【送禮靴GIVEAWAY】【性價比高平底Boot:Imviso Eskudo 900 實測】
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話說Decathlon旗下有兩個波Boot品牌,一個就係上次講過嘅Kipsta,而今次同大家講嘅就係Imviso。Imviso主打嘅係平底波Boot,佢亦會有唔同嘅版本,唔同嘅系列裡面阿靴就較為喜歡Eskudo,而最近呢個系列就更加推出咗佢嘅頂級平底版本:Imviso Eskudo 900。今次阿靴就同大家深入講講同實測下佢。
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Eskudo外形較為大舊,著落去亦富重量,主要原因係佢嘅推出係主打五人足球市場,咁又當然,响香港常見嘅七人賽場上,大家普遍著嘅波Boot,好多都係同樣適用於五人賽場上。Eskudo 900攞上手嘅時候令阿靴感到驚喜,除咗用上牛仔真皮外,佢令阿靴諗起Rebula嘅鞋面,同樣地,Eskudo 900於皮革裡面內藏咗紋理嘅框架。
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至於牛仔皮用料上,佢質料屬於柔軟,不過質感會有啲厚,而鞋頭內側位置上,Eskudo亦有一塊較硬同啜身嘅質料。Eskudo 900鞋後身主要用上網製質料,鞋舌位置就同波Boot縫埋一齊,較高位置就無,大家踢波時就唔會擔心到鞋舌移位嘅問題。至於緩震上,Eskudo 900就用上Kalensole全腳掌緩震科技。
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阿靴就用Eskudo 900實測咗一段時間,用嘅波係五人足球用嘅低彈度足球。响各種發揮上,阿靴最滿意嘅係Eskudo 900射門帶來嘅力量感,Eskudo 900鞋身較重,加上鞋面質料柔軟,腳面嘅力量射門發揮理想,個波射出去時會更急勁,亦可以較輕鬆射去期望嘅位置。至於腳內檔射門上,受惠於鞋頭內側個塊較硬同啜身嘅質料,提升到整體嘅射門球感,亦能射門更具弧度。於阿靴最愛嘅篤射上,因為鞋頭較高嘅關係,篤射嘅質感算唔錯,不過準繩度就需要時間調節。
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球感上阿靴認為Eskudo 900屬於中上,牛仔皮雖然較厚但屬於柔軟,加上內藏框架提升到整體嘅控球質感。至於傳球上,短傳質感屬於傳統皮革波Boot嘅類別,質感富力量同穩定;長傳上力量感充足,鞋面凹凸紋理亦能提升到長傳嘅球感,能夠更輕鬆長傳去目的地。
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Eskudo 900亦有需要改善嘅地方,於盤扭層面上,Eskudo 900需要時間開鞋,基於整對波Boot較厚身嘅關係,一開始時會較繃緊,亦無咁靈活,喱一點相信隨時間去會有所改善。不過於Lockdown上,啊靴認為足踝位置包腳度有唔少提升嘅空間,如果喱一點能夠提升,相信佢回係一對幾唔錯嘅平底波Boot。
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於舒適度上,阿靴係感到滿意嘅,有啲估唔到嘅係Eskudo 900嘅Kalensole緩震發揮係幾出色,緩震質素上接近阿靴最喜歡嘅Lunarlon科技,加上Kalensole同樣屬於全腳掌設計,踢波後足部位置亦會較以往舒適,但唔好嘅地方係,Kalensole亦令鞋底變得較厚。
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鞋型上,阿靴認為Eskudo 900屬於中腳型,不過用料係真皮嘅關係,波Boot亦會隨時間去會跟腳掌磨合,相信少闊腳形嘅波友亦會合適,至於Size上,阿靴就認為Eskudo有少量偏大嘅狀況,平時着US8嘅阿靴,今次著US7.5就會最為合適。於價錢上,Imviso Eskudo定價為$499,於平底波Boot市場上,絕對係一對性價比高嘅選擇。
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Imviso Eskudo 900 實測報告:
