#圖說 2016年的今天(4月27日),艦載機飛行員張超在駕駛殲-15飛機進行陸基模擬著艦訓練時,突遇故障。從12時59分11.6秒發現故障到59分16秒跳傘,短短4.4秒時間裏,張超本能地選擇了“推杆”,拼盡全力挽救戰機,卻錯過最佳跳傘時機,不幸殉職,年僅29歲。每一位軍人的犧牲,都是在爲國家換來更多的安寧和幸福。致敬中國軍人!
新的一天從《圖說》開始,每天早上8:00,不見不散!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅BattleCats,也在其Youtube影片中提到,...
超本能 在 蝦叔跑步 Uncle Shrimp Running Facebook 的最佳解答
【一年容易又書展】
日子有功,盤點一下,
原來自己單是寫跑步書,
也累積若干篇了。
趁這一年一度大家的「愛書時候」,
把新舊書介拿出來曬曬太陽。
以下書籍,排位隨機,無分先後。
【個人類】
Scott Jurek-Eat and Run(跑得過一切)
https://bit.ly/2KUEdtW
原晉《變強,沒有終點》
https://bit.ly/2KIhEaP
Dion Leonard-Finding Gobi(帶戈壁回家)
https://bit.ly/2LNEiN0
張嘉哲《永不放棄的跑者魂》
https://bit.ly/2q36zFa
Ronnie O’Sullivan-Running
https://bit.ly/2HtUMqe
張樹槐《跑出一片天》
https://bit.ly/2uArIJI
蔡東豪《我跑》
https://bit.ly/2LgTnsX
田同生、田十川《百馬人生,跑向波士頓》
https://bit.ly/2GXkDaz
馮錦雄《逆.鋒》
https://bit.ly/2LrnXjL
陳彥博的三本情書
https://bit.ly/2LrlWnH
曾華鋒《奔跑332公里》
https://bit.ly/2L8rcwO
吳棟《像戀愛一樣去跑步》
https://bit.ly/2O1ULy6
王利民《極地狂RUN》
https://bit.ly/2zTbP6m
莊曉陽、Edkin、Frankie《馬拉松.歎世界》
https://bit.ly/2L6sOY4
Thomas Gardner-Poverty Creek Journal
https://bit.ly/2zTa3lQ
Lizzy Hawker-Runner(跑者)
https://bit.ly/2JACc0F
村上春樹《關於跑步,我說的其實是……》
https://bit.ly/2JENMHQ
【技術類】
Philip Maffetone-The Big Book of Endurance Training and Racing(耐力)
https://bit.ly/2L7gCq9
Amby Burfoot-Complete Book of Running
https://bit.ly/2L9viVP
張景琦、孟令超《本能減脂》
https://bit.ly/2L8zCEH
徐國峰、莊茗傑《跑者都該懂的跑步關鍵數據》
https://bit.ly/2uKer0E
李嘉綸《跑步36年的領悟》
https://bit.ly/2uI1mox
【歷史類】
Neal Bascomb-The Perfect Mile(完美的一英里)
https://bit.ly/2oPmXbO
楊世模、彭沖《香港馬拉松的足蹤》
https://bit.ly/2zQFD3v
Cameron Stracher-Kings of the Road(路跑之王)
https://bit.ly/2Jxfg21