我記得在我們的青少年培訓班上有一位小孩說:「我的目標就是三個月以後,我要成為一個會自律的人。」
講師就問他:「你要怎麼自律呢?」他說:「我要少玩電玩。」
講師又問:「那你要玩幾小時?」他回:「#每天只要玩八小時就好。」
這時,講師不但不給他澆冷水,反而說:「很好,加油!」其實講師那個時候心裡在想,#八小時也太長了吧,怎麼可以玩那麼長?但實際上,當時可能是暑假,他一天到晚都在玩電玩,一玩就是十幾個小時,甚至半夜玩到凌晨也不一定。
結果到了三個月後,我們的培訓結束時,這孩子一個星期只玩八小時,原因在於……↘↘
#戒3C手遊 #手機成癮
黑幼龍
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