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有睇直播嘅朋友都知道，自從小豆開學之後，我真係忙到一頭煙，網上group chat, Zoom上堂,睇通告…真係非常忙碌，而到擁有#metime 嘅時候已經好夜，攰起上嚟真係好想偷懶節省護膚步驟😛！好彩最近俾我發現到 #lorealparis #去皺紫熨斗 眼霜級全方位淡紋霜 一枝可以全臉用, 幫我KO眼紋、額頭紋、虎紋、頸紋等等，簡直係Busy Mum同懶人嘅喜訊🤩

嶄新嘅護膚概念，一支眼霜級產品，全方位撫平頑固細紋，實証連續使用，更可淡紋達至32%！配方仲要無添加香料、酒精、色素，質地輕盈不黏膩，唔會加重皮膚嘅負擔，絕對係性價比高之選嘅產品，所以喺亞洲多地熱賣，得到「亞洲斷貨王」之稱。

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可以全臉用嘅#去皺紫熨斗
L’Oréal Paris REVITALIFT眼霜級全方位淡紋霜

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最近提過小豆開始食啜啜鈣，收到唔少粉絲inbox 話想知多啲！其實呢隻係BG新出🆕️嘅「兒童啜啜鈣」，一撕即啜容易吞服，同我一直食開嘅「成人啜啜鈣」同樣係吸鈣多2.6倍，亦係微米液體鈣，所以比一般鈣片更易吸收同見效！呢隻兒童啜啜鈣係藥劑師推薦配方，一支有齊「微米鈣+膠原蛋白+維他命D3」3種重要營養，由骨骼牙齒🦷、肌肉💪🏻、免疫力都關注到，食用簡單方便，味道亦討好😋，小朋友唔會抗拒，家長可放心！

喺小朋友成長期，鈣質足夠先可以強健骨骼，而膠原蛋白亦係關鍵。之前提過骨骼係由鈣同膠原蛋白組成，膠原蛋白相等於蓋房子嘅鋼筋，亦有助身體嘅肌肉同組織發育。雖然膠原流失由25歲先開始，但若果媽媽擔心小朋友因偏食、飲食唔均衡、少運動、瞓得唔好、營養唔吸收，影響身高發育或者體形比同齡小朋友細粒，可試下「BG兒童液體牛奶鈣」，呢隻同時補充微米鈣及加拿大鱈魚膠原蛋白，雙效補充足夠營養，有助小朋友增高又長肉⬆️。而且每條含400IU維他命D3有助鈣吸收，仲有DDP強免疫萃取可增強抵抗力。而家小豆每日啜一條，夜晚同我一樣咁好瞓😴，日頭上堂、做功課都精神啲🤩。 佢嗰支仲係香橙味🍊，小豆日日食得好開心！

宜家「BG強效液體膠原鈣」同「BG兒童液體牛奶鈣」喺 #萬寧 都買到🛒！ 少出街嘅話上官網都訂到，仲要包送貨㗎🚐，好方便！可入呢度睇睇 http://www.boostnguard.com/shop/product/288

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我哋一家每日都飲好多清水，加上平時有煲湯嘅習慣，對食水嘅味道甚有要求😉！但一直對香港水質亦有隱憂，加上疫情期間水務署於供水增加氯氣，所以我哋特別重視水龍頭及食水嘅質素，疫情嚴峻亦令自己嘅衛生意識大大提升，最近決定Upgrade一個濾水龍頭保障一家大細嘅健康💪🏻

我就換左一個二合一廚房濾水龍頭，除性價比好高，呢set套裝係最新出嘅GROHE Blue Pure 二合一濾水龍頭 ＋ 符合NSF 53標準嘅3M密封式濾芯，方便又好用👍

以下係我哋少少嘅用後感🙂：

GROHE水龍頭外形時尚簡約，啱哂我心水❤，一個水龍頭分兩條獨立管道輸出自來水同濾水，拆走之前個額外濾水器，望落更加企理，空間都多左！最重要係性價比高，GROHE同3M我都用過，佢地嘅濾水技術同國際品質好信得過，而且價錢唔貴，最緊要係用得其所！至於換濾芯都方便，可以睇價錢同功能買其他牌子嘅廚下型濾芯都得，選擇夠哂彈性！

Upgrade一下廚房設備🆙️，真係可以提升到家人嘅生活質素，能夠保障家人嘅健康，絕對值得投資！最近我就見到HKTVmall做緊另一款濾水龍頭嘅優惠，其實今次優惠非常划算，即日起至8月30日於HKTVmall訂購👉 https://bit.ly/2XJS8HU 就可以優惠價HK$3,920買到由兩個水專家品牌打造嘅GROHE Blue Pure及3M濾芯套裝，加上一站式包上門安裝，連搵師傅呢個動作都慳番，真係好方便。仲包埋GROHE Blue Pure 5年保養 ＋3M濾水套裝 3年保養，真心超值呀！考慮緊換濾水龍頭嘅，可以參考下我嘅意見！

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#大創 #必買 #好物
大創必買清潔好物～這次豆豆媽咪來開箱大創四款熱門清潔用品：電解水、重曹小蘇打電解水、倍半碳酸鈉、檸檬酸，豆豆媽咪要帶大家來實測這四瓶清潔劑，並和大家分享它們的差別、以及用途哦!

