跟大家分享我最近經常使用的 #Himalaya App,這是一個匯集 Podcast、音頻課程、有聲書於一體的 #音頻學習平台。不知不覺間,我已經聽完十堂有聲課了!
文章最後附上台灣最超值的優惠碼「WAKIREAD」,特別加長VIP會員免費體驗到60天的啟用教學。
圖文心得好讀版 https://readingoutpost.com/himalaya-app/
.
【我是怎麼認識 Himalaya App 的?】
.
在2020年11月的時候,我在 Facebook 上面持續推廣自己的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼?」,在貼文裡面有一位網友留言提問:「請問這個節目會在 Himalaya App 上架嗎?」那個時候我根本不知道這是什麼東西,我以為節目只要上了 Apple、Spotify、Google的 Podcast 平台應該就大功告成了吧?
後來,我用網路搜尋了這個 App 的相關資訊,才知道原來它也是一個 Podcast 的發布平台,所以立刻就跑去申請帳號、上架自己的節目。有趣的是,我發現這個 App 不只是一個「Podcast 播放器」,上面還有「中英文雙語的有聲音頻課程」、以及許多的「中文有聲書」。
.
【Himalaya App 是什麼?】
.
Himalaya App 是一個中英文音頻學習平台,特色是由世界一流的專家和行業領袖教授音頻課程。通過簡明、深刻的音頻課程,這個平台將通勤和家務時間轉化成寶貴的學習機會,幫助你善用零碎時間吸收知識,在事業以及個人生活方面獲得成長。
.
【Himalaya VIP 有麼特別的?】
.
一般來說,你可以免費使用 Himalaya App,聽聽 Podcast 和一些免費節目。但免費版的會有偶爾出現的廣告干擾,而且無法直接暢聽 App 最精華的部分「世界級大師的音頻課程」和「中文有聲書」。當你成為付費 VIP 會員之後(月繳、年繳)、5000+有聲書和 1000+全球精英的親授課程,就可以無限暢聽。
能夠聽到全球世界級大師的親自授課,是這個 App 最吸引我的地方。不同於我們平常在網路上看到的零散訊息,這些大人物可能在某段訪談說了一些話、在某本書裡又說了一些話,我們要把這些四散的訊息拼湊起來,並不是件容易的事情。因此,當 Himalaya 能夠邀請到他們,請他們針對自己專長的主題,錄製了一系列的音頻課程,這讓我感到非常有興趣。
除此之外,App 裡面還有許多經典暢銷書的中文有聲版,像是《小王子》、《烏合之眾》和《動物農場》,以及一些歷史人文類的書籍和小說。對於喜歡聽中文有聲的聽眾來說,這或許是另一個加分的地方(p.s. 我自己習慣聽的是英文有聲書)。
.
【我決定成為 Himalaya App 付費會員】
.
在瀏覽 Himalaya App 的時候,我看到了好多熟悉的面孔,例如現在話題十足的現代版鋼鐵人伊隆.馬斯克、知名作家與播客提姆.費里斯、行銷專家賽斯.高汀、FBI談判專家克里斯.沃斯、知名記者查爾斯.杜希格、甚至連影集《絕命毒師》的男主角老白布萊恩.克蘭斯頓都有開課。
有這麼多的「大咖」在上面開課,尤其還搭配他們自己的專業領域,讓人光是聽到課名就忍不住想要聽完全部。像是伊隆.馬斯克的課程,談的是「創新」;賽斯.高汀談的是「成長」;克里斯.沃斯談的是「談判」,這些領域的專家濃縮自己的知識成 1~2 小時的精華課程,如果能認真學習和吸收,一定會大有所獲。
所以,我自己在今年一月初的時候,趁著 Himalaya 的新年大特價的時候,購入了會員資格。而且 Himalaya 還提供給第一次用戶 30 天的免費試用期。那時候我就決定給自己一個機會嘗試看看,如果真的用不習慣,大不了再退掉就是。結果我買了不到三週,就馬上聽完了五個最喜歡的課程,這也是我第一次使用音頻課程的經驗。
.
【Podcast 的使用感想】
.
Himalaya App 的主介面「發現」把各種音頻課程和 Podcast 分類之後排列出來,例如常見的商業理財、職場應用、高效工作、人際關係、心靈成長…等。第二個介面「我聽」則記錄了你「關注」(類似追蹤)的頻道,也允許你製作自己的「播單」,用自己喜歡的分類方式收藏節目。
在「搜索」的介面裡,左邊的分類欄是完整的11個類別,你可以進到你喜歡的類別看到最熱門的節目,也可以在最上頭的搜尋欄用文字搜尋。美中不足的地方是,我覺得應該把 Podcast 類別獨立出來,這樣在搜尋的時候會比較容易區別哪些是課程、哪些是 Podcast。App裡面目前沒有針對 Podcast 的排行榜或單獨分類,是我覺得比較可惜的地方。
值得一提的地方是,App 的 Podcast 頁面有兩個不錯的功能。第一個是你可以針對每一集單獨的集數「按讚」和「評論」,你甚至可以「打賞」有開啟贊助選項的節目。第二個是你可以在節目的右上角下拉選單裡「在當前專輯中搜尋聲音」,直接用文字搜尋整個節目,對於有數百數千集的 Podcast 而言,這個功能方便你找到想聽的集數。
.
