如果啤酒開罐後放置會逐漸變酸,那麼表示裏頭有活躍的《啤酒酵母菌》對嗎?就是這個念頭讓我興起了這個以啤酒搭配裸麥粉的起種實驗,結果也證實了我的推論:「啤酒液裡的殘留酵母,確實能加速小麥 (黑麥) 粉裡的天然酵母菌活化」。
我這個實驗自8月30日中午起始,24小時之後開罐進行第一次餵養。開罐當時有點失落,感覺什麼氣泡也沒有,但我還是幫她拍了照。48小時後再重複相同的動作,看起來有一點點氣泡,鼻子湊近聞了之後,非常接近我在麵包書中P. 31頁 Day.5 的蜂蜜混合著豆腐乳的氣味,不過對於沒看見什麼發酵氣泡還是很失望。
隔天72小時後要再餵養前,我第一次檢查了前幾天拍的照片,這時才又驚訝、但也伴隨著失落感,原來早在起種24小時後,罐子裡的麵種已經有了明顯氣泡,更別說48小時後拍下的紀錄照片:「原來誤以為沒看見氣泡是因為自己的老花眼😕,OMG 我要哭了!😭」
總之自己會一直實驗不同元素的酵母菌起種,是想幫助一直起種失敗或不太成功的朋友,因為酸種麵包真的是一個值得推廣的麵包類型,或許是自己及身邊的好友都是相近的年齡,對於如何吃得健康卻又不失美味,成了很重要的目標,以此分享給要進入天然酵母麵包製作的朋友。
至於起種成功後該如何放大、使用、續種…等疑題,請直接參考我的麵包書中的P.34~37頁,那裏面的說明與照片都非常的清楚。
為何用有機裸麥 (即黑麥) 粉是因為,它的天然酵母菌種含量高於小麥麵粉,因此成功率最高,萬一遍尋不到有機裸麥,那有機高筋或甚至是中筋都可以嘗試,但以我的培養經驗是,同樣的天數底下,小麥麵粉的菌種濃度不及裸麥。
[ 實作配方 ] 2021.08.30 12:40起始
Rey flour (裸麥/黑麥):20g
Beer(原味新開罐):40g
Day-02
Rye flour:1茶匙
除氯清水:2茶匙
Day-03
Rye flour:1茶匙
除氯清水:2茶匙
Day-04
Rye flour:1茶匙
除氯清水:2茶匙
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank,也在其Youtube影片中提到,26 #八珍藥膳羊肉爐 冬天・大雪 |【特別企劃.第一季】 養生食療、養生食譜 24 #美味 #美味い #scrumptious #羊肉爐 #紅燒 #八珍湯 #藥膳羊肉 補血又補元氣,冬日裡暖暖的首選 小叮噹的任意門,讓你直達某個片段。。 00:05 簡介 00:53 養生食譜特色簡介 0...
豆腐乳健康嗎 在 吳思瑤 Facebook 的最佳貼文
《天母好食X鶯歌好物》
美食當然要美美地吃,用好姐妹 蘇巧慧送的這組 #鶯歌好食器 擺盤,視覺美味程度+💯!
疫情期間百業受創,服務鶯歌的巧慧委員想要提振在地產業,找來幾位立委好姐妹合作,啟動「鶯歌食器+各地美食」的計畫,愛吃的思瑤當然喊聲加入!
我前陣子在臉書分享了 #北投士林A餐計畫,數十家愛心店家提供免費餐食給需要的朋友,這是最有意義、最美味的在地好料了!
所以這次,思瑤再次推薦的 #在地好味道 就是「北投士林A餐計畫」的夥伴店家Burger Su 美式蔬食漢堡專賣店🍔🍟🌭
📢(更新)留言處有店家更新的最新公益資訊,目前沒有提供弱勢餐點,改為免費提供給醫護人員囉
#速食也能是素食,你能想像美式素漢堡嗎?
我今天點的是「美式熱狗潛艇堡🌭+切達起司🧀」、「杏鮑菇佐豆腐乳堡換全麥漢堡🍔」「麥克雞塊」(以上全素),外加一份「蒟蒻花枝圈及薯條🍟」(奶素)。
好啦好啦,我知道大家要說什麼~ #思瑤不要吃太多,會被殺掉的🤣🤣🤣
天母的外國朋友多,速食需求大,這家漢堡店是歐美老饕的愛店,偶爾想吃速食時也可以來這種 #蔬食版,健康又環保,這樣的發明太神啦。
「天母素食美式漢堡+鶯歌好食器」,雙北合作,東西合璧,思瑤、巧慧用心行銷在地,希望有吸引到大家!
