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謝謝我的寶寶們，這麼認真參與五天活動！
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我自己家人最後因為系統判定，導致出局，但她們高達75萬以及38萬的步數，已經證明了她們的認真跟執著，體重更是都減少了2.5～3kg!👍
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不管開始起步的慢或早，只要「永不放棄」，那個冠軍都有可能是你，因為直到最後一刻，你都要相信自己會完成目標。
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最後，恭喜獲獎的寶寶們🎉。
加碼獎，是你們應得的❤️。
#共瘦身13.6kg
#五天行動
#茉莉團隊
#體內清道夫
雖然Elon Musk 說過，
「若需要鼓勵，就不用創業了」
但….我覺得～滿需要欸😂
當然不是”大家”都要跟你說 “加油!”你最棒”這類的話~
而是你需要一個可以分享心情的人
(不論正面或是負面)
我的話，這個角色就是我姐～～
她比我先創業，做的是中文教學這一塊，從五年前開始的時候，看她每個月少少的微薄薪水，到現在薪水是外面上班族的三倍，而且還在不斷不斷的在提升自己～真的很激勵人心❤️
從一開始做烘焙，變成斜槓，再從斜槓變全職，也是我姐鼓勵我要相信自己可以做到，我才鼓起勇氣開始的。
我們兩個無論是遇到什麼困難，都會跟彼此分享，雖然不同產業，但想要達成目標的心是一樣。
找對人說話很重要，吐了苦水之後，重要的是給彼此建議，或是共同找出新對策，不然，都只是浪費時間罷了。
某天我跟我姐說：我在想如果我們最後還是可以在同一個領域一起創業～那應該會很有趣！
我姐說：「我們已經有走在同一個道路上的感覺了呀！不是嗎？」
說的也真是沒錯，we are sister , good fried , also good partner ❤️
今天算是我們兩個一起的放風日🤣
休息完重新再出發～～
我期待著！
#創業 #烘焙創業 #烘焙 #自學烘焙 #創業分享 #創業心得 #baking #食譜分享 #美食 #蕎希甜點 #創業日記 #創業語錄
撐住呀各位！
再怎麼黑的夜晚
太陽也只是在另一端而已
即使沒星星沒月亮也只是被雲擋住了而已
它們都還在
天總是會亮的！
疫情會過去的
難得的正能量....老實說我自己都有點不太習慣....
那個副歌原本想往J Rock的方向編
不知道為什麼填上中文歌詞之後
變得好像什麼運動項目的主題曲....
【Your Are Strong 】
詞：Kenny 曲：Kenny
編曲：Kenny
黑夜
總會過去的
黎明
會來臨的
就算世界已天崩地裂四處打雷閃電
就算世界對我們太嚴厲
我們依然堅持站立著即使身體搖搖欲墜
依然在鋼索上跳躍
就算
會有點疲憊
縱然
走在漆黑的夜
太陽下山 烏雲背後
依然存在明月
要相信
你會
熬過夢魘
你會
將恐懼擊退
穿過荒野
翻過山嶽
寫下嶄新一頁
毀滅
會再重建的
傷口
會痊癒的
Remember
You are strong
作詞: 7L!NG
作曲: 7L!NG
演唱者: 7L!NG
編曲：STL、蕭勝文Hsiao、Watorest (OOPIG)
混音：STL
錄音：STL
製作人：STL(OOPIG)
特別感謝：Jason Lee, KITrust, Studio Cowboy, Kiva Wu
發行：7L!NG
Lyrics
每個女孩都是鑽石
妳要相信妳是鑽石
每個女孩都是鑽石
那些傷痛都是暫時
看傷口不斷在癒合 希望妳記得
人生是不如意的
我們有療癒的能力 伴侶難尋覓
有心就勢在必得
為了擄 獲妳心 男人大 費周章
拼死拼活將～那鑽石奉 上
真心沒幾～斤 但妳看不～清
勸～不聽 最後把自己送上
無法心 安 為了安 心 不 斷追蹤他動向
想要開 心 先要心 開 別 把妳自由送葬
良藥總是苦口。渣、男、們、全都屬狗
すごい 了不起 他們就是敢 睡後不 理
想 告 訴 妳 聽這一~句
別為了男人患得患失
那些 好或壞 都是暫時
每個女孩 妳～們都是鑽石
記得 時時保持 愛 自己 再次以一擋百 太刺激
用我替身能力 看 顧妳 全世界最耀眼最美 就 是妳
每個女孩都是鑽石 crazy crazy diamonds
妳要相信妳是鑽石 crazy crazy diamonds
每個女孩都是鑽石 crazy crazy diamonds
那些傷痛都是暫時 crazy crazy diamonds
我要妳說
身體是我的 我擁有絕對自主權
他逼妳脫
被迫赤裸著 療傷不只需要四五年
說出來的後果 他們提油救火
妳能救別人卻不能自救 妳大吼
誰能保佑我 誰能够救我
最後分～不清 誰～才是主嫌
踩著皇后步伐 不怕天雨路滑
一路走來始終如一
過程錯綜複雜 我總笑而不答
只用正能量吸引你注意
we just like a crazy diamonds
出門都有替身幫我開門
I got telant I'm living in the highland
別擔心 gals are all diamonds
影像製作團隊 Inndose Production高劑量影像
@inndose_production
導演Director/陶明琛 Tao ＠mingchentao
監製Executive Producer/陶明琛 Tao
製片Producer/余勛凱 Kai ＠charl.xk_
攝影D.O.P/王冠紳Shen ＠kswnew_0711
攝大助1st A.C/陳泓宇Hong-Yu Chen
燈光 Gaffer/林子翔 Zi-Xiang Lin 馬翊展 Yi-Jean Ma
燈光助理 Gaffer Assistant /鄭哲安 Zhe-An Zheng
後製剪輯 Editors/陶明琛 Tao
調色TC/陶明琛Tao
2D動畫/余勛凱 Kai
劇照側拍 Plane Photographer/許珈熒dorian/唐唐 Seal
字卡設計 Graphic design/余勛凱 Kai
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髮妝師 Make-up Artist&hairstylist/ Summer Hsia @summer_studio2014
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製片團隊 /
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舞蹈編排/
舒庭 @sutingho_hybridcrew ／ 7ling
舞者名單/
Su Ting Ho 舒庭 @sutingho_hybridcrew
Kivi @kivi_dsg_hybridcrew
Lil Q Chen @lil.q_hybridcrew
LISA @itslisa_hybridcrew
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經紀人 Singer agent/ BAS aka ROSA @bas_and_rosa
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特別感謝Special Thanks/ 紀博茂, 經紀人 Bas
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