【世界級大師課程的使用感想】
.
Himalaya App 的音頻課程有一個特色,那就是熱門的講師內容會有「中英雙語版本」。我自己前兩個收聽的課程分別是《一週工作4小時》作者提姆.費里斯的〈Jedi Mind Tricks〉、以及《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》查爾斯.杜希格的〈Boost Productivity〉。這兩門課程都有中英雙語,又剛好都是我很喜歡的書籍的作者,能聽他們本人授課讓我感到很新鮮。
另外還有特斯拉和SpaceX的創辦人伊隆.馬斯克跟其他知名講師聯合授課的〈Win Through Innovation〉,聽他談破壞式創新的理念,如何在看似堅不可摧的產業裡帶來革命性的創新。行銷大師賽斯.高汀的〈The Nine Growth Principles〉也讓我學到很多小型企業的經營和成長心法,暢快地聽完之後最感到可惜的地方,就是自己忘了做筆記,改天應該還會重聽一次。FBI談判專家克里斯.沃斯的〈Close Deals Like an FBI Negotiator〉則幫我快速複習了《FBI談判協商術》這本書。
我也發現一些比較不知名、但是含金量滿滿的課程,例如軟體公司 Webinar Ninja 創辦人Omar Zenhom 的線上事業課程〈Start Your First Online Business〉,從商業點子的發想、到創造獨特的產品和服務、再到如何定價和發表,這門音頻課程的鉅細靡遺程度讓我收穫良多。我覺得成為VIP付費會員能享受到的這些音頻課程,背後的價值早已超過我付出的訂閱費。
.
【「60天免費體驗」優惠碼】
.
這篇文章是由 Himalaya 贊助發表,內容是我自費成為VIP付費會員的實際使用心得。Himalaya 主動和我接洽跟討論之後,願意提供給「下一本讀什麼?」和「閱讀前哨站」讀者特別的贊助優惠,這也是目前台灣市面上最高的「60天免費體驗」優惠碼。
你可以透過這個〈瓦基的讀者專屬連結〉前往註冊免費會員,然後在 VIP付款頁面的優惠碼專區輸入「WAKIREAD」,即可延長免費體驗到 60天。這60天內你不會被收取任何費用,若不喜歡可以自由取消,直到60天期滿才會被收費。底下附上圖文教學,邀請你一起享受 Himalaya App 帶來的體驗。
.
Himalaya App 加長VIP會員免費體驗到60天的啟用教學,詳見:
圖文心得好讀版 https://readingoutpost.com/himalaya-app/
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅謝稀如 Michelle Tse,也在其Youtube影片中提到,社會運動讓很多香港人都被情緒淹沒,充滿著憤怒、恐懼、悲傷與無助感,有見及此,我渴望跟大家分享一行禪師的一本書《好公民:打造覺悟的社會》,一行禪師經歷過越戰,親身經歷過炸彈掉在眼前、同伴受傷、死亡或自焚,國人都陷入困境,內心都充滿痛苦。因著一行禪師的這些經歷,我覺得他談如何在亂世中找回平安變得很有說服...
賽斯 有聲書 在 閱讀前哨站 Facebook 的精選貼文
跟大家分享我最近經常使用的 #Himalaya App,這是一個匯集 Podcast、音頻課程、有聲書於一體的音頻學習平台。文章最後附上台灣最超值的優惠碼「WAKIREAD」,特別延長VIP會員免費體驗到60天的啟用教學。
圖文心得好讀版 https://readingoutpost.com/himalaya-app/
.
【我是怎麼認識 Himalaya App 的?】
.
在2020年11月的時候,我在 Facebook 上面持續推廣自己的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼?」,在貼文裡面有一位網友留言提問:「請問這個節目會在 Himalaya App 上架嗎?」那個時候我根本不知道這是什麼東西,我以為節目只要上了 Apple、Spotify、Google的 Podcast 平台應該就大功告成了吧?
後來,我用網路搜尋了這個 App 的相關資訊,才知道原來它也是一個 Podcast 的發布平台,所以立刻就跑去申請帳號、上架自己的節目。有趣的是,我發現這個 App 不只是一個「Podcast 播放器」,上面還有「中英文雙語的有聲音頻課程」、以及許多的「中文有聲書」。
.
