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在西瓜地瓜都好吃這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊，也在其Facebook貼文中提到， [ 除了GI值，你也該注意GL值 ] 選擇食物只看Glycemic index (GI值)就足夠嗎🤔 👉其實GL值更需要注意 Glycemic load (GL值)＝食物GI值 × 可消化吸收醣類克數÷100 膳食纖維 (Dietary fiber) 除外 除非你是草食性動物🤣 ✅...
　同時也有158部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅阿戎，也在其Youtube影片中提到，【訂閱阿戎】 https://s.yam.com/nsUub 【粉專】 https://goo.gl/ukTpeM 【IG】 https://reurl.cc/d7136 【LINE】 https://reurl.cc/Q4v1M 配方: 蛋白:5顆 細砂糖:70 牛奶:90 食用油:60 低...

西瓜地瓜都好吃 在 iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊 Facebook 的最讚貼文

iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊 By iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊

2018-04-14 19:20:00 有 93 人按讚
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[ 除了GI值，你也該注意GL值 ]
選擇食物只看Glycemic index (GI值)就足夠嗎🤔
👉其實GL值更需要注意

Glycemic load (GL值)＝食物GI值 × 可消化吸收醣類克數÷100
膳食纖維 (Dietary fiber) 除外
除非你是草食性動物🤣

✅如何界定高低GL
一般來說，將GL值分為低、中、高三階
🔸低GL值：≦10
🔸中GL值：10-20
🔸高GL值：≧20

✅西瓜的GI=72
一大片240g
可吸收之醣類12g＋膳食纖維2g
⭕GL=72*12/100=7.4➡️低GL

✅蒸地瓜GI=44
一個重量300g
可吸收之醣類50g＋膳食纖維9g
🚫GL=44*50/100=22➡️高GL

地瓜看似GI值低 應該健康很多🤗
但實際上升的血糖總量以及熱量卻遠遠高於吃一片西瓜阿😱

📝所以除了重視食物GI值外
GL值也必須注意
過量都會危害健康
👉健康的飲食質(GI)與量(GL)都必須兼顧

不過如果只吃一片西瓜可能很快又肚子餓了
或許之後又會再吃更多...
🍠地瓜或許相對能讓你飽很久…🤐

Reference：http://www.glycemicindex.com/index.php

#GlycemicLoad
#質量兼顧
#血糖穩定
#西瓜地瓜都好吃

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西瓜地瓜都好吃 在 阿戎 Youtube 的最佳解答

阿戎 By 阿戎

2021-08-06 19:00:13 有 2,351 人看過 有 145 人喜歡
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配方:

蛋白:5顆
細砂糖:70
牛奶:90
食用油:60
低粉:90
可可粉:15
蘇打粉:2

裝飾:
植物鮮奶油:400克
芒果:4顆

【蛋糕系列】

【岩燒蜂蜜蛋糕】甜點店人氣商品 https://youtu.be/eT-8XbD7NWk
【法式馬卡龍】成功率極高 https://youtu.be/vIDXPtY9Qoo
【法式檸檬塔】在家也能成大師 https://youtu.be/UfHjsC1BTl4
【太妃糖酥蛋塔】超人氣 https://youtu.be/crvFGR5vhsU
【生巧克力塔】少女心爆發 櫥窗裡的精品 https://youtu.be/hpmXkM9cN40
【法式焦糖核桃塔】https://youtu.be/6qL6i_emcS8
【玫瑰蘋果派】情人節送禮第一選擇 https://youtu.be/_3Dnmm656q4
【波士頓派】:https://youtu.be/AJEnZFXR9Kc
【杏仁雞蛋糕】你沒吃過的雞蛋糕 https://youtu.be/iD7GA0khDoo
【蜂蜜雞蛋布丁】特別版:https://youtu.be/1WoSUd7xuf0
【草莓便當】:https://youtu.be/4i7zisUoea0
【五彩發糕】:https://youtu.be/yn43_v3i5GE
【台式馬卡龍】:https://youtu.be/MUuXB7kC084
【巧克力香蕉生乳捲】搶救蕉農大作戰:https://youtu.be/eFVaDhpT8p8
【IG熱門打卡蛋糕】:https://youtu.be/0wzuj0t3WYg
【太妃糖酥蛋塔】超人氣 自製流心餡:https://youtu.be/crvFGR5vhsU
【抽錢蛋糕荷包大失血】:https://youtu.be/lK8uQxw9QUU
【蛋糕壽司】這樣也能搭??:https://youtu.be/sttN9El0HQo
【日式烤乳酪】:https://youtu.be/TRFevTFe0Oc
【蜂蜜蛋糕】(家庭版)在家裡也能做出好吃的蛋糕?:https://youtu.be/TgbVFl2dl0I
【元寶】~金銀財寶都進來~:https://youtu.be/SBu8Xev9tDY
【蘋果乳酪】電子鍋製作:https://youtu.be/l3EsYk3eVHI
【日式銅鑼燒】製作 (簡易免烤箱)小叮噹?最愛:https://youtu.be/CGxUdRv8qtY
【母親節蛋糕】製作零負擔?:https://youtu.be/iLkIDRAxFXI
【玫瑰蘋果酥】情人送禮就決定是你了!:https://youtu.be/pwMdIThXNzk

【麵包系列】

【經典法式可頌 】:https://youtu.be/z-nkqnWh4fs
【冰火菠蘿油】:https://youtu.be/UmEGmabS77w
【蘋果麵包】製作:https://youtu.be/Dg3W-JHzPS
【奶油餐包】用瓦斯爐做麵包??:https://youtu.be/Lz7m8qig2hI
【胡椒餅】 自己做免排隊:https://youtu.be/-mDa3YRvEsk
【蔥花麵包】台灣人的最愛:https://youtu.be/qcQMQ5ltaL8
【比司吉】簡易好上手:https://youtu.be/6xvjwCkL5o4
【髒髒包】韓國人氣商品 在家也能做出美味的髒髒包:https://youtu.be/zKULMY3JESk
【高鈣吐司】早餐新吃法:https://youtu.be/iDTJch9AM-Y

