非常熱愛任何演藝工作!
說真的...我也只會這份工作.這份專長.這份興趣...這也是我終身識業!
這一生也只會這工作.也是我的最愛..足感心..足感恩...足矣!
足感心 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅蘇貞昌，也在其Youtube影片中提到，局長說，爭取福利比照公務員，台鐵員工已經足足期待了十八年。今年，我讓他們不用再等。 列車深夜收班後，巡軌員的一天才剛開始，徹夜維護軌道、白天沿線巡查。俗稱「道班工」的巡軌員要負責既粗重、又危險的勞動，正是為了確保列車的行車安全，我要代表政府，感謝大家的辛勤努力。 這禮拜的 #院會報您知 ，帶您認...
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足感心 在 徐亨-鐵粉後援會 Facebook 的最讚貼文
非常熱愛任何演藝工作!
說真的...我也只會這份工作.這份專長.這份興趣...這也是我終身識業!
這一生也只會這工作.也是我的最愛..足感心..足感恩...足矣!
足感心 在 徐亨-鐵粉聯盟 Facebook 的最讚貼文
非常熱愛任何演藝工作!
說真的...我也只會這份工作.這份專長.這份興趣...這也是我終身識業!
這一生也只會這工作.也是我的最愛..足感心..足感恩...足矣!
足感心 在 蘇貞昌 Youtube 的最佳解答
局長說，爭取福利比照公務員，台鐵員工已經足足期待了十八年。今年，我讓他們不用再等。
列車深夜收班後，巡軌員的一天才剛開始，徹夜維護軌道、白天沿線巡查。俗稱「道班工」的巡軌員要負責既粗重、又危險的勞動，正是為了確保列車的行車安全，我要代表政府，感謝大家的辛勤努力。
這禮拜的 #院會報您知 ，帶您認識夙興夜寐的 #巡軌員 。我已核定方案 #提升台鐵員工待遇 ，各項獎補助、子女教育助學金都大大增加，原先結婚公司只包兩千，現在比照公務員，可以 #請領兩個月薪額 。
人民對台鐵行車安全有期待，政府一方面強化管理、汰換舊料件，也特別重視第一線員工的待遇。讓辛勞顧路的人得到更好照顧，大家回家的路才會更加安全。
#有政府
#足感心
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足感心 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的精選貼文
#週年慶 #足痛復原術 😭😭 最近逛周年慶站久走久，腳底板好痛！許多朋友工作也都需要久站，除了腳痠外，最害怕的莫過於 #足底筋膜炎！相信不少人經歷一早下床，踩地錐心刺骨的腳痛，簡直欲哭無淚！想知道在家如何舒緩足痛、增加足底肌力嗎？今天讓物理治療師劭玟及俐彣告訴你，包你「足」感心！🤜🏻🤛🏼🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸在家舒緩足痛的撇步！
🔸哪些人容易有足底筋膜炎？
🔸為了腳好，少穿夾腳拖鞋？
🔸不用專業器材也能做的居家伸展！
#影片大綱
🔸足底筋膜炎症狀
▫起床腳著地劇痛
▫久坐站起腳跟痛
▫長時間活動後足痛
🔸足底筋膜炎好發族群
▫經常站、走、跳耀
▫穿不合腳的鞋子
▫過重、足弓過高或低
🔸弓箭步伸展：患側在後，另一腳向前跨出弓箭步，應注意患側腳趾朝前，腳跟踩地，至小腿及足底筋膜有些微緊痠感即可。
🔸毛巾伸展：坐下後，將患側腿平放，取一毛巾，雙手抓毛巾兩端，繞過患側腳底往身體方向帶，至小腿略感緊痠即可。
🔸階梯輔助伸展：雙腳踩穩階梯後，移動患側腳步，前半踩階梯邊緣，後半懸空，用體重將患側腳跟向下壓，至小腿及足底筋膜略有緊痠感即可。
🔸足底筋膜肌力訓練：平鋪毛巾並站立於毛巾上後，腳趾用力將毛巾往內抓緊。此訓練每日三回，每回十次，每次維持五秒。
🔸冰敷緩解疼痛：取溫度適中之冰敷包，於患側足底筋膜疼痛位置冰敷約十至十五分鐘。
🔸生活注意事項：平日穿著吸震性、包覆性較好的鞋子，避免穿夾腳拖鞋。
伸展復健運動指導：謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講 ：汪俐彣。謝劭玟
內容腳本 ：謝劭玟。汪俐彣
後製剪輯： 汪俐彣。謝劭玟。汪雅惠。賴宜婷
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#痠痛 #疼痛 #發炎 #足底筋膜炎 #服務業 #久站 #腳痛 #扁平足 #高弓足 #伸展 #夾腳拖 #人字拖 #腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師 #周年慶
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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