【Himalaya App 是什麼?】
.
Himalaya App 是一個中英文音頻學習平台,特色是由世界一流的專家和行業領袖教授音頻課程。通過簡明、深刻的音頻課程,這個平台將通勤和家務時間轉化成寶貴的學習機會,幫助你善用零碎時間吸收知識,在事業以及個人生活方面獲得成長。
.
【Himalaya VIP 有麼特別的?】
.
一般來說,你可以免費使用 Himalaya App,聽聽 Podcast 和一些免費節目。但免費版的會有偶爾出現的廣告干擾,而且無法直接暢聽 App 最精華的部分「世界級大師的音頻課程」和「中文有聲書」。當你成為付費 VIP 會員之後(月繳、年繳)、5000+有聲書和 1000+全球精英的親授課程,就可以無限暢聽。
能夠聽到全球世界級大師的親自授課,是這個 App 最吸引我的地方。不同於我們平常在網路上看到的零散訊息,這些大人物可能在某段訪談說了一些話、在某本書裡又說了一些話,我們要把這些四散的訊息拼湊起來,並不是件容易的事情。因此,當 Himalaya 能夠邀請到他們,請他們針對自己專長的主題,錄製了一系列的音頻課程,這讓我感到非常有興趣。
除此之外,App 裡面還有許多經典暢銷書的中文有聲版,像是《小王子》、《烏合之眾》和《動物農場》,以及一些歷史人文類的書籍和小說。對於喜歡聽中文有聲的聽眾來說,這或許是另一個加分的地方(p.s. 我自己習慣聽的是英文有聲書)。
.
【我決定成為 Himalaya App 付費會員】
.
在瀏覽 Himalaya App 的時候,我看到了好多熟悉的面孔,例如現在話題十足的現代版鋼鐵人伊隆.馬斯克、知名作家與播客提姆.費里斯、行銷專家賽斯.高汀、FBI談判專家克里斯.沃斯、知名記者查爾斯.杜希格、甚至連影集《絕命毒師》的男主角老白布萊恩.克蘭斯頓都有開課。
有這麼多的「大咖」在上面開課,尤其還搭配他們自己的專業領域,讓人光是聽到課名就忍不住想要聽完全部。像是伊隆.馬斯克的課程,談的是「創新」;賽斯.高汀談的是「成長」;克里斯.沃斯談的是「談判」,這些領域的專家濃縮自己的知識成 1~2 小時的精華課程,如果能認真學習和吸收,一定會大有所獲。
所以,我自己在今年一月初的時候,趁著 Himalaya 的新年大特價的時候,購入了會員資格。而且 Himalaya 還提供給第一次用戶 30 天的免費試用期。那時候我就決定給自己一個機會嘗試看看,如果真的用不習慣,大不了再退掉就是。結果我買了不到三週,就馬上聽完了五個最喜歡的課程,這也是我第一次使用音頻課程的經驗。
.
【Podcast 的使用感想】
.
Himalaya App 的主介面「發現」把各種音頻課程和 Podcast 分類之後排列出來,例如常見的商業理財、職場應用、高效工作、人際關係、心靈成長…等。第二個介面「我聽」則記錄了你「關注」(類似追蹤)的頻道,也允許你製作自己的「播單」,用自己喜歡的分類方式收藏節目。
在「搜索」的介面裡,左邊的分類欄是完整的11個類別,你可以進到你喜歡的類別看到最熱門的節目,也可以在最上頭的搜尋欄用文字搜尋。美中不足的地方是,我覺得應該把 Podcast 類別獨立出來,這樣在搜尋的時候會比較容易區別哪些是課程、哪些是 Podcast。App裡面目前沒有針對 Podcast 的排行榜或單獨分類,是我覺得比較可惜的地方。
值得一提的地方是,App 的 Podcast 頁面有兩個不錯的功能。第一個是你可以針對每一集單獨的集數「按讚」和「評論」,你甚至可以「打賞」有開啟贊助選項的節目。第二個是你可以在節目的右上角下拉選單裡「在當前專輯中搜尋聲音」,直接用文字搜尋整個節目,對於有數百數千集的 Podcast 而言,這個功能方便你找到想聽的集數。
.
【世界級大師課程的使用感想】
.
