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嗨！親愛的大家，我和凱婷的Podcast頻道：
#Face崩潰娃的鎮定計
在 #MyMusic 平台上架囉！
感謝大家持續的支持，讓我們有源源不絕的動力
繼續 #製作優質的PODCAST節目 一起共享 #療癒和崩潰的片刻
➡️MyMusic 頻道網址：
https://www.mymusic.net.tw/podcast/channel/24213
➡️複習與統整一下~
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#Katy親子教養諮詢教練
0924崩潰寶典#32 秒睡爸媽跳跳娃 一夜好眠真是難 #克服睡眠障礙篇
你們家也有 #睡眠育兒法 的隊友嗎？
你也曾深夜許願 #給我一杯忘憂水 #還我一夜好眠 嗎？
當我第一次看見隊友施展「#睡眠育兒 #魔法」的時候，
我完全感受到孩子是適應能力很強的生物 #不要太過操心，
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他們一定會因時制宜好好地活著！
身為母親/主要照顧者
千萬要提醒自己"放下放下"
沒有孩子非妳不可
全家人一起來調整。
#不是只有你一個人，
面對 #魔獸難解的作息
只要外面有家人在 #看電視吃飯聊天不關燈(一連十個字)
就容易功虧一簣，
你感氣餒，全家扼腕。
更何況安靜如我家，
在外放電足了夜晚只有更嗨
整個晚上，我已經不像過去愛聽電音
只剩下童話故事、輕音樂和音樂家故事，
依然可以各種 #睡不著
(現在我最怕聽到的三個字，千萬不要在我耳邊說)
睡眠這件事，
上有政策，下有對策，
每個年代和時期又不同。
之盈分享童年的回憶，不管幾歲，
只要爸媽一出去，兩姊妹就起來演戲，
#棉被當戲服 #父母腳步聲當作壞人入侵
凱婷分享身為父母，
須覺察自己的極限，
就可以經歷陣痛期，(這件事情好難T_T)
調配好自己的生活。
這讓我想到包北 #一個晚上可以出去拿十樣東西，
陣痛期這三個字，好像三輩子這麼長
爸媽好想直接被敲昏啊！
我最近白天都有幻聽，
「請按選書鍵、選書、選書、選書、請按選書鍵」
「布拉姆斯、柴可夫斯基、韓德爾...小。約。翰。使。特。勞。斯」
這是剛剛問我女兒的，名字這麼長她居然背的出來OMGT)..(T...
我最近就是這麼 #被魔音傳腦，#魔獸還在身上跳 的情況下睡著的。(暈)
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EP#32
本集重點：
【本集特別之處之盈的孩子也一同在旁陪伴錄製，其中有孩子可愛說話、親子對話與歌聲。】
1. 孩子的睡眠問題家家有，性別、個性、天生氣質、孩子的數量等等都有影響嗎？
2. 家有多寶的父母面對孩子睡眠互相干擾的困擾，你也有嗎？
3. 大寶通常有強烈的「有伴的需求」，同時也有更加細膩貼心的一面，你發現嗎？
4. 孩子通常在爸爸手中時表現大不同，是否覺得爸爸好神？
5. 各種教養學派針對睡眠問題的解決方式都有其道理與理論，找到最適合自己與孩子的方式調整睡眠問題，莫急莫慌。
6. 睡覺時間到了的時候，重要是營造家中睡覺的氛圍。
#FACE崩潰娃的鎮定計
#黃之盈心理師的暖心園地
#Katy親子教養諮詢教練
#心理療癒
#正向教養
#覺知教養
#信任心教
0917崩潰寶典#31 談父母的安心教養
也談「孩子從家庭這塊土壤中，長出此生可能的模樣！」
#上週錄這週上 #就想在平庸的日常擁抱一絲刺痛的希望
#別問身為父母為何隨便掉眼淚 #心中的玫瑰別讓他枯萎
#別問教養多孤單多難 #留一點給我徹夜品嘗這無助滋味
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你知道嗎？每個家庭都是「另類的」。
每位父母也是另類的，就在另類的１＋１中，
組合百變萬千家庭的模樣，
之盈和凱婷在這集聊天中，
欣賞彼此的另類和獨特，
更帶著讚嘆的眼光，看見彼此的「異家風景」
在Ｉ世代資訊的推波助瀾下，
訊息就像薄皮披薩般易燃、易爆、易紅、易流行，
也易殞落。
在薄皮披薩年代的安心教養，從自信父母開始，
因為，無論我們亟欲給孩子什麼，
若能帶領孩子回到安頓身心的根源，
就給了孩子在家中安身立命的根。
別忘了，
孩子正從家庭這塊土地，
長出屬於自己此生的樣子！
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PS：題外話
衷心希望聆聽的妳，
也能從我們的聊天中，
感受到對話拋接中，
有妳的守護真好，有彼此的看見真好，
因為欣賞的眼光，超越了語言的層次和視野，
就像我們每次都說要成立家長互助會，
這個概念是屏除焦慮之外，在於見證於奠定每個家庭的美好，