盤球:●●●
控球:●●●◐
短傳:●●●◐
長傳:●●●
射門:●●●●
靈活:●●●
避震:●●●●◐
*實測用球為低彈度五人制足球
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今次除咗有波Boot實測外, 屎波裝備多 亦同 Decathlon Hong Kong 合作,會於Facebook及Instagram各送出Imviso Eskudo 900一對。
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Facebook方面,操作非常簡單,大家只需要Like晒 屎波裝備多 同Decathlon Hong Kong專頁,並於留言位置講出你嘅碼數(US尺碼),以及講出你想得到Imviso Eskudo 900嘅原因,阿靴會揀出最佳答案,送出Imviso Eskudo 900一對。截止日期為22/3(日) 23:59,阿靴亦會於23/3(一)於留言位置公布得獎者。
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【波Boot實測】Nike React Gato: https://youtu.be/9A2mUUy0zfo
【波Boot實測】白飯魚: https://youtu.be/-dbvs0_YgiY
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Coach Fui,也在其Youtube影片中提到,核心運球課程是配合核心技巧課程,當我們學習使用核心力量打球,運球的力量位置,步法,也會影響我們的重心,這個運球課程能讓我們更容易,學習使用核心力量 練習 1: 基本上拉運球腳步轉換練習 1 先打開雙腳,左手運球時左腳在前右腳在後 2 以左手運球,運球時手應在球的最側邊 3 先兩次低運球,然後利用...
足踝位置 在 軒姐的自由遊 Facebook 的最讚貼文
24小時火車之搶位訓覺篇
上回講到岩岩上左火車之後,
我就同兩位白人backpacker分道揚鑣,
因為我地係唔同車廂,
仲要係一個最前一個最後。
走入指定臥鋪火車車廂之後,
發現裏面只有一個女仔,
一個車廂裏面有四張床,
我對返自己張床號對號入座之後,
就放晒自己啲行李上上格床。
經過俾死肥佬就快KO既我,
心身疲累,
所以我決定訓一訓定下經,
始終呢啲嘢唔係成日可以遇到。
當我訓係雪白但又有小小硬既床鋪上進入熟睡狀態既一刻,
我聽到有幾個講俄文既男入咗嚟。
由不以為然,
因為仲有2個位係吉既。
再過多一陣又有2個女人入左黎,
我諗緊我係唔係太攰所以有幻覺,
雖然好攰都好,
我都爬咗起身。
唔爬都由至可,
因為咩都睇唔到。
屌,
我一望落下格床,
我又再O左咀!
我真係唔明點解一個四人車廂有七個人。
咩事先,開心蒙古鐵路party?
唔通超額發售?
但係我決定唔理,
因為我要瞓覺。
轉身訓番覺唔夠五分鐘,
我感覺到有人用幾大力下拍我背脊,
我已經攰喇,
你地放過我啦!
所以我無理佢,
點知佢一直拍,
仲重越拍越大力。
係無辦法情況底吓我起咗身啤住佢,
佢左手攞住車飛用右手食指指住車飛上既車位,
又對住我唔知up乜鳩俄文。
我心唸唔通我坐錯位?
咁我嗱嗱臨攞返自己張車飛對一對先。
22222,我無坐錯喎!
咩事先丫哥你,
咁我就用英文同指住我張飛同床號同佢解釋,
“我無坐錯”
但條俄佬好似聽唔明,
一直講野講俄文,
我又keep住講英文,
車箱裡面所有人都講野,
我簡直置身於蜜蜂蜂巢裏面一樣,
烏雲雲 鳥雲雲 雲雲烏........ 鳥鳥烏我差啲以為自己可以生產蜜糖之際,
個俄佬兩隻手捉住我右腳足踝位置,
大力一扯,
我成個人俾佢由上格床扯左落車箱地面。
左面盆骨落地,
痛到入心。
但仲未意識到所有痛楚既時候,
俄佬將我差唔多有15KG既backpack 都扯左落床,
直接重重擊落我右腦。
本來坐左係地下既我,
當下直接進入昏迷狀態訓底左,
失去唔知有5秒定10秒知覺既時間既我醒返,
我回神之後我單手抱住個頭企返起身。
呢一刻,
我唔知呢個係咩野蒙古party,
咩野文化會咁對人。
我企係車箱中心,
憤怒到一個點。
好似河東獅吼咁嘶聲力竭瘋狂大叫廣東話粗口,
同時覺得好委屈,
自己都無做錯點解你地個個都要搞鳩我?
