【觀塘綫額外行車時間】
港鐵表示，由於牛頭角站和九龍灣站之間有信號故障，觀塘綫列車駛經牛頭角站至九龍灣站路段時需要慢駛，觀塘綫來往黃埔站及調景嶺站的行車時間預計需要額外3 - 5分鐘。
（7:59 AM）
9:17AM更新：牛頭角站和九龍灣站之間的信號故障已完成臨時復修，列車運作維持安全，觀塘綫服務逐步回復正常。
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同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅Gavinchiu趙氏讀書生活，也在其Youtube影片中提到，國立臺大明居正教授提出，中國大陸方面限制國人到台灣旅遊，目的是為了不讓他們接收到香港的資訊，以及台灣選舉的情況，本集將會按照這個邏輯去分析有關問題，更重要是討論制裁台灣的邏輯，其實同樣是制裁國人的自由。 《趙氏讀書生活》誠意推薦，今年中秋節要買太子餅店的「太子迷你奶黃月餅」！我初嚐一口，覺得甜度適...
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Muse for you.
生活往往就是靈感的來源💧
HKDI Gallery 為大家展出設計師藤原大之作品，
曾擔任ISSEY MIYAKE創作總監及「MUJI to GO」總監。
這次展覽《手尋未來‧藤原大設計展》能帶大家游走從自然和科技，到設計、藝術、社區及社會各趟旅程🗺️
展館三大展區合共展出34項展品，以多個不同類型嘅作品為基礎，包括時裝服飾、產品設計、品牌建立等範疇。
我最喜歡的是天空的色彩和草原毛衣．城市毛衣這兩個展品，創作過程有趣之餘，更為參觀者留下深刻印象和體會。喜歡藝術或需要靈感的你，一定要來看這次展覽！
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《手尋未來‧藤原大設計展》@hkdi.gallery
📅 至2021年3月28日
🕰️ 10 a.m. 至 8 p.m.
📍 香港知專設計學院HKDI Gallery
🚇 調景嶺站A2出口
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🔎 @hongkongdesigninstitute
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《懶人方便晚餐😻一盒搞掂》
之前夜晚冇得堂食，慣咗入返啲冷藏食物喺屋企🏡。
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雖然佢唔會話特別好味道好突出，不過每盒份量都好足夠而且$25-30就買到盒飯🍱，性價比相當高🤩，又夠晒方便。波仔的確喺一個偷懶唔煮飯嘅選擇🙌🏻。
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📍清湯牛腩（$42）
成包擺落熱水煲熱就食得，真係好方便👍🏻。分量唔算多，個湯就咁飲都幾清甜😻。牛腩口感好腍，不過食落就略為淡味左啲🐂。
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📍日式咖喱豬扒飯（$30）
Pork Cutlet Curry With Rice
日式咖喱汁唔辣🔥🍛，但冇咖喱香，唔多覺自己食緊咖喱飯🤯。配料有蘿蔔、薯仔🥔同洋蔥🧅。豬扒肉質軟腍🐷，用來配飯剛好👅，味道唔突出下次可以試另一款。
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📍椰汁咖喱雞飯（$27）
Curry Chicken In Coconut Milk With Rice
呢款咖喱加咗椰汁所以甜甜地🥥，味道比日式咖喱豬扒飯好，老少咸宜😎，適合唔食辣嘅朋友。雞肉不過不失🐓，飯量足夠🍚。
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📍鮮茄豬扒蛋炒飯（$25）
Pork Chop In Tomato Sauce With Fried Rice
鮮茄汁略為唔夠酸🍅，配炒飯底，豬扒表面唔係脆卜卜🙈，不過都算有一定厚度👍🏻，口感唔差，有種返到中、小學食飯盒嘅感覺🤗。 $25蚊抵食到不得了🙌🏻！
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📍雞串燒3串（$22）
Chicken Satay
將雞串放入焗爐焗幾分鐘就食得😍，肉質軟綿👍🏻，沙嗲味十足🤤，非常惹味，而且價錢合理，喺個唔錯嘅小點心🍴。
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📍豚肉粟米鮮菜魚餃子（$19）
Pork Dumpling with Corn & Vegetable
