【 Peter Thomas Roth彼得羅夫團購和抽獎活動 】
今天要來推薦分享Peter Thomas Roth彼得羅夫,來自於美國頂級的高科技醫美保養品,可以滿足不同肌膚,並且解決各種膚質問題,更推出不同功效的面膜而享譽『面膜權威』之稱。
彼得羅夫面膜細分得很仔細,能隨著不同膚況選到合適面膜,還能混搭不同面膜作使用,只要短短五分鐘就能改善肌膚問題,然而每個人都可能會是混合肌,彼得羅夫的『水洗式面膜』可針對肌膚問題部位,局部使用和對症下藥,讓肌膚能細緻保養,相信每個人都能找到適合的面膜。
在此先來分享我的肌膚狀況,我是屬於外油內乾,時不時就會冒痘,雖然很困擾但卻代表我可能還年輕,哈哈!所以在保養方面我會注重『油水平衡』和『加強保濕』的功效產品。
這次在面膜的挑選,最適合我膚質的是『青瓜保濕』和『玫瑰活化』。在使用幾週之後,很明顯能感受到臉部出油的狀況減少,而且很保濕卻不會黏膩,皮膚穩定健康了之後,就算是冬天化妝也不會出現脫皮的情形,即使平常素顏的膚況,也都能感受到很透亮。
還要分享的是 #Vital-E光潤活顏系列,專利的抗氧科技加益生箘,能促進肌膚健康平衡,還能改善暗沉,很適合使用在皮膚出現乾燥問題,像我這樣想要保濕和修復的人都很合適。
另外這品牌的 #24K黃金眼膜 材質完美服貼任何眼型,使用簡單方便,完全不需塗抹,非常適合像我這樣想變美,卻很懶惰保養的懶人。隨著年紀增長,眼周附近會慢慢出現細紋,所以從現在開始提前注重抗老和保養很重要,在使用過後,眼部周圍明亮也不會過敏,幫助了眼部拉提和緊緻功能,如果還在找適合的抗老眼膜,不妨試試他們的產品!
以下是簡單整理説明不同面膜的功效和適合的膚質作參考:
1. 24K黃金: 頂級奢華、拉提、緊緻和抗老能提亮肌膚。(熟齡肌膚)
2. 匈牙利秘泉:智慧溫感和活化滋養。(所有肌膚)
3. 青瓜保濕:補水保濕、鎮靜舒緩和油水平衡。(油痘肌膚)
4. 愛爾蘭黑泥淨化:深層排毒和調整肌膚。(油痘肌膚)
5. 南瓜酵素:去除角質和膚色改善。(暗沉肌膚)
6. 玫瑰舒潤活化:能抗老修復和活化肌膚。(缺水肌膚)
最後要再特別推薦彼得羅夫的『雲朵極潤』,肌膚能感受雲朵般的輕盈、水潤保濕和密集修護力,最重要的是沒添加”酒精和香料”,就算是我這樣的敏弱肌膚都可以很安心使用,更能72小時保持水嫩。
雲朵極潤的產品從水凝精華、水凝霜、面膜再到保濕噴霧,每罐都可以讓皮膚健康補水,我特別喜歡他們的保濕水凝霜,只要在皮膚乾燥的時候,輕輕使用就能預防水份流失,長時間都能讓肌膚保持飽水的滋潤狀態,能美美的簡單保養。
希望這篇分享
能幫助到想新購入保養品的你們
在此同樣沒忘了要回饋粉絲們
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是『雲朵極潤水凝霜 20ml 價值$950』
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【 Gaston Luga背包新年活動,全館9折再85折/抽獎活動】
今天要來介紹推薦的背包是Gaston Luga, 這是來自瑞典品牌,他們的願景是輕鬆實現生活,希望這樣精緻帶著北歐簡約風格的產品,能伴隨著您走在人生的道路。
產品的構思是涵納北歐的時尚及功能設計,能帶著後背包走進每個生命旅程,品牌兼具當代時尚和過往復古的流行,讓我走在街道的回頭率瞬間提高 哈哈!