【餅乾系列】

嚇到吃手手【驚悚餅乾】:https://youtu.be/XPdCJIwuR9M
製作【西瓜餅乾】 有西瓜味的餅乾?:https://youtu.be/RlcCMQ6mQQU
【熊熊棉花餅】 少女心噴發:https://youtu.be/-S59BY-4fkM
【童年的回憶古早味餅乾】:https://youtu.be/khl4aln-DEg
人氣商品【巧克力棒】簡易製作:https://youtu.be/l2OAf8YyWYE

【零嘴系列】

【黃金地瓜乳酪燒】絕妙搭配蹦出新滋味:https://youtu.be/QKc40TvLXvw
【蜜漬澄片】單片破百元的甜點??:https://youtu.be/1IxcFzWivpo
【沙其馬】超市零嘴 自己動手做價錢省一半:https://youtu.be/2TmXvvQxnJU
【麻花捲 】古早味零嘴 :https://youtu.be/E_EjPYIG8_w
【芋頭起司球】有看過會牽絲的芋頭嗎?:https://youtu.be/AQmNKGhisiw
【杏仁巧克力】電視零嘴的最佳好夥伴?:https://youtu.be/SCFHo_n3L80
【花生糖】製作免烤箱料理:https://youtu.be/ZbyAn1b4zBg
【芝麻糖】製作簡易~懷念的好滋味!:https://youtu.be/ZmXwT9oTzmk
【雪花糕】夏季甜品:https://youtu.be/95nvLke3z9k

【中秋節系列】

一年只賣15天的【菠蘿蛋黃酥】:https://youtu.be/ry5on8F-52I
中秋節 全新配方【菠蘿蛋黃酥】:https://youtu.be/z3oXYEIC1IA
大人小孩都喜愛【千層芋頭酥】:https://youtu.be/PQz09ZToRPY
長輩的最愛自製【 綠豆椪 】:https://youtu.be/Egas_T0N42I
失敗率極低自製【 廣式月餅 】:https://youtu.be/diUD-AnbqgI
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西瓜地瓜都好吃 在 阿戎 Youtube 的精選貼文

阿戎 By 阿戎

2021-08-04 19:00:30 有 2,841 人看過 有 147 人喜歡
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配方:

蛋白:7顆
細砂糖:80克

食用油:85克
細砂糖:20克
牛奶:75克
低筋麵粉:90克
蛋黃:7個

可可粉:20克
熱水:60克

(內餡)
鮮奶油:400克
細砂糖:50克
酒:5克
可可脆片:50克
歐利歐:50克

【蛋糕系列】

【岩燒蜂蜜蛋糕】甜點店人氣商品 https://youtu.be/eT-8XbD7NWk
【法式馬卡龍】成功率極高 https://youtu.be/vIDXPtY9Qoo
【法式檸檬塔】在家也能成大師 https://youtu.be/UfHjsC1BTl4
【太妃糖酥蛋塔】超人氣 https://youtu.be/crvFGR5vhsU
【生巧克力塔】少女心爆發 櫥窗裡的精品 https://youtu.be/hpmXkM9cN40
【法式焦糖核桃塔】https://youtu.be/6qL6i_emcS8
【玫瑰蘋果派】情人節送禮第一選擇 https://youtu.be/_3Dnmm656q4
【波士頓派】:https://youtu.be/AJEnZFXR9Kc
【杏仁雞蛋糕】你沒吃過的雞蛋糕 https://youtu.be/iD7GA0khDoo
【蜂蜜雞蛋布丁】特別版:https://youtu.be/1WoSUd7xuf0
【草莓便當】:https://youtu.be/4i7zisUoea0
【五彩發糕】:https://youtu.be/yn43_v3i5GE
【台式馬卡龍】:https://youtu.be/MUuXB7kC084
【巧克力香蕉生乳捲】搶救蕉農大作戰:https://youtu.be/eFVaDhpT8p8
【IG熱門打卡蛋糕】:https://youtu.be/0wzuj0t3WYg
【太妃糖酥蛋塔】超人氣 自製流心餡:https://youtu.be/crvFGR5vhsU
【抽錢蛋糕荷包大失血】:https://youtu.be/lK8uQxw9QUU
【蛋糕壽司】這樣也能搭??:https://youtu.be/sttN9El0HQo
【日式烤乳酪】:https://youtu.be/TRFevTFe0Oc
【蜂蜜蛋糕】(家庭版)在家裡也能做出好吃的蛋糕?:https://youtu.be/TgbVFl2dl0I
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【蘋果乳酪】電子鍋製作:https://youtu.be/l3EsYk3eVHI
【日式銅鑼燒】製作 (簡易免烤箱)小叮噹?最愛:https://youtu.be/CGxUdRv8qtY
【母親節蛋糕】製作零負擔?:https://youtu.be/iLkIDRAxFXI
【玫瑰蘋果酥】情人送禮就決定是你了!:https://youtu.be/pwMdIThXNzk

【麵包系列】

【經典法式可頌 】:https://youtu.be/z-nkqnWh4fs
【冰火菠蘿油】:https://youtu.be/UmEGmabS77w
【蘋果麵包】製作:https://youtu.be/Dg3W-JHzPS
【奶油餐包】用瓦斯爐做麵包??:https://youtu.be/Lz7m8qig2hI
【胡椒餅】 自己做免排隊:https://youtu.be/-mDa3YRvEsk
【蔥花麵包】台灣人的最愛:https://youtu.be/qcQMQ5ltaL8
【比司吉】簡易好上手:https://youtu.be/6xvjwCkL5o4
【髒髒包】韓國人氣商品 在家也能做出美味的髒髒包:https://youtu.be/zKULMY3JESk
【高鈣吐司】早餐新吃法:https://youtu.be/iDTJch9AM-Y