幫手除咗有飯俠其實而家仲有好多唔同嘅小食，買定啲冷藏食物返屋企真係啱晒。
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📍挪威三文魚（ $30 ）
估唔到原來波仔都有煙三文魚賣🐟，呢個價錢有咁嘅份量其實都好抵食，喺超市買平啲，下次都可以考慮再回購😆。
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波仔 (將軍澳)
將軍澳港鐵調景嶺站TIK3號舖
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#草根食在調景嶺
. @ 波仔
調景嶺站 在 Gavinchiu趙氏讀書生活 Youtube 的最讚貼文
國立臺大明居正教授提出，中國大陸方面限制國人到台灣旅遊，目的是為了不讓他們接收到香港的資訊，以及台灣選舉的情況，本集將會按照這個邏輯去分析有關問題，更重要是討論制裁台灣的邏輯，其實同樣是制裁國人的自由。
《趙氏讀書生活》誠意推薦，今年中秋節要買太子餅店的「太子迷你奶黃月餅」！我初嚐一口，覺得甜度適中，而且不會散開，份量也剛剛好，更重要的是完全是香港製造！吃過月餅後，還可以品嚐英國伯爵紅茶幫助消化，這個牌子，我太太也很喜歡的！
1）傳統：8個裝太子迷你奶黃月餅
2）新款：4個裝太子迷你奶黃月餅配加Teapigs Earl Grey Strong 香濃伯爵茶包
太子迷你奶黃月餅：繼續堅持不添加任何防腐劑，100%香港精心製造，低糖、新鮮、健康、美味，一試難忘！
Teapigs香濃伯爵茶：嚴選頂級阿薩姆紅茶、盧旺達紅茶及錫蘭紅茶為茶底，再糅合天然佛手柑香料和珍貴藍色矢車菊，馥郁芬芳！
歡迎 Whatsapp 訂購及查詢：9198 7775
香港太古城道24號夏宮閣地下G407號店
香港北角英皇道560號健威坊 U29號店
港鐵九龍灣站2號舖
港鐵九龍塘站17號舖
港鐵調景嶺站11號舖
南昌站上蓋 V Walk 商場
「fusion」Supermarket
#中秋佳節#太子月餅#迷你奶黃#香港製造＃本地品牌#低糖#健康#新鮮#美味
調景嶺站 在 Mrs1am-ology 一點小哲學 Youtube 的最佳解答
最近林太講多嗰句係「n班未開學就要諗定k1讀乜嘢，唔係呱？」 冇錯，升學嘅煩惱真係日日新鮮，又到選校期！ 其實林小姐愛玩有冇時停嘅個性， 佢或者適合一啲風格自由嘅幼稚園，尤其是需要空間多自由探索，但面對升小學嘅壓力又唔可以忽略academic，好難諗啊!
今日同一眾 #全職bb聯盟 媽媽sss 就去咗參觀 位於將軍澳嘅 Grace Garden， 調景嶺站一出過對面馬路就係啦，交通都算方便，入到學校發現雖然唔係十分之大，但所有佈置都充滿巧思！ 最大嘅位置係禮堂，旁邊位置有一個小小嘅舞台，今日就放置咗畫畫工具，禮堂仲有個小小嘅帳幕係家家酒bb區， 仲有牆壁上蒙特梭利遊戲、 小小圖書閣、 小小攀爬設施等，每一個角落都係小朋友探索嘅空間!
媽媽梗係快快手去參觀課室， 呢度嘅課室同其他 幼稚園嘅課室好唔同， 冇一排排小朋友桌椅， 反而有遊戲地墊，遊樂設施，仲要每間課室都各有不同，就好似去咗playroom一樣!
【上堂啦！】
1/ 呢度嘅上課模式主張探索空間， 頭十分鐘係 #孩子探索環節 ， 小朋友響不同的「遊戲站」，以激發興趣和學習， 唔好以為佢哋自己玩老師就冇嘢做， 佢哋一直都從旁觀察同埋協助，等小朋友玩得更放心盡情！ （媽媽備註: 後來上堂嘅時候，老師仲同林小姐回顧佢做咗啲乜嘢，真係好細心！）
2/ 然後10至15分鐘就係 #小組活動 ， 包括林小姐最鍾意嘅唱遊活動， 一齊唱唱歌跳跳舞， 跟住老師做動作，老師話可以培養孩子注意力，聽覺記憶和遵循簡單指示的能力！
3/ 然後25分鐘就係瘋狂 #MessyPlay！ 其實真係比較少見幼稚園有messyplay玩，well u know，真係可以好messy! 不過 呢個遊戲 真係可以幫助小朋友發展感官 同認識世界，林小姐由細細個開始就好鍾意咁樣玩！
4/ 上堂休息當然需要 #茶點時間 ！其實除了作為心理同身體休息時期，仲可培養群體生活及自理能力等等。
5/ 點心時間之後， 就有10分鐘寶箱探索箱， 老師係每一個箱裏面都準備唔同嘅玩具，要小朋友自己 #選擇 一件玩具，唔係亂咁拎出嚟玩㗎， 然後玩完就要學習 #tidyup ! 小朋友從中學習選擇同取捨， 同時要學習 分享同交換等等， 同平時老師派玩具或者放哂的玩具喺度任玩，真係有啲唔同！
｛林太總言｝
其實每間幼稚園嘅課程都各有特色，點樣去選擇合適嘅課程問小朋友絕對唔容易，家長每一次參觀嘅時候真係要細心留意每一個細節，比如今日參觀一間幼稚園，好似淨係不停玩，但其實很細節上真係做得唔錯， 例如老師都會好細心留意小朋友嘅一舉一動，不吝嗇去讚賞小朋友，令小朋友信心大增，而且遊戲嘅設計雖然好似好free flow， 但其實大部分都經過細心設計， 希望佢哋可以從遊戲中學習，呢個好重要!
