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👨🏻🏫潘俊亨醫師上課囉！
今日的主題是：「避孕藥忘記了一天沒有吃，怎麼辦？」
📍1.忘記吃避孕藥只要六個小時之內立即補吃便沒關係。
📍2.超過六小時沒有吃隔天就會開始出血，即使隔天開始每天吃，也會持續每天出血！而且可能喪失避孕的效果。
📍3.因為避孕藥一般皆含有定量的動情激素和黃體素，可以維持子宮內膜的穏定，如果忽然濃度下降，子宮內膜會呈現不稳定，會剝落便滴滴答答地少量出血！
那麼該怎麼辦？？
➡️答案在這兒：
妳必須在隔天及大隔天連續兩天改成早晚各吃一次，連吃兩天，往後再回到一天吃一次藥就可以順利到吃完藥之後，月經才來，但是妳會問，那麼藥物不是早了一天吃完嗎？沒關係，頂多月經提早一天來。
那麼關於調經藥忘記吃，也是如此處理嗎？
➡️答案是：是的。
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您睡的好嗎？睡眠每天都得做的，可是睡眠的品質好與不好，那每個人就不一樣，天差地別，黃帝內經這本書裡頭有非常多的道家以及醫學上的理論，那麼它的第一篇也就是黃帝內經的素問第一篇，叫做上古天真論，上古天真論裡頭提到了一句非常重要的話，上古之人其知道者法於陰陽和於術數，食飲有節起居有常，不妄作勞，故能形與神俱而盡終其天年度百歲乃去，意思是說上古的人，他們知道道的人，他們都會根據天地的陰陽的變化，根據天地的五行變化而對他的起居有所法有所本，所以他們懂得食飲有節起居有常，就是他們知道，吃要吃的正確，睡眠跟起床都要非常的正確。
可是黃帝時代的今時之人，就是那個時候的現代人，卻忘記了上古之人的知道者的法於陰陽和於術數的，結果他們就逆餘生樂起居無節，意思是說只想到快樂，只想到玩樂，而不知道起居應該有常，反而是起居無節，因此，他們就活不了向上古之人那樣子度百歲乃去，那麼黃帝內精的第二篇，也就素問的第二篇，叫做四氣調神大論，四氣調神大論裡投，就告訴了我們，春天、夏天、秋天、冬天，四個季節的睡眠都要有一定的睡眠時間。
例如他講，春三月，春天的這三個月裡面，要夜臥早起，就是要比較晚一點睡，但是要早點起床，夏三月，也是夜臥早起，晚睡早起，秋天的時候就要早臥早起，早點睡早一點起床，到了冬天卻要早臥晚起，就要早點睡晚點起，意思是說古時候的人他們是完全按照天地運行的陰陽五行而起之以及作勞，起居就是起床睡眠還有作勞，就是說去工作去勞動等等，都是一定的按照一個一定的規矩，那麼所以古時候的人才能夠活的自在，活的好，因為他讓他自己同化於宇宙，同化於天地。
http://youtu.be/oaot29NP1NA
本頻道由：新唐人亞太電視台http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處：新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
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