眼淚都控制唔到不停係咁流出黎,
鼻涕都流到咀唇邊,
然後失控地指住佢哋每一個人塊面逐個人大叫屌你老母,
「屌你老母,屌晒你地全部老母」
「Get the Fuck OouUttttt!」 然後佢哋六個全部俾我呢個舉動嚇到呆晒,
全場靜哂!
其實裏邊有一個幾老下嘅婆婆,
佢本身食緊餅乾,
都嚇到成包餅都跌咗落地下。
然後唔係屬於呢一個車廂嘅人走晒,
車廂裏面終於回復返四個人,
個仆街俄佬爬咗上我個位,
於是我攞返自己個袋,
瞓咗本身係佢嘅床位。
過咗20分鐘有職員嚟檢查車飛,
佢見我哋四個都係同一個車廂床位所以乜都冇講就走左喇。
我終於都可以安心進入左睡眠狀態。
過咗10幾個鐘之後我瞓醒左,
我走過去婆婆個位同佢講左對唔住,
雖然佢唔知我屌佢老母,
但係成個車廂係冇人識英文,
都唔知道婆婆明唔明我同佢道歉🙇🏻♀️ 不過車廂裏面嘅我哋就開始用身體語言同英文單詞溝通,
先得知,
啱啱七個人裏面有三個人係拉我落嚟俄佬既朋友,
佢哋係喺隔離車廂度訓嘅,
只不過開頭嘅時候入嚟傾吓計。
而俄佬真係想換位,
因為佢唔鍾意下舖,
佢會瞓唔到。
而婆婆同佢個孫女就係烏克蘭人,
去蒙古度探親。
以上嘅資訊基本上係用八成身體語言交流所得知。
最後我都冇嬲到佢哋,
喺剩低落嚟嘅50幾個鐘我仲同佢地有傾有講,
(有傾有講=身體語言及單詞)
同交換食物。
每個地方總有佢哋嘅文化,
亦都唔係每個人都可以有機會接受到教育可以用英文交流。
去人哋嘅地方去旅行,
必須要尊重當地人同
事前了解一下當地文化。
多份尊重,
多一份愛,
呢個世界會變得更美好💓
係必要嘅時候,
要識得保護自己,
其實你冇想像中咁軟弱,
踏出勇敢嘅一步,
你會發現呢個世界好大,
而你自己都可以更加強大。
下一篇旅記會講下到左俄羅斯Irkutsk冰湖迷失記,
之前會加插一篇香港篇之”呃蝦條”
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足踝位置 在 屎波裝備多 Facebook 的精選貼文
【輕巧型袋鼠皮波Boot:Puma One 19.1 FG/AG實測 】
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Puma响最近走勢非常厲害,先同英超巨頭曼城簽下為期十年嘅贊助合約,繼而於歐洲聯賽簽下多個一線球員,當中包括曼城中場大衛施華,巴塞後衛烏姆迪迪同馬體會門將奧比歷。Puma波Boot嘅定位非常有趣,佢唔同其他牌子,唔會同大家講對Boot係主打速度盤扭,抑或是主打傳控分波,佢追求嘅係全能類別。
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Puma現時生產主要有兩對Boot,分別是Puma One同Puma Future,以阿靴暫時觀察,佢哋最大嘅分別只係Puma One用上傳統袋鼠皮(外國亦有生產合成皮版本),而Puma Future就用上Evoknit織布質料。或者簡單咁講,Puma One走嘅係傳統球感路線,而Puma Future,就嘅係科技路線。
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Puma One最新系列叫Puma One 19.1,對Boot而家就有阿古路,盧卡古同大衛施華著緊。今次阿靴就拎咗佢返嚟,同大家認真探討同實測佢嘅性能如何。
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Puma One用上較薄嘅袋鼠皮,袋鼠皮只會响鞋頭位置出現,可以減低整對波Boot嘅重量;而袋鼠皮面亦有一條條紋理,有增強鞋面球感嘅功用。Puma One亦都用上Evoknit襪筒設計,期望令到波Boot更穩定同Fit,而波Boot鞋口兩邊位置更加有多個鞋帶窿,呢個設計話說可以令大家根據自己腳型,用唔同嘅鞋帶窿去綁鞋帶,令波Boot可以更Fit自己腳形。Puma One鞋釘上就用上速度型選擇Rapidsprint,期望比大家於高速度下可以有效轉向。