【餅乾系列】

嚇到吃手手【驚悚餅乾】:https://youtu.be/XPdCJIwuR9M
製作【西瓜餅乾】 有西瓜味的餅乾?:https://youtu.be/RlcCMQ6mQQU
【熊熊棉花餅】 少女心噴發:https://youtu.be/-S59BY-4fkM
【童年的回憶古早味餅乾】:https://youtu.be/khl4aln-DEg
人氣商品【巧克力棒】簡易製作:https://youtu.be/l2OAf8YyWYE

【零嘴系列】

【黃金地瓜乳酪燒】絕妙搭配蹦出新滋味:https://youtu.be/QKc40TvLXvw
【蜜漬澄片】單片破百元的甜點??:https://youtu.be/1IxcFzWivpo
【沙其馬】超市零嘴 自己動手做價錢省一半:https://youtu.be/2TmXvvQxnJU
【麻花捲 】古早味零嘴 :https://youtu.be/E_EjPYIG8_w
【芋頭起司球】有看過會牽絲的芋頭嗎?:https://youtu.be/AQmNKGhisiw
【杏仁巧克力】電視零嘴的最佳好夥伴?:https://youtu.be/SCFHo_n3L80
【花生糖】製作免烤箱料理:https://youtu.be/ZbyAn1b4zBg
【芝麻糖】製作簡易~懷念的好滋味!:https://youtu.be/ZmXwT9oTzmk
【雪花糕】夏季甜品:https://youtu.be/95nvLke3z9k

【中秋節系列】

一年只賣15天的【菠蘿蛋黃酥】:https://youtu.be/ry5on8F-52I
中秋節 全新配方【菠蘿蛋黃酥】:https://youtu.be/z3oXYEIC1IA
大人小孩都喜愛【千層芋頭酥】:https://youtu.be/PQz09ZToRPY
長輩的最愛自製【 綠豆椪 】:https://youtu.be/Egas_T0N42I
失敗率極低自製【 廣式月餅 】:https://youtu.be/diUD-AnbqgI
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西瓜地瓜都好吃 在 阿戎 Youtube 的最佳解答

阿戎 By 阿戎

2021-07-30 18:30:07 有 2,677 人看過 有 142 人喜歡
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配方:

高筋麵粉:300克
低筋麵粉:100克
雞蛋:1顆
細砂糖:70克
鹽:2克
奶粉:15克
無鹽奶油:60克
牛奶:190克
酵母:4克


【蛋糕系列】

【岩燒蜂蜜蛋糕】甜點店人氣商品 https://youtu.be/eT-8XbD7NWk
【法式馬卡龍】成功率極高 https://youtu.be/vIDXPtY9Qoo
【法式檸檬塔】在家也能成大師 https://youtu.be/UfHjsC1BTl4
【太妃糖酥蛋塔】超人氣 https://youtu.be/crvFGR5vhsU
【生巧克力塔】少女心爆發 櫥窗裡的精品 https://youtu.be/hpmXkM9cN40
【法式焦糖核桃塔】https://youtu.be/6qL6i_emcS8
【玫瑰蘋果派】情人節送禮第一選擇 https://youtu.be/_3Dnmm656q4
【波士頓派】:https://youtu.be/AJEnZFXR9Kc
【杏仁雞蛋糕】你沒吃過的雞蛋糕 https://youtu.be/iD7GA0khDoo
【蜂蜜雞蛋布丁】特別版:https://youtu.be/1WoSUd7xuf0
【草莓便當】:https://youtu.be/4i7zisUoea0
【五彩發糕】:https://youtu.be/yn43_v3i5GE
【台式馬卡龍】:https://youtu.be/MUuXB7kC084
【巧克力香蕉生乳捲】搶救蕉農大作戰:https://youtu.be/eFVaDhpT8p8
【IG熱門打卡蛋糕】:https://youtu.be/0wzuj0t3WYg
【太妃糖酥蛋塔】超人氣 自製流心餡:https://youtu.be/crvFGR5vhsU
【抽錢蛋糕荷包大失血】:https://youtu.be/lK8uQxw9QUU
【蛋糕壽司】這樣也能搭??:https://youtu.be/sttN9El0HQo
【日式烤乳酪】:https://youtu.be/TRFevTFe0Oc
【蜂蜜蛋糕】(家庭版)在家裡也能做出好吃的蛋糕?:https://youtu.be/TgbVFl2dl0I
【元寶】~金銀財寶都進來~:https://youtu.be/SBu8Xev9tDY
【蘋果乳酪】電子鍋製作:https://youtu.be/l3EsYk3eVHI
【日式銅鑼燒】製作 (簡易免烤箱)小叮噹?最愛:https://youtu.be/CGxUdRv8qtY
【母親節蛋糕】製作零負擔?:https://youtu.be/iLkIDRAxFXI
【玫瑰蘋果酥】情人送禮就決定是你了!:https://youtu.be/pwMdIThXNzk

【麵包系列】

【經典法式可頌 】:https://youtu.be/z-nkqnWh4fs
【冰火菠蘿油】:https://youtu.be/UmEGmabS77w
【蘋果麵包】製作:https://youtu.be/Dg3W-JHzPS
【奶油餐包】用瓦斯爐做麵包??:https://youtu.be/Lz7m8qig2hI
【胡椒餅】 自己做免排隊:https://youtu.be/-mDa3YRvEsk
【蔥花麵包】台灣人的最愛:https://youtu.be/qcQMQ5ltaL8
【比司吉】簡易好上手:https://youtu.be/6xvjwCkL5o4
【髒髒包】韓國人氣商品 在家也能做出美味的髒髒包:https://youtu.be/zKULMY3JESk
【高鈣吐司】早餐新吃法:https://youtu.be/iDTJch9AM-Y

【餅乾系列】

嚇到吃手手【驚悚餅乾】:https://youtu.be/XPdCJIwuR9M
製作【西瓜餅乾】 有西瓜味的餅乾?:https://youtu.be/RlcCMQ6mQQU
【熊熊棉花餅】 少女心噴發:https://youtu.be/-S59BY-4fkM
【童年的回憶古早味餅乾】:https://youtu.be/khl4aln-DEg
人氣商品【巧克力棒】簡易製作:https://youtu.be/l2OAf8YyWYE

