頭比跑太慢更常發生😅
減速為了浪頭再次拉起
方便接到下一個浪頭
3.#待在最有力位置
跟白花當好朋友、別害怕
是為了有下一個甜蜜點跑更遠
別人的衝浪影片都不會讓人失望
除了看爽之外
想過這麼做的原因嗎?
如果能先理解背後的原理(先看懂)
再針對不足的地方練習(再找問題)
會是成長最快的方法(轉圈灑花)
請參考照片與其中備註
內容包括
a.加減速應用
b.走板步伐
c.轉向基本功
d.周圍環境與浪壁判斷點
用分解動作分享已知的常識
提供給有需要的朋友參考
特別感謝王大哥拍攝連續動作
這篇內容很簡單、高階浪人請忽略
不是炫耀多帥多好看浪多爽
從小父母給我的教育是:施比受更有福
所以花點精力在生日這天寫廢文
有起到幫助比什麼都開心
有疑問歡迎留言討論
後續還有一系列想廢下去
各地區都有經驗豐富的教練
上課多問多看教練是快速進步不二法門
#衝浪 #基本 #術業有專攻請找專業教練
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5,340的網紅TripMoment 時刻旅行,也在其Youtube影片中提到,歡迎「沙發客來上課」的創辦人——楊宗翰😎 「沙發客來上課」主要以邀請外國背包客到台灣學校、與學生分享國外生活的點點滴滴。 因為需要一直與外國背包客接洽,宗翰也因此被稱為「獵人頭公司CEO」😂 這集請他與我們分享「獵人頭」中的有趣故事,以及自身沙發衝浪的旅遊經驗談。 #沙發客來上課#楊宗翰#沙發衝...
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想不到,Lara 學前預備班下學期(7月初)開始,學校就要請孩子每天帶平板上學,因為孩子們每天都會用到不同的app來學習。
在我的刻板印象中,澳洲孩子是世上數一數二純樸、鮮少使用3C的民族,不是天真爛漫地在沙灘上跑跳,就是於山野中露營,各個視力2.0(例如老丹)。但萬萬想不到,科技這股浪潮來得這麼快,擋也擋不住。
例如下學期開始,學校會使用幾款付費app, 如:Australian touch and write 以在蛋糕上擠花的玩樂方式,讓孩子用手指學寫英文字母、練習發音;用Reading eggs學英文發音與閱讀;用Mathseeds學數學;用Pic Collage (教育版:沒有廣告)讓孩子在課堂完成一項勞作後再於平板上拼貼、裝飾,接著用seesaw app 上傳,讓每個父母都能用手機即時看見孩子在校的成果⋯⋯。
老師說,孩子將來每天在校使用平板的時間,大概至少會有半小時(一天中不同課程的時間累積),而在家也會需要時間練習。
突然之間,我有點暈眩。
還沒六歲的孩子們,沒想到就要開始練習在這股科技浪潮上乘風破浪了呀。
而我這個對他們來說處於山頂洞人世代的媽媽,則要跟上時代、修建港灣,但同時也提醒孩子在衝浪的同時記得休息(否則以5歲的自制力大概會不眠不休地衝吧)。
和身邊幾位朋友聊起,她們說自己的孩子學校還沒使用平板(若是私立小學,使用平板的年紀應該會比較早),或者大約是8、9歲才開始,想不到Lara 上的公立小學這麼積極。
大家孩子的學校幾歲開始使用平板教學呢?又大家覺得5歲開始用平板上課會過早嗎?還是這是新世代的潮流,我們靜觀其變就好?和我分享分享你們的想法吧!
#澳洲小學生活日記
(圖為:我心中的澳洲孩子該有的形象😂這是我們今天在二手店挖到的寶藏:自製的木製挖土機。)
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我這輩子有三個夢想一定要完成 - 當滑雪教練、學會衝浪、學會潛水
這三件事只有當滑雪教練有可能實現,另外兩件事對我來說比登天還難,因為我是一個很怕熱的人,要我去做這些活動根本不可能,所以只能是夢想🤣
但...人生就是這麼神奇
過年的時候,我國中同學要回去台北前突然問我
在哪?
台中啊
我在豐原,那只好下次再約啦
於是我禮貌性地問,你現在在做什麼?
