四天三夜台東心靈之旅，
心、清澈了，
感謝台東的好山好水、善良居民的款待。
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週日早晨漫步 ＃台東森林公園
真是適合散步的地方、舒心啊，
鷺鷥湖邊、靜坐冥想、
欣賞白鷺鷥的清閒與優雅自在。嚮往之。
（公園很大、裡面就可以租單車、
你要用走的也行。
我喜歡走路、慢慢走、看的更清楚）
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好久沒到台東火車站、
竟然多了一艘漁船。
（原住民補飛魚的船、美）
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火車上、
光沿途風光就讓你賞不完了。
藍天、白雲、綠稻田，（如圖）
花東火車之旅、很療癒。
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生活需要變化、能量才不會枯竭。
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旅行讓生活有變化、
讓生活變精采、
讓人變的有活力。
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出走，
是為了回到心靈的家
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旅行，
把心裡的空間變大了，
讓自己感到自由。
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＃感謝這幾天所有相遇的靈魂。
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這次都蘭身心療癒講座、
來自宜蘭、台北、桃園、台中、雲林、台南、高雄、台東的朋友，
我一直相信、
「一切都是靈魂的召喚」、
感謝你們老遠的把自己帶來。
感動你們的出走行動力。
（更感動的是這次有幾對夫妻一起出來聽講座。
不管是老公陪老婆或老婆陪老公出遊、這樣的陪伴都很感人）
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隔天週日、
來自西部的H賴我、跟我說：
自從結婚二十多年來、從來沒有自己一個人出門旅行過、
這次她抱定「必死決心」一個人跑到台東上課、旅行的，
（有點誇張的形容、但我懂。已婚婦女要出門、真的很難。
她們被「困」很久了。）
這對她而言、
這次是很大、很大的突破。
她很高興、自己辦到了。
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這次講座為她生命打開了一扇窗，
讓她對自已有了深深的看見與憐憫。
她說：
「我看見自己一直活在深深恐懼中、
時時感到焦慮，
原來這都是小時候的創傷、被父母打罵、否定所造成。
老師一開始說住在民宿遇到一對父母、每年寒暑假都會帶兩個可愛小孩出去旅行的故事、
我一聽就哭了。
印象中、
我的父母從來沒有帶我出去旅行過，
我的父母也從來沒有輕聲細語、好好跟我說話，
他們都是用吼的、罵的、打的。
怪不得從小我看到人就怕、不敢開口說話，沒有自信。
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講座完畢、
在都蘭海灘、我一個人踏浪、靜心、漫步沙灘、
安靜聽著海浪聲、也聽著自己內在小孩的聲音，
終於、我帶著我的內在小孩出來玩了，
如老師說的：
「父母做不到的事、我們為自己做到。
＃學習自己當自己的好父母。」
海邊靜心時、我第一次感覺到、自己的存在，
第一次覺得、生命如此美好。
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隔天我騎著機車、奔馳在東海岸上，
陽光燦爛、我迎風望遠山、藍天、白雲，
我第一次感覺、我是自由的。」
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我被H的文字與體驗、深深感動。
雖然只有3個小時的講座、
但它的意義、
其實不只是「講座」3小時的知識吸取、
真正的意義是---其實是「＃出走」。
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她們把自己帶出舒適圈、離開家庭、
來到大自然、接觸大山、大海、賞雲、賞藍天、呼吸新鮮空氣，
透過講座與大自然療癒、
讓僵化的生命、窒息的生活、有了新的空間、新的可能性、
「＃幫生命解套」---歡喜這樣的花東講座、
竟然給出意外的效果與生命教學。
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「一邊旅行、一邊療癒自己」
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越來越明白、
生命需要「流動」的、
出走對一個生命本身就是療癒、
意義非凡。
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生命、是需要出走的。
出走、其實是 ＃克服恐懼、最好的練習。
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當你沒有恐懼的時候、
你就可以享受當下、
勇於嘗試新鮮事物、勇於冒險。
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沒有恐懼，你就可以「為所欲為」了。
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人可以為所欲為、不再怕東怕西、
人就自由了、
＃無恐懼的活著、
如此生活要不精采也很難。
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好啦、有人一定要問：
那下次何時會再舉辦「一邊旅行、一邊療癒自己」心靈講座呢？
很快、很快
10/2（週六）下午2：00--5：00
主題：「＃另謀出路--敘事對話、與自己和解」身心療癒講座
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歡迎出走、自己的靈魂相遇。
（地點：都蘭。報名：水滴工作室。簡章過兩天會出來）
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最後、
感謝這次水滴工作室的用心舉辦、
感謝毓惠、大頭、還有洋洋，＃超級團隊組合。
更感謝每一個生命與靈魂的到來。
