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如果最近有點鬱卒，我會做咖喱🍛
因為會聽到超～～～多讚美！
#防疫小當家
#牛肉咖喱
材料：洋蔥、咖哩塊、牛肋條、紅蘿蔔🥕、馬鈴薯🥔、牛奶🥛、鮮奶油/優格
1.洋蔥🧅+橄欖油炒至焦糖化
2.牛肋條煎至五分熟，起鍋備用
3.焦糖化的洋蔥放置鍋底加入水（通常我都是1500-2000cc）加入切塊的紅蘿蔔馬鈴薯
4.確認馬鈴薯透了，加入牛肋條煮3分鐘後加入整盒咖哩塊，攪拌至融化
5.加入適量牛奶（我大概是加100-120cc）
最後可以再加一點鮮奶油或優格！！
保證米要多洗一杯！！
然後可以獲得很多讚美😂😂😂
不知道大家最近都會做什麼料理獲得讚美（咦？
今晚要上 #西遊記第9集 唷❤️
【#寶島少年兄】不要嫌棄西遊記第313集
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本周我跟七號虛到不行，既然都五月惹，也應該來個黑白讀，故先拿預計生小孩錄好的存檔來坐吃山空一番，又是西遊記，希望聽友不要棄嫌。
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此次進度大致是阿婆的行板，速度稍快一些，終於來到了鬧天宮與如來佛祖這關卡，本周還會認真介紹一下托塔天王一家人與心機叵測的太上老君，請喜愛古典的聽友不要錯過。
*本圖為懷舊電玩西遊降魔錄
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【播出時間】 5/1（六）
早上首播7:00 - 9:00 ／ 晚上重播21:00 - 23:00
【收聽頻率】
北部 98.5 寶島新聲／中部 99.1 大千電台
雲嘉 91.3 嘉義之音／東部 90.5 希望之聲
【Podcast收聽】
SoundCloud 收聽 →https://reurl.cc/D6zRpe
iTunes收聽 → https://reurl.cc/qdZz9q
Spotify 收聽 → https://reurl.cc/exW5vQ 顯示較少內容
大家有看韓國綜藝新西遊記嗎?!
因為後面的看玩了 所以一直往前看前面的集數
新西遊記第四季到了越南玩，感覺越南景點也蠻特別的
不知道有沒有人去越南旅遊過??
感覺很熱!!😏😏
有看玩新西遊記想去哪裡玩的請留言?!
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