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【不要懷疑，我們從神山平安回家了】
雖然我們也曾經害怕過，但擁有彼此使我們更勇敢
能與大家有真摯的回憶，完全不後悔當初
我們也無異狀和隔離的回到了溫暖的家😽
只能說這次我們幾乎包了神山與大海阿~~~~
沙巴神山6/25👉️ https://bit.ly/3aoidjg
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【山是留給準備好的人】
今天出發去馬來西亞我們準備好了！
口罩、貼紙為夥伴攜帶防疫配備🙌
雖然不知道明天局勢會是怎樣，但做好準備保護好自己
還是可以上山透透氣欣賞美麗大景💖
神山我們來了~~~~
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進入雪季，天氣太冷不能上山鬱鬱寡歡嗎？
你絕對不會想明年初春連假也待在家吧😖
🎉和我們一起去神山👉️ http://sc.piee.pw/MYTXG
▍神山7大必去原因：
⭕️全程無購物
⭕️免背睡袋、公糧
⭕️15人小團出發
⭕️贈送國外登山險
⭕️跨連假上班請假不煩惱
⭕️機票和山屋雙重保證
⭕️看長鼻猴、螢火蟲
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2019/12/31(二)前完成報名手續,每人可優惠NT1000元/人
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【阿達與狗】
分享假日生活
放假去哪兒？
跟著阿達一起去旅行！
這次帶大家去台灣的北邊神祕小島－基隆嶼
經過基隆這麼多次
總會看到海邊上的那座小島
小時候總以為那就是龜山島
就會被笑說龜山島在宜蘭啦
每年僅4-10月開放
前幾年因為颱風整修步道未開放
去年才又重新開放的台灣龍珠-基隆嶼
超美的景點
卻碰上不給面子的下雨天
碰撞出另外一種不同的情調！？
跟著我們的腳步
一起認識這個既陌生又熟悉的小島吧！
1. 基隆孝三大腸圈
地址：基隆市仁愛區孝三路99巷3號
營業時間：10:00-17:30
2. 廖媽媽珍珠奶茶專賣店
地址：基隆市仁愛區孝三路84號
營業時間：11:00-21:30
3. 遠東賴家水煎包
地址：基隆市仁愛區忠三路91號
營業時間：05:30-18:00
＃基隆嶼
＃台灣龍珠
＃華倫號遊艇
＃登山步道
＃濱海步道
＃基隆海檻
＃無人島
＃基隆孝三大腸圈
＃廖媽媽珍珠奶茶專賣店
＃遠東賴家水煎包
不定期更新
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Podcast收聽｜Youtube觀看：https://taplink.cc/doctor16543
台灣山林資源豐富，超過3000公尺高山其實不只100座，前輩們挑選出100座各具特色的山，做為百岳，希望推薦大家來享受體驗，很多山友也會以完成百岳做為人生的一個大挑戰。
其中，很多人會將「石門山」設定為百岳挑戰中的最後一座百岳，石門山俗稱拖鞋山，從名字就能想見他的難度。登山口就在公路旁邊，單程大概半小時，所以完成百岳挑戰時，扛著香檳美食與一起與朋友同歡，慶祝達成人生里程碑的時刻。
登山≠郊遊
#疫情啦哪次不是疫情 今年，登山的人數大增，很多人都聽說「天使的眼淚」超美，想一探嘉明湖神秘面紗，朋友揪揪就出發，但是無奈根據林務局統計，今年的山難人數比往年增加了一倍！本周同樣是 #山女孩_李佳芬 與大家分享踏入山林前，應該做些怎樣的準備。也聽聽 #泰德 的滑雪山難記。
體能與負重行走很重要
在朋友邀請你初次挑戰嘉明湖時，請千萬要審慎評估自己的體能，運動鍛鍊還是必要的，可以先從一般的步道開始，台北－四獸山、陽明山；台中－大坑步道；也跟大家推薦 #健行筆記，超多山友分享美照與經驗，可以從中挑選。有了基礎的體能、適合的裝備、好的隊友與嚮導再出發。也可以考慮參加登山團。
別把自己的力氣用到100%
爬到山頂是目標，但是如何能安全下山才是最重要的，登山的過程中，除了自己，還有夥伴，如果體能或是身體有狀況，就會需要夥伴的互相協助。記得，留一點力氣幫助同行的夥伴，也隨時讓隊友知道自己的身體狀況，山永遠都在，不要為了覺得沒有登頂或走完很可惜而硬撐。
高山症
審慎評估自己的健康狀態，高山症不是年輕人或是體力好的人就不會遇到，最好在出發前先跟醫生討論，出發前一天也可以使用預防性藥物。所謂步步為營，就是希望在高海拔地區活動時，緩慢爬升。如果出現症狀的話，停止上升，或是立刻下降高度。
山屋
山地中各地可供登山者住宿的山屋及旅館，或是露營的營地，從最簡易只臨時避難住宿，到多功能的溫泉旅館都有，但為了山林資源不要超載，都需要事先登記，人多的時候需要抽籤。
推薦登山路線
玉山 - 景觀.動植物豐富多變，台灣人必去
雪山 - 冰河遺跡、圈谷地形，風景壯闊
奇萊南華 - 斷壁、瀑布、日出、草原，大景都在這
剛想嘗試登山的朋友的，可以考慮從這三條路線開始，享受台灣豐富的山林資源，體驗登山樂趣。
#登山 #爬山 #露營 #百岳 #玉山 #石門山 #滑雪 #高山症 #無痕山林 #泰德 #貝兒醫師 #podcast
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狗狗對健行不感興趣，走到一半就累了，爸爸沒有強行讓牠走完全程，而是將牠揹了起來。
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狗狗搞笑節目列表：狗狗搞笑 狗狗故事 狗狗救援↓↓↓
狗狗搞笑：https://www.youtube.com/watch?v=BAtnaPFAcOw&list=PLS4eif45b-ObTeoMKeTGsNa4W_7-uNntj
狗狗故事：https://www.youtube.com/watch?v=BgUFa4_yaMs&list=PLS4eif45b-ObZRu1qW2Zqj8qlWDM7hQaD
狗狗救援：https://www.youtube.com/watch?v=ix5Hu8AAdWs&list=PLS4eif45b-OYuT621cYxI6G3eniuvlyLp
可愛的狗：https://www.youtube.com/watch?v=W1ZJSSY1FeI&list=PLS4eif45b-OZ2v1dRIyvgB9U0RlwJ5LIR
感人的狗：https://www.youtube.com/watch?v=BgUFa4_yaMs&list=PLS4eif45b-Oa9kYUUAo1Z7mp7H63mqJu4
Top1狗狗搞笑：https://youtu.be/Ebhs4NGjWmE
Top1狗狗故事：https://youtu.be/LiP1APSxEIE
Top1狗狗救援：https://youtu.be/YW2RFu_4uFs
狗狗都跟人一樣，都有自己的意識與情緒
希望每一個 狗狗搞笑 可愛的狗 都能提升人們愛護動物的意識
希望每一個 狗狗救援 狗狗故事 能讓你們感受到狗狗對人的愛
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音樂來源：Jason Piano，Kaikai Chang，HowFun常用配樂/音效
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