我開了自由潛水公司啊
好酷喔,我也想學,有機會再跟你們學
...一個星期後,你要挑哪一天上課,我跟我老公親自教你
沒想到上了第一次課後,我徹底的愛上這個活動,甚至還想開一家自由潛水公司
人生就是這樣有趣,很多事情你想了半天,除非這件事對你來說很重要,否則永遠不會去做,更有趣的是,有些事明明知道很重要,但是還是不會去做
有時候,我們真的都需要有人推一把
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你想要我幫你在線上事業推一把嗎?
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歡迎「沙發客來上課」的創辦人——楊宗翰😎
「沙發客來上課」主要以邀請外國背包客到台灣學校、與學生分享國外生活的點點滴滴。
因為需要一直與外國背包客接洽,宗翰也因此被稱為「獵人頭公司CEO」😂
這集請他與我們分享「獵人頭」中的有趣故事,以及自身沙發衝浪的旅遊經驗談。
#沙發客來上課#楊宗翰#沙發衝浪
影片章節👇
0:00 精彩時刻
0:11 來賓登場——沙發客來上課創辦人 楊宗翰
0:42 沙發衝浪的開端
1:14 第一次沙發衝浪的心情
1:26 將第一次沙發衝浪的經驗吸收再出發
2:26 發起「沙發客來上課」的靈感來源是什麼?
3:14 「沙發客來上課」的起源
4:55 「沙發客來上課」的運行模式
5:25 「沙發客來上課」推行多久了?
5:45 有趣的沙發客上課經驗
6:40 沙發客 VS 沙發主,兩者不同的地方是?
7:27 「沙發客來上課」的概念盛行嗎?
8:41 在國外上課的有趣經歷
9:26 印象最深刻的國外學校
10:27 旅行中受到的啟發
10:58 疫情結束後的規劃
11:24 沙發客新手必看!
12:35 一起加入獵人頭公司吧!(誤)
12:48 結語
想要知道更多資訊請往這邊👇
沙發客來上課 Culture diving Taiwan YouTube頻道
👉https://pse.is/3d9ar2
沙發客來上課 Culture diving Taiwan 臉書
👉https://pse.is/3e5gph
沙發客來上課 Culture diving Taiwan 官網
👉https://couchsurfersinclas.wixsite.com/couchsurfersinclass?fbclid=IwAR1xw7-N9We4CJAMPWsIBuMpSqz1XLj9wVDUgDQ2x2nD1bwqjP8Jl5ctZOY
旅行・故事|到斯里蘭卡沙發衝浪:沒有不能改變的行程
👉https://pse.is/3e9shk
場地協力:
Night & Day Bistro 旅人的時區
👉https://pse.is/39fabq
採訪、合作來信:service@tripmoment.com
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衝浪 需要 上課 嗎 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
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以下為本段內容文稿:
相信很多人都希望
自己在面對人生決策的時候
無論是關係上的、工作上的
甚至於是財務上的
都能夠得到好的結果跟發展
像是選到對的人
或合適自己的工作
投資的商品呢 都能夠賺錢
然而呢 決策品質要好
思緒足夠的周延、深刻
絕對是最重要的大前提
有時候 大家獲得的情報
其實是一樣的
可是會思考的人
他就能夠
從有限的線索裡面
去推演出參考度很高的結論
然後再做出有利於自己的決定
但是不會思考的人
你就算把答案放到他面前
他一樣視若無睹
他根本判斷不出線索的重要性
也就是說 一樣的食材
