Mucho gusto.
很高興認識你
(En un hostal 在青年旅館)
Fernando: Hola, ¿te importa que me siente a tu lado?
費南多:嗨,妳介意我坐你旁邊嗎?
Linh: Claro que no, siéntate por favor.
琳兒:當然不介意啊,請坐。
Fernando: Gracias, me llamo Fernando.
A:謝謝,我叫費南多。
Linh: Yo Linh.
琳兒:我是琳兒。
Fernando: Tu plato parece riquísimo. ¿Lo cocinaste tú?
費南多:妳的菜看起來好吃極了。妳自己煮的啊?
B: Sí, son pechugas de pollo con salsa de limón. ¿Te apetece probar?
琳兒:對啊,這是檸檬雞。你想嚐嚐嗎?
Fernando: No gracias. Es que tengo que acabar mi cruasán pronto. En 3 minutos hay un tour gratuito. Oye, maja, ¿quieres venir conmigo?
費南多:不用了,謝謝。我必須要趕快吃完我的可頌,因為免費的導覽三分鐘後就要開始了。妳要一起來嗎?
Linh: Bueno, no puedo. Voy al Templo de Xingtian luego. Gracias por invitarme.
琳兒:嗯...我等等要去行天宮。謝謝你的邀請。
Fernando: Pues nada, me voy que llego tarde. Mucho gusto. Nos vemos.
費南多:好啊,那我要走囉。很高興認識妳,掰掰。
Linh: Encantada. Chao.
琳兒:很高興認識你,掰掰。
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西班牙蔬菜冷湯 在 西班牙文,每日一句 Facebook 的最佳貼文
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西班牙蔬菜冷湯 在 馬可老師的地中海料理教室 Facebook 的精選貼文
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西班牙蔬菜冷湯 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
#經絡操 #飯後運動 #健康4點0
除了吃東西要咀嚼,喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下,略為咀嚼,讓精力湯與唾液充分混合,一方面避免脹氣,也可以在口腔多停留一會兒,發揮修補作用。
容易脹氣或胃食道逆流的人,可以多吃
1⃣緩解胃脹氣食物: 酪梨、蘆筍、白蘿蔔泥、鳳梨、薑、茴香
2⃣益胃食材: 蘋果、葡萄、高麗菜、熟山藥、黑/白木耳、秋葵、香蕉、南瓜、木瓜...等
3⃣飯前放鬆情緒、細嚼慢嚥、少量多餐、少酸少甜,甜食傷脾胃,會導致脹氣、消化不良。打精力湯時,太甜太酸的蔬果,可以避免或少加,打豆奶漿就別加糖。
4⃣粗纖維易造成消化不良食物: 糯米、芹菜、竹筍...等。
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本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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