*治不好的胃潰瘍可能不只是胃潰瘍...*
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我總是苦口婆心地勸每個潰瘍的病人,不是不會痛就是好了,因為胃潰瘍有沒有好必須「眼見為憑」,透過胃鏡追蹤才能知道「傷口是否已經癒合」,千萬不要因為「沒有感覺不舒服」「不會痛了」就抱持僥倖心態,拖著不回診,不然病情很可能出乎意料。
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記得有一位約40多歲的男病人,當初是由於吐血而掛急診,腸胃科醫師先替他做了胃鏡檢查,輾轉又到我的門診追蹤做後續治療。我看了當時急診的胃鏡,胃潰瘍範圍很大,但在胃出血的狀態下,醫師是無法直接針對潰瘍做切片的(切片可能會使胃出血更嚴重)。
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後來,病人吃藥治療的效果很好,很少再有不舒服的感覺,大概是因為這樣,即使我一再建議他一定要回來做胃鏡檢查,卻一直等不到他。一年後,他因為脹氣、沒胃口再度回到我的門診,就直接是胃癌第二期了。
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#還有這些容易被忽略的胃癌警訊
(以下摘錄自部落格最新文章)
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⁉️point 1_治不好的胃潰瘍
當胃黏膜一再糜爛(破皮),會使黏膜保護力愈來愈差,甚至難以承受胃酸侵襲,胃壁就可能出現傷口。
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⁉️point 2_空腹時的胃痛
發生在空腹或肚子餓時、又以上腹痛最明顯,且經常胃脹、胃悶、食欲不振、體重減輕的情況。
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⁉️point 3_吐血或解黑便
胃黏膜或消化道出血皆會導致解黑便或吐血,嚴重的話可能併發貧血,以致體弱無力、頭暈眼花。
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#吳文傑 #吳文傑醫師的健康筆記
#台北中山醫院 #彰化員生醫院
#跨科會診 #終結胃食道逆流
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,頭暈、疲倦,覺得身體虛弱,懷疑自己有貧血,就開始吃保健食品補鐵,但是真的是貧血嗎?貧血只補鐵真的有用嗎?貧血有那些要注意的飲食原則?營養師杯蓋告訴你! #貧血 的成因:貧血分為先天及後天 【先天貧血】 先天貧血就像是鐮刀型貧血或是地中海貧血,這類型需醫學的治療 【後天貧血】 後天的貧血大多都是...
貧血檢查空腹 在 Facebook 的最讚貼文
女人,健康檢查不能少喔!雖然有時尷尬也不少😅…
今天一早8點衝到診所健康檢查,
這是公司每年提供的福利,
但多是基本檢查,詳細詢問現場小姐的意見後,
我自費多檢查是否有B肝(反正一樣抽那麼多血😉..)
因為去年底開始常覺得非常非常疲累,
很擔心我的肝有問題. 🤔
沒想到腹部超音波之前,
醫師的女助理說:「可是妳看不出來很累啊,我看妳跟淑麗一直鬥嘴」
🤦♀️「啊…我強打精神,要振奮呀,晨間新聞要有朝氣..」
(被認出來仍故作鎮定,尤其我的衣服已被她掀開…快到胸部 😅)
婦科檢查特別找了女醫師,
因為是侵入式檢查難免緊張,
但這次速度快到我根本來不及深呼吸放鬆,
女醫師就說”好了,都沒問題”
喔.好吧...小褲褲穿上快閃..🙄
做外觀觸診的醫師很有耐心,
他覺得我的甲狀腺需要多關注,
因為有一側較腫大,按壓又會痛,
但這一點我幾乎每年健檢都被警告,有點麻木,
醫師認為既然我有非常疲累的問題,
還是應該去"內分泌科"追蹤甲狀腺,
同時醫師還想到一些可能性,
”貧血”或”血糖過高”也會容易感到疲累!
女性朋友們,
妳也常常累到不行嗎?要找出原因喔!💪
在我的健檢報告出來前,
我會找天來測測”空腹血糖”,
畢竟2次懷孕時的確曾有糖尿的問題…
還好今天不到3小時就結束,
空腹的我立刻找媽媽大吃火鍋...
