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工作很辛苦，放假就要好好放鬆，勞動節連假，朋友們到哪玩？提供給您兩個很棒的行程做參考：
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上午建國到林內，參加 #雲林縣職業總工會 舉辦的親子登山活動，也登上 #龍過脈森林步道，每一段一段的建設，是我們舆鄉長 張維崢以及水保局的努力，未來還想要打通可以連結到坪頂，讓大家來喝一杯坪頂茶。
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下午則是到「#春遊虎尾鐵道市集」，虎尾魅力商圈發展協會團隊把虎尾鐵道跟在地文創結合在一起，實在很有智慧。虎尾糖鐵的發展計劃，並不是取消，我們現在爭取要做連結雙鐵的可行性評估，虎尾魅力商圈先超前部署，努力打造地方新未來，有好吃的也有好玩的，可以逛很久，買很多！有老師幫我畫了一個人像，很有趣，大家覺得像嗎？？明天還有一天市集，歡迎一起來玩。
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✅ 跟著建國玩玩玩
五一勞動節是全世界勞動人民共同擁有的節日
縣府與雲林縣職業總工會
特別在今天辦理勞工親子登山活動
在林內鄉龍過脈森林步道
不僅生態資源相當豐富
還兼具人文歷史
非常適合在工作之餘紓壓放鬆心情
活動不只準備豐富的表演節目
還有摸彩、社區美食品嘗、農特產品展售等
感謝所有勞工朋友在工作崗位上的努力付出
縣府一定會積極保障勞工權益
落實勞動政策提升勞工福祉
建構安全健康的良好勞動環境
～勞動是福，快樂幸福～
今逢5/1 勞動節
祝福每位勞工朋友勞動節快樂👍🏻
淑亞今日依然
馬不停蹄地在雲林各處走傱
從莿桐四合村聖母宮點起馬炮、
到林內國姓廟贈匾儀式、健走嘉年華會、
龍過脈森林步道勞工親子登山活動
至模範母親暨孝行楷模表揚、
斗六人文公園參與愛心園遊會…等
各式特色活動琳瑯滿目
連繫民眾與家人、親子的連結、感情更親密
能看到敬愛的鄉親們滿滿的笑容
淑亞十分歡喜
也會持續與縣府團隊不間斷地打拚！
推動並積極保障勞工權益，
落實勞動政策，提升勞工福祉，
並且建構安全健康的良好勞動環境
讓我們一同努力，創造更大的雲林風光！
#雲林縣政府
#張麗善
#五一勞動節
大坑步道是台中市最有名的登山步道，步道有1-10號！這次我們將帶大家走4-5-3號步道
歡迎分享連結：https://youtu.be/Csxl2pXxCmQ
0:00 大坑步道行程
13:34 大坑步道行前安排
【文章攻略】
台中大坑4-5-3號步道 | 台中市最棒登山步道 ✍️
https://zoebitalk.com/taichung-dakeng-trail4/
更多資訊請參考：教育部戶外教育資源平臺
https://outdoor.moe.edu.tw/
【相關影片】
全木頭建造的森林步道？就在台中阿！童話秘境裡可以練體力？！#大坑步道
https://youtu.be/R3Zrtzi3Hh0
大吃驚！台中那些還沒爆紅的五星''真巷內''美食們！！
https://youtu.be/L_r7yXkJ08s
千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
https://youtu.be/_YCXgQAa5sw
新手登山安全超懶人包！ 行前安排 | 必備裝備 | 離線軌跡路線 - 學會了讓你遠離山難！
https://youtu.be/fJ7BrjUxpv8
Android登山必備 APP |離線地圖|軌跡匯入|座標定位求救
https://youtu.be/SLG7OBNGppw
IOS登山必備 APP | 離線地圖| 軌跡圖| 座標定位| 行程分析
https://youtu.be/HcXUYYqgrR4
【跟團資訊】
KKDay - 包車暢遊花東縱谷或東海岸線
https://bit.ly/2YJvCPH
Klook - 包車遊覽 花蓮赤柯山／六十石山一日遊
https://bit.ly/31EWKBc
KKDay - 秀姑巒溪泛舟半日遊
https://bit.ly/2Dr2hlw
❗️大坑步道現在為禁飛區❗️！相關空拍影片為2020/3/31前拍攝，請參考空拍環島影片
https://youtu.be/HMi_MN5QOKo
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性，欲前往者請事先安排，挑選適當的天氣，並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險，不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
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⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
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#小奇萊步道2020 #合歡山玩很大 #親子路線
比起熱門的石門山、主峰，更喜歡小奇萊變化多端的地形，每走幾百公尺處處都是驚喜啊～
【關於穿著&裝備】
新手登山清單👉https://bit.ly/37S0AdY
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【南投合歡山行程】
一生必去追合歡北峰日出👉https://bit.ly/3690fAK
專門給新手攀爬高山的步道三大Q&A來拉🙋♀🙋♀🙋♀
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Q1: ”上半身“應該怎麼穿？
A1: 第一天爬小奇萊山時，下午氣溫約7~10度，穿著Gore-TEX輕量化外套＋排汗衫，你一定會問說這樣穿怎麼夠？因為會邊走邊冒汗，所以裡面一定要穿排汗衫才會透氣，而GORE-TEX大家一定不陌生，不僅防風、防水，下點小雨根本不用擔心濕透，畢竟身體濕了在山上容易產生「風寒效應」，會使身體失溫，這是在登山活動中要防風雨的重要性！
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Q2: ”下半身“應該怎麼穿？
A2: 百分之70%的女生會直接穿leggings，畢竟拍起來比較瘦！而另一個選擇可以穿輕量機能保暖褲，挑選時注意選擇聚酯纖維材質，透過科技保暖纖維的材質，可以鎖住身體熱能，內層刷毛、觸感柔軟，也不會發臭，清洗更是不會有皺摺
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Q3: ”鞋子“應該怎麼穿？
A3: 不要穿運動鞋！不要穿慢跑鞋！不要穿白鞋！
新手以中筒登山鞋最為合適，除了底部紋路深外，還可以保護腳踝，步行路徑較為陡峭時，可預防拐到、受傷
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► 追蹤IG隨時更新爬山路線：https://www.instagram.com/angeltravelingya
滑雪同真嘅一模一樣架
划艇 同 騎馬 就瘦身出汗無得頂啦
???
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【實試膠樽環保回收】即時可以變返錢? ? https://youtu.be/uD0WPSqqJSA
【香港周圍玩】原來咁多人齊齊影太陽花 ?https://youtu.be/TyMjwZrX-gQ
《AME運動電競館》
地點：九龍尖沙咀中間道15號H Zentre UG層2號舖
開放時間：1:30am - 11:00pm (星期一至五)
10:30am - 11:00pm (星期六、日及公眾假期)
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