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能量理財｜9個生活養成 讓你好運滾滾而來
自從有了3C產品
多久沒有好好觀察身邊的人事物了?🌻
大家都有聽過一句話「習慣成自然」
至於如何創造出快樂的習慣
一切就看你如何用「習慣」造就自己❤️
因為所有人皆由『習慣』所造就出身、心皆然😆
因此想要打從心底快樂健康❤️
生活習慣的養成很重要
而最重要核心便是你要懂得給自己正面的能量😆
分享世界上最快樂人的九大生活習慣
就讓Jamie老師來告訴你！
🎬https://youtu.be/txHMlpdmeAU
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自律有很多種方式可以展現，閱讀或是運動等等
而我對自己的要求就是養成每天運動的習慣
不用很長的時間，每天30分鐘累積下來也是相當可觀的
平常如果沒有特別的外出，就真的會在辦公室坐著一整天，而下班後的運動可以讓我釋放所有的壓力和不愉快
也是真的可以改善睡眠品質（大概就是運動到超級累啦🤣）
運動除了有好的場地、好的器材還有最重要的就是好的服裝！！！
說到運動服裝，我自己衣櫃絕對會有的就是 #lululemon
想必大家對他們家一定不陌生吧😎
他們家不管上著還下著，穿著健身真的就像沒穿衣服一樣，材質親膚感超強！
但我今天要推的不是他們家的運動系列啦～是他們的休閒系列
👖褲子先來，＂ABC Pant Classic＂
每次試穿褲子時最喜歡的就是起立蹲下測試褲子的彈性
其實不只女生，男生遇到天氣很悶熱的時候也不太喜歡褲子黏在腿上的感覺
這條褲子是採用四面彈力布料設計讓我們有良好的空間伸展，無拘無束相當舒適
最值得一提的是褲檔的地方，剪裁襯料增加了彈性和空間，再也不用擔心活動起來卡卡的了
口袋是隱藏拉鍊，方便收納之外穿起來視覺上平滑合身但又不會緊貼身體
直筒褲管的設計也很好搭配，在任何場合要休閒或要正式都可以穿出自己的風格
👕再來上衣，＂The Fundamental T＂
剪裁輕薄很容易乾，遇到大太陽真的上午洗下午穿也不是問題😏
穿起來材質相當柔軟且帶涼感，還抗臭！即使穿去運動也不用擔心會有異味殘留在衣服上，
我就最愛穿這樣的衣服去健身，當然簡單的T-Shirt用心搭配也可以列入每日的休閒穿搭list
我很喜歡用穿搭來打開我新的一天，唯有用心感受，才能讓自己的狀態更好
跟我一起穿着lululemon體驗美好生活吧！
#FEEL
#lululemontw
#workout
#thesweatlife
@lululemontw
【週末書房：幫助孩子《自主學習》的好幫手】文末有贈書活動
孩子開學一週了，這一陣子我以「挫敗」啟動孩子學習「動力」的文章
深受許多家庭的震撼與喜愛
事實上
啟動孩子「自主學習」的方法很多
今天要介紹一本啟動孩子《自主學習》培養之書
《自主學習》這本書的作者
在日本獲得非常多的家長迴響
這是作者在線上給予父母的諮詢內容
為了讓更多父母培養孩子學習的動力
終於將諮詢的內容結集成冊
推廣給所有需要的父母！
作者擁有3500名以上學生的教學經驗
也調查東京大學（包括研究生）就學總計6年以上時間的東大生
得出了一個結論：
這些孩子在上課時間外，也不斷在學習。
這裡的「學習」，不是指課業上的閱讀，而是指對任何事物都抱持著理解透徹的態度，
而本書正將這些包括課業、興趣、技術的學習習慣整理出來，
「從挫敗中啟動學習覺知」是一種父母可以陪伴的方式，
而這本書更著重在父母如何在日常生活中，以更好的方式貼近孩子，並且養成孩子們在日常生活中的習慣建立。
書籍裡有10個超強學習關鍵字，更是本書最重要也最簡單易執行的方式。推薦給剛開學的孩子卻還沒建立孩子主動學習的父母參考。
☞好書傳送門：https://www.books.com.tw/products/0010900319?sloc=main
─────
「週末書房：《自主學習》‧贈書活動」
1. 參加資格：所有粉絲
2. 參加辦法：
✅ 在『李儀婷的薩提爾教養』粉專上按讚
✅ 將此文章”公開”分享，並寫下「如果孩子能《自主學習》，那該有多好」
✅ 在此篇文章底下留言「只要看完《自主學習》就能讓孩子主動學習」
符合以上三個動作，小編會依照您留言的內容，找到最需要的參考書的朋友，獲得您所需的科目參考書一本。