【零嘴系列】

【黃金地瓜乳酪燒】絕妙搭配蹦出新滋味:https://youtu.be/QKc40TvLXvw
【蜜漬澄片】單片破百元的甜點??:https://youtu.be/1IxcFzWivpo
【沙其馬】超市零嘴 自己動手做價錢省一半:https://youtu.be/2TmXvvQxnJU
【麻花捲 】古早味零嘴 :https://youtu.be/E_EjPYIG8_w
【芋頭起司球】有看過會牽絲的芋頭嗎?:https://youtu.be/AQmNKGhisiw
【杏仁巧克力】電視零嘴的最佳好夥伴?:https://youtu.be/SCFHo_n3L80
【花生糖】製作免烤箱料理:https://youtu.be/ZbyAn1b4zBg
【芝麻糖】製作簡易~懷念的好滋味!:https://youtu.be/ZmXwT9oTzmk
【雪花糕】夏季甜品:https://youtu.be/95nvLke3z9k

【中秋節系列】

一年只賣15天的【菠蘿蛋黃酥】:https://youtu.be/ry5on8F-52I
中秋節 全新配方【菠蘿蛋黃酥】:https://youtu.be/z3oXYEIC1IA
大人小孩都喜愛【千層芋頭酥】:https://youtu.be/PQz09ZToRPY
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之前台南超夯的西瓜地瓜球很吸引我，這次又看到永和有彩色地瓜球出沒，“開心城地瓜球”就在樂華夜市，晚餐覓食順便當飯後甜點小吃，小攤位排了不少人， ...

#16. [台中南屯]玖肆地瓜球 - PopDaily

[台中南屯]玖肆地瓜球｜台中創意地瓜球｜限定西瓜地瓜球｜純手工｜天然食材添加｜ ... 每種口味都好可愛喔！起鍋瀝油後，好吃的地瓜球就可以分裝啦！

#17. 玖肆地瓜球｜台中地瓜球大玩創意！是西瓜？是地瓜球？傻傻分 ...

台中不只太陽餅，還有這些伴手禮都是必買清單！ 同分類下一篇 洛陽春餅舖｜台中夜市必吃美食，香酥脆的蔥蛋餅，還有真 ...

#18. 限定西瓜地瓜球｜純手工｜天然食材添加｜超多可愛圖案

[台中南屯]玖肆地瓜球｜台中創意地瓜球｜限定西瓜地瓜球｜純手工｜天然食材添加｜超多可愛圖案｜現 ... 每種口味都好可愛喔！起鍋瀝油後，好吃的地瓜球就可以分裝啦！

#19. 當咖啡戀上地瓜與西瓜 - 天下雜誌

林東源建議，先吃地瓜片，再喝咖啡，最後再把咖啡攪拌底層地瓜泥喝，簡單一杯咖啡，頓時變成三種口感。「不然只是咖啡多個味道，那就只是硬湊。」 聽 ...

#20. IG爆紅排隊美食！「西瓜地瓜球」壓一壓秒膨脹超療癒 - 三立新聞

外酥內Q的古早味點心「地瓜球」一直以來都深受民眾的喜愛，日前台中南屯區出現一款以抹茶粉與竹炭粉製作而成的「西瓜地瓜球」，特別的造型十分吸睛， ...

#21. [台中南屯]玖肆地瓜球 - 萍姐愛分享～^0

[台中南屯]玖肆地瓜球｜台中創意地瓜球｜限定西瓜地瓜球｜純手工｜天然食材 ... 每種口味都好可愛喔！ ... 偷偷說：很多人都是直接買大份的，吃好吃滿.

#22. 灣寶驛站｜洪箱的西瓜／地瓜／南瓜（裸裝） - 新村小商號

啊還有，已經在村一陣子的金時地瓜（紫皮黃肉栗子地瓜），我們潛意識裡一直都不想宣傳，因為實在太好吃，又綿又潤又細，最近每天吃，心裡想暗槓不想讓給別人安捏，這次 ...

#23. 一直用这个方法种植西瓜、甜瓜、地瓜等，高产好吃，谁用谁说好

以上三个施肥方法，已经使用了很多年，年年都用，适合种植西瓜、甜瓜、黄瓜、地瓜、葡萄等所有的瓜果类蔬菜和水果，无论是产量、质量，还是口感都特别 ...

#24. 牛除了吃草，還食用了哪些食物？ - 農業知識入口網

西瓜..地瓜藤..豆腐渣..飼料..酒糟..等等....我家有養牛!! ... 牛應該是屬於雜食性動物，除了吃草，還吃玉米、水果、綠色蔬菜...等.

#25. 神奇寶貝球能吃？台中「造型地瓜球」IG爆紅連小玉西瓜也變 ...

神奇寶貝球能吃？地瓜球到處都買得到，更是夜市不能少的國民點心，不過要比創意，大家絕對要認識台中這家造型地瓜球！台中「玖肆地瓜球」推出彩色造型 ...

#26. 逢甲寶可夢地瓜球爆紅人氣想吃得排隊| 生活 - 非凡新聞

台中逢甲夜市裡的這間地瓜球很不一樣，他們的地瓜球不只有常見的黃色和紫色，還有紅的、黑的，甚至綠的、藍的都有，像是寶可夢和西瓜造型，可愛吸睛指數爆 ...

#27. 限定西瓜地瓜球｜純手工｜天然食材添加｜超多可愛圖案

每種口味都好可愛喔！起鍋瀝油後，好吃的地瓜球就可以分裝啦！ 偷偷說：很多人都是直接買大份的，吃好吃滿. 我很幸運，拿到了兩種口味（混搭），老 ...

#28. 親子DIY【地瓜球食譜】夜市小吃自己做×這樣壓一壓就變好吃 ...