#愚人節醫生說的話不要相信🤣
#是多累需要吃這麼多肉😋
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#B型肝癌
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貧血檢查空腹 在 新北市議員曾煥嘉 Facebook 的最佳解答
今日阿嘉親自到場參與 羅致政粉絲團委員舉辦的捐血活動,鼓勵各位民眾可以多多參與捐血的活動喲~捐血可以幫需要幫助的人也可以讓自己身體更加健康
新聞報導:https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3353426?utm_medium=R&utm_campaign=SHARE&utm_source=LINE
《阿嘉貼心小提醒》
一、讓血液流動更順暢
其實沒有研究能夠證明時常捐血的人會比一般人更健康,但美國流行醫學雜誌研究指出,88%的捐血者較不會有心血管的問題。反覆的捐血可以幫助血液流動順暢,減少血管內膜的損害,並可降低動脈堵塞的機會。這或許可以解釋為什麼上述「88%的捐血者較不會有心血管的問題。」的原因。
二、小型的健康檢查
在捐血之前,必須先量你的體溫、脈搏、血壓以及血紅素的量,再來會把採集的血液拿去進行 13 項不同傳染病的檢驗測試,包括 B 型、C 型肝炎或愛滋病等,若檢驗結果呈現陽性反應,便會立即通知你。但若你已經懷疑自己得到任何的傳染病,就不應該冒然去捐血。
三、促進新陳代謝
捐血可促進新陳代謝,因為紅血球生命周期為120天,舊血和新血會在捐血時平均輸出,捐血後,人體會在一個月內把血液製造補滿,每當捐完血,體內新血佔的比例就會增加。有醫生補充,年輕的血球流動速度較快、較少覆在血管壁上、細胞壁較健康。他更指出,根據研究,有罹患糖尿病風險的人士,血液中的鐵蛋白含量會高於平均值,當捐完血後,不僅可降低鐵蛋白含量,同時會刺激胰島素的敏感度和分泌速度,加強細胞對葡萄糖的使用度,進而降低罹患糖尿病的風險。
四、讓體內鐵質保持平衡
一般健康的成人身體裡的鐵含量大約是 5 克,當你捐一個單位的血大約會損失四分之一克的鐵,但捐血所流失的鐵是可以透過日常飲食補充回來。這其實是好事,因為身體中若含有過多的鐵可能增加心血管病變機率,所以時常捐血可以讓身體的鐵質保持一定的平衡。
但若你有貧血或是體內血紅素不足的情況下,建議不要捐血;若體內的鐵質較低,服用口服鐵劑可幫助你重新獲得捐血資格。
捐血要特別注意:
首先貧血的人不宜捐血,貧血除了天生(如地中海貧血)外,其餘多為後天的營養素貧血,包含缺鐵、葉酸和維生素B12,導致血液中的血紅素不足。由於肉類和動物內臟含有豐富的鐵,蔬菜含鐵量相當少,葉酸和維生素B12的含量更少,故吃素的人多有營養素缺乏的貧血情形。醫生對此建議,除了補充藥丸和營養品,B12可從味噌和豆豉中攝取。
就算沒有貧血,健康人士也有一些時段也不宜捐血,例如:運動完不應捐血,因運動過程中會流失大量水分,加上捐血易造成身體脫水,建議捐血前5分鐘喝500cc的水。而睡眠未滿6小時、空腹和飯後未滿一小時,也不應捐血。
有些人在捐血後會出現頭暈、嘔吐及身體虛弱等副作用,這些情況通常會在三天內消失。紅十字會的研究發現,出現副作用的人佔捐血者的2%。捐血中心為了預防這些不良反應的發生,通常會讓捐血者休息10至15分鐘後再離開,並提供果汁及餅乾協助他們恢復體力。如果捐血後血液中的含鐵量太低,可以多吃含鐵量高的食物,如紅肉、菠菜、含鐵果汁等。
#阿嘉關心您
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貧血檢查空腹 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
頭暈、疲倦,覺得身體虛弱,懷疑自己有貧血,就開始吃保健食品補鐵,但是真的是貧血嗎?貧血只補鐵真的有用嗎?貧血有那些要注意的飲食原則?營養師杯蓋告訴你!
