有一個人到餐廳去用餐。
可是店家生意太忙了,竟然忽略了他的存在。
等了很久,後來的客人都開始上菜用餐了,他老兄這桌依然沒有服務生過來招呼點菜。
換成一般人可能要發火了,可是他情緒管理得相當好。
他笑吟吟的走到櫃檯對老闆說:「老闆,我好像是坐到觀眾席了,不然怎麼來那麼久,只能光看著別人吃!」
老闆聽了,連忙打躬作揖賠不是,很快就給他上了菜。
為人處事或者做生意,很多難事都可以幽默輕鬆來化解一切。
不一定非要弄到雙方「吹鬍子瞪眼」不可。
這樣一來反而會適得其反,氣死別人,也氣死自己!
學習用幽默的心來「轉化」負面情緒,是追求智慧人生非常重要的一門課程。
「轉」字很重要。
「轉」,就是一個「車」再一個「專」字 。
也就是說,我們要「專心開好人生這部車」的意思。
人生的大車,絕對不能負氣使性、迷迷糊糊的胡開猛撞啊!
人生~
五歲要有五歲的純真。
二十歲要有二十歲的熱情。
三十歲要有三十歲的成熟。
四十歲要有四十歲的穩重。
五十歲要有五十歲的智慧。
六十歲要有六十歲的經驗。
這就是人生的「轉」字訣。
佛法說:「萬法唯心造」。
這個花花世界、大千世界,全部都是自己心靈創造出來的。
所以,若能以一顆「智慧的心」喜悅過生活,日子就會快快樂樂的。
相反的,如果心中愚癡蒙昧,老愛纏執於人生的死胡同,在牛角尖裡鑽不出來,生活肯定會過得很痛苦。
唯有智慧的心,才能引導我們走上快樂、自在、富足的人生路,我們生活中絕對不能缺少這小小方寸啊!
我們無法控制天氣、無法改變環境、無法約束他人。
但至少,要能懂得管理好自己的情緒。
情緒管理是一門很重要的課程,也是人生必學的一門學問。
若學的好,它就能在遇到不愉快的事時轉換情緒。
使自己不被悲觀的情緒所引控。
若情緒只能隨著外在的人、事、物牽引著,那麼自己的人生將不是掌握在自己手上,而是掌握在那些牽引你情緒的人、事、物上。
唯有能夠控制自己的情緒,才能掌控自己的人生。
也才能真正成為自己生命的主人!
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要成為情緒的主人而不是當情緒的奴隸 在 女神聊療心空間《心靈導師Leona》 Facebook 的最佳解答
【沒有人天生就懂得控制情緒。但是真正能幹的人,是時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中!】
張飛之死,其實很憋屈。
他不是在戰場上慷慨赴死,而是被自己的情緒殺死了。
聽到了好兄弟關羽被害,他首先就抑制不住哀傷,血淚粘襟。
隨後借醉鞭打士兵,要他們日夜趕造兵器,想要馬上為兄弟報仇。
最後部下范疆與張達忍無可忍,只好趁張飛醉酒時,將他刺殺在軍營裡。
沒人否認張飛能力很大。
但能力這麼大的人,最後卻得不到一個理想的結局。
控制不住自己情緒的人,其實能力再大也無濟於事!
1、《人最該掌握的能力,就是控制自己。》
現代跟古代當然不一樣。
古代的人優秀如張飛,不懂管理情緒至少還可以上沙場殺敵,只不過結局不一定好。
真正優秀的人,以做事為主,傷害大局的情緒擺在一邊。
控制情緒,才能成就最大的能力。
2、《真正的天才是怎樣的?》
巴洛特利天賦異稟,但脾氣火爆。
而梅西則是球場上的謙謙君子。
直至目前為止,巴洛特利還沒拿過金球獎,儘管他已經不能稱為神童了。
而梅西依然是拿獎拿到手軟的天皇。
揮霍情緒十分有性格,但也是在揮霍自己的才華!
而像梅西一樣的人知道,與其將激情揮灑在外,不如省點力氣,想想如何讓自己變好。
3、《自信的人,不靠情緒表達自己。》
《教父》裡面有句著名的台詞:「永遠不要讓家族外的人,知道你的想法。」
情緒易於波動、喜怒輕易形於色的人,與其說是坦率,不如說是缺乏內心歷練。
在該隱忍的時候隱忍,在該爆發的時候爆發,才是一個人成熟的標誌。
4、《再控制不住情緒,也要學著控制。》
林肯做總統的時候,陸軍部長向他抱怨遭受一位少將的侮辱。
林肯建議對方,寫一封尖酸刻薄的罵信作為回敬。
信寫好了,部長要把信寄出去時,林肯問:「你在幹嘛?」
「當然是寄給他啊。」部長不解地問。
「你傻啊,快把信燒了。」林肯忙說:「我生氣的時候也是這麼做的,寫信就是為了解氣。如果你還不爽,那就再寫,寫到舒服為止!」
心裡產生負面情緒,需要的是找到疏導管道做釋放。
像林肯就用了寫信的方法。
沒有人天生就懂得控制情緒。
真正能幹的人,是時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中。
❤有句話說:
脾氣來了,福氣就走了。
發脾氣是人的本能,控制脾氣則是看你的本領!
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