Himalaya App 的音頻課程有一個特色,那就是熱門的講師內容會有「中英雙語版本」。我自己前兩個收聽的課程分別是《一週工作4小時》作者提姆.費里斯的〈Jedi Mind Tricks〉、以及《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》查爾斯.杜希格的〈Boost Productivity〉。這兩門課程都有中英雙語,又剛好都是我很喜歡的書籍的作者,能聽他們本人授課讓我感到很新鮮。
另外還有特斯拉和SpaceX的創辦人伊隆.馬斯克跟其他知名講師聯合授課的〈Win Through Innovation〉,聽他談破壞式創新的理念,如何在看似堅不可摧的產業裡帶來革命性的創新。行銷大師賽斯.高汀的〈The Nine Growth Principles〉也讓我學到很多小型企業的經營和成長心法,暢快地聽完之後最感到可惜的地方,就是自己忘了做筆記,改天應該還會重聽一次。FBI談判專家克里斯.沃斯的〈Close Deals Like an FBI Negotiator〉則幫我快速複習了《FBI談判協商術》這本書。
我也發現一些比較不知名、但是含金量滿滿的課程,例如軟體公司 Webinar Ninja 創辦人Omar Zenhom 的線上事業課程〈Start Your First Online Business〉,從商業點子的發想、到創造獨特的產品和服務、再到如何定價和發表,這門音頻課程的鉅細靡遺程度讓我收穫良多。我覺得成為VIP付費會員能享受到的這些音頻課程,背後的價值早已超過我付出的訂閱費。
.
【「60天免費體驗」優惠碼】
.
這篇文章是由 Himalaya 贊助發表,內容是我自費成為VIP付費會員的實際使用心得。Himalaya 主動和我接洽跟討論之後,願意提供給「下一本讀什麼?」和「閱讀前哨站」讀者特別的贊助優惠,這也是目前台灣市面上最高的「60天免費體驗」優惠碼。
你可以透過這個〈瓦基的讀者專屬連結〉前往註冊免費會員,然後在 VIP付款頁面的優惠碼專區輸入「WAKIREAD」,即可延長免費體驗到 60天。這60天內你不會被收取任何費用,若不喜歡可以自由取消,直到60天期滿才會被收費。底下附上圖文教學,邀請你一起享受 Himalaya App 帶來的體驗。
.
圖文心得好讀版 https://readingoutpost.com/himalaya-app/
賽斯 有聲書 在 許添盛醫師 Facebook 的最佳解答
穿越生死迷思研討會正式宣傳影片(中英字幕)登場!!
由許添盛醫師為您介紹超強講師卡司與內容:
https://youtu.be/8LN9Z2cuUY0
請大家多多把影片分享出去,
2020年透過對生死的思索與探討,
相信為更多人能帶來身心安頓之力量!!
🔶【歡迎分享】
歡迎各單位與醫學會索取海報與電子DM,
我們會登記下來並郵寄給您。
🥰報名系統已可登錄報名!敬請把握早鳥特惠!
連結請點:http://bit.ly/報名穿越生死迷思研討會
🕺2020/10/31前報名繳費完成,可享早鳥優惠價 2000元 ,敬請多加利用。)
🔷2020「穿越生死迷思」-瀕死經驗與死亡焦慮之內在意義探索研討會
簡介
臨終的瀕死體驗會引發臨終者強大的死亡焦慮,
臨床上是對臨終者是否能夠善終的最大挑戰。
了解瀕死的經驗過程及其意義,乃是克服死亡焦慮的最重要關鍵。。
瀕死經驗是死亡關口復生者的體驗,向我們展現死後世界比我們想像的更寬廣。瀕死經驗不只揭示了最深邃的生命體驗,研究指出,它也具有一種力量,能夠轉化並改善瀕死經驗者的人生。
本研討會邀請賽斯身心靈診所院長—許添盛醫師、南華大學生死學系—蔡昌雄教授、安寧照護專家—王浴護理長、以及知名瀕死體驗分享家—趙翠慧總執行長,從瀕死經驗與臨死經驗探索為入口,加入身心靈視角與存在主義哲學觀點,進一步探尋我們身而為人如何面對必不可免的死亡焦慮,為當下的生命找到前進的意義。
歡迎醫療、護理、社工、心理與各界人士報名參與本研討會!
❖ 依匯款順序保留位置,報名額滿會開放候補名額,位置若有空出會先通知並以醫護人員為優先依序遞補。
🌸日期 : 2020年11月22日週日 8:30-17:20
地點 : 臺北市青少年發展處 國際會議廳(6樓)(臺北市中正區仁愛路1段17號六樓)
捷運善導寺站三號出口步行約10分鐘。
🌼【匯款帳號】
銀行:玉山銀行(北新分行)ATM代號:808
帳號:0901-940-008053
戶名:社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會
※匯款後請來訊息LINE ID: @vtx6890z
或BeClass系統回覆 告知您的姓名、匯款日期、銀行帳號末五碼!
聯絡電話:(02)2219-3379 ,LINE ID: @vtx6890z
周一至周五10-18點
【參與對象】
對瀕死經驗與生死議題有興趣之醫事人員、心理、社工及醫護相關系所學生,
與一般社會大眾。
※此報名費將開立捐款收據,進場時領取,憑收據入場!
