【新界西龍門班招生】
經過連續幾個星期嘅訓練,不論小朋友定大人都開始上手。而且大家玩得好開心,希望透過呢個龍門班令一班守門員玩得開心之餘,同時可以改善技術。
而龍門班以小組形式上堂,每班師生比例為1 vs 4,希望有更多練習時間之餘,教授嘅內容可以更細緻。
練習內容由淺入深,希望可以先打好基礎,到練習更深嘅題目更容易上手。特別係有踢比賽嘅朋友,可以將穩定性提高,亦改善動作減低犯錯及受傷機會。
👍🏻此訓練班會將小朋友同成人分開上課,按住各學員進度去調整訓練內容。同時會教授用波技巧,強化球員對用球嘅信心及穩定性🙌🏻
參加對象
✅成人
✅小童及青少年
✅女子足球
✅剛打龍門及想提升技術嘅朋友
今次有連續兩星期嘅訓練,令大家可以預早安排時🙌🏻
訓練時間及地點🙌🏻
1️⃣
日期: 26/9/2021 星期日
時間: 11:30-13:00
地點: 屯門湖山公園 (仿真草)
2️⃣
日期: 3/10/2021 星期日
時間: 09:30-11:00
地點: 天業路公園 (仿真草)
⁉️除左新界西之外,另有跑馬地恆常班及單對單訓練,方便住唔同地方及需要嘅朋友報名
☎️查詢及報名
Whatsapp 51288455 / 92858282 或 https://bit.ly/3lCikyU
#足球訓練 #守門員訓練 #成人足球訓練班 #守門員訓練班 #兒童足球班 #守門員 #龍門訓練 #龍門訓練班 #龍門訓練學校 #龍門手套 #守門員 #守門員手套 #goalkeeper #goalkeepergloves #goalkeepertraining #hkgoalkeeper
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅何Wayne足球評論,也在其Youtube影片中提到,訂購 : https://forms.gle/fg3YV7sEQtvow7sj8 今個農曆年,何Wayne化身守門員,想捧起賀歲杯? 就要過我呢關 集合AR技術,有得食有得玩嘅奇趣禮盒 【禮盒內容】 1) 何Wayne親自設計的AR足球遊戲 2) 曲奇4樽 - 伯爵茶,咖啡腰果,蝴蝶酥,岩鹽杏仁酥 ...
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【新界西龍門班招生】
經過連續幾個星期嘅訓練,不論小朋友定大人都開始上手。而且大家玩得好開心,希望透過呢個龍門班令一班守門員玩得開心之餘,同時可以改善技術。
而龍門班以小組形式上堂,每班師生比例為1 vs 4,希望有更多練習時間之餘,教授嘅內容可以更細緻。
練習內容由淺入深,希望可以先打好基礎,到練習更深嘅題目更容易上手。特別係有踢比賽嘅朋友,可以將穩定性提高,亦改善動作減低犯錯及受傷機會。
👍🏻此訓練班會將小朋友同成人分開上課,按住各學員進度去調整訓練內容。同時會教授用波技巧,強化球員對用球嘅信心及穩定性🙌🏻
參加對象
✅成人
✅小童及青少年
✅女子足球
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今次有連續兩星期嘅訓練,令大家可以預早安排時🙌🏻
訓練時間及地點🙌🏻
1️⃣
日期: 26/9/2021 星期日
時間: 11:30-13:00
地點: 屯門湖山公園 (仿真草)
2️⃣
日期: 3/10/2021 星期日
時間: 09:30-11:00
地點: 天業路公園 (仿真草)
⁉️除左新界西之外,另有跑馬地恆常班及單對單訓練,方便住唔同地方及需要嘅朋友報名
☎️查詢及報名
Whatsapp 51288455 / 92858282 或 https://bit.ly/3lCikyU
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足球守門員技巧 在 Soccer Fun Hong Kong Facebook 的最讚貼文
【新界西龍門班招生】
一般小朋友想打龍門都係鬥波嘅時候守龍,但球隊未必提供正式守門員訓練,呢個專為小朋友而設嘅守門員訓練班就可以令小朋友感受一下守門員訓練係幾好玩🙌🏻
每班會由一位教練對最多4位龍門,以遊戲方式去學習守門員技巧,歡迎對守門員有興趣嘅小朋友參加。而且今次練習喺真草場訓練,比硬地場更安全,更少受傷機會。
💪🏻課程內容
✅基本準備姿勢
✅身體協調及反應
✅身體平衡力
✅基本接球技巧
✅基本控傳及發球
👍🏻歡迎12歲或以下小童報讀
日期: 19/9/2021
時間: 11:00-12:30
地點: 天水圍運動場 (真草)
☎️歡迎Whatsapp 51288455 或 https://bit.ly/3tIP8Kg
#futsal #守門員訓練 #小童守門員訓練 #兒童足球 #兒童足球班 #goalkeepertraining #goalkeeper #goalkeepergloves #hkgoalkeeper #u8 #u6 #u10 #u12 #童裝手套 #童裝 #足球興趣班
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今個農曆年,何Wayne化身守門員,想捧起賀歲杯? 就要過我呢關
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足球守門員技巧 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
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以下為本段內容文稿:
前一陣子大家都在瘋世足,那在世足期間,你有沒有遇過這樣的朋友?就是他很會去預測這一個球員,在接下來的這一球當中,到底會不會踢進,特別是在PK賽的時候?