很多人逛夜市一定都會買一包地瓜球邊走邊吃其實我們家的小西瓜也是超愛地瓜球的呢！ 這項經典的夜市小吃～在家自己做也是可以的哦～ 食材只要地瓜、地瓜粉、砂糖就OK ...

#29. 雲林這間地瓜球只要10元！全台6間超級涮嘴黑心口味

來夜市必吃的地瓜球，搭配佐料迸出新滋味！ ... 的火龍果地瓜球，還有紅黃綠、紫黃綠，及小玉西瓜造型地瓜球，繽紛色彩都是使用原本食材下去染色的！

#30. 這包地瓜球是彩色的！高雄也吃得到「西瓜地瓜球」

不只有西瓜造型，還有寶可夢、派大星等配色，沒想到地瓜球也能做出如此多的變化，種類數都數不完呢。 ▽高雄小吃「玖肆地瓜球」／售價30元(8顆)、50元(16 ...

#31. 小玉西瓜是你嗎台中玖肆地瓜球國民美食變身神奇寶貝球竟然排 ...

寶貝從拿到手再奔回家再拍攝已經過了兩小時(因為前面在拍小鴨片 )，當把小玉西瓜和寶貝球們拿出來擺時，好多都已經縮水和凹陷了...真是可惜！但在車上偷吃的時候能確定每 ...

#32. 台中超人氣地瓜球推薦！超欠吃的寶可夢&西瓜地瓜球 - 小三美日

台中超人氣地瓜球推薦！超欠吃的寶可夢&西瓜地瓜球. 美食旅遊 08/10. 2745. 隨著疫情漸緩，我們終於可以再度嘗到台灣夜市小吃的美味，而說到夜市小吃，你最想念的是 ...

#33. 玖肆地瓜球 高雄鳳山 隱藏巷弄間的視覺系療癒夢幻 ... - 吃貨閔爸

高雄鳳山玖肆地瓜球療癒視覺系QQ蛋西瓜地瓜球 ... 口感上，完全顛覆我的想法，真的是夠Q、夠酥、夠香、夠味、夠好吃、夠份量、夠便宜。

#34. 【逢甲夜市美食】玖肆地瓜球 - 翹臀吃四方

玖肆地瓜球是台中超夯的彩色地瓜球，它的顏色都是用天然的原食材去製作而成，一開始爆紅是因為外型神似小玉西瓜的地瓜球，後來還有神奇寶貝球、小蜜蜂 ...

#35. 全台6間外酥內Q「地瓜球」推薦，1元地瓜球 - Cosmopolitan

地瓜 球是空心的，吃多不會太飽或是太膩口，就算炸好放旁邊的也沒有軟掉，吃起來還是很酥脆不油膩，超級涮嘴！是下午茶或嘴饞時的高CP選擇唷！ 廣告- 內文 ...

#36. 西瓜紅紅薯 - 淘寶

板慄紅薯新鮮番薯地瓜農家菸臺蜜薯大果西瓜紅沙地糖心山芋山東. 77人說“很好吃”. ￥. 20.8. ￥52. 已售3000+件. 收藏. 2000+評價. 大家都在搜.

#37. 珊珊食台中吃過地瓜球不稀奇 - Instagram

... 珊珊食台中吃過地瓜球不稀奇，但有吃過神奇寶貝地瓜球或是西瓜地瓜 . ... 是神奇寶貝地瓜球，也是蠻酷的，吃起來也算是有肉的厚地瓜球，甜甜的味道，Q彈好吃～小 ...

#38. 彈瓜彈到手痛？4秘招讓這個夏天吃到最甜美的西瓜！ - 食力

西瓜 含水量高達9成以上，被稱為「水瓜」，雖然一年四季幾乎都看得到，但以夏季產量最多也最好吃，尤其西瓜含有豐富的維生素及礦物質，根據東京大學 ...

#39. 吃過西瓜地瓜球還有神奇寶貝嗎！！ #地瓜球#神奇 ... - TikTok

3.2K 個讚，66 則評論。來自山米Sammy (@h_a_n.7) 的TikTok 影片：「吃過 西瓜地瓜 球還有神奇寶貝嗎！！ # 地瓜 球#神奇寶貝#美食開箱#台中美食#Han食計# ...

#40. 課程分享 - 四季藝術

好吃 的瓜：瓜瓜初體驗. 瓜瓜的五感體驗. 夏日炎炎，在中午用餐的時刻，孩子們的餐點. 與飯後水果總是出現著許多的瓜類，西瓜、木瓜、地瓜、絲瓜、 ...

#41. 那个彩色地瓜球好吃吗？兴仁花园夜市最新商品，宝可梦精灵球

西瓜 视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。 ... 我每一个吃起来都像地瓜球的味道呢哈哈哈超好吃的哦小朋友超爱这个哈好吃哈.

#42. 番薯市八寶圓仔冰｜60年傳統冰果室！超過 ... - 艾瑪吃喝玩樂札記

水果也都很新鮮。 番薯市八寶圓仔冰. 圓柱形的圓仔也是特色之一，咀嚼系朋友應該會喜歡。 番薯市八寶圓仔冰. 西瓜與粗冰一起吃！每一口都好沁涼。

#43. 【免運！無毒彩色地瓜10斤裝】多品種蕃薯繽紛搭配營養滿分

栗子地瓜：粉紫色外皮配上金黃色果肉，日本超人氣品種，甜度相當高， ... 為台灣相當常見的『紅薯』，胡蘿蔔素含量高，不管是蒸煮、配稀飯，都好吃！

#44. 西瓜裡有黃白筋就是“打過針”？ 專家：這太扯了

有一些“西瓜控”有過這樣的體驗：梅雨季節之前的西瓜口感好，但是梅雨過后再吃西瓜，總是覺得欠缺了一些。“這個的確是有的。”徐錦華說，西瓜特別害怕“洗澡” ...

