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【#好食課專欄】#美國黃豆營養成分全攻略，帶你一次了解美國黃豆的營養價值！
早餐店的豆漿、火鍋吃的豆皮、小吃店的豆乾...
我們每天都會吃到許多豆製品，而這也是生活中不可或缺的美味食材！
還記得豆魚蛋肉類嗎？最優先的蛋白質食物就是豆製品，而台灣吃到的豆製品許多是來自美國、巴西進口，除了蛋白質之外，又含有哪些營養素呢？讓營養師帶你一起來看看😆
#美國黃豆 #營養價值 #優質蛋白質
八種必學快煮鮮味湯品＆鍋底
＃鹽麴粉變化多多
養生健康日本萬用調味料～鹽麴、鹽麴粉、乳酸泡菜粉，好評補貨連結：https://meim.ai/cedb0d
蘿老師這邊又來幫大家料理總複習，我整理了這兩次直播分享的湯底，還有其他幾款我常用鹽麴粉來變化的鮮美湯品鍋物，一次全整理在部落格這篇文章
https://lorina.pixnet.net/blog/post/49689327
裡面有很適合夏天喝的四神湯，還有很適合煮鮭魚海鮮的豆漿火鍋，跟每次上桌都火速被小孩喝到見底的蒜頭香菇雞湯，一鍋到底我自己超愛的辣味增拉麵湯底＆番茄蔬菜湯底.....。有時候不知道煮什麼，搞個一鍋湯底，然後弄個看冰箱有什麼就丟什麼的火鍋，跟烤肉一樣，都是非常省心的一餐。
最近涼拌菜還愛上鹽麴＋芥末的組合，想要我整理一個涼拌菜系列嗎？
以上，老母又要去照顧半夜發燒哀哀叫的大寶了
其實我已經四十好幾了，但是看不出來對吧？
今天其實不為別的，就是跟大家分享我的保養祕方！
男人就是要確保醬汁的出貨品質，所以蛋白質的攝取就非常重要。
加上一點以形補形的概念，那最棒的食材就非豆漿莫屬。
俗話說的好「一白遮三醜，一醬打四圈。」
說了這麼多，也差不多該看一下我們的業配資訊了吧？
訂購開始時間:
2020/12/10 星期四 00:00
Fred吃上癮商店
https://fred.penker.tw/
JOHN心獨具噴射濃白醬款
https://fred.penker.tw/op/91638218048
JOHN心獨具側漏純黑醬款
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出貨時間:
粉絲訂購後14個工作天 (不含周末假日)
依照訂單順序開始出貨
商品可配送地區:
台灣 、香港、澳門、新加坡、馬來西亞、日本、美國等地區
促銷活動:
台灣地區粉絲購買
配送選擇7-11取貨
兩件以上免運費
訂閱廚佛：https://www.youtube.com/c/ChefgodFred
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運用豆漿做成鍋料理在日本一直是頗受歡迎的作法。
在台灣除了牛奶鍋之外，很少看到運用豆漿做成火鍋。
比起牛奶鍋，用豆漿火鍋雖然看起來濃郁，但是其實是一道吃起來很清爽的湯品也沒有奶類獨有的腥味。
一個人吃的時候可以選些冰箱剩餘食材丟進去做，大家庭或派對時也可以做成火鍋圍在一起享用，作法簡單又富含變化性。
今天我用珍好饌愛醬蒜辣調味來製作，因此調味料也僅只這一項就可以開始料理。
大概10分鐘左右就能完成，忙碌的時候或是身體疲憊不堪時，特別適合用來恢復元氣，推薦你試試看！
不結塊小技巧 05:26
⭕ 愛醬有哪些口味？哪裡買？
除了家樂福、新光三越超市、jasons超市可以找到之外，官方網站也能購買喔！https://www.isauce.tw/
✅官網全館免運費（限台灣地區）。
✅現在起也有提供「海外代寄」服務，想吃的話不用等回台。
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✅香港的朋友也也能在「大昌超市」買到喔。
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
食譜網站：http://tasty-note.com
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
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Instagram：https://www.instagram.com/tasty.note/
業務合作：info@tasty-note.com
如果信件寄出後2天內沒收到回信，
請至facebook或instagram直接留言給我們。
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/aijian-doujian-pot/
★你需要準備的食材★
☆份量☆
1-2人份
☆材料☆
珍好饌愛醬＿蒜辣調味---2圈
無糖豆漿---400cc
豬五花肉片---150g
舞菇---適量
鴻禧菇---適量
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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原版 ：星野源 – うちで踊ろう Dancing On The Inside
➡︎ https://youtu.be/b4DeMn_TtF4
☆我是一個住在台灣屏東的三味線（日本傳統樂器）的演奏者。
★如果你有表演之類的需求請聯絡我！
➡︎ https://www.facebook.com/shihoissei
演奏影片
♦Mayday五月天 [ 將軍令Your Legend ] 【日本三味線 Cover by 志甫一成】
https://youtu.be/-DI8ouOUqW0
♦︎【三原慧悟×志甫一成】一起合力做音樂影片～［台日友好song］Love & Peace醬 Making video~
https://youtu.be/H0wb5JJQJGQ
♦︎恭喜恭喜！日本人用日本樂器（三味線）彈賀新年歌～志甫一成〜
https://youtu.be/yoQ17Ux5ZIs
♦︎【在台灣三味線的演奏】謝謝收看志甫一成的表演(^-^)/ありがとうございました。
https://youtu.be/XLVgOMdVIPA
♦︎【弾いてみた】残酷な天使のテーゼ 〜三味線ver〜新世紀エヴァンゲリオンOP【新世紀福音戰士】志甫一成
https://youtu.be/LU0TCiI1eog
還有很多！！
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☆也有做像這樣的宣傳影片！
♦︎【台灣×日本×韓國】部落客一起去體驗★2016年屏東彩稻生活節★～志甫一成～
https://youtu.be/PMNBnhxxLTE
♦︎只用便利商店的食材做簡單的『日式豆漿火鍋』～志甫一成 × 全家〜
https://youtu.be/uiwkZ9D6U1Q
♦︎日本人在高雄發現的好吃的日本料理店（裡面有出現日本帥哥喔！）～在台日人志甫一成～祝福桜
https://youtu.be/_4pPNHsuQJQ
♦︎參加了【WTO姐妹會】！大家在後台的樣子是...？〜在台日人 志甫一成〜
https://youtu.be/I-J1FpWFEms
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世界に５人といないレフティ三味線奏者の志甫一成（しほいっせい）です^ ^
台湾の屏東県在住です！
演奏活動と並行して、ビデオブログも少しやろうかな～と投稿してみました＾＾
メインの活動はLIVEです。
至らないところがあるとは思いますが、温かく見守っていただければ幸いです！
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