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＃一切都是最好的安排
要用走的 在 [討論] 下雨時要用走的還是跑的- 精華區TY_Research 的推薦與評價
如題
最近聽到了一種說法
下雨時如果忘了帶傘
用跑的反而會比用走的淋更多雨
因為雖然用跑的淋雨的時間較短
但是跑步的時候相當於用整個身體去撞雨
所以淋的更多
真的還假的阿
有板友可以分享心得嗎
謝謝
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◆ From: 140.112.7.214
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作者: aloness (aloness) 看板: TY_Research
標題: Re: [討論] 下雨時要用走的還是跑的
時間: Wed Apr 13 20:41:46 2011
※ 引述《manflavor (BB)》之銘言：
: 如題
: 最近聽到了一種說法
: 下雨時如果忘了帶傘
: 用跑的反而會比用走的淋更多雨
: 因為雖然用跑的淋雨的時間較短
: 但是跑步的時候相當於用整個身體去撞雨
: 所以淋的更多
: 真的還假的阿
: 有板友可以分享心得嗎
: 謝謝
參照幾位版友的推文，先限定一下條件
1.雨勢起碼要大到讓人想躲
像那種毛毛雨、愛下不下的就不考慮了
流言終結者最後作出來的結論是，用跑的會比較好
理由很簡單：單位時間內單位面積的落雨量是固定的
所以人在雨中的時間越短，淋到的雨就會越少
至於人的速度還遠比雨或風的速度慢，人是走是跑對風雨來說其實沒啥差別
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◆ From: 114.47.114.52
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作者: DoraBoy (小多啦) 看板: TY_Research
標題: Re: [討論] 下雨時要用走的還是跑的
時間: Wed Apr 13 23:13:23 2011
這個問題以前我們普物就有出過類似的作業
最簡單的模型是:先假設人是長方體，然後雨滴速度假設是 V1 (終端速度)
然後題目就問說在行走的距離固定的情況下
如果說淋到的雨要最少的話，人應該要以多少速度前進
然後我那時候的解法是把觀察的座標系原點定在雨滴身上 (雨滴變成在空中不動)
所以可以假想成空間是均勻充滿著雨滴，然後人在水平方向的速度為V2
垂直方向速度為V1，而在水平距離固定的情況下，
前方A面和上方B面各自劃過(撞過)的體積加起來即為淋雨的總量
然後請參考下面網址
https://ppt.cc/DkIa
就可以在不用任何物理公式的情況下，很清楚就可以看出
在把人體視為長方體的情況下
不論往前走的速度如何，正前方那一面所淋/碰/撞到的雨滴總量是固定的
但是差別就在於頭頂那一面所淋到的雨是不同的
此題目(人體=長方體)的結論就是
在人的速度趨近光速的情況下，所淋到的雨會是最少的
因為此時B面(上方)所淋到的雨是接近於0的 (Y方向位移趨近於0)
也就是速度愈快，淋到的雨愈少
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以上的情況是簡化的模型，假設人體是長方體來算
可是實際的情況卻不然，B面(上方)面積並非是固定不變的
而我剛好也看過流言終結者的那一集，
只記得裡面提到過有氣象學家做過實驗
用走的淋到的雨量比起用跑的增加了40%
所以這位氣象學家結論是：用跑的淋到的雨比較少
但是流言終結者最後的實驗結果，我記得兩個人測出來的結果為
其中一個用跑的比用走的明顯增加了許多淋雨量
另外一個用跑的比用走的只增加了一點點淋雨量
而這個結果(用跑的淋到的雨比較多)跟那位氣象學家做的實驗結果是相反的
我個人的看法是：這會因人而異的，假設用前面所提的AB面模型
B面(上方)吸水量 = B面面積‧Y方向位移
你用跑的話，Y方向位移絕對是比較小
但是跑動時手臂、大腿、小腿都會抬起來，B面面積反而會增加
至於最後的乘積到底會變大還是變小，這到很難說
因為B面面積會受到每個人不同的頭、肩膀的大小，跑動時的姿勢的不同 (手和腳的擺動)
而有所不同
結論就是：這個問題我覺得是無解的，應該說是因人而異的
所以氣象學家和流言終結者做出來的結論也才不同
講了那麼多，等於沒回答到問題，賺P幣而已XD
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個人心目中的動畫神作: 寒蟬鳴泣之時、萬花筒之星、食靈-零-、ZEGAPAIN、
奇蹟少女 Kobato、Phantom ～Requiem for the Phantom～
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◆ From: 125.227.96.205
用跑的雖然不能保證全身總淋雨量較少
但至少可以確定的是：用跑的話，你頭頂淋的雨絕對比較少！
因為就算你用跑的讓B面面積增加 (抬起手腳的關係)
但是你頭頂的面積並不會增加阿
(B面面積 = 頭頂面積 + 肩膀面積 + 抬起手腳Y方向面積)
所以跑的愈快，頭頂(頭皮)所淋到的雨就愈少
(因為頭頂面積固定的情況下，跑的愈快，Y方向位移愈小，所劃過的雨體積愈少)
但相對地，用跑的可能會讓你手腳部位的衣服變的更濕一點
就看原PO認為是保護頭皮比較重要呢? (酸雨淋久了可能會禿頭)
還是認為說手腳其他部位的衣服濕不濕比較重要?
至少我是會選擇用跑的 (保護頭皮)，手腳更濕也沒關係
而且還有另外一個原因，那就是你在雨中慢慢走的話
要是雨愈下愈大，那不就更慘
所以我是建議原PO用跑的比較好
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作者: cookieyu (Taiwanese) 看板: TY_Research
標題: Re: [討論] 下雨時要用走的還是跑的
時間: Sun Apr 17 17:08:28 2011
沒想到居然那麼簡單就google到這集了。
https://dsc.discovery.com/videos/mythbusters-running-in-the-rain-minimyth.html
他們的結論好像是雨中用跑的會接到一些你用走的時候不會接到的雨水，
所以在雨中用走的比用跑的來得好，比較不會濕。
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◆ From: 114.42.228.91
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