這次我選了兩個不同風格的背包,一款是『Classy的經典黑&咖啡棕』,這個可裝著11-13吋的筆記型電腦,容量充足的能放下厚重的東西和文件,非常適合背著去咖啡廳工作和出差的時候使用,很帥氣卻帶著信心美麗的樣子。
另款選的是『Parlan經典黑&甜心粉』,畢竟我都很喜歡拿小包,但就算這款是很輕巧的後背包,卻同樣容量充足,背部的隱藏式內格還能放著個人的貴重用品,非常適合背著去旅行,整個人心情都變得晴朗開心了!
這次歡慶農曆新年
全館享特惠9折直到二月底
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這次還要特別感謝攝影師
他不只細心和用心
還幫我拍得美美的
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祝福週末開心😊
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【悲慟時,停止照顧他人,先好好照顧自己吧!】
人生中的悲慟時刻有多少?
大到失去一個人,或是我們每天都可能因為意外而感到失落
當你已經痛了,又該如何面對呢?
諾拉.麥肯納利在30多歲的年紀,在短短的數週內,
失去了丈夫、爸爸、以及未出世的兒子,接踵而來的打擊下,該如何走出?
或許,時間永遠無法撫平傷痛,但我們能找到不那麼痛的方式,繼續走下去
看看 洪仲清臨床心理師 怎麼說👉
新書好評推薦《悲慟的保存期限》http://bit.ly/2XLQjIR
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有時,經歷如置之死地般的傷痛,並不會讓我們愈挫愈勇,
即使有不可回復的傷口,我們還是可以找到比較不痛的方式,繼續生活。
你是唯一一個真正經歷過你所經歷的一切的人,
唯有你知道自己該如何走過這一切。
本書作者諾拉.麥肯納利(Nora McInerny)三十多歲時,在幾個星期內連續失去了她的丈夫、未出世的孩子還有她的父親。她的人生因此分崩離析。
她從自己及陪伴他人走過傷痛的旅程中,體悟到:有時候,那些讓我們置之死地而後生的經歷,不會讓我們愈挫愈勇,它可能在精神上、情感上、經濟上和身體上摧毀我們。好消息是我們不需要事事應付自如,更不需要為了任何人,把酸澀的檸檬打成一杯爽口的檸檬汁。
取自《悲慟的保存期限》
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這本書是陪伴我們自己與他人度過悲慟的小書,文字不多,但內容已經足夠。作者另外也有ted的演講,可以參考。
https://www.youtube.com/watch?v=NJhfQL3CoF0
我們可以用失落經驗去看待悲慟,那麼,每個人或多或少都經驗過。請在閱讀完這篇文章之後,寫下閱讀心得。就在本篇文章下方留言會贈書,請記得分享此篇文章到個人臉書版面,並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送(不包含國外地區),兩天後由出版社在直播影片下方留言。
作者即便在面對如此艱難的處境,依然不忘記幽默,看了心疼,又感覺佩服。祝福各位有失落經驗的朋友,藉著這本書的陪伴,能對過去的美好感恩,也能祝福自己,往後走出另一番美好的人生!
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保重自己
【文/諾拉.麥肯納利】
就像我會批判別人說的每一句話,我自己也曾經對悲慟的人,說過無數次這樣的話:「你自己要保重!」
那就好像在說,當你周遭的世界正在分崩離析的時候,你還是會找時間敷上面膜,窩在那裡,配上一本書和一盞茶。那就好像,當你的心痛到你覺得它可能真的會碎掉的時候,你還是會想,我應該要去按摩一下。
