這個農曆七月,大家還好嗎?😇
我知道我有一段時間沒發文了,但是其實每年的農曆七月,都是我會比較閉關的時間,原本在農曆七月前,想發個文跟大家說說話,談談這個七月應該要注意的事情,但我又不想要讓大家太恐慌😂這幾天和朋友聊到此事,他們都說為什麼我沒發文提醒他們,真是我的大失誤。
農曆七月,基本上整個區間的能量磁場與氣場,總是比較混亂的,今年更是如如此,而且也會更加的凸顯【人性的負面】,這個【負面】不見得是做壞事,也不見得只是情緒上的暴走,往往是過去日常所種下的 #因 在這區間會更凸顯 #果 帶來的效應。
拿最近我在生活上所遇到的幾件事情來說好了,像是某個女生朋友的前任男友突然間的追蹤了她的IG,又再次的喚醒了當初這個男生傷害她的一切回憶,那些痛苦、憤怒、恨意全部又湧上心頭,但就我通靈並且查看能量狀態所看到的,這男生確實沒有什麼扛責任的肩膀,比較軟弱,但對於過去的一切就是悔恨和遺憾,因此只能透過追蹤來知道我這個女生朋友到底過得好不好,這就是過去的所種下的 #因 很容易在這段時間掀起負面的 #果,只是更加地彰顯內新層面所在意的,可能是恐懼、可能是擔憂、但也可能是很深的遺憾或者懊惱,也可能是地盤被侵犯的感覺而變得暴炸,所以其實可以好好檢視自己到底內在最深層的恐懼到底是什麼,也是重新認識自己的方法。
這個七月還有一半多要過,希望大家可以找到讓自己心平靜的方法,可以的話真的要減少關注媒體輿論報導,很容易比平常還要更容易一言不合就吵架,負面的很多念頭也會很容易湧上心頭,但那只是彰顯了你其實很在意卻一直被你壓抑、隱藏甚至覆蓋的另外一種真實自我。
七月也是一個做好事會讓 #善 加倍的循環,並且是功德倍增累積的時間點,因此這個月不妨可以在自己能力範圍內為社會做一點貢獻和付出,這也是能夠得到心靈平靜的方法。
也可以每天晚上也可以唸唸經,讓自己的身心靈都回歸更清澈寧靜的狀態喔!每個人都可以這樣做,尤其是很容易被靈界影響的朋友們更適合也需要這樣做。
P.s 在打這篇的過程中,就看到自己加入的某個美食群組吵了起來,七月會放大看待讓自己感受上不舒服的人事物,但其實客觀來看,都是小事而已,我只能說,這時間點更能夠看清楚一個人的脾氣的真實模樣喔!
#讓善繼續循環
#找到讓自己心境的方式就是遠離世俗紛擾
𝓛𝓾𝓬𝓲𝓪𝓷𝓪 💗 2021.08.19 16:42
同時也有35部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast #何立安 如果2021只能推薦一部紀錄短片,請看這裡: 《負重,並不孤單》超人與她的夥伴 - 麵包包的故事。 https://youtu.be/tVxdJNvtN0k #34 健美?健力?你的目的是什麼? - 怪獸Q&A...
「讓善繼續循環」的推薦目錄:
- 關於讓善繼續循環 在 Luciana X 露曦安娜(心理心靈引導占卜師) Facebook 的最佳貼文
- 關於讓善繼續循環 在 鎮瀾宮買足購物網 Facebook 的最佳解答
- 關於讓善繼續循環 在 鎮瀾宮買足購物網 Facebook 的精選貼文
- 關於讓善繼續循環 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
- 關於讓善繼續循環 在 雨潼1225 Youtube 的最佳貼文
- 關於讓善繼續循環 在 Daddy Frank Youtube 的最佳解答
- 關於讓善繼續循環 在 #讓善的循環繼續延續 - अन्वेषण गर्नुहोस् | Facebook 的評價
- 關於讓善繼續循環 在 撕衛生紙換小廣告,讓善的循環繼續! - YouTube 的評價
- 關於讓善繼續循環 在 說好話傳遞愛青島看見善循環 - YouTube 的評價
讓善繼續循環 在 鎮瀾宮買足購物網 Facebook 的最佳解答
#公益月餅收單倒數中
我要訂購月餅👉https://bit.ly/2Zf4B75
我要捐贈月餅💗https://bit.ly/3gY7u25
-
首先要感謝來自各方的愛心!