※此研討會結束後將依照報到的簽名表,mail寄出研習證書電子檔案。
【繼續教育積分】
西醫師、精神科醫師、家醫科醫師、藥師、護理師、專科護理師、臨床心理師、諮商心理師、社工師申請中。
【講師介紹】
許添盛 醫師
學 歷:台北醫學院畢業
現 職:
財團法人新時代賽斯教育基金會/董事長
賽斯身心靈診所/院長
社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會/常務理事
賽斯文化/發行人
著 作:
我愛的人要走、用心醫病、你可以不生病、絕處逢生、許醫師安心處方、許醫師諮商現場、許醫師抗憂鬱處方、在孩子心裡飛翔、絕處逢生、不正常也是一種正常,以及有聲書:抗癌心法、許醫師安心之道、親子心生活等等,數十本著作及有聲出版品。
除了正統的醫學背景,最擅長的卻是不用藥的心靈醫病,許醫師鑽研身心靈全人思想十數年,成就卓著。尤其專精於癌症與精神患者的治療領域,並發展出獨門的身心靈整體醫學,為「療癒」開創一條全新的希望之路。
蔡昌雄 教授
現任:南華大學生死學研究所 助理教授
研究專長與教學領域:
臨終關懷、生死學、超個人意識、當代禪宗哲學、宗教心理學、詮釋現象學
學經歷
美國天普大學 宗教所 博士
美國天普大學 政治所 碩士
國立政治大學 政治學系大學
曾任美國天普大學宗教系助教、美國羅格斯大學宗教系兼任講師、南華大學佛學研究中心主任、生死學系主任、生死學研究主編、台灣生死輔導學會秘書長、澳洲南天大學兼任教授、安寧照顧基金會學術委員、靈性種子教師、佛教大林慈濟醫院安寧專科醫師培訓計劃顧問,並於大林慈濟醫院安寧病房主持讀書會多年。中英學術論文數十篇,譯著包括《榮格》、《神的歷史》(立緒),及《臨終諮商的藝術》(心靈工坊)。
著作:
2016年11月 《生命教育基礎教材》,五南圖書,第一作者
2015年08月 《悲傷輔導理論與實務自助手冊》,揚智,第三作者
2007年04月 《臨終關懷的全人照顧意涵》,國立嘉義大學人文藝術學院
2005年08月 《醫療田野的詮釋現象學研究應用》,南華大學教社所
2004年10月 《靈性發展》,新文京開發出版
2002年01月 《禪道美藝中的空性與靈性:兼論「場所」轉換的概念》
2001年12月 《Toward A Ch'an Philosophy of Action : A comparative Review》,三民書局
2000年05月 《西田的場所哲學與禪的空間覺識》,南華大學宗教研究中心
王浴 護理長
現任:蓮花基金會常務董事
經歷:前臺大醫院緩和醫療病房護理長
大悲學苑社區安寧靈性關懷志工督導
專長/著作:臨終照護、哀傷輔導
趙翠慧總執行長(瀕死經驗分享者)
現職:周大觀文教基金會總執行長
國際佛光會中華總會副總會長
經歷:嘉祿陶藝文教基金會董事
加拿大溫哥華中文學校校長
創辦慧文中文學校、慧仁教育中心
曾受各大平面媒體、電視媒體專訪。
海內外演講達三千場次。
著作:美好生命系列(清涼音出版)
生命的邀約-重回人間、活著真好
生命的享受-享受生命
生命的觀照-慈悲寬大、超越自我
生命的禮讚-從天堂帶回的訊息(文字書)
🌵【研討會須知】
1. 研討將於8:30準時開放入場,不提供劃位,因青發處8:30開門,煩請準時報到入場。
2. 為真實紀錄活動與宣傳等目的,主辦單位會在活動現場進行拍照、錄影、錄音等行為,報名即同意主辦單位保有活動當日影像再製播放權利。
3. 主辦單位保有修改、變更或暫停本活動之權利,如有未盡事宜,悉依主辦單位相關規定或解釋辦理,並得隨時補充公告之。
4. 為配合防疫避免群聚感染,研討會不提供便當,但下午時有密封的茶敘小點心供與會者外出食用。
🍀【配合台北市政府青少年發展處之防疫措施】
►進入場館前,本會將於青少年發展處一樓入口派兩位專員進行額溫測量,提供酒精消毒手部,
為確保所有人員健康狀況,請務必全程正確配戴口罩。
►若研討會前14天內有出入境紀錄,請勿報名參加。
►為防範新型冠狀病毒及配合政府防疫,報到時請配合填寫「健康聲明表」,並出示填寫完成證明後方可入場,以利後續追蹤。
►如有以下狀況者,將婉拒入場並恕不退費:14天內有出入境紀錄、確診病例接觸史、新冠肺炎之相關症狀、額溫超過攝氏37.5度、未配戴口罩、未配合填寫「健康聲明表」。
交通資訊補充:
1. 捷運善導寺站:3號出口,沿林森南路步行約10分鐘。
2.臺大醫院站:2號出口,行至景福門後,再沿仁愛路步行約12分鐘。
3. 公車仁愛林森路口:22、37、208、261、270、295、621、630、651、671、和平幹線(原15)及仁愛幹線。
4. 小客車"小客車 (30╱每小時) 北市青少年發展處地下停車場,共263個車位。
停車導引https://www.tcyd.gov.taipei/News_Cont...