「自我照顧」是當前的熱門話題。按照你問的對象的不同,它的意思可能指的是馬馬虎虎對自己好一點,到徹底縱容自己這兩者間的任何情況。或者,借用人類有史以來所發明的最糟糕的詞彙─「寵溺」,用像是美甲、修腳,還有在Netflix上馬拉松看片等方式來寵溺自己。
雖然我很樂意,讓你把這些當成找到對自己好的方式的簡易清單,但我認為這其實也不是那麼重要。借用我的朋友莎拉.蘇波─強暴倖存者兼行動家的話來說:「有的時候,世界上並沒有足夠的羽衣甘藍沙拉可以療癒我們。」
停止照顧他人
我發現照顧自己最重要的方式,不是吃一份美味的羽衣甘藍沙拉,而是停止照顧他人以及他們的悲慟。因為伴隨死亡而來的是一個殘酷的事實:你愈接近死亡,你就愈有可能成為其他人悲慟的寄託。
當我朋友的孩子去世時,她的阿姨告訴她:「我真不知道我要如何挺得過去。」
當我的另一個朋友的丈夫去世時,她的朋友告訴她:「你知道嗎?你沒有幫我撫平悲慟。」
在亞倫去世幾個月後,我收到了一封電子郵件,標題為:「注意聽我說!」而這封信的內容,則是責備我沒有回覆之前的電子郵件。
我們應該很清楚,不要對彼此做出一些事或說出一些話,但是我們顯然把持不住,因為我所見到的每一個悲慟的人都遇到類似的故事:有個女人在她丈夫的葬禮上,出現了她那關係疏遠的姊姊,為了幾十年前吵的架要求得到她的原諒;而有人的侄子跑來,索討他的祖母去世之前答應給他的那筆錢。
你和死亡的關係愈親近,就愈有可能完全陷入情緒的海難,而且愈有可能被那些明明會游泳仍不斷呼救的人拖下水。
優先考慮自己
被迫要去引導他人走出悲慟,其實是在某些情境下不得不這麼做─像是你並不想赴的咖啡之約,還有讀到你不想要周旋的人的簡訊。這些東西把你有限的時間和精力給消耗掉,直到你沒有剩下足夠的時間和心力來照顧自己。
在你自己受苦的時候,你很難對別人說不。
你赤裸裸的,毫無防禦力。你不希望人們認為死亡讓你變成鐵石心腸。但它確實,至少會讓你變得有一點點這樣,或者說至少有一段時間會這樣。優先考慮自己和無情沒有什麼關係。我不管你是不是有去洗個泡泡澡,也不管你是不是從來都不做某一個瑜伽式。當前你能夠照顧好自己最重要的方法,就是不要再答應,去做你不想做的一些狗屁倒灶的事。
***
▎當你悲慟時如何設定界線?
1. 默默飄走
請注意,在任何其他社交場合我幾乎都不贊成這樣做。我會告訴你,你必須要跟你約會的對象坦承,你不想跟他們再見一次面,或者必須跟你原本最好的朋友,進行高難度的對話。但是你目前哀慟逾恆,而且你有很多事情要做,你沒有
義務回覆你收到的每一則簡訊,以及每一封電子郵件。
科技的奇妙之處在於,它讓我們得以和他人保持連結;而科技的可怕之處則在於,當我們只想要封閉自我時,它仍可以讓人們不斷地跟我們保持聯繫。我特此允許你不必回覆你所收到的每一封郵件。因為就是⋯⋯不想要。
2. 消失得優雅一點
好吧,科技還有一個可以加分的部分:那就是它讓我們可以同時向很多人,傳達難以啟齒的話題,一次全部解決。
無論你首選的聯繫方式是什麼,電子郵件、臉書,或者是我在寫這篇文章時還沒有發明的東西,都可以利用這個工具來告訴別人,你何時需要一些空間。內容不需要很長,只需要提醒人們,他們不知道你正在經歷些什麼,而且請他們不要太介意。
現在,我來寫一封信示範一下:
「嗨,我的朋友們!你們所有的愛和支持讓我受寵若驚,感激不盡!如果我最近沒有回覆你的訊息,請你耐心等我一下。我以前沒有經歷過這樣的事,我需要時間和空間,獨自去處理所有的事情。」
如此一來,即使是最讓你疲於應付的家族成員,對於你沒有唯命是從,也不會覺得你是刻意針對他,就算你的確有這樣的意圖。
3. 開誠布公
在情緒成熟的情況下,該去做的事當然是最難辦到的事,也是我的清單上列在最後的事。如果有個人和你夠親近,因此值得你去做這樣的努力,或他們是你生命中真正想要擁有的人,那麼當這場狂風驟雨平靜下來的時候,你必須告訴他們真相。如果他們夠體貼,他們就會理解。而如果他們跟大多數的人一樣,我也只能祝你們談話愉快。
***
▎如果你打算去看一個傷心欲絕的人,以下是相對安全的開場白:
1. 天氣
開玩笑的!你還有更好的話題。但是老天,你能相信下了這場雪嗎?
