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亞尼活力安固輪,讓媽媽靈活走下去🚶🏻♀️
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喵媽實在是太愛戶外活動~日常保養她會:
✅登山穿戴護膝保護腳踝,也會手持登山杖
✅多吃靈活保養食物:像是肉、魚、豬腳、大骨湯等等
前陣子還給喵媽多吃一個行走電源必備的保養品😊
吃幾個禮拜後,喵媽說要去爬小奇萊,
爬完時興奮的跟我分享~
她上次去小奇萊無法攻頂,
這次有攻頂又多走了很遠ㄧ段路,
大概有一公里多的山路喔!
而且回來都沒鐵腿👍🏻
有吃保健食品有更厲害的港覺耶!
真的名符其實的行走電源😎
到底是什麼法寶呢?
就是【亞尼活力安固輪】
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吃了安固輪讓喵媽終於能攻頂小奇萊,
也當了我們當中第一個攻頂東峰的人,
看來有吃保健食品保養真的有差,
而在選擇保健食品也要記得選擇好的產品阿!
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之前因為車禍的關係 後十字韌帶斷掉😱
也只能靠運動練肌肉~
但是這樣真的是不夠的
因為只要變天 或是運動太過
膝蓋還是會有腫脹的不舒服感
為了能保護膝蓋 保健食品當然不可少囉!
現在這一罐 👉利捷維有酵葡萄糖胺膠原飲 關鍵靈活 14天有感
(2011年日本顺天堂大学研究院實驗12位受試者,體驗有感滿意度)
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為了能讓膝蓋更健康 現在我都會認真搭配著喝
長期保健下來 這樣運動也能持續 健康也能維持 很開心~~
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<本文為利捷維邀稿,內容為親自使用之感想>
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#保健食品 #護膝 #葡萄糖胺 #軟骨
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#關節炎 #護具
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常見有退化性關節炎 OA (Osteoarthritis)、類風溼性關節炎 RA (Rheumatoid Arthritis),其實關節炎成因非常多種,包含老化、重大關節損傷、反覆關節壓迫、發炎,自體免疫疾病...等。
不論是哪類關節炎,症狀都會引起疼痛、行動不便讓生活品質下降。
其中一個有趣的統計顯示,肥胖會對膝關節與髖關節增加更多壓迫,因此骨(退化)關節炎在肥胖體型者中情況更嚴重。
想藉健身或運動來減重的人,可考慮穿戴護膝,提供支撐力以減輕關節壓力。
✅藥物:止痛、非固醇消炎藥、關節內類固醇注射、關節鏡或關節置換手術。
✅非藥物:物理治療,如強化關節附近肌肉、護具。
✅保健食品、葡萄糖胺、軟骨素與膠原蛋白。
💢建議病人尋求風濕科或骨科醫師的專業診斷,以確認是屬於哪一類關節炎,才能進一步正確治療。
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老爸超愛爬山,幾乎天天都去爬像山
雖然以爬山來說,這應該不算是很難的山了
但我有時後跟他爬過幾次,到後面都有點受不了…
像是姆趾山,後面要用攀岩的方式,就比較陡又很危險
要不是看到有人在走,我真的會覺得這條之前有人走過的嗎 ==
不過老爸去年因為膝蓋痛被老媽碎唸到生氣才去看去醫生是怎樣
醫生說軟骨有磨損,有先打玻尿酸,並且告誡我盯著老爸叫他少爬山了
主要下坡真的很傷膝蓋,加上他又很愛挑戰自我,走那種難走的路….
目前有吃醫生開的維骨力,但老爸還是想要爬山、運動
這段時間,老爸的運動習慣改成快走或騎腳踏車(至少在我看得到的時候啦)
不過維骨力目前吃了半年多,但老爸說沒什麼明顯改善的感覺
上網有查到挺立uc2,想問看看家裡的長輩有沒有吃過可以分享一下?
想說有沒有什麼替代品?或是有什麼方法可以舒緩老爸的膝蓋疼痛?
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