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阿靴一拎對Boot上手時就覺得佢袋鼠皮質料嚟講係算輕巧,穿著嘅感覺係非常之Fit,感覺到波Boot非常包腳,有一種穩定性。响實測過程裡面,阿靴最鐘意係佢嘅球感,會感覺到波Boot可以輕易控下傳球,球感之好令自己減少修正,可以更快連接下個動作。此外,短傳球感非常實在,傳波感覺非常穩定而且力量適中,相信非常合適喜歡踢小組入滲嘅波友。
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Puma One嘅長傳球感亦非常好,畢竟袋鼠皮一直係舊派波友嘅恩物,原因大致為舒適和好球感,無論是下旋長傳,或是腳內檔Chok去嘅傳送,球感亦會非常好,可以較輕鬆傳往目的地,不過袋鼠皮Boot亦有唔好嘅地方,就係會卸走部分傳送或射門力量,Puma One同樣會有呢個狀況,不過唔會話十分明顯。
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盤扭層面上阿靴認為屬於普通水平,但整體波Boot非常包腳,尤其是足踝位置,受惠於Evoknit襪筒加上多鞋窿設計,Puma One 19.1帶來非常理想嘅穩定性。不過要留意一點,波Boot足弓位置會會較硬,需要時間開鞋,舒適度才會提升。鞋釘上Puma One 19.1列明FG/AG,即真草及仿草都通用;阿靴就試過响真草同靚仿真草踢過,整體發揮算不錯,鞋釘抓地力適中,但阿靴就唔建議响一啲較差同薄嘅仿真草場上踢。
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射門層面上發揮同樣屬普通水平,經過數場輕鬆比賽嘅「開鞋」,射門球感有所提升,亦相對一開始更準繩,但力量就不及合成皮波Boot般爽同食力。阿靴相信袋鼠皮係需要時間與腳融合,才可以發揮最大嘅功效,射門質素也會隨時間提升。
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至於Size上,阿靴認為Puma One 19.1屬於正常尺碼,喜歡袋鼠皮傳統貼腳嘅波友,細半碼亦都可以。Puma One 19.1鞋形上就屬中腳形,不過佢係袋鼠皮嘅關係,真皮會隨時間同腳融入,所以闊腳嘅波友亦可以一試。
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Puma One 19.1 FG/AG 實測報告:
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盤球:●●●
控球:●●●●◐
短傳:●●●●◐
長傳:●●●●
射門:●●●
舒適:●●●●◐
保護:●●●●◐
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【波Boot實測】白飯魚: https://youtu.be/-dbvs0_YgiY
【波Boot比較實測】20年前Predator重現: https://youtu.be/WpuXHSnErl8
【花式裝備多】學花式足球!: https://youtu.be/i-qckHa-QQk
足踝位置 在 Coach Fui Youtube 的精選貼文
核心運球課程是配合核心技巧課程,當我們學習使用核心力量打球,運球的力量位置,步法,也會影響我們的重心,這個運球課程能讓我們更容易,學習使用核心力量