#45. 降血糖食物有哪些？飲食3原則，5招不吃藥自然降血糖 - 康健雜誌

《康健》教你吃10種降血糖食物、培養日常5招穩定血糖值。 ... 山藥、玉米、米粉、冬粉、義大利麵, 稀飯、糯米、白飯、烏龍麵、吐司、饅頭、地瓜、南瓜.

#46. 巨無霸品種《西瓜鳳梨》 - 台灣幫棒農

肉質Q彈不會水水的，香氣與口感絕佳，最高甜度可達到17度。夏天大口的吃~實在是太爽啦！很多人都在問西瓜鳳梨是什麼？西瓜鳳梨甜度高，是近年來好吃的鳳梨新品種之 ...

#47. 苦瓜哈密瓜大茂黑瓜臺師大西瓜傳情很另類

收到西瓜的教育系三年級梁書云同學表示，這是他大學三年以來第一次收到西瓜，之前不管是醬瓜或其他瓜都沒收到過，這次收到西瓜很驚訝也很開心，應該會跟同學一起吃掉它。

#48. 灣寶名產！有機甜美人西瓜 - 直接跟農夫買

切開的西瓜最好現切現吃，吃不完的西瓜，請用保鮮膜包覆盡快享用，避免風味營養流失。 社會意義, 支持洪箱和共耕團隊持續以友善的方式照顧土地 ...

#49. 連外國人都無法抗拒的國民小吃『小部三色地瓜球』苗栗英才夜市

大人、小孩都愛的國民小吃推薦給你們！ 我的IG帳號：ovaltine_fooddiary. 【追蹤我的IG 美食不漏拍更新速度快】.

#50. 2022台中一中街必吃小吃｜玖肆地瓜球｜超酥脆彩色地瓜球！

塔木德酒店一中館旅客專屬優惠｜2022美食地圖. 造型獨特的「玖肆地瓜球」也剛好是塔木德酒店集團的合作對象，只要於01/29～05 ...

#51. 网红“西瓜红”蜜薯，软糯无丝，老少皆宜，网友：奶奶吃了都说好

红薯又叫地瓜、甘薯、洋芋、番薯等。有句俗话这样说“一年甘薯半年粮”，在闹饥荒的年代，红薯可以说是人们的“救命粮”。 虽然现在人们的生活条件都好了，但是红薯仍然深 ...

#52. 【台灣】好吃又好拍！特色打卡小吃「 七彩地瓜球」

台灣有一間很有名的特色打卡小吃店「玖肆地瓜球」，裹面賣的都是七彩繽紛 ... 玖肆地瓜球最有名的就是精靈球地瓜球和西瓜地瓜球，好看之餘店內還提供 ...

#53. 寫實西瓜吐司(無人工色素) by 麻麻的艾寶樂園 - 愛料理

每個人紛紛要我做這個現在很夯的西瓜吐司… ... 挑戰好吃以外還要寫實… ... 【關鍵字】：麵團、西瓜、地瓜葉、吐司、火龍果汁、速發酵母粉、竹炭粉.

#54. 雲林二崙‧原味蕃薯 - 背包客棧

阿叔的原味番薯與他種植的所有農作物都是無化學農藥、無化學肥料的栽種! 冬天是塊根類出產的季節，阿叔與阿姨他們把關把得很嚴格， 一點點不好，我們吃 ...

#55. 玖肆地瓜球 - MENU 美食誌

使用食材做出來的繽紛色彩（紫薯、抹茶、西瓜）超級可愛吃起來也很Q彈～近期超夯的台中小吃首選！ 2021-08-23. Tammy Chou. 最近 ...

#56. [玖肆地瓜球] 宜蘭羅東美食一顆顆彩色的地瓜球超誘人的啦全部 ...

地瓜 球（小）$30 （大）$50 台中超夯的造型地瓜球現在在羅東也吃的到了顏色上超繽紛的有別於一般的單色地瓜球除了西瓜造型還有寶貝球、皮卡丘等等⋯ ...

#57. 台中最新打卡美食：「玖肆地瓜球」天然食材超夢幻寶可夢地瓜球

「玖肆地瓜球」目前有：神奇寶貝球、西瓜球、派大星、老皮、魔人啾啾、喬巴、妙蛙種子跟西瓜切片，總共八種不同顏色造型，. 不過都是現場起鍋為主，都是 ...

#58. 灣寶西瓜保衛戰 - 我們的島- 公共電視

灣寶里，是一個典型的閩南農村聚落，農地大都為砂質土壤，排水性良好，早期種植西瓜、地瓜和花生等旱作。民國六十年代起，農委會陸續在此進行農地重劃與 ...

#59. 統一西瓜牛奶＆地瓜牛奶 - 哈日杏子の美好時光

大家每天都吃些什麼呢？今天的午餐是統一的地瓜牛奶加一根香蕉。 ... 喝西瓜牛奶的話當然還是現打的最好喝，不過這一款的口味很清爽不會太甜，我滿 ...

#60. 小西瓜與蕃薯躲貓貓 - 新竹市橙長幼兒園

看來，小農夫都希望自己的地瓜是又圓又胖的！ 之後，還會有好吃的地瓜料理出動喔！

#61. 朱慧芳／再叫我一聲番薯王 - 元氣網

楊協翰說：「我家附近到處都是一望無邊的西瓜田，我家卻沒西瓜可吃，連一年到頭都出產的地瓜，都不敢買來吃！」經過了二、三年的思慮準備之後，他決定不再 ...

#62. 雲林水林地瓜台農57號黃金地瓜，輕鬆在家用烤箱烤地瓜攻略

挑選好地瓜，拿海綿刷把地瓜表皮沾附的泥土都刷洗乾淨，這樣烤好後就可以把地瓜皮一起吃下肚，地瓜帶皮料理也沒問題，蕃薯皮富含許多營養，所以煮前將地瓜 ...