家長互助會我們想像是１＋１＋１＋１=無限大的美好，
因為我們有彼此，日日是大好日，天天是大好天！
屏除焦慮的堆疊，每個家庭故事都是驚奇、獨特且好聽！
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EP#31
本集重點：
1. 父母在孩子的各個時期都會有不同階段的焦慮，如何安住自己的心處理各種焦慮呢？
2. 聽聽凱婷現在面臨孩子進到學齡期的焦慮，是如何安住自己的心？
3. 任何時候都是先「回到當下」，細想什麼是最適合當下的？不要害怕做決定，保留觀察與微調的空間。
4. 每一個決定也都是「嘗試錯誤」的學習，不要把它當成挫敗，而是接納它為「錯誤是最好的學習機會」。
5. 聽聽之盈針對堅持在孩子3歲前不給3C的安心法寶，不看3C的生活中，如何依然豐富孩子的生活？
6. 每個家庭都是另類家庭，每個家庭想傳承給孩子的都不同，不要害怕自己跟別人不同，沒有對錯。
7. 跟孩子一起進行修補的經驗，能夠讓孩子練習對於挫折的容忍與調節。
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#會亮的紅綠燈🚦 #加油站 #木頭機關玩具
帶著寶皇從新北搭公車→捷運→步行，享受各種交通工具後，來到士林親子館，這裡根本就是車車控的樂園，有超仿真馬路和紅綠燈🚥，很像兒童版的駕訓班呢！快來看看三寶...ㄟ不對...是寶皇的駕駛技術如何呢？
【TOP3寶皇喜愛的士林親子館設施】
❶交通安全區：有多種車款體驗道路駕駛
❷木頭玩具區：爬梯/軌道/敲鐘等機關
❸角色扮演區：有小吃攤、醫院(醫院設備很完善，可惜我們這次時間有限)
還有很多設施，大家可以看影片了解喔！另外，我們玩到一半的時候，廣播說目前有專家提供【親職教養諮詢】服務，讓照顧者可以詢問育兒中所遇到的難題，看官網介紹是定期提供，大家可以向親子館了解看看喔！
【士林親子館】
▪地址：臺北市士林區基河路130號1樓
▪入館：採網路預約及現場登記為主(每場次限50組親子)
▪時間：每週一及政府公告之放假日休館
每週二至週五 第一場9：30〜12：00；第二場14：00〜17：00。
週六、週日 第一場9：30〜11：00；第二場13：00〜14：30；第三場15：30〜17：00。
影音/曾正奇 諮商心理師
你會給孩子零用錢嗎？或孩子的金錢價值觀OK嗎？
孩子在國小之前，或許你不會注意到關於孩子金錢價值建立的問題，但隨著孩子逐漸的長大，你就會開始發現，原來零用錢的給予、使用和規劃，也可能會有困擾。
透過家長的反應，跟你談談關於用錢的教養觀點。
我是曾正奇，這裡分享了我在生活、工作的心得與見聞，歡迎您來這裡交流！為保護個人隱私，有關案例分享，皆經過改編或整合多個案例經驗所撰寫而成。
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我是正奇
諮商心理師/輔導與諮商博士
專長：
兒童青少年及成人個別心理諮詢、親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
官方網站：
曾正奇賦能心理諮詢網 http://www.doctseng.com
欣語人文空間 https://www.heartrich2017.com
FB粉專：曾正奇博士 - 親子關係/心理健康/自我探索/心理諮詢/諮商輔導
LINE官方帳號：@doctseng
MAIL：haoyuchat@gmail.com
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影音/曾正奇 諮商心理師
在教養孩子過程中，你是否有時常搞不清楚孩子怎麼了？
或在人際關係中，你經常困擾於不知道對方的想法或意向如何？
如果你有如上的困擾，或許透過非語言觀察與判讀，了解到對方的「不好說」，就可能是解決之道。
今天先跟你分享如何透過非語言，來判斷對方「有事嗎？」
我是曾正奇，這裡分享了我在生活、工作的心得與見聞，歡迎您來這裡交流！為保護個人隱私，有關案例分享，皆經過改編或整合多個案例經驗所撰寫而成。
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我是正奇
諮商心理師/輔導與諮商博士
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親子教養諮詢 在 Katy親子教養諮詢| Taoyüan - Facebook 的推薦與評價
Katy親子教養諮詢, 桃園市桃園區. ६९० लाइक · २ जना यसको बारेमा कुरा गर्दैछन्. Katy在桃園青埔持續耕耘，陪伴家長面對教養大小事 ... ... <看更多>