2. 死者令人稱道的回憶
還記得那個時候你們全都跑進河裡玩漂漂河嗎?或者他們在外面露宿只為了幫你搶到演唱會門票的時候?有的時候,死亡的可怕會蒙蔽你對這個人最美好的回憶。讓一些回憶歸位,對你來說會是一份禮物;有機會分享你深愛的死者最讓你喜歡的部分,這樣甚至會更好。
3. 死者身上令你欽佩的特質
想想你在一個人的背後能夠說盡的好話。現在當著一個愛他的人的面,把這些話說出來。我們都會在不同的人身上,看到不同的東西。透過別人的眼睛來看我們的親人,就像看到全新版本的他們。
4. 坦誠以對
我不知道該說些什麼。但是我想讓你知道我一直惦記著你。
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以上文字取自
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[LIVE講座 2HR 完整版]
LIVE facebook動画
https://www.facebook.com/949182558463386/videos/615055993182915
直播連結 26:00可以拉到這邊觀看整場回放~
活動開始 9/15 1430-1630
日本連線(特派員:高橋小姐) 鳥取市役所
鳥取砂丘遊客中心 Tottorisakyu Visitor Center (鳥取砂丘ビジターセンター)
鳥取砂丘
騎駱駝
砂丘會館 (特派員:山根先生 螃蟹先生)
伴手禮美食:海鮮丼2200円 猛者蝦もさえび1000円
艾瑞克&潔西姊姊 旅遊鳥趣事分享
講師
1 艾瑞克 / 李昂霖 Eric https://www.facebook.com/ericl1110
鳥取文章 http://ericgo.com/category/japan/totori/
2 潔西姊姊日本台湾日常 https://www.facebook.com/jessyjapan
觀看直播LIVE,將有機會再獲得日本鳥取小禮物!
活動辦法:
1.按讚:對此篇貼文按讚 (要按讚粉絲團領獎時才能tag到你喔)
2.觀看直播,轉分享給所有朋友
3.☀️☀️☀️截圖直播畫面上傳此置頂貼文留言:抽鳥取限定禮物5份 (九月底抽出 還未看完的一定要記得看回放~)
4.直播即時留言互動: #我愛鳥取 隨機掉落小禮物
5.☀️☀️☀️填問卷:直播結束後會開放連結填寫(9/30問卷關閉,感謝大家參與),請看完直播內介紹的投影片PPT內有QRCODE問卷。會另從填寫信箱抽獎數名,最大獎是星巴克鳥取馬克杯😍 (九月底前都可以觀看回放填寫)
https://www.facebook.com/tottorisi/posts/4345863785461896
由鳥取市役所主辦、傑森整合行銷執行,於9/15舉行「鳥取市線上直播講座」,邀請知名旅遊作家「艾瑞克/李昂霖Eric」和日本旅遊達人「潔西姊姊」,線上分享鳥取旅遊,引起熱烈迴響,參與的朋友們不用出國,就宛如置身鳥取,並有機會獲得空運來台的日本鳥取小禮物,更期待疫後可以親身前往鳥取旅遊,而來不及參與的朋友,9/30之前也可以觀看直播,介紹的投影片PPT內有QRCODE問卷,填寫問卷即可參加抽獎,最大獎是最受旅遊族喜愛的星巴克鳥取馬克杯。
ニュース掲載
觀看日本鳥取市線上直播講座 有機會得到星巴克鳥取杯|欣傳媒
https://www.xinmedia.com/article/198375
觀看日本鳥取市線上直播講座 有機會得到星巴克鳥取杯 | 蕃新聞
https://n.yam.com/Article/20210925522456
觀看日本鳥取市線上直播講座 有機會得到星巴克鳥取杯 - 旅遊新聞 - PChome 新聞
https://news.pchome.com.tw/travel/liontravel/20210924/index-16324513802398356015.html
活動通頁面(Liveのお知らせページ)
https://www.accupass.com/event/2109130303288530323530
鳥取市.鳥趣事 FB
https://www.facebook.com/tottorisi/
日本鳥取市,深度旅行漫遊散策!