#63. 番薯加咖啡？台灣有一家創意咖啡店，用番薯打響招牌！

地瓜 葉則是最熟悉的蔬菜之一，不論川燙或是油炒都好吃。 ... 適合加入咖啡，而且最好作成冰咖啡。這款小玉咖啡，裡面撈得到西瓜球，吃起來更有樂趣。

#64. 咬開有軟Q黏牙的地瓜餡！全台6間平價美味的地瓜球報齁哩災！

地瓜 球有超多顏色，有單純紅色的火龍果地瓜球，還有紅黃綠、紫黃綠，及小玉西瓜造型地瓜球，繽紛色彩都是使用原本食材下去染色的！ （MENU美食誌Tammy ...

#65. 宜蘭 洋記手工QQ球 - Potato Media

本人拍攝照片. 今天來介紹我最近才發現的超好吃地瓜球(ง ´͈౪`͈)ว ... 店面的部分，冬天賣地瓜球，夏天的賣西瓜汁、每個星期五及第二第四週的星期日賣地瓜球.

#66. 超好吃简单的烤箱烤地瓜 - 下厨房

烤地瓜口感最好的我觉得是西瓜红，细长好熟，而且烤熟后，软糯甜的流油，很好吃！ 烤箱是西门子嵌入式的. 用料. 红薯（西瓜红）, 6个. 锡纸, 1 ...

#67. 孩子好愛吃垃圾食物怎麼辦？小魚媽：要養成正確的飲食

有些人覺得西瓜是像椰子一樣長在高高的樹上，也有些人覺得西瓜像地瓜一樣長在土裡面的，甚至有人根本不知道水果的「原形」長什麼樣子，因為吃的時候爸爸 ...

#68. 高雄地瓜球推薦 玖肆地瓜球 高雄新店報到！從台中爆紅的彩色 ...

從台中爆紅的彩色地瓜球，有小西瓜、巴斯光年、神奇寶貝，IG超火紅打卡 ... 彩色地瓜球吸睛，連這個油鍋都是特製的，大家都知道地瓜球要好吃，除了油 ...

#69. 來金山買金山地瓜 - im5481

金山地瓜很出名金山地瓜的挑選自從購買蒸烤爐之後，蒸地瓜或烤地瓜都好輕鬆先冰後烤的烤金山地瓜每天吃地瓜，便便超級…

#70. 台中必吃＋1！國民小吃「地瓜球」化身超可愛迷你西瓜！加碼 ...

西瓜 是夏天必吃的水果沒錯，但你有想過將西瓜放下去油鍋裡面高溫油炸嗎？ ... 玖肆地瓜球」將地瓜球大玩創意(台中美食,台中打卡,玖肆地瓜球,西瓜地瓜球)

#71. 市政新聞- 越南媳婦想吃西瓜公公卻買回地瓜婆媳相處由磨合到 ...

越南媳婦想吃西瓜公公卻買回地瓜 婆媳相處由磨合到融洽每對都有故事 新 ... 時，因語言和生活習慣不同，曾暗自垂淚，懷孕時想吃西瓜，公公卻買了地瓜 ...

#72. 有春茶館|整顆西瓜上菜!台灣古早味新菜上市有亮點免服務費 ...

台中聚餐餐廳推薦!要找一家好吃又有氣氛可以聊天聚會的好地方嗎?推薦我們很喜歡的有春茶館非常適合。不論餐點還是裝潢都充滿台灣味，好吃又有小時候 ...

#73. 【誤導】牛奶加一物？地瓜葉謠言！痛風或腎臟不好的人當心

根據醫生說法，地瓜葉真的是好東西，但真的要適量食用，原本就有三高或 ... 癌症病患，如果作過化療或其他處方之後，天天早餐吃地瓜葉汁之後，大家都 ...

#74. 狗可以吃地瓜嗎

貓狗吃蔬果會影響到獸醫診治嗎？ 【毛孩食材圖鑑】貓狗都可以吃的4種葉黃素蔬菜，維持毛孩好眼力！ 2017-10-17 毛孩疾病保健, 狗貓保健知識撰寫評論36,406 ...

#75. FamilyMart 全家便利商店

使用整顆馬鈴薯入料，吃的到馬鈴薯塊的口感，以紅蘿蔔、玉米粒、蛋黃等多... more. 白玉抹茶杯. 原價$55元 ... 鮮榨西瓜汁. 原價$38元. 熱量kcal / 個.

#76. 吃地瓜有禁忌！6原則照做不吃錯 - Heho健康

專家指出，烤地瓜最好不要連皮吃，黑斑病菌污染後的地瓜，烤後不易辨別，因此有黑色斑點或烤焦的地瓜都不要食用，可能引起中毒。

#77. 超萌的西瓜造型地瓜球- 台湾街头小吃 - BiliBili

有你好果汁吃，制作各种新鲜水果挞. 就离谱！10种有趣的 西瓜 吃法. 2548 1. 10:40. App. 就离谱！10种有趣的 西瓜 吃法. 各种水果切割技能，水果忍者! - 台湾街头美食.

#78. 台灣好農有機蔬果，台灣水果，大湖草莓，生鮮漁貨，CAS認證 ...

台灣好農主推有機蔬菜，尋找台灣在地有機蔬果，除了有機蔬菜之外，更多了大家喜愛的大湖草莓，蜜蘋果，愛文芒果，文旦，中秋文旦，鳳梨，香蕉，芭樂，釋迦，金棗， ...

#79. 胃食道逆流可以吃什麼？喝什麼？你必須知道的胃食道逆流飲食 ...

相信大多數人都知道，有胃食道逆流的人要避免吃甜食、辛辣、油炸或高油脂的食物，但有胃食道逆流的人可以喝酒、氣泡、含咖啡因的飲料？可以吃水果、可以吃海鮮？其實，只要 ...

#80. 林宥嘉走過腸躁症靠211飲食法、功能醫學、充碳練就「穿衣顯瘦

不用再因為身體不舒服，只能吃特定的食物，現在覺得好多東西都好美味、好棒！ ... 水果，例如西瓜、芭樂、蘋果、深綠色蔬菜(地瓜葉、空心菜)、大番茄 ...