5.YouBike可自捷運善導寺站、捷運東門站、捷運中正紀念堂站、捷運臺大醫院站騎YouBike至本處正門。
周邊地圖與交通詳細資訊請點
https://www.tcyd.gov.taipei/cp.aspx?n=3823A7CF78462F47
https://www.tcyd.gov.taipei/News_Content.aspx…
青發處地圖
https://www.tcyd.gov.taipei/News_Content.aspx…
https://www.tcyd.gov.taipei/News_Content.aspx…
賽斯 有聲書 在 謝稀如 Michelle Tse Youtube 的精選貼文
社會運動讓很多香港人都被情緒淹沒,充滿著憤怒、恐懼、悲傷與無助感,有見及此,我渴望跟大家分享一行禪師的一本書《好公民:打造覺悟的社會》,一行禪師經歷過越戰,親身經歷過炸彈掉在眼前、同伴受傷、死亡或自焚,國人都陷入困境,內心都充滿痛苦。因著一行禪師的這些經歷,我覺得他談如何在亂世中找回平安變得很有說服力,他也會教導我們在社會運動中如何自處,及如何帶領其他人也找回平安。
❤️讀書會將會在我的FB Page:www.facebook.com/NowMichelle 直播,歡迎 Like & Follow!到時見!歡迎分享給親友!??
《當下的力量》有聲書免費收聽:http://bit.ly/tpoNow
_________________
《好公民:打造覺悟的社會》簡介:
生存艱困的時代,「苦」無所不在,道德基礎崩壞,沒有公與義,只有私與利;失去信仰的時代,「惑」無所不在,古老的教誨被揚棄,信仰的真諦遭質疑,我們該何去何從?一行禪師教導我們:苦雖然存在,我們卻可以「有所作為」。即使是苦惱的事物,苦中也有樂。認清這個世界真正的痛苦,認識自己的緊張與痛楚,識得它的根源,將之釋放出去,就能獲得更大的自由,讓幸福升起。
越戰時期,「入世佛教」(Engaged Buddhism)一詞誕生。入世佛教是滲透進入生活的佛教,在回應周遭的苦難時,能夠維持自身的修行,同時將自己獻身於眾生的幸福。這便是一行禪師一直以來所推動的入世修行,透過「正念、專注與洞察」這三種能量,引導我們走向祥和與快樂、轉化與療癒之路。
本書是一行禪師對佛教之於全球倫理的詮釋,從宏觀角度闡釋這個時代全球性的苦,以共同的事實為基礎提出一項願景,向所有的信仰、文化與政治信念發出呼籲。禪師以佛教的四聖諦(苦、集、滅、道)為基礎,揭示苦的成因到轉化,並修習八正道(正見、正思惟、正語、正業、正命、正精進、正念、正定),引領我們走向洞察與開悟之道,在面對苦時能夠有所作為。
禪師指出,修持正念,並不只為了自己,而是要紓解一切眾生的苦難,紓解這個地球的苦難。貧窮與社會不公必須消除,全球暖化與經濟衰退的問題必須處理,但我們必須從自己內在痛苦的感受著手。社會不公、貧窮與飢餓,佛陀當然關心,但他最先開示的卻不是這些。我們缺乏平安的身心才是他的起點。處理苦,要腳踏實地,從根源做起。當我們照顧好自己,就是朝著照顧世界踏出了第一步。獨自一人改變世界,非常困難,但一群人的正念與專注,卻可匯成一股強大的集體力量,真正的幸福,取決於心態和對事物的看法。
網址:www.hypnohealinghk.com
Facebook Page: www.facebook.com/nowmichelle
YouTube頻道: https://www.youtube.com/c/MichelleTse
Facebook 群組: www.facebook.com/groups/NowhereNowHere
賽斯 有聲書 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
【線上課程】《時間駕訓班》1/8~1/17季節限定優惠,把握機會喔~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質
課程連結:https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就懂別人的在乎~02/22(六)或03/15(日) 14:00
活動資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3072
[ 2020/4/18 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第五期
打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3655
更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN
【我們有Podcast囉~】歡迎到Apple或Android內建的Podcast搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們!另外,在Spotify和Soundon也找得到喔!
Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob
【線上課程】《過好人生學》~除了熱情,你更需要知道的事
讓你建立迎向未來的思維與能力!
課程連結:https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH
【2020/4/30開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第22期
一個人的命運,是回應力的總和!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
歡迎加入「啟點文化Line@」:https://line.me/R/ti/p/%40teb0498p
線上課程【不用開口,就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿:
多數朋友聽過行銷大師「賽斯.高丁」,是因為他很有名的作品叫做《紫牛》;但是呢,我今天不是要跟你談《紫牛》,我今天要跟你談的,是他有一本小書。
這一本小書喔,我跟它的緣分是在一個淡水河畔的一個獨立書店,它藏在一個2樓、一個很不起眼的地方。
當我造訪了這個獨立書店的時候,我就看到這一本書,靜靜地躺在書架上面;簡單翻了幾個篇章,我就決定要把它帶回家。
這一本書的書名叫做《賽斯高丁的戳盒子宣言》,它的副書名「啓動未來的行動指南」。那你可能會好奇是哪一個篇章,讓我想要把它帶回家呢?
我在這邊跟你分享一些裡面的內容哦,你可以想像一個沒有中間人的世界,那裡沒有出版商、沒有老闆、沒有人資專員;也沒有任何人告訴你什麼事情,你沒有能力去做,如果你活在這樣的世界裡,你會怎麼做呢?
很簡單,就去做吧!做你想到的任何事情。
其實我們回觀自己的世界,在中國有工廠能夠用1/10的價格,做出跟你公司一樣的套件。
而如果我們擴大更多的產業,旅行業已經紛紛離開,雜誌出版社也因為部落客的關係,放棄了他們的擴張計劃。
「維基百科」的參與者陸續的出現,不需要謀略或者是任何的規劃,就搶走了「大英百科全書」權威的地位。
所有的調解人、議題的設定人和投資人,從來就沒有這麼不重要過。
當時代已經走到資金通路和組織力,都不是網路經濟的必須基礎的時候,那什麼才是必要的條件呢?那就是「啓動的能力」!
「啓動的能力」有七個主要的要件,第一個就是要去「洞悉」。洞悉你的市場,去發現機會,知道自己是怎樣的人?
第二個要件就是去「學習」。只有學習你才能夠去理解身旁發生了什麼事。
而第三個要件,就是去「連結」,當你參與的時候,才能夠獲得整個網絡的信任。
而第四個要件,就是要能夠「達成一致」。只有這樣子系統才能夠知道它能預期什麼?
而第五個要件,去「累積自己的資產」。你只有累積資產,你才有東西可以賣。
第6個要件,就是「提高工作效率」。如此呢,你才能夠被定出一個比較好的價格。
可是喔,完成這些事情之後,你可能還是會失敗;有一份工作還不夠,有一間工廠還不夠,完成一個交易也是不夠的。
這些在幾年前可能是夠用的,但現在行不通了!因為世界變得太快,當你沒有創新的火花,你就沒有辦法擁有選擇的機會。
最多只能勉強回應世界的改變,如果你沒有啓動跟實驗的能力,你只能深陷泥淖、隨波逐流,等著被淘汰。
其實有很多書跟研究,都會教你怎樣達成這六個要件。在學校裡面這些觀念,也無時無刻的去灌進你的腦袋。
然而呢,還有一個最後、也是最重要的要件,它只能靠你自己,這第七個要件很嚇人,也因此很容易被忽視。
這第七個要件就是「擁有開始行動的膽量、意願和熱情」。
當我在書架上,拿起這本書翻到了這個篇章之後,我就決定要把它帶回家了!
因為呢,這七個要件非常呼應了,我過去這麼多年來在啟點文化,不管是面對自己還是面對自己的同事,所不斷不斷的自我要求。
第一個去洞悉,我們呢隨時隨地的去瞭解,這個市場給我們什麼樣的回饋?
第二個要件,去學習。我們本身就是推動學習的一個組織,而學習在我們的組織內,也是一個像呼吸一般自然的存在。
第三個去連結。我們不是討論趨勢,我們是參與趨勢。無論是YouTube的經營還是後來的Podcast,那更不要說我們從實體課,程走向線上課程。
而第四個達成一致。我想這一點對你就很有意義了!你會聽到我們的東西,是不是我們一直以來很一致的「一天聽一點」呢?