交到廚藝精湛的大師手裡
就會變出一道道美味可口的料理
但如果呢
交給不懂得烹飪的人手裡噢
它下場往往就是暴殄天物嘛
所以思考對於任何人的發展
是很重要的
但我自己教學這麼多年來噢
我發現很多人的思考能力
越來越薄弱
會這麼說 絕對不是在唱衰社會
而是因為 我的課程很強調量身訂做
所以呢我會鼓勵學員
不管他上什麼課 他可以盡量地
把自己的問題寫信告訴我
讓我能夠多瞭解他們
去強化他們在解決問題上面的能力
以前我收到學員的來信
大體上呢 都還能夠弄懂他們的處境
以及他們覺得什麼問題才是重點
需要花心力處理的地方在哪裡
可是隨著手機跟社群軟體的普及
我發現寫信來的人
他講的東西經常是
東一塊西一塊 前後文不相干
或者是表達完所有的過程
卻沒有具體告訴我
他想解決的問題到底是什麼
這都還不打緊噢
最讓我匪夷所思的
就是越來越多人
在論述完一個大篇文章之後
最後跟我說這件事情跟他無關
他只是抒發心情而已
哈囉 我請大家寫信的前提是
你生活裡 想處理的問題
可以寫信告訴我
而不是要跟我交換日記 好嗎
談這些哦 不是為了抱怨
而是呢
這些現象引發我很強烈的好奇心
我開始認真地去研究
為什麼大家的思考能力
會越來越薄弱
最近 我讀了一本書
叫做《渴求的心靈》
作者呢 是賈德森布魯爾
這本書噢 談的是現代人上癮
特別是 網絡成癮
自拍、愛情、電玩等等這些
這些跟我們過去熟悉的藥物濫用
像是毒品、酒精不太一樣
作者在裡面就有提到
其實很多社交網站的設計界面
都是那種會讓人離不開的
一個設計概念
我們會陶醉在被關注的光環裡
不斷地重新回到這個平台上
確認自己分享的東西有沒有被看見
或者是有沒有遺漏任何訊息
而每一次訊息進來
不管對方的評論是好是壞
只要手機發出聲響
都會刺激我們大腦去分泌多巴胺
這是一種
會讓我們覺得愉快的荷爾蒙
這會讓你想要即時地回覆
用來創造出更多的連結跟互動
享受這種多巴胺釋放的快感
再加上噢 每一次訊息發出的時間
都是不固定的
就會讓我們隨時處在一種
stand by 的狀態
它更加深了我們上癮的力道
而且你知道嗎
推特它一次發文就只能是140個字數
這也不是亂設計的噢
這個長度是特別被挑選過的
因為這正是我們
可以自動閱讀訊息的字數上限
也就是喔
一眼掃過去就能夠看完看懂的份量
這種種的設計
都會讓我們持續地分心
沒有辦法專注思考
因為沒有兩下我們就被打斷
被別的訊息吸引走了
或者是呢 當我們認真開始思考
我們的身體跟心理
可能都會有一些緊繃感
為了降低這種緊繃感
我們的大腦
就會催促我們 去滑滑手機啊
去享受先前多巴胺外溢的興奮感
而漸漸地養成
我們只要一有不舒服
就去滑手機的習慣
即使想要暫時地放下手機也很困難
而這整個過程
會使我們的心智越來越碎片化
很多人並不知道自己的思考鏈條
隨著手機的使用的頻率越高
深度會變得越來越淺
以前呢可以對一件事情有深刻的見地
而且呢邏輯是前後呼應一致的
但現在呢 卻只能把資料塞滿
沒有自己的想法
這個時候該怎麼辦呢
難道就把手機丟了嗎
當然不可能嘛
對抗潮流只會讓自己累得半死
卻沒有任何的效果
而且呢 工具本身本來就是中性的
是我們使用的方法
才造就了最後的結果
要訓練自己的邏輯鏈條
把自己的思考和論述能力找回來
讓自己不管在做決策
或者是表達說服別人的時候
可以更有影響力
有一件事情絕對是可以嘗試的
那就是 反向練習
當大家都吆喝著 要越短越好
越快越好的時候
你要能夠主動地
打破140個字的限制
培養自己有寫長篇文章的能力
這裡所謂的長篇文章噢
不是要你寫個1萬2萬字
其實只要超過1000個字
我們呢大腦裡面所動用的區塊
就會跟先前的上癮模式是不一樣的
這也就是《渴求的心靈》裡面有提到
隨著科技的發達
大家要更有意識地訓練
我們大腦裡面 背外側前額葉皮質
簡單來講
就是《快思慢想》裡面提到的系統二
而為什麼寫作
會是個鍛鍊思考鏈條很好的策略呢
因為 你只有透過寫