練習 1:
基本上拉運球腳步轉換練習
1 先打開雙腳,左手運球時左腳在前右腳在後
2 以左手運球,運球時手應在球的最側邊
3 先兩次低運球,然後利用手指把球上拉
4 上拉運球後雙腳同時彈起, 前後腳轉換成雙腳平放著地
5 保持節奏,1,2, 上拉運球彈起腳步轉換 1,2, 上拉運球彈起腳步轉換
6 腳步轉換後可順勢投籃
7 做出十次上拉運球腳步轉換,或完成十字投籃後換另一邊手再做十次
重點:
上拉運球盡量以手指拉起,不是肩膊大力運球令球彈起,保持核心收緊狀態,
上拉運球彈起時,是利用足踝筋膜彈起發力,不是大腿肌肉發力
練習 2:
上拉換手運球練習
1 換手運球慢慢前進
2 當接球時,手部要隨著球的軌道上拉,並慢慢前進
3 當往下運球時,可加強使用核心下壓力量,重心不能往前
4 不停左右上拉運球,由底線運球至半場線後返回
5 返回時運球至罰球線,以上拉運球來投籃
6 完成十個投籃或往返十次
重點:
上拉運球時可加大上拉幅度,高度最好能到肩膊
練習 3:
後手上拉運球練習
1 以背後換手運球慢慢前進
2 當接球時,手部要隨著球的軌道上拉,並慢慢前進
3 當往下運球時,可加強使用核心下壓力量,重心不能往前
4 不停背後左右上拉運球,由底線運球至半場線後返回
5 返回時運球至罰球線,以上拉運球來投籃
6 完成十個投籃或往返十次
重點:
背後上拉運球時,需要更加大的核心力量下壓,能好好訓練核心出力及上拉運球手感
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足踝位置 在 Coach Fui Youtube 的最佳解答
核心運球課程是配合核心技巧課程,當我們學習使用核心力量打球,運球的力量位置,步法,也會影響我們的重心,這個運球課程能讓我們更容易,學習使用核心力量
練習 1:
單手邊到邊運球練習
1 先由左手開始,以V形運球,由左肩運球自右肩,來回運球
2 每次球觸地,腳要同時踏步往前行
3 由球場底線一直運球至半場線
4 然後保持V形運球往後踏步
5 由半場線往後退回底線後換右手運球
6 完成左手及右手來回運球後為一組
7 完成3組練習
重點:
必須保持節奏,球每次觸地, 腳步同時往前或往後踏步
練習 2:
單手高至低邊到邊運球練習
1 先由左手開始,以V形運球,由左肩運球自右肩,來回運球
2 然後運球降低高度,在腰間V形來回運球
3 在降低運球高度,在膝蓋V型來回運球
4 換手運球到右手
5 然後由膝蓋,腰間,肩膊,往上V形來回運球
6 換手運球到左手
7 由球場底線一直運球至半場線
8 然後保持高至低V形運球往後踏步
5 往返底線至半場線後為一組
7 完成6組練習
重點: 必須保持節奏,球每次觸地, 控制不同高度運球時, 必須控制運球力量的大小
練習 3:
核心下壓運球練習
1 先由左手開始,以手力運球一次
2 當球升至最高點,以核心力量下壓
3 核心力量下壓後身體及球同時往下
4 身體及球碰地時,球往上彈起,身體以足踝往上彈起
5 不停重複手力運球,核心運球至半場線並返回底線
6 換手運球到右手並以核心運球往返底線至半場線為一組
7 左右手運球各3次
重點:身體核心下壓運球時,盡量減少手臂發力,以足踝往上彈起,與球完全同步
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/xzdcQBxzW-I/hqdefault.jpg)
足踝位置 在 第一級是足踝輕微腫脹、疼痛,但關節穩定性正常 - Facebook 的推薦與評價
E(elevation)抬高:把腳抬高於心臟位置以利消腫。 通常輕微的足踝扭傷約2~3天後即逐漸恢復,但完全康復約需6~8星期;而第二級、第三級較嚴重的足踝扭傷則需要更長的 ... ... <看更多>