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再續，有關今早post…….
老公頭痛，👩🏻🍳即刻煲🔥呢個「藥膳愛心湯」俾佢，🥣中午飲埋添，立即有好轉 😵💫👉😃
♥️大家想要食材及製法 ，請留✍️湯食譜
點樣冇咁苦？點樣有效啲？點樣好味啲？當然有秘訣
［緩解😵💫頭痛頭暈🤯補氣健腦］
💁🏻這著名舒緩頭痛頭暈的藥膳，對風寒/壓力引起的頭痛有很好療效：川芎、白芷、薑能袪風散寒；天麻能改善血流；魚頭補虛補腦；南棗補血。
#補腦食譜
快來喝薑絲牡蠣湯補腦一下，
富含鋅的牡蠣，是消除疲勞、預防掉髮、增強腦力的超棒食材，
3分鐘就能上桌的湯品，
還不快學起來！
https://fresh438.pixnet.net/blog/post/45107234
【營養小百科・核桃｜2021 超級食物】
要保，唔一定下下一千幾百嘅😏，好多常見嘅平民食品都含有豐富營養，而你忽略咗。
今日就同大家介紹 2021 超級食物，抗發炎、補腦好物「核桃」。
✨貼地價錢，俾你極高營養價值。 一圖睇清佢點超級法🦸♂️！
記得睇埋食譜👇：
核桃芡實淮山湯
https://bit.ly/3ixH7UM
核桃糙米飯
https://bit.ly/3CxpZGs
腦疲勞是現代人很普遍的問題，不僅會造成自律神經失調，還可能會造成代謝症候群，產生高血壓、糖尿病，當這些慢性發炎越來越嚴重，甚至會引發癌症。這次由預防醫學專家-洛桑加參醫師來告訴我們，如何預防腦疲勞，幫大腦抗發炎、抗氧化！
#抗發炎 #抗氧化 #慢性發炎
➤「幫大腦抗發炎、抗氧化這樣做」（文章）：https://pse.is/3ggrrw
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➤看更多健康飲食新聞及食譜：http://bit.ly/2w9ww8T
➤訂購控醣餐盒：健康制作所 http://bit.ly/30gyS82
➤常常好食臉書：https://bit.ly/2SMCcRI
本集完整內容:https://youtu.be/bu5UX6XHDIo
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