●電解水去污噴霧沒有添加界面活性劑，不需要二次清潔，建議用在餐桌、廚房流理台、或是小朋友的玩具清潔上面。是款基本的居家清潔用品

●碳酸氫鈉鹼性電解水清潔噴霧
日本的「重曹」就是指小蘇打粉的意思，這瓶是加了小蘇打粉的電解水，適用於微波爐、冰箱內外、還有電燈開關~


●倍半鈉鹼性電解水清潔噴霧
添加了倍半碳酸鈉的電解水，它的原料是礦物，特別適合用來分解蛋白質和油汙，相當於高10倍高濃縮的小蘇打水，所以對於廚房的重油污、或是衣服上的皮脂汗漬蛋白質髒污，有很好的清潔效果

【提醒：以上這三瓶都是鹼性的清潔劑，不能用於鋁製品】

●檸檬酸清潔噴霧
這瓶效果和「5%檸檬酸水」是一樣的~酸性的成份，可以中和鹼性污垢。像是鏡子上面的水漬、浴室的水垢、皂垢、尿垢等等…，而且檸檬酸本身有除菌和除臭的效果

以上這四瓶價格都是49元~~相較於市面上其它的清潔用品，價格可以算是經濟又實惠~~

看完介紹，你最想去大創買哪一瓶回家呢？

#大創 #大創好物 #電解水 #大創必買 #大掃除 #重曹 #蘇打粉 #アルカリ電解水

素食家常菜料理│馬鈴薯最好吃的方法，不燉煮不油炸，簡單捲起來，上桌就光盤！│Vegan Recipe

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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我用馬鈴薯和香菇做一道素食家常菜料理，曾經看過一部影片，那部影片大概是說有一群人在海上作戰，他們都囤了很多的馬鈴薯，還有罐頭在船上，因為馬鈴薯吃起來有飽足感，所以有人說馬鈴薯是澱粉的模範生，因為含有抗性澱粉。

這道素食家常菜料理需要準備的材料有，一顆馬鈴薯、一匙鹽巴、兩朵鮮香菇、半顆的紅甜椒、紅甜椒半顆、黃甜椒半顆、小黃瓜半條、一茶匙醬油、二砂糖一茶匙、玫瑰鹽1/4茶匙、水適量。

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。

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#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊

人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？

茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊

以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。

既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又等不到，
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ，跑去綠舞玩啦😆

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來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。

上午可安排：和服、和菓子、手作DIY
中午可安排：舞饌日式料理
下午可安排：鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排：蝶舞西餐廳

這會是安排比較滿的一日遊行程，一早就出門，一路玩到晚上吃完晚餐，可以住綠舞，也可以住附近民宿或是直接回台北（台北宜蘭開車很近）。

走進綠舞的園區，真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。

幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景，還能身穿和服走在寧靜愜意的步道，襯著藍天白雲，完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服，拍美照的夢想！

我們穿著和服去做和菓子，好像在捏黏土一樣，屁寶跟秦秦都玩得超開心（影片中有我們的成品喔）。後來又跑去做彩繪DIY，為這趟旅行留下紀念小物，特別有意義！

綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多，餐點也好好吃，而且是超值的那種好吃，我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度，這個價格也太可愛了吧～於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽！

中午吃完日本料理，以後就換上鬼滅cosplay的衣服，秦秦說他想要當 #炭治郎 ，人夫謙說女兒要當炭治郎，那他要當彌豆子，用竹籃背秦秦😳😳😳

哪來的彌豆子...
是巨豆子吧！！！

（影片裡面有巨豆子出沒，hen恐怖～～～）

後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物，還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行，整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩，還可以讓三個小屁孩放電放好放滿，吃完晚餐，早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻

#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️

三寶星星出生在疫情的這一年，一直都很心疼他都沒機會出門玩，終於最近疫情緩解，我們就規劃了這樣的綠舞一日遊，一整天玩得超開心，也很期待可以帶他出國玩的那一天（遠目）

聽說10/5會再放寬解封，真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻

綠舞幾乎沒有在開團，此團非常很稀有，茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠，希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ，來一趟美好且無價的親子回憶‼️

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