你才會有機會換位到別人的位置
並且搞清楚自己真正想要講的東西
到底是什麼
以前呢在還沒有上
嘉玲老師的寫作小學堂這一門課之前
我也一直以為寫作
就是要從頭到尾想清楚之後才能寫
而且一下筆就要是對的
到我自己上完這門課之後就發現
這根本就錯到極點的嘛
真正的寫作
其實是先把你所有的材料
都先鋪排出來 然後從中找出關聯性
把龍骨抓到 就是主軸抓到
搞清楚結構之後 再填血肉
也就是一般人會很在意的
修辭啊 用詞遣字那都是後話
而這些其實根本就不是最重要的事情
只要你的結構清楚、邏輯順暢
你講的事情
別人就很容易能夠聽得懂、看得懂
而達成溝通或說服的目的
嘉玲老師跟怡璇老師
他曾經跟我們分享
他們在上寫作課的時候
學生第一次交來的作業
通常是邏輯斷裂 前後文不相干的
但是他們都會鼓勵學生
在這些材料裡面
找出重複出現的觀念
或者是關鍵詞
釐清自己最想說的話之後
再進行刪減、排列
而第二次寫來的作業 就會脫胎換骨
給人一種清晰、篤定的自信感
很多學生呢 在寫之前
其實根本不知道
自己真正想表達的是什麼
可是透過寫作的學習
學到了一些很重要的技巧
他們就會知道怎麼樣去提取跟排列
終於搞清楚自己真正的在乎
很多人上完寫作課之後
都覺得更認識了自己
其實呢 思考能力要好
資訊的篩選跟刪減
是一個很重要的關鍵
但抽象的對談或沈思
常常會想一想就卡住了
這時候寫作就會變得很具體
你可以透過一次次的練習
很快地看到核心的本質
抓住龍骨 也抓緊自己的邏輯鏈條
不會一下子就恍神不知所云啊
而且這個方法只要是
你有紙跟筆
或者是有鍵盤 就可以完成
你不需要花大錢請顧問
或者專家陪你釐清自己的想法
你可以隨時當自己的思考教練
假使你也發現
自己的思考鏈條越來越短
或者是想說的話很多
但真的能夠表達出來的卻很少
我非常鼓勵你噢
可以參加我們在4月18號
由嘉玲老師跟怡璇老師共同開課的
寫作小學堂課程
他們的搭配噢 是坊間很少見的
既有理性的邏輯分析
又有感性的故事創作
讓你上完課之後
知道如何剛柔並濟地
呈現自己的觀點
說清楚自己 卻不會留下後遺症
而這一門課相關的課程連結
都在我們的影片說明裡面
在我錄影的這個時候
這一門課的名額也在倒數了
所以我很期待
能夠在4月18號的教室裡見到你
然後無論如何也希望今天的分享
能夠帶給你一些啓發與幫助
我是凱宇
如果你喜歡我們製作內容
請記得訂閱我們的頻道
並且把它分享給你身旁的朋友
無論是Youtube還是Podcasts
我們都需要你
用具體的行動來支持我們
然而如果你對於啟點文化的
商品或課程有興趣的話
如同今天最後提到的
4月18號的寫作小學堂
這一門課這麼多期展開下來
真的有很多朋友跟我們回饋
原本他踏進教室
以為學的是怎麼樣寫作
後來他透過這個過程
他更能夠靠近自己、認識自己
寫作 會是你在人生裡面
能夠陪伴你一輩子的 最好存在
歡迎你、期待你加入4月18號的教室
那麼今天的分享就到這邊了
謝謝你的收看 我們再會
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/dnFZxT97lQQ/hqdefault.jpg)
衝浪 需要 上課 嗎 在 Yale Chen Youtube 的最佳貼文
我是一個果粉,但是這一次我認為蘋果太離譜了!一台手機竟然快要破四萬!四萬塊我可以買一台很不錯的電腦了,而且電腦對我來說很有用處,幫我賺很多錢!
不要買iphone X啦!今天這個影片裡,我要跟大家分享,如果你有錢買iphone X的話,STOP! 買這六樣東西,不僅比iphone X便宜,還會為你的人生增加價值!
四萬塊可能對少數人來說,是一筆小錢,但對大眾來說是1~2個月的生活費,在這個影片中介紹了:
1. 4萬塊,可以讓你去歐洲自由行
如果你在淡季去歐洲的話,機票只需要1萬多塊就可以取得。上一次我去義大利也只有花費3萬多塊而已,所以拿這個錢去安排一趟完美的旅程吧!
