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這半年康妮從翻身、爬、走到現在小跑步
再也回不去2D軟綿綿又乖巧的嬰兒了（拭淚）
【小小康妮照片回憶錄 https://reurl.cc/dVdnpD 】
每晚幫康妮洗完澡Superman都很傷腦筋
因為她跟泥鰍一樣
怎麼都不肯好好躺平
好不容易將她放倒
準備撕膠帶時她就翻身準備爬走
根本不讓爸爸幫她包尿布
所以大概從八個月開始Superman就不斷提醒我
下次務必改買幫寶適一級幫拉拉褲
他不想穿個尿布搞得像虐童一樣讓康妮大哭尖叫haha
拉拉褲輕鬆換穿，對父母友善多了！！！
它有獨家三條神奇吸收通道+ 雙向親膚透氣層
能均勻又快速地吸取尿液
給寶寶肌膚絕對乾爽&細緻地呵護
是我從第一胎用到現在持續回購不變心的重要原因呢！
上個月甚至用我長期累積的幫寶適點數
免費換了一箱拉拉褲耶（覺得精打細算）
Pampers 幫寶適
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#人生成就解鎖 #靈長類再進化 #我會走路啦
終於邁出人生第一步的你
媽媽真的非常替你開心
這代表
女孩 從此以後
妳必須開始學著自己走自己的路
媽媽可以牽著你往前走
或許大多數時間
媽媽變得只能跟在你的屁股後面追著你
妳不再像嫩嬰一樣
換尿布時會乖乖躺著任媽媽宰割
一個轉身拿尿布
你就開始翻身 爬行 甚至是站起來逃跑
那個流暢而且一氣呵成的動作
可能連世界體操冠軍都讚嘆不已
令為娘我感到欣慰的是
還好！
孩子你的運動神經不用我來操心
但所謂道高一尺 魔高一丈
你跟我比速度
我跟你比技巧
不想狼狽的被孩子逃走
一定要有好用的褲型尿布來支援
老娘就拿出
當年搞定樂樂哥哥的秘密武器2.0
「Pampers 幫寶適一級幫拉拉褲」
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俗話說
工欲善其事 必先利其器
每天跟孩子們打鬥的日子
必須挑選方便好用的工具及方法
才能有更多時間陪孩子走的更遠啊～～
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👶當寶寶學會翻滾技能後，每次換尿布都是一場戰爭，後來發現了「幫寶適一級幫拉拉褲」，是爸比媽咪的育兒好物😍
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護膝、護肘之於關節訓練的重要性！【SBD怪獸講堂 S2 ep.7】
本集怪獸講堂，何博士聊聊有關護腕對於訓練的重要性及用法，訓練一定要有護腕？需要有「無護腕訓練日」嗎？
🚩本集怪獸講堂重點筆記：
🇹🇼 ➤ 01:10 護腕的重要性為何？何老師如何看待護腕？
🇹🇼 ➤ 01:20 如何穿戴護腕、握槓？
🇹🇼 ➤ 01:38 握槓的方式影響著訓練是否有效果且安全
🇹🇼 ➤ 02:06 如何減低及避免因不正確的發力方式而受傷機會
🇹🇼 ➤ 02:40 將護腕纏到最緊對於訓練效果有幫助？
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😎何立安，何博士：
📗學歷：
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
📗經歷：
2012返台任教，歷任：
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度，辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首
📗運動資歷：
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
📗選手經歷：
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
#影片版權所有請勿轉載 #盜版的人是奈米屌垃圾
成為這個頻道的會員：
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
原本只是很單純的挑戰、旅遊，殊不知這24小時讓我見證到自己的極限 超~越~想~像，以及前所未有的adventure
【特別感謝以下】
▲海想夾、夾縫中夾娃娃機店(老闆善良、熱心、好爸爸)
▲竹兄哥__weiyu03 讓我看到不止觀光的鹿港，更是人文上的溫暖
▲侯咖啡(座位舒適chill咖啡好喝!老闆很健談)
▲彰化消防局第三大隊鹿港分隊(隊員都很友善也很帥)
▲85度C鹿港民族店(熱心店員)
▲社頭襪仔王
▲福中國中籃球四少(有潛力)
▲還有許多在路途上幫助我的每一個人 謝謝
喜歡我的影片 share it!🥰
想嘗試的話，鼓起勇氣勇開口，蠻高機率這世界會幫助你(當然注意安全☝🏼)
Love from 凱文羊^^ 很高興認識大家
ig:mythekevin
yt:
《本人並無特別提倡任何事～
單純分享台灣善良熱心的一面》
music:
https://soundcloud.com/roryfisher/b4-the-sun-cambodian-remixsample-free-vlog-song
《想怎樣》 數位收聽 ➔https://orcd.co/quarrel_love
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他愚蠢地讓她驚訝。
像是，他會認真地集便利商店的點數，
換一隻他認為她會喜歡的娃娃給她。
「我怎麼可能會喜歡這個！」
「咦，但我覺得它很可愛，很像妳...」
像是，他會要她坐上自己腳踏車的後座，
帶她看他覺得最美的鄉間的海。
他汗流浹背一身，奮力踩著踏板，
她搖搖晃晃，覺得塵土飛揚、陽光亂曬。
「不過，去年看的加州的海更美呢...」
「咦，可是這已經是我腳踏車能到最遠的、最漂亮的地方了」
像是，在海邊撿了一百顆海藍色的貝殼，
從日出到日落，到黃昏染遍一身，多達數日。
「這是什麼？」
「網路上的文章說，只要找到一百顆這樣的貝殼，就能永遠跟心上人在一起。」
「那都是為了讓你轉寄而騙人的故事耶...」
她看盡了各種戀愛套路、技巧與花招，
可是他總猝不及防打破所有因循的規則，
讓她難以應付。
他總能折疊起曲折的時光——
曲折到她以為自己未曾存在過的時光，
想起糖果、想起天空、想起那段奮不顧身的天真浪漫。
他總是愚蠢地讓她驚訝，