#貧血 的成因:貧血分為先天及後天
【先天貧血】
先天貧血就像是鐮刀型貧血或是地中海貧血,這類型需醫學的治療
【後天貧血】
後天的貧血大多都是跟營養素缺乏有關,最常聽見的就是缺鐵性貧血,但不只是缺鐵才會造成貧血,缺乏維生素B6、B12、葉酸甚至是蛋白質缺乏都可能造成貧血,以下簡單介紹貧血與貧血飲食原則。
1. 缺鐵性貧血
血液由血漿與血球組成,血球又分為紅血球、白血球、血小板,其中紅血球含有血紅素所以血液呈現紅色, 肌肉中含有肌紅素,所以也呈現紅色,而肌紅素跟血紅素都含有鐵,鐵在人體是儲存最多的微量元素,而人體組織中鐵最多的是紅血球,其中所含的鐵佔了人體總量60%-65%,鐵可以穩定紅血球的功能還有結構,當鐵不足時,就可能造成缺鐵性貧血。
缺鐵性貧血飲食原則
(1)選擇紅色肉類
藉由吃肉可補鐵。吃紅肉可以攝取動物的血紅素或是肌紅素,而裡頭的鐵會在腸道釋出鐵離子讓小腸吸收並儲存在體內,當需要製造新的紅血球時就可以利用。
※小迷思一:常聽見紅色食物可以補血,像是吃櫻桃或是葡萄等等的水果,但這類食物色澤大多都是植物色素如花青素、或是甜菜根素,這些色素是不含鐵的,所以並不能補血。
※小迷思二:有些人說吃深綠色蔬菜可以補鐵,蔬菜雖然也含有鐵但基本上量都不高,而蔬菜中的鐵又是非血基質鐵,是三價鐵,肉中的鐵是血基質鐵,是二價鐵,蔬菜中的鐵與肉中的鐵型式不同吸收率較差,所以素食者建議可以購買含鐵的補充品做補充。
(2)維生素C可以幫助三價鐵轉為二價鐵幫助吸收,所以飯後吃維生素C含量高的水果,可以幫助鐵的吸收。
(3)茶、咖啡含有單寧酸,會抑制鐵的吸收,所以建議餐期前後不要喝這類飲料
(4)空腹時用鐵劑效果較好,但要注意腸胃不適的副作用
2. 球性貧血
缺鐵或是缺乏維生素B6都可能造成小球性貧血,尤其缺乏維生素B6會造成血紅素生成異常而貧血。維生素B6良好來源大多都是動物性食品,魚、肉、蛋及內臟類食物,植物性食品以全穀類、堅果及豆類含量較高。
3. 巨球性貧血
紅血球在骨髓製造,有絲分裂時需要維生素B12及葉酸的幫助,當二者不足,缺乏DNA複製的材料,細胞無法有絲分裂,就會造成巨球性貧血。
飲食的部分
巨球性貧血飲食原則
(1)葉酸,肝臟、酵母、豆類或是蔬菜及水果都含有葉酸
(2) B12來源大多是動物性食品,內臟類、蛋及牛奶,植物性食品含量不高。
(3) B12是所有維生素需要量最少的一種,一般存量大約可供3-5年人體所需,但因為飲食來源大多是動物性食品,而且吸收需靠胃協助,若是長期全素食者或是胃切除患者,可能要注意B12的補充。
4. 溶血性貧血
大多是遺傳性貧血所造成,像是鐮刀型貧血、蠶豆症,因紅血球細胞膜脆弱容易破裂,造成溶血,溶血後釋放出鐵質,使肝臟鐵存量增加,所以要注意不可以過量補充鐵,以免造成鐵沉積。
營養師小提醒:人體沒有排除過量鐵的機制,如果攝取太多可能沉積在肝臟,心臟甚至是關節,所以一般健康人是不用刻意大量補鐵,育齡期女性因經期問題才建議額外補充鐵,而像是大量失血或是肝病腎病也都有可能造成貧血,如果真的懷疑自己有貧血,最好到醫院做個檢查,對症下營養素才有效果喔!
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