今年公益月餅的愛心募集最後衝刺中
想要吃好餅過中秋的朋友們,月餅收單至9/29(二)
想要認捐月餅禮盒的朋友們,月餅收單至10/1(四)
-
關懷真正需要幫助的人,
讓善繼續循環💞1+1=愛
-
我要訂購月餅👉https://bit.ly/2Zf4B75
我要捐贈月餅💗https://bit.ly/3gY7u25
-
#鎮瀾宮 #愛心 #公益月餅 #月餅 #鎮瀾買足
讓善繼續循環 在 鎮瀾宮買足購物網 Facebook 的精選貼文
【公益月餅贈招財進寶旗】
點我查看 https://bit.ly/3gY7u25
週六補班沒關係!相揪同事朋友一起送愛心🥰
只要認捐公益月餅,我們幫你把溫暖送給公益團體
-
🚩認捐 #一盒 會得到 #一支招財進寶旗(顏色隨機)
🚩認捐 #兩盒 則會得到 #一對招財進寶旗 哦
-
贈品都是有過爐祈福過的哦
關懷真正需要幫助的人,
讓善繼續循環💞1+1=愛
-
我要送愛心💗https://bit.ly/3gY7u25
善心人士即時報 👉 https://bit.ly/35ozw4K
名單查詢 👉https://bit.ly/2GE79oC
-
#鎮瀾宮 #愛心 #公益月餅 #月餅 #鎮瀾買足
讓善繼續循環 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast #何立安
如果2021只能推薦一部紀錄短片,請看這裡:
《負重,並不孤單》超人與她的夥伴 - 麵包包的故事。
https://youtu.be/tVxdJNvtN0k
#34 健美?健力?你的目的是什麼? - 怪獸Q&A【SBD怪獸Podcast】
Q1:原本用12~15的次數模組,與6~8下的次數強度差異?
➤ 12~15 reps = 60~70%強度,對於最大肌力進步刺激不足。
➤ 團塊式週期。
➤ 低強度高反覆?高強度低反覆?
➤ 建議初學者可以從『低強度』『低反覆』開始訓練,Why?
➤ 傳說中的肌肉生長強度區?
➤ 好的動作品質讓你進步?還是好的動作品質來讓你進步?
➤ 3 x 12 = 6 x 6 哪個比較好?壺鈴大師Pavel Tsatsouline 說五下之內。
➤ 通常年輕力壯(睪固酮爆表)比較不會因為疲勞消耗(善於疲勞恢復),還能從高反覆訓練進步。
➤ 刺激肌肉生長已知壓力:
1.) 機械性壓力。2.) 代謝性壓力。3.) 肌纖維損傷。
➤ 三種壓力誰最強?是機械性的壓力 (最大肌力)。
➤ 肌少症患者適合做高反覆來長肌肉?
➤ 高反覆訓練需要搭配週期,有其應用時機,並非完全不需要。
Q2:台灣哪些地區,有做訓練前評估的醫療機構或診所?
➤ 歡迎聽友留言,台灣各地有這樣的運動評估醫療診所,可以做訓前評估,找出禁忌與限制。
➤ 建議40歲以上,無論是否有病史,也做基礎健康檢查。
➤ 有時候單關節的固定式器材,不一定比較安全。
Q3:大量使用局部肌肉勞動者,有需要再加強局部肌肉呢?
➤ 運動專項化的討論。
➤ 局部高反覆的功能主要受限於中軸(核心)穩定性。
➤ 推薦:王建民的紀錄片【後勁】針對球速與尾勁的核心訓練。
➤ 中軸穩定,四肢發力的應用解釋,提高核心穩定性有助於四肢用力功能。
➤ 硬舉跟刷油漆有關係?炒菜與核心有關?
Q4:如何兼顧健美的身材與健力的力量?
➤ 其實根本可以兼顧。
Q5:膝蓋軟骨磨損,還可以重量訓練嗎?
➤ 建議訓前醫療篩檢,確認是否需要手術,確認訓練是否為禁忌?
➤ 害怕重量訓練,所以都去慢跑還有登山......
➤ 膝蓋透過訓練,獲得好的血液循環與養分供給。
➤ 葡萄糖胺有沒有用?邱個擋人財路?萬物皆有效?
Q6:SBD怪獸講堂的特殊槓是什麼?多重用槓介紹。
➤ 為什麼要用特殊槓?為什麼不用一根直槓用到底?
Q7:頸椎退化手麻,是否應該繼續重訓?
➤ 需要先釐清頸椎退化的原因,而重量訓練基本上完全不能被放棄。
➤ 甚至可以選擇不要用到受傷的部位,其他部位繼續訓練。
Q8:怪獸訓練有沒有要到其他縣市?怪獸人才線上資料庫?
➤ 堅持與困難度在哪?
➤ 推薦竹北的『向上適應』👍
Q9:高血壓訓練需要注意哪些地方?
