有時候我會聽到這種對話:
瘦不下來,都是不夠努力?!
胖成這樣,是沒有自制力?!
對我這個曾經瘦不下來,也胖成那樣的人,
回想起來只有那些:一再努力一再受挫一不留意....
並不是所有人一開始都懂得愛自己,
有些人,是一路撿拾別人的喜悅當燃料過日子的,
並不是所有人都抽到一副健康的肉體,
有些人,生來就有只能獨自埋著頭打的戰役。
回想當年的掙扎,是不是真的自己努力不夠呢?
一直都在努力啊!魔羯生來就是瘋狂的石頭,
只是,就..一次沒辦法同時滾這麼多方向嘛~
如果單邊苔癬長了太多,有時動作有點笨拙,
問了蠢問題,走錯了方向,請不要嘲笑我..
另一條道路,你不見得比我還要熟悉喔~~
健身動力這件事情,有些孩子天生就有運動魂,
當生活塵埃落定,可以任由熱血萌生大噴發,
健得開心,健得亮晃晃,
就像一顆閃亮的星星指引著我們前進....
有些老身如我,
只是恰巧人間試煉來到了"體能大考驗"這一關,
「再不狂健就等死」的節奏一直在彈...
如果這樣我還要狂抄一些:
「寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。」
這樣這樣的警世賢文貼在我牆上,
那也不免太文青、真、假掰文青....
現實生活沒有梅花也沒有寶劍這樣美麗..
我是不是沒有回答到妳的問題,
那我到底要怎麼保持健身動力,戰勝惰性....
其實,我們都一樣,扣掉睡覺吃飯家務放空..
我們的時間只有...握拳~(咦)
真的去想想現階段甚麼對自己真正重要,
人生苦短,必須快樂,若不快樂,得要改革..
如果減重這件事情一直反覆困擾自己,
需要付出很多時間來傷心自憐自卑自責..
為了殺掉這個不快樂的種,鬥志拿出來吧!!
如果真的還好,只是人家一說心癢癢,
看到好看的衣服真想穿好可惜,
"我真的覺得身材好壞對我來說不重要耶"
那這些情緒,就當灰塵一樣拍拍揮走,
我們都喜歡看景色,但不一定要自己變成風景是吧!
就像不同的植物為了適應同一種氣候,
強迫自己長成同一個樣子那麼荒謬,
不一定身材不好就怎麼樣,
我也沒有當著妳的面,
說妳衣服的搭配真的不怎麼樣貼妳一個ootd啊是不?
💪但我還是很高興大家開始運動
🔥這是一條需要激勵才走得下去的路
🤜一開始很痛苦習慣了很上癮
🙋♀️這種癮頭我願當要頭
👙石頭滾這個方向一定會到達海邊的呦
攝影 周琨瑾 看看我蛋還是你石頭哼~來丫哩來~
整盒蛋撻一個人吃光你試試看...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅有話好說 PTSTalk,也在其Youtube影片中提到,👾👾當防疫碰上「三月𤞚媽祖」🙏🙏 感染風險之下,台灣每年地表最大人群移動的 #媽祖 遶境/進香活動,該如何⁉ . 媽祖 #遶境進香 可說是台灣最大規模的宗教民俗活動,#白沙屯 #拱天宮、#大甲 #鎮瀾宮 的隊伍動輒吸引數十萬信眾追隨,但今年遇上 #新冠肺炎 疫情,是否該停辦?受到各界關注! . 不過...
警世賢文 在 有話好說 PTSTalk Youtube 的精選貼文
👾👾當防疫碰上「三月𤞚媽祖」🙏🙏
感染風險之下,台灣每年地表最大人群移動的 #媽祖 遶境/進香活動,該如何⁉
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媽祖 #遶境進香 可說是台灣最大規模的宗教民俗活動,#白沙屯 #拱天宮、#大甲 #鎮瀾宮 的隊伍動輒吸引數十萬信眾追隨,但今年遇上 #新冠肺炎 疫情,是否該停辦?受到各界關注!
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不過今天一早,鎮瀾宫董事長 #顏清標 和副董事長 #鄭銘坤 宣布,呼籲衛福部作出判斷,讓宮廟遵從,不能網路帶風向,在未禁止前將照常舉行。
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他也表示,配合防疫,將取消千桌起駕宴和媽祖之光晚會,結餘經費作為防疫專用。另也將請出大甲媽祖鑾轎在廟埕供信徒參拜,減少正殿室內人群聚集,且不摸轎、鑽轎。
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在節目中,#李秉穎 醫師則指出,「#隱形的次代感染」(本身沒有旅遊史,但受到有旅遊史之親友傳染,呈現輕症或無症而未確診,其後又傳染給別人)至今仍難以掌握,仍存在社區傳染風險。
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他也強調韓國 #新天地教會 的警訊,只要有少數潛在感染者進入大型集會活動,台灣恐馬上進入失控的 #社區傳染 階段,潛在風險必須重視。
▶更多內容,看完整節目|https://bit.ly/2SWemUL
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在昨天節目中,資深的人類學者、媽祖信仰研究專家 #黃美英 老師,與彰化 #南瑤宮 主委、彰化市長林世賢,也加入討論:
▶防疫缺口星火燎原!取消進香強神所難?|https://youtu.be/yT5f53EvsJc
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更多分析,請看今晚八點的有話好說!
(音樂:Level Plane by Riot)
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💬 歡迎網友、鄉民們,週一到週四到臉書收看直播,參與線上討論,有閒來坐!
🚩 感謝交大陳信宏校長帶領的自然語言處理團隊,提供AI中文字幕。軟體開發初期錯誤難免,也請網友協助訂正幕錯字,提供AI字幕更多學習機會,謝謝!歡迎訂閱我們:http://bit.ly/1rE5b6H
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