7-11 x OmniPork Green Monday 蔬食麻婆豆腐歐姆蛋包飯
我真的是想也沒想過
有一天居然能夠吃得到素的麻婆豆腐蛋包飯🍛
我向來對超商食品都不會有特別想吃的意念😖
因為通常超商的素食選擇
往往都是高碳水跟脂肪,而蛋白質卻是極低🙅🏻♀️
但是這款有蛋、有豆腐、有新豬肉!
讓一份的蛋白質高達16.1g🤩🤩🤩
麻婆豆腐有醬油的鹹味,
尾韻帶點微微的麻辣🌶
麻婆豆腐蠻重口味,
配白飯跟歐姆蛋剛剛好👅
歐姆蛋的口感比較偏向滑蛋
難得超商食物的蛋 不會太乾👍
連葷食者傑吃了覺得驚訝😳
說味道跟葷的麻婆豆腐一樣🙌🙌🙌
麻婆豆腐歐姆蛋包飯🍛
今天4/19 在7-11上市!
是個無肉星期一的好選擇呦🌱
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7-Eleven Taiwan
Green Monday
OmniPork 新豬肉
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冰冰涼涼桂格燕麥飲X小七夏日輕食500卡任意搭!午餐晚餐不知道吃什麼的好點子夏天太熱吃不下飯的好選擇!❤️收藏+分享給你的好朋友👬
很多朋友是外食族~詢問很喜歡桂格燕麥飲系列但不知道怎麼搭配出均衡健康的一餐,今天設計出500kcal夏日輕食500卡任意搭!因為桂格燕麥飲是嚴選整顆優質燕麥研磨而成,燕麥的膳食纖維能幫助維持消化道機能,屬於碳水類,可以搭配超商蛋白質偏高的餐點,例如雞腿沙拉或嫩雞花椰菜飯,清爽又有飽足感!全系列有原味、顆粒、堅果、豆漿共4種口味,每瓶290ml不到200大卡,也是運動健身前後的飲食好選擇!
【桂格燕麥飲系列有四種口味,特色分享】
1喝的燕麥
榮獲國家食品雙效認證,經動物實驗證實
無添加糖,天天喝,幫助降低膽固醇
◦ 調節血脂功能認證
◦ 有效降低血中三酸油脂
◦ 有效降低血中總膽固醇
◦ 有效降低血中低密度脂蛋白膽固醇
◦ 不易形成體脂肪功能認證
◦ 有助於減少體脂肪之形成
2顆粒燕麥
含完整燕麥顆粒,有咬感口感更佳,且富有飽足感;喝得到燕麥纖維,幫助維持消化道機能
3燕麥堅果王
符合衛福部每日飲食指南建議,每天攝取一份堅果種子類食物,有益身體健康;堅果具有不飽和脂肪,有益身體健康及促進新陳代謝
4顆粒豆漿燕麥
使用非基因改造黃豆,不添加香精、豆粉及色素。滑順豆漿與燕麥結合,是全系列中蛋白質含量最高,更營養、更健康,還有完整燕麥顆粒,有咬感飽足感更佳!
【本張圖如何使用】
『飲品1234擇一』+『主餐abcd擇一』=熱量500卡內,蛋白質15克,豐富纖維的一餐!
🌟例如:4桂格顆粒豆漿燕麥+d鹽麴雞腿溫沙拉=295kcal/23.1P
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前幾天在超商看到有新品
還標榜水煮雞肉鍋
習慣動作就是往下看他的蛋白質含量
沒想到寫著60克…總覺得是騙人的
好奇了好幾天,想說今天來吃看看好了
提供了10元比例尺給大家
大概就是3塊雞腿肉(帶皮)+3塊豆腐+2個小雞肉丸+一份高麗菜+一份烏龍麵
實在很難相信有60克蛋白質欸…
而且說真的也沒有很好吃…
而且飽足感大概就6-7分
我湯也沒什麼喝,因為不是很好喝
但如果是真的60克蛋白質,115元在台北我還是會買單,比起全X超商的99元雞胸…這CP高了
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