可是又往往讓已經不怎麼流淚的她，
感動地大哭一場。
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【想怎樣】
又一次被拒絕
想不到我也會有這天
怎樣才能夠 讓你甩開包袱和偏見
你不要裝可憐
我說改天就真的改天
離開舒適圈 觀察你還需要些時間
我在等 等一句
一句你 (你
內心誠實的告白
可是你 (你
難道都不明白
賭一口氣 只為看見 你最真的樣子
我可以 每天開車接送不管多麼遠
才不屑 uber司機也能做到這點
想怎樣 我的脾氣也是有極限
為我超越它 喔好啦我願意
我可以 陪你一直重複經典的電影
等一下 根本就只是你想看而已
想怎樣 其實想怎樣也不確定
但這樣有你 好像每天都很開心
耍浪漫有風險 這次應對一定要小心
把你話中的話都聽仔細 避免陷阱題
老娘難得放水 難道還要我丟游泳圈
滿天的機會給你表現 半個沒發覺
我在等 等一句
一句你 (你
內心誠實的告白
可是你 (你
難道都不明白
賭一口氣 只為看見 你最真的樣子
我可以 無論多晚都能陪著你失眠
才不屑 這種獻殷勤通常最危險
想怎樣 我的脾氣也是有極限
為我超越它 好啦我願意
我可以 當你無聊生命唯一的驚喜
等一下 所以你具體是可以做什麼事情
想怎樣 其實想怎樣也不確定
但這樣有你 好像每天都很開心
想你 想你
我先 是我
別爭了
講著電話望向星空
兩顆星 莫名的 連成了線
我可以 觀光客的垃圾通通幫你撿
才不屑 當我是別人路過的風景
被你改變不知不覺
所有鬧脾氣
聽起來都像我愛你
所有我愛你
該不會是我(你)會錯意
唉
唉
───────工作人員名單 ───────
演唱：李友廷、魏如萱
詞：李友廷、鵝毛筆
曲：李友廷
音樂製作
製作人 Producer：徐平 Ping Hsu、李友廷 Yo Lee
編曲 Arranger：徐平 Ping Hsu
配唱製作人：陳思函 Seehan Chen、徐平Ping Hsu
木吉他 Acoustic Guitar：李友廷 Yo Lee
貝斯 Bass：曹瑋 Marcus Taso
合音編寫 Background Vocal Arranger：陳思函 Seehan Chen
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer：陳以霖 Yi-Lin Chen @大小眼錄音室、林志龍 Linz Lin @Coop Studio
木吉他錄音師 Acoustic Guitar Recording Engineer：胡俊涵 Han Hu @噪音科學錄音室
貝斯錄音師 Bass Recording Engineer：錢煒安 Zen Chien@112F Recording Studio
混音師 Mixing Engineer：黃文萱 Ziya Huang
混音錄音室 Mixing Studio：Purring Sound Studio
OP: HM International Music Inc.
OP: Downtown Music
SP: HIM Music Publishing Inc.
SP: Warner Chappell Music, Hong Kong Limited Taiwan Branch
TWEL52020005
MV製作
製作 Production：二二川 ERERCHUAN LTD.
導演 Director：張瀞予 Chang Ching Yu
副導演 1st A.D.：小渥 WALL
製片 Producer：陳芊如
執行製片 Location Manager：許智翔.卓虹伶
攝影 D.O.P：張瀞予 Chang Ching Yu
攝影大助 1st A.C.：謝宗諭
攝影助理 Assistant Camera：江柏諺.文皓
攝影器材 Photographic Equipment：鏡頭銀行.旋轉木馬
燈光 Gaffer：紀朝元
燈光助理 Electrician：陳禹光.林盈宏
燈光器材 Light Equipment：貞寶企業
場務 Grip：范子薺.溫左成
美術設計 Art Designer：王殊懸
道具司機 Transportation: 築美
九巴 Driver：獨家企業
剪接師 Editor：BUZZ
調光師 TC：OiiO
動畫設計 Animation Designer：王殊懸
字卡設計 Graphic Designer：王殊懸
劇照師 Still Photographer：王晨熙 hellohenryboy
李友廷 團隊
經紀公司 Artist Agent：華茂文創 HM music
藝人經紀Artist Management：林峻立 Lee Lin
髮型 Hair Stylist：Rick From Zoom Hairstyling
化妝 Make Up Artist：Kris Cheang
造型師 Stylist：蔡靜瑤 Charlie Tsai
造型執行 Stylist Executive：陳爾婕 Belle Chen
魏如萱 團隊
經紀公司 Artist Agent：好多音樂 forgood music
藝人經紀Artist Management Supervisor：李艾薇 Ivy Lee
藝人經紀執行 Artist Management Executive：林邇佳 Corny Lin
髮型 Hair Stylist：Jacobs From Zoom Hairstyling
化妝 Make Up Artist：侯怡如 Yi Ju Hou
造型 Stylist：Major Tom
其他演員 Extra：甜甜
特別感謝 Special Thanks：BABY嘟嘟房-兒童超跑
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李友廷 Yo Lee
Facebook｜https://www.facebook.com/liyouting
Instagram｜https://www.instagram.com/left7892
Weibo｜https://www.weibo.com/u/5789213281
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#李友廷 #魏如萱 #想怎樣 #Quarrel_Love
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