2. 你可以去泰國生活2個月
在泰國,最低薪資為1萬4千泰銖左右,而且那邊物價也很便宜,一千塊可以撐很久!吃東西呢,50塊左右就可以搞定了住在一個不同的國家可以打開你的視野,讓你用很多新的方式思考,用不同的角度看世界
3. 報名一個課程
我最近很愛用這個app叫做:Udemy 來學線上課程,而且最近在做特價,原價3000元~6000元的課程,折價至300多塊。一台iphone X 你可以買大約133個線上課程,來讓自己成為一個更厲害的人
4. 投資
如果你將你的錢放在家裡或銀行,你的錢是會失去價值的,通貨膨脹
所以如果你可以拿一些錢出來練習投資,除了投資在賺錢,也投資了在自己身上。如果你不知道從哪裡投資開始,你可以報名一堂投資課,或從定存開始。或是做一個緊急基金,你現在有錢,但是不知道未來有哪一天意外會發生。
5. 在印度享受7天瑜伽課程
這些課程真的很有趣,只要30000塊左右,即在印度享受1個禮拜的皮拉提斯、瑜伽、拳擊、衝浪課程、吃住全包。其餘的時間還可以跟老師學習如何冥想,學習安靜的寫作,認真思考,重新認識自己。
這瑜伽課程,在我的計畫裡面。除了可以學習瑜伽之外,我相信這個經驗可以讓我懷記在心一倍子
6. 如果你還沒有電腦呢?這是一個在21世紀裡的必需品
電腦可以幫助你學習,有一台自己的電腦可以打開很多扇門
你知道嗎?現在你只需要一台電腦,就可以自己在家創業,幫你賺錢,只要你有好的idea。沒有好的idea嗎?那就先買一台電腦回來,好好的學習。你可以去學習寫程式。還記得小時候媽媽都叫我們學鋼琴嗎?現代的鋼琴就是coding啊,學會這個技能,我相信你會給自己找來很多新的機會
讓自己成長的更快速
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FB: http://bit.ly/1otSo9C
IG: http://bit.ly/2ijoSox
如果你喜歡我的影片的話,這邊還有更多影片可以看喔!
:我刪除IG上全部的照片:https://youtu.be/Ns_wia9J05I
♂️:越睡越累嗎?因為你睡錯啦!https://youtu.be/Njih_HpM-_4
:想存錢?做這3件事 https://youtu.be/HlH8fiTvX58
♂️:我的朋友被邪教洗腦 https://youtu.be/XehNvESn4LY
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或是請一知半解的朋友教你划水就等於學了衝浪的網友還是需要幫你導正一下觀念. 衝浪這一塊啟蒙老師很重要. ... 初學切記一定要先請教練上課, ... <看更多>
衝浪 需要 上課 嗎 在 [問題] 學衝浪要一直上課嗎? - 看板Surf - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
想請問一下各位前輩
學衝浪是要一直上課的嗎?
小弟之前上過一堂課衝了一天
勉強可以站起來
後來就跟教練買了一張台製九呎長板
之前自己去福隆玩過一次當了一個下午的漂流木XD
(對了! 我的藏青色Volcom防磨衣丟在東興宮前的欄杆上有人撿到嗎QQ)
想說是不是就自己多玩玩就好
還是說其實多上課會比較好呢?
大家一開始都會先上個幾堂課嗎?
順便問一下看預測今天浪很大啊~~~(明天更大..)
大家覺得適合新手下水嗎Orz?
是不是小心點就OK呢XD?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.7.65
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Surf/M.1507784861.A.0DD.html
※ 編輯: goton (36.229.7.65), 10/12/2017 13:10:36
順便查看地形~~
畢竟沒去過宜蘭海邊
上次去福隆一群10個左右應該是認識的停在浪點等我完全不敢靠近~
倒是有個阿豆阿滑著SUP跟他們在搶
※ 編輯: goton (36.229.7.65), 10/12/2017 15:06:50
我應該會上網問XD
※ 編輯: goton (59.115.237.174), 10/12/2017 20:58:49
... <看更多>