當然啦,這種猜測有些人真的猜的很準,但是有些人真的命中率就不怎麼樣,但是那種猜的特別準的人,你會不會好奇他到底掌握了什麼樣的秘訣?
或者是當你真的問他,他掌握了什麼秘訣的時候,他可能也只能很蒼白的告訴你,是一種直覺,這種答案叫做有回答跟沒回答,其實是一樣的。
當然我可能沒辦法回答你,為什麼有些人就是有辦法猜的很準,但是我倒是有看到一個研究可以幫助我們,當我們在下一次看足球賽,特別是PK賽的時候,我們可以提高一下預測這個球員,到底在PK能不能踢進的命中率。
這個研究是兩位運動心理學家,他們在2008年做的一個研究,他們分別是蓋爾喬德特,跟艾斯爾哈特曼。他們在2008年的時候,分析了世界杯歐洲冠軍錦標賽,還有歐洲冠軍聯賽,所有要進行PK而決定輸贏這樣的一個賽況。
總共有36場,踢出了359球,他們就發現喔在踢球之前,這一個球員的肢體語言,如果是匆促而且是回避的,其中「回避」最明顯的特徵就是,這一個踢球員沒有跟守門員去做眼神的接觸。
這樣的球員他沒有踢進球的比例,是明顯偏高的。這兩位研究者針對他們的發現,做了一個結論,就是那種回避性的身體語言,可能會造成運動員在壓力之下的畏縮,或者是失常。
反過來說喔,那種擴張性的身體語言,就是呢他敢惡狠狠的瞪著對方的守門員,然後呢一副氣勢滿滿、抬頭挺胸的樣子。這會對我們的身體力量跟技巧的主觀感受,會變得更有力量、更有信心。
簡單來說,就是如果我們能夠「有意識」的擴張自己的身體,它就會讓我們超越這種與生俱來恐懼的直覺,讓我們能夠有力量跟信心,踢進關鍵的那一球。
所以這個研究分享到這裡,雖然它是運動心理學家的研究,但是在我們真實的生活裡,其實也是一樣的道理。特別以我們的時代來說,大家幾乎都很習慣低頭看我們的手機、看我們的平板、看我們的螢幕。
長此以往,這樣的身體訊號其實都是回避的、退縮的,然而我們身體的演化速度,其實是跟不上科技文明的前進,所以你就會發現,儘管我們有更好的工具,可是我們對於自己跟自己的未來,可能一點信心都沒有。
歸根究底,除了我們每個人主觀的歸因,覺得自己好像很渺小、覺得自己能力不夠之外,其實還有一個更重要的背景,就是可能會帶給我們立即且深刻的幫助,從來就不是這些我們「以為」的信念,而是我們怎麼呈現我們自己。
希望今天的分享對你有幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺按下去,這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期開的課程是8月30號的『人際回應力』課程。
這一門課,它會讓你學會怎麼樣去觀察別人的情緒,怎麼樣有效的呈現自己,創造最好的人際連結,我很期待能夠在8月30號的教室裡,能夠見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
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