第五個累積資產。我們讓時間變成是我們的朋友,把我們所有的專業加上經驗,變成是一堂一堂的課程;讓你可以跟我們交流、讓你可以學習,也讓公司的營運可以繼續下去。
而第六個提高工作效率。如果能你回觀,我們無論在線上課程,還是實體課程;我想「效率」這兩個字,應該是可以在啟點文化得到證明的。
而最後一個,擁有開始行動的膽量、意願跟熱情。這一點呢,我不會拿過去,我們做了什麼來跟你說事;我會希望你開始見證我們從今天往後看的改變。
然而更重要的一點是,你面對自己的生命,那些你真的在乎、也很重要的事情,你開始了沒有?
如果你還沒有開始,沒有關係!我很歡迎你可以加入啟點文化的學習。尤其是從現在開始一直到1月17號,我們有一門課程,叫做【時間駕訓班】。
其實一切的實踐,都要來自於你對於時間資源怎麼樣掌握,而和所有的行動的起始點,都是來自於你很清楚知道,心智是怎麼運作的,並且找到能夠讓它啓動的方法。
這一切呢,在【時間駕訓班】裡,你都會得到完整的學習跟前進,而從即日起到1月17號。
你會用最優惠的價格,可以加入這一門課;所以請你千萬不要錯過這個機會。希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請記得訂閱我們的頻道,並且把它分享給你的朋友;除了YouTube以外我們也開通了Podcast。
所以呢,無論你是用蘋果手機,還是Android手機,裡面都有內鍵Podcastt的應用;你只要在裡面搜尋「啟點文化一天聽一點」,你都可以找到我們的頻道,邀請您訂閱我們。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們在每一段影片的說明裡,都有相關連結;當然也包括了今天所提到的【時間駕訓班】。
我很期待你的加入,希望能夠跟你一起學習、一起前進;今天的內容就跟你分享到這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
賽斯 有聲書 在 謝稀如 Michelle Tse Youtube 的最佳解答
社會運動讓很多香港人都被情緒淹沒,充滿著憤怒、恐懼、悲傷與無助感,有見及此,我渴望跟大家分享一行禪師的一本書《好公民:打造覺悟的社會》,一行禪師經歷過越戰,親身經歷過炸彈掉在眼前、同伴受傷、死亡或自焚,國人都陷入困境,內心都充滿痛苦。因著一行禪師的這些經歷,我覺得他談如何在亂世中找回平安變得很有說服力,他也會教導我們在社會運動中如何自處,及如何帶領其他人也找回平安。
❤️讀書會將會在我的FB Page:www.facebook.com/NowMichelle 直播,歡迎 Like & Follow!到時見!歡迎分享給親友!??
《當下的力量》有聲書免費收聽:http://bit.ly/tpoNow
_________________
《好公民:打造覺悟的社會》簡介:
生存艱困的時代,「苦」無所不在,道德基礎崩壞,沒有公與義,只有私與利;失去信仰的時代,「惑」無所不在,古老的教誨被揚棄,信仰的真諦遭質疑,我們該何去何從?一行禪師教導我們:苦雖然存在,我們卻可以「有所作為」。即使是苦惱的事物,苦中也有樂。認清這個世界真正的痛苦,認識自己的緊張與痛楚,識得它的根源,將之釋放出去,就能獲得更大的自由,讓幸福升起。
越戰時期,「入世佛教」(Engaged Buddhism)一詞誕生。入世佛教是滲透進入生活的佛教,在回應周遭的苦難時,能夠維持自身的修行,同時將自己獻身於眾生的幸福。這便是一行禪師一直以來所推動的入世修行,透過「正念、專注與洞察」這三種能量,引導我們走向祥和與快樂、轉化與療癒之路。
本書是一行禪師對佛教之於全球倫理的詮釋,從宏觀角度闡釋這個時代全球性的苦,以共同的事實為基礎提出一項願景,向所有的信仰、文化與政治信念發出呼籲。禪師以佛教的四聖諦(苦、集、滅、道)為基礎,揭示苦的成因到轉化,並修習八正道(正見、正思惟、正語、正業、正命、正精進、正念、正定),引領我們走向洞察與開悟之道,在面對苦時能夠有所作為。
禪師指出,修持正念,並不只為了自己,而是要紓解一切眾生的苦難,紓解這個地球的苦難。貧窮與社會不公必須消除,全球暖化與經濟衰退的問題必須處理,但我們必須從自己內在痛苦的感受著手。社會不公、貧窮與飢餓,佛陀當然關心,但他最先開示的卻不是這些。我們缺乏平安的身心才是他的起點。處理苦,要腳踏實地,從根源做起。當我們照顧好自己,就是朝著照顧世界踏出了第一步。獨自一人改變世界,非常困難,但一群人的正念與專注,卻可匯成一股強大的集體力量,真正的幸福,取決於心態和對事物的看法。
網址:www.hypnohealinghk.com
Facebook Page: www.facebook.com/nowmichelle
YouTube頻道: https://www.youtube.com/c/MichelleTse
Facebook 群組: www.facebook.com/groups/NowhereNowHere