➤ 首要需要醫療介入,先控制血壓,確認服藥多久之後才能訓練。
➤ 不宜太高時再讓血壓更高,需吃藥控制,也不可服藥之後馬上訓練,可能血壓會太低。
#邱個ChillChillderPodcast
#邱個 #CHIOUGRR
成為SBD頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
讓善繼續循環 在 雨潼1225 Youtube 的最佳貼文
【Accine黑珍珠肽修復凝膠眼膜】
眼膜不斷滑落是因為皮膚不懂吸收
舒緩眼膜前先用水狀爽膚水
可以幫助皮膚吸收
讓眼膜緊貼皮膚
敷30分鐘
[主要成份]
結合六種肽:
修復肌膚底層組織
激活細胞生長
促進代謝
從而撫平皺紋和緊緻毛孔
黑珍珠成份:
防止黑色素被製造
掃走黯沉膚色
喚醒白皙透亮的光滑美肌
淡化色素
改善眼部皮膚發紅(眼火)
黃金成份:
幫助皮膚吸收
改善血液循環
加快新陳代謝
幫助皮膚排出毒素
如果喜歡這影片,歡迎【Like】同【Share】比其他朋友仔!
記得按【訂閱】和【鬧鐘】繼續追看雨潼最新的影片,分享更多護膚知識你知!
亦歡迎【追蹤】健雨.美潼 Facebook專頁(https://www.facebook.com/YuTungs.agenda)
讓善繼續循環 在 Daddy Frank Youtube 的最佳解答
80 今年冬至來點不一樣的 #桂花酒釀湯圓 | 冬天・冬至 |【特別企劃.第三季】 養生食療、養生食譜 78 #桂花釀 #甜酒釀 #冬至湯圓 #暖呼呼 #養顏美容 #美味 #美味い #scrumptious
冷颼颼的天氣最適合來一碗熱呼呼的桂花酒釀湯圓了,桂花與酒釀淡淡迷人的香氣,喝了會讓人感到特別地甜蜜、幸福又滿足,常吃酒釀還能改善手腳冰冷的效果喔!酒釀和桂花一起更有養顏美容嫩白肌膚的功效喔!冷冷的冬天也特別注意身體的保暖喲!
1.甜酒釀適合在寒冬進補食用,熱食具有健身暖胃,促進血液循環,靈活四肢的功效,適合血液循環不良,手足肢端冰冷,胃寒人群飲用,而且吃酒釀還能益氣生津,活血止疼,尤其適合正在坐月子的女性食用。
2.酒釀對於平胸女性來說也算是豐胸佳品,因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助於改善胸部血液循環,能夠起到豐胸的作用。
3.酒釀還有促進食慾、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、潤膚等功效。
4.桂花的好處有:具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。
桂花酒釀湯圓
材料:
花生湯圓 一盒(甜餡皆可)
甜酒釀 半碗
桂花釀 三大匙
雞蛋二顆
砂糖 適量
水 1000c.c.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。(其他影片,不定期 額外更新)
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
如果你覺得我的影片能幫助到您,請您多多分享出去,能幫助到更多的人。
如果你喜歡我的影片,也請記得訂閱我的頻道喔。
你的訂閱、分享、與按讚喜歡,就是對我最大的動力與鼓勵了!
按此訂閱:https://youtube.com/c/DaddyFrank
外部連結
Facebook
https://www.facebook.com/daddyfrank1973/
Instagram
https://www.instagram.com/daddyfrank1973/
Twitter
https://twitter.com/DaddyFrank1973
#法蘭爸 #艾琳媽
#養生工作坊
想支持我們繼續製作影片嗎? 請到Patreon頁面多多贊助我們!
https://www.patreon.com/DaddyFrank
讓善繼續循環 在 撕衛生紙換小廣告,讓善的循環繼續! - YouTube 的推薦與評價
... 大幅減少中壢市區的小廣告,有效改善市容。善的循環正在繼續,邀請大家跟我們一起。#一起撕... ... 撕衛生紙換小廣告,讓善的循環繼續! 58K views 3 years ago. ... <看更多>
讓善繼續循環 在 說好話傳遞愛青島看見善循環 - YouTube 的推薦與評價
中國大陸山東省青島市的慈濟志工,進行訪視。其中三戶愛心助學生家庭,長輩都是有身體殘疾,慈濟志工特別準備了「靜思語卡片」,讓孩子與家長都隨機 ... ... <看更多>
讓善繼續循環 在 #讓善的循環繼續延續 - अन्वेषण गर्नुहोस् | Facebook 的推薦與評價
【非你莫屬‧愛的連線】之史瓦帝尼ACC中文頂呱呱-淨明我的未來是什麼?以前在部落時,我要走很遠的路上學、取水現在,我在ACC我可以有夢想,成為一個大老闆我跟#和尚爸爸?(小 ... ... <看更多>