https://event.xinmedia.com/tottori-shi/
鳥取市美景以日本最大級鳥取砂丘著名,入選日本百大海景之一浦富海岸,最強結緣守護愛情白兔神社,歷史風貌鳥取城跡、仁風閣、觀音院庭園。美食有二十世紀梨、神戶牛的祖先鳥取和牛、冬季之王豪華海鮮松葉蟹、猛者蝦。 為日本民藝發源地造就生活美學細緻的態度,也是理想的賞星勝地 ,值得安排一趟深度鳥取漫遊之旅。
鳥取東部地區:鳥取市為中心
鳥取市(とっとりし):福部町( ふくべちょう )、国府町(こくふちょう)、気高町(けたかちょう)、青谷町(あおやちょう)、鹿野町(しかのちょう)、河原町(かわはらちょう)、用瀬町(もちがせちょう)、佐治町(さじちょう)
鳥取東部近郊:岩美町(いわみちょう)、八頭町(やずちょう)、智頭町(ちづちょう)、若桜町(わかさちょう)
JWIマーケティング
傑森全球整合行銷股份有限公司
http://www.jwimarketing.com/jp/
大手な旅行産業グループ傘下のJWIマーケティングは2009年創立以来、世界中の各地政府から台湾現地における誘客プロモーション業務をサポートしています。
顧客のタイプは旅行からレジャー、ライフスタイルまで、幅広く着手。台湾国内では各県政府とも提携しており、安定的に成長し、豊富なPR実績で信頼は絶大です。
各種セミナー企画運営
異業種とコラボレーション
大型イベント企画運営
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各節重點:
00:00 前導
01:05「動態特效網站課程募資 」廣告段落
02:06 炸雞是怎麼出現的?
03:17「美國南方炸雞」的做法
04:23 炸雞如何走向世界?
04:54 美式炸雞的變形 台式鹹酥雞
05:56 美式炸雞的變形 韓式炸雞
07:32. 吃炸雞的小禁忌?
08:58 我們的觀點
10:05 提問
10:19 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:羊羊
|腳本:羊羊
|編輯:土龍
|剪輯後製:絲繡
|剪輯助理:歆雅/珊珊
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→Fried chicken:https://bit.ly/2UyPLJb
→唐揚:https://bit.ly/3j3yCkK
→炸子雞:https://bit.ly/3vMOESR
→orean fried chicken:https://bit.ly/3xIQqG3
→關於「炸雞」的起源,可以從美國「黑奴食物」開始說起:https://bit.ly/3d4WTDq
→走進黑人的靈魂深處:黑人吃炸雞,錯了嗎?:https://bit.ly/3wPF6Yx
→《東亞漫遊》吃炸雞配啤酒-韓國現代 「雞啤」文化的成形:https://bit.ly/3xHAWSI
→亞洲炸雞百科|世界上沒有一塊炸雞不能解決的煩惱,如果有,那就吃兩塊 :https://bit.ly/35JSAcm
→《姊妹》中的療癒炸雞,背後暗藏了一段種族歧視黑歷史:https://bit.ly/3d5jPCB
→在人們發現雞排很好吃之前,雞其實是一種神聖的動物:美式炸雞的演化史Appetite:https://bit.ly/3qkhh8L
→炸雞之兵法全攻略(上):美國南方炸雞的故事:https://bit.ly/3vQPQVa
→今晚吃雞!香得你嫑嫑的美式炸雞,是怎麼來的?:https://bit.ly/3zRRc5m
→自己做炸雞都比不上速食店好吃?業者不說的「炸雞秘辛」大公開!原來麥脆雞是蒸熟的…:https://bit.ly/3j5NxuY
→【Green Book】黑人、炸雞與種族歧視--Dr. Shirley為何不吃炸雞?:https://bit.ly/2UjQEF5
→【日本美食】炸雞塊「唐揚」本來是素食?!國民美食起源與吃法看這篇就懂!:https://bit.ly/3gVnIeb
→唐揚≠炸雞?!日本炸雞到底是從哪裡來的?-《百年飯桌》:https://bit.ly/3zS1l2b
→為什麼不能吃炸的?關於炸物的愛與恨│營養師愛撥Aibo│益家煮 Cook4Fam #1:https://bit.ly/3d5FV7H
→氣炸鍋科學解析!做什麼食材最好吃?科學原理是什麼?【Dr. Achi 阿淇】:https://bit.ly/3gN2xfy
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