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你也會有拖延症嗎？ 通常有一件事讓你常常拖著不想面對，有很大一部分原因是這件事中有你不擅長的地方，或者是有困難在等著你，你才會如此想逃避！Wait But Why 的作者 Tim Urban 曾在 Ted 演講「拖延大師的腦子在想什麼」提到一個有趣的說法，愛拖延的人腦中有一隻 #及時享樂猴子，讓你只想做簡單輕鬆的事⋯⋯等到任務的期限快到了，#恐慌怪獸 就會跑出來嚇跑及時享樂猴子，讓我們頓時驚醒要趕火車了XD
今天想和大家分享 <每日e錠> 團隊成員的時間管理技巧，有幾位夥伴還是在有正職的狀況下同時經營自媒體或是接案，我們是如何讓時間發揮最大價值，以及對抗拖延症的方法
🕦擺脫拖延五大招數💭
①找到自己黃金產值時段
②安排工作事項優先順序
③克服心魔，用行動取代逃避
④關閉社群通知，只回覆重要訊息
⑤提前列下每日待辦事項
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直到現在我們偶爾也是會陷入拖延的迴圈，
透過一次次練習，才能讓更快回到最佳工作狀態。
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