#81. 徒手剥皮的2K小西瓜！皮薄肉脆，每一口都甜到心坎里 - 凰家尚品

一阵咔嚓咔嚓，脆爽的瓜肉在牙齿的凶猛攻势下都成了汁，咕嘟一吞，冰爽的西瓜汁顺喉而下。 ... 吊瓜储备的糖分更多，皮薄肉厚口口甜汁，比趴地瓜好吃多了！

#82. 即时零售助力“土特产”提升市场竞争力 - 中国经济网

今年的庞各庄西瓜与往年有些不同。为确保市民吃上正宗本地瓜，庞各庄镇首次发放“西瓜溯源码”，市民可扫码了解西瓜产地、育苗 ...

#83. 越吃越过瘾#香辣味活珠子#你流 - 抖音

香辣活珠子超级好吃，没有骨头没有毛的，越吃越过瘾#香辣味活珠子#你流口水了吗#快来一起尝个鲜- 吃货大王⁵⁸⁸于20230423发布在抖音，已经收获了714个 ...

#84. 抗癌的秘訣相當簡單！只要這樣吃「3大類全食物」就好了

很多專家主張要吃「全食物」，也就是把食物的每個部位都吃下肚。 ... 作家詹宏志曾回憶小時候媽媽會把鳳梨皮和鳳梨心熬煮成茶，甚至西瓜皮也能變成 ...

#85. 【日本】2023東京必買伴手禮推薦！30款東京車站與成田機場 ...

創立於1969年青山老字號西式甜點製造商「YOKU MOKU」在東京車站、機場都有專櫃，經典質感烤漆鐵盒『Cigare雪茄蛋捲』20入 ¥1350絕對是屬一屬二好吃的蛋捲 ...

#86. 论吃瓜，老一辈可能要输给年轻人

对此，当地瓜农告诉潘哥：“将西瓜藤吊起来，每一株都向上生长，能提高单位面积的种植量，提高 ... 但是，如何摘到最好吃的西瓜，似乎成了一门学问。

#87. 屏東市吃到飽鮪吧Way Bar(附菜單與免費停車資訊)250元豐富 ...

熊熊是午餐時刻前往，與朋友們點了三份主餐搭配自助吧就飽到天邊去了，吃完後真的好羨慕屏東的物價，光是美國牛的霜降牛排或者台灣戰斧豬，這價錢如果是在 ...

#88. 詹姆士出走料理 - GTV八大電視

他懂吃，能輕鬆與世界級大廚交流對話，讓觀眾看見飲食文化撞擊的驚喜；他也懂生活，喜歡走進街坊市場，探訪當地人最愛的國民小吃，帶觀眾看門道，搞懂庶民美食的真實魅力。

#89. 三色地瓜大PK！愛吃鬆軟或嚼勁怎麼選？做蜜地瓜挑這種最佳！

不同顏色、大小的地瓜要怎麼料理才好吃？ ... 不過，簡鈺樺營養師也提醒，並非所有的地瓜都適合帶皮食用，尤其是開放式烤或蒸的地瓜，若不確定來源或 ...

#90. 7-11 與全家的早餐 - VooFd 討論區

7`11吧普遍比全家好吃. ... 飯糰，奶茶，西瓜牛奶. 1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0 ... 7-11都吃紐奧良烤雞三明治. 1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0.

#91. 10本好看的美食文推荐！女主厨艺精湛！ - 芭莳圈

食全食美作者：少地瓜2. ... 大理寺后街的小食肆作者：西瓜珍宝珠 ... 经营的餐厅也得到了市民的认可，甚至罪犯们都好这一口，帮助警察们增加业绩hh， ...

#92. 2023笑話大全｜白癡短笑話、超好笑笑話、短笑話冠軍（100+）

幾點不能講笑話【一點】，一點都不好笑 ... 用南瓜打頭和用西瓜打頭，哪個比較痛？ ... 更多吃喝玩樂大小事，快加入好吃好玩在這裡Facebook.

#93. 女星煮飯燙傷眼睛暴腫！專家：補5水果消炎，千萬別吃生食

丁噹事後在臉書專頁說：「讓大家擔心了，對不起沒照顧好自己。」並表示都有定時回診、接受治療，目前復原狀況良好，左手與臉部都已消腫，眼睛也只是外皮 ...

#94. Line是可以監聽的，小心爲上，盡量少講敏感話題. - Cofacts

假新聞滿天飛文/ 彭杏珠遠見雜誌2018 年6 月號「芒果打催熟劑，有毒不能吃」「香腸不能和養樂多一起吃，會致癌」你是否曾收過以上訊息並隨手轉發？小心，這些都是食藥假 ...

#95. 2022台中夜市排名推薦捷運『總站夜市』5大必吃美食

跟攤販老闆聊天得知他們的攤位號碼都是固定的喔!所以可以依照號碼找到他們!誠心推薦排名給你!將持續更新! 台中夜市. 最後會 ...

#96. 西瓜竟然可以炸！經典地瓜球變身「西瓜造型」超勾錐 - CaVa

說到台灣獨有的美食文化，其中一個想必就是所有人都愛去的夜市了吧！那夜市小吃這麼多種，大家每次去必吃的都會是哪些東西呢？小編個人首選絕對是先來一包地瓜球XD.

#97. 西瓜好吃_小红书

又到了吃西瓜的季节，小区楼下超市的西瓜，每天都在吆喝。 记得西瓜的品种挺多的，有黑美人、黄贵妃……咋现在都不见了呢？ 图中麒麟瓜和甘美西瓜哪个好吃？

#98. 抗癌蔬菜地瓜葉品種多怎麼挑才好吃？ - 蔬福生活

地瓜 葉到底是不是地瓜長出來的葉子呢？很多人都以為地瓜葉就是地瓜長出來的葉子，其實並不是，新莊公有市場「賣菜郎」廖炯程幫大家解析，地瓜葉跟地瓜 ...