#超簡單解中暑飲品 #解暑果汁小孩也能喝
最近的天氣，真的卯起來熱呀！
黑媽跟菜爸輪流中暑😭
有時候只是從陽台走進室內就頭暈想吐，
光喝水都除不掉這種感覺，
這種時候就是「著痧」😵
除了刮痧之外，能怎麼舒緩呢？
來～今天這2杯退暑果汁快學起來，
材料：檸檬、蕃茄、西瓜、蜂蜜，
酸甜好滋味，小孩也可以喝😀
（注意：蜂蜜要等孩子一歲以上才能吃）
如果覺得打果汁太麻煩，
黑媽還有更簡易的解暑飲品，
大概只要10秒就能完成那種！
之前也分享過的▶50杯消脂蔬果汁食譜◀，
尚未索取的朋友可以🙋♀。
#真心實測圖文並茂的秘笈不收集一下嗎？
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