?Grace Garden 教學模式
Grace Garden 用嘅係The Early Years Foundation Stage (EYFS)早期基礎階段 #每個孩子都是獨特的 #孩子們通過積極的關係學會堅強和獨立 #啟用環境可以促進兒童的正確學習和發展 #兒童以不同的方式和不同的速度學習
Grace Garden International Kindergarten & Nursery
https://www.gracegarden.edu.hk/
免費試堂查詢
Tiu Keng Leng Campus: 3547-1338
Lei King Wan Campus: 2702-9778
Email: enquiry@gracegarden.edu.hk
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調景嶺站 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
有人說：「去一轉澳門，不如去台灣仲好啦！」覺得去澳門的使費昂貴，因此記者們被委以重任，挑戰500元連船票、交通費、三餐，玩足澳門一日！即看兩位記者如何兵分兩路。
【交通】
記者們同樣在調景嶺站出發，愷晴選擇去中港碼頭搭船，Manis選擇走陸路省錢 ，試乘港珠澳巴士。其實二人到達澳門的時間都差不多，搭船比較簡單直接，在船上可以舒舒服服地睡覺；而搭巴士雖然要轉乘幾次，但較便宜，單程只需船票的1/3，很划算。
【飲食】
而「搵食」方面，由於選擇搭船的愷晴預計交通會用300多元，所以多數都是找些平民之選的美食，再到處逛逛拍照。
午餐她就選擇到平價好味之選──下環街市，這次就選了其中兩間有名店鋪──笑姐燒烤及明記。愷晴到笑姐點了魚蛋、雞翼、豬頸肉各一串，串燒可選辣度，醬料很香，燒烤汁很惹味。唯豬頸肉不太吃到肉味，被燒烤醬覆蓋。而明記的牛尾通粉很大碗，湯底像羅宋湯的味道，牛尾介乎牛筋及牛腩的感覺，很入味，整體味道很均衡！
下午茶和晚餐她選擇到匯集特色餐廳的官也街「解決」。先吃一個大家都相當熟悉的安德魯葡撻，熱辣辣吃下去，蛋味香濃，餅底夠脆，好吃！
然後再到中心咖啡美食吃椰汁雞絲湯麵當晚餐。本來只打算找一間價錢親民的餐廳隨便吃吃，怎料有驚喜！這碗粉麵湯底有很濃郁的椰汁味，而且麵很掛湯，用料很足，有很多雞絲，不錯不錯！
另一方面，經港珠澳大橋來澳門的Manis就剩餘很多錢，所以可以吃好一點，選擇的餐廳都是可以讓她舒服坐久一點的。
午餐她選擇到關閘一間充滿粉紅氣息的café──Peace of cake，店內有不少打卡位，適合一班女孩子來拍照。而且環境寧靜，在這裏看看書、拍照聊天也可以待一個下午。食物方面，這裏的粉紅醬辣味海鮮意粉佐檸檬頗惹味，味道不俗，帶點香辣。
而下午茶，她專程坐車到氹仔金沙城中心試試新出的「素豬扒包」。這款豬扒包吃起來比普通豬扒包濕潤，但質感像肉餅，調味適中，不會太鹹，配上大量洋葱更香口。
晚餐再回到關閘附近的新老地方美食吃骨煲。豬骨超多，湯有很香的胡椒味。職員會提供飲管，記得吸啜骨髓，很滿足！這裏晚市及消夜時段人很多，需要排隊，可見很有人氣。
最後愷晴剩下少於5元，而吃好料的Manis竟還剩下50元，不過大家同樣都吃飽飽！原來500元都可以很滿足，大家都可以一起挑戰！溫馨提示，澳門很多酒店都有來往關閘、外港碼頭或氹仔碼頭的接駁巴士，如果想省錢的話，可以以接駁巴士作為交通工具。
笑姐燒烤
地址：澳門下環李加祿街下環街市市政綜合大樓2樓熟食中心3-11號鋪
營業時間：11:30am-7pm
電話：+853 6282 2016
明記美食
地址：澳門下環李加祿街下環街市市政綜合大樓2樓熟食中心3-06號鋪
營業時間：12nn-6:30pm
電話：+853 6651 1115
安德魯餅店
地址：澳門官也街N.9號
營業時間：10am-9pm
電話：+853 2857 6580
中心咖啡美食
氹仔舊城區官也街98號地下
電話：+853 2882 5105
Peace of cake
地址：澳門菜園涌邊街台山新城市花園第10座地下G
營業時間：星期一至四12nn-10pm；星期五至日12nn-2am
電話：+853 2823 7137
網址： http://www.facebook.com/peaceofcakemacau/
新老地方美食
地址：澳門黑沙環關閘馬路64號泰豐新村三座P鋪
營業時間：星期一至六 6pm-3am；星期日 6pm-12am
電話：+853 2843 5064
採訪：黃愷晴 邵苑雯
拍攝：黃愷晴 邵苑雯
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