活動期限：即日起至9／17，23：59止，並於9/18（六）的「週末書房」公布幸運得獎名單。
得獎者於三日內私訊回覆地址、電話與收件者，約兩週內就會收到好書囉。如未如期回覆，視同放棄。
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#輕易豐盛學苑 #習慣養成 #好運跟著來
能量理財｜9個生活養成 讓你好運滾滾而來
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至於如何創造出快樂的習慣
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因此想要打從心底快樂健康❤️
生活習慣的養成很重要
而最重要核心便是你要懂得給自己正面的能量😆
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🎬https://youtu.be/txHMlpdmeAU
剪輯- 黃惠琦
00:00 能量理財｜9個生活養成 讓你好運滾滾而來
00:26 九個會讓人快樂的生活習慣
00:36 第1個習慣-活在當下
01:10 第2個習慣-讓正面環境包圍你
01:45 第3個習慣-學會獨處
02:10 第4個習慣-具備成長型思維
02:29 第5個習慣-懷有夢想並實踐
03:07 第6個習慣-不求回報的付出
03:43 第7個習慣-把錢花在體驗上
04:19 第8個習慣-良好的適應力與恢復力
04:57 第9個習慣-活到老學到老
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▪如何從0存款到！5步驟小資財富大翻身：https://youtu.be/4OUvOCrHmIA
▪打造巴菲特複利王國：https://youtu.be/uiv4-QoZjS0
▪信用卡推薦-現金回饋：https://youtu.be/C9tpl0B4W5E
▪沒有錢怎麼理財：https://youtu.be/F1LwoGTIOEk
▪晉升小資的五個聰明花錢方法：https://youtu.be/u_2Ps16oKRk
▪用一張紙看完人生 瞬間秒懂時間的威力：https://youtu.be/Rjk4NsDb-_M
📍#電影影評
🔸寄生上流#寄生上流 3大人性弱點：https://youtu.be/x9mQt3AiR2E
🔸阿拉丁面對金錢誘惑7招扭轉人性弱點：https://youtu.be/vkWbGpLD9Pg
📍#輕易豐盛 #見證
📌8年級年收百萬的秘密 掌握時機高獲利出場 ：https://youtu.be/GehxE7cRRTA
📌透過夫妻理財找到財富順流：https://youtu.be/5suWRqD7Bwo
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＊本片與 變臉貓UNICAT 合作
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最過癮的是沾水弄濕拿掉後看到好多白點點！！
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還可以用來檢視自己臉部哪裡需要加強清潔喔！
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1週只要2片，就很有效了！
上次皮膚突然不乖大爆痘、紅腫過敏，用了黃色修復真的超快穩定恢復！
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是不是以為這頻道休更啦？
才沒有哩～～～不要取消訂閱好嗎？！🙏🙇
Amy姊是去忙其他事啦～（就這件事👇）
時不時還是有認真想腳本der💙👬~~~
只是說齁......疫情期間我們乖乖防疫！
待解封後，一定大親特親...💋欸！不是！我是說大拍特拍啦～～🎬
對了！言歸正傳！你有認識老外朋友住台灣嗎？
有的話，幫Amy姐把這支影片介紹給他/她好嗎？👇
感恩蛤～🌹
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你有認識在台灣的外國人嗎？
或者你就是超台老外？！
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