#宅家點餐撐餐飲,哪些在地小店是你充滿回憶、捨不得它熄燈的,跟我一起外帶吃起來,好好擺盤、好好吃飯、好好生活吧!
擺盤神器🌟鶯歌好食器
安達窯 ❤️思瑤同款❤️➜ https://reurl.cc/gWNNyz
傑作陶藝-台灣工藝之店➜ https://reurl.cc/Gmgg9x
新旺.集瓷The Shu's Pottery/集瓷 Cocera➜ https://reurl.cc/qgaaj3
鶯歌新太源 陶瓷印花藝術工坊➜ https://reurl.cc/bXeeOv
台華陶瓷有限公司➜ https://reurl.cc/NrOOV9
Mao's樂陶陶➜ https://reurl.cc/xGeeMb
大謙堂Peterkuo➜ https://reurl.cc/eEQQrj
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#複習一下免費供餐給弱勢的A餐計畫好店名單: https://reurl.cc/Q9OnWo
豆腐乳健康嗎 在 Facebook 的最佳貼文
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晚上九點
我們來談「 復合 」
愛情⋯⋯是要徹底分開以後才會知道有沒有的⋯⋯你知道嗎
在一起的時候是不會知道的
復合究竟是好與不好
怎樣的復合是危險的
復合的原因是為了愛嗎
復合所要有條件
重點應該是什麼
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
(從今天開始,我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳,幫大家一起渡過疫情帶來的困難,如果你們有我可以幫忙的,可以把你們的產品告訴我,如果能有折扣分享給大家,限量即可,我都樂意幫你們轉po,產品的購買介紹,我都會放在回信的最後)
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許常德老師您好:
謝謝老師幫忙分享一起渡過疫情帶來的困難
靚 手作 韓式泡菜
🌈韓式泡菜
靚 手作 韓式泡菜皆採用韓國嚴選大白菜製作
使用新鮮辣椒🌶️台灣蒜頭🧄搭配特製的獨門醬汁醃漬出真材實料
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100%純手工製作,爽脆鮮甜、香濃入味、鎖住營養讓您吃的安心、健康
口感脆嫩入喉濃郁香醇、口感獨特、一口接一口停不下來
夏天的開胃小菜、涼拌、烤肉、熱炒、泡菜煎餅、亦可煮泡菜鍋、部隊鍋、皆可輕鬆搭配料理成為一道美味佳餚喜愛泡菜的你一定要試試。
泡菜是持續發酵食品放越久就會越酸,若泡菜變酸可以搭配料理調味
🌈黃金泡菜
顛覆你對泡菜的印象,使用嚴選韓國大白菜
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每一口都吃的到白菜的鮮甜脆度!
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港式泡菜有別於一般傳統韓式泡菜的發酵醃製、特殊的調味醃製過後的蘿蔔、
小黃瓜、口感酸甜爽脆,食材由裡散發出酸酸甜甜的好滋味,非常開胃、解膩。
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在台灣的港式飲茶、知名烤鴨、燒臘便當店一定會有的這道開胃小菜
搭配著便當🍱或是在港式飲茶餐廳,點道油雞、烤鴨旁邊也會搭配這道
酸酸甜甜的冷盤小菜。
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豆腐乳健康嗎 在 Daddy Frank Youtube 的最佳解答
26 #八珍藥膳羊肉爐 冬天・大雪 |【特別企劃.第一季】 養生食療、養生食譜 24 #美味 #美味い #scrumptious #羊肉爐 #紅燒 #八珍湯 #藥膳羊肉
補血又補元氣,冬日裡暖暖的首選
小叮噹的任意門,讓你直達某個片段。。
00:05 簡介
00:53 養生食譜特色簡介
01:24 食材簡介
02:13 開始製作
04:26 完成與品嚐美食
26.八珍藥膳羊肉爐
川芎:活血行氣,祛風止痛;
白芍:平肝止痛,養血調經,斂陰止汗;
當歸:補血活血,調經止痛,潤腸通便;
白朮:健脾益氣,燥濕利水,止汗,安胎;
茯苓:敗毒抗癌、健脾化飲、寧心安神;
熟地:滋陰補血,益精填髓;
黨參:補中益氣,健脾益肺;
甘草:補脾益氣,清熱解毒,祛痰目咳,緩急止痛,調和諸藥。
主要食材:
帶皮羊肉 450g
加味八珍湯藥材包
老薑片 七八片
麻油
豆腐乳
辣豆瓣醬
米酒
醬油
冰糖
高麗菜
凍豆腐
火鍋料
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。(其他影片,不定期 額外更新)
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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