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「每年離開唔多過180日」點計

相信好多人都知道英國好多種居留簽證，包括BNO Visa，都要求申請人同家屬响居留英國嗰5年期間，每年唔可離開英國多過180日，但到底所謂嘅「每年180日」係點計嘅呢？

而2020年最新嘅計法係咁嘅：

//must not have been outside the UK for more than 180 days in ANY 12-MONTH period.//

今次已經係Home Office三年內第二次更改計算方法，不過改得咁密其實對大家都有啲啟示...

請記住，計錯日子嘅話，分分鐘要到申請永久居留嗰日，由Home Office通知。

Patreon專屬分享：
從「每年離開唔多過180日」計法，了解Home Office習性
https://bit.ly/35BBlcK

#小心留意
#跟足條文
#真係唔好用盡

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最新：
從「每年離開唔多過180日」計法，了解Home Office習性
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是誰令BNO Visa持有人同家屬讀敏感科目要申請？
https://bit.ly/3dWz53U
英國內政部提交國會嘅Statement of Changes in Immigration Rules，裡面關於BNO Visa嘅條文中需要注意嘅條文分享
https://bit.ly/37yyRhW
「鬥唔眨眼」EU眨先，脫歐貿易談判24小時內重開
https://bit.ly/2IThKxg
「有KOL話BNO Holder去英國生, BB會自動成為BC, 是真得嗎？」
https://bit.ly/3k9D5QG
另一個成人融入新環境嘅難題：移民英國後嘅社交挑戰
https://bit.ly/31fyjK7
搞清楚BNO Visa同"Hong Kong Bill"嘅分別與英國嘅立法程序
https://bit.ly/31fHHx6
認真討論到底依家脫歐進展搞緊乜：
脫歐最後階段嘅貿易談判，究竟雙方「卡」住响邊度？
https://bit.ly/2IAKKtn
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香港2.28大抓捕，受迫害者之一是來自美國的人權律師John Clancey關尚義，他到警署報到時，手上拿著一本書《Humankind：A Hopeful History》，作者是荷蘭年輕歷史學者Rutger Bregman ，他被譽為當今歐洲最具影響力的思想家之一。他的前作《Utopia for Realists: How We Can Build the Ideal World》認為大家不要再埋怨世界各種不平等，要建立理想世界，有三個政策支柱：基本收入保障、十五小時工作周及開放邊境公民自由流動，只有這樣才能達到理想生活。

關尚義手上拿着那本《Humankind：A Hopeful History》，在香港黑暗時代，有其獨特意義。作者認為綜觀古今中外，各門各派，心理學家、哲學家、古代哲人與啟蒙思想家的想法，大相逕庭，互相批評，但他們不約而同地存在一點共識，就是「人性本惡」。西方世界的思想家由馬基維利到霍布斯、佛洛伊德，他們對性惡論均深信不疑。人們相信自己的天性是「惡」，因此才需要政府管理，制訂無數法律條文去監督，這塑造了我們的現代生活。

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影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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#劉細良 #民主派 #47人提堂 #關尚義 #228大抓捕
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

情緒病屬中醫鬱證範疇，主要由於情志不舒，氣機鬱滯導致一系列症狀，包括心情抑鬱、心神不寧、睡眠變差、心跳心慌、胸脇脹悶、食慾不振或暴飲暴食、易哭易怒、自覺吞嚥時有異物阻塞等。
中醫治療鬱證，以調暢情志和疏通氣機為大原則，再因應患者的許多不同表現和病因，加入如疏肝、理氣、養血、安神等方法。現在介紹一個簡易食療「百合蛋花甘麥大棗粥」給大家，這個食療對各種不同表現的情緒和睡眠問題人士都有幫助。
這個食療之設計源於中醫經典《金匱要略》．婦人雜病篇中之一條名方「甘草小麥大棗湯」，書中條文說：「婦人臟躁，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數欠伸，甘麥大棗湯主之。」意思指有一種疾病，表現為精神失常，無故悲傷哭泣，頻頻打呵欠，疲倦心煩失眠，應以甘草小麥大棗湯治療。

影片:
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#情緒病 #中醫 #百合粥 #失眠 #鬱證
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

情緒病屬中醫鬱證範疇，主要由於情志不舒，氣機鬱滯導致一系列症狀，包括心情抑鬱、心神不寧、睡眠變差、心跳心慌、胸脇脹悶、食慾不振或暴飲暴食、易哭易怒、自覺吞嚥時有異物阻塞等。
中醫治療鬱證，以調暢情志和疏通氣機為大原則，再因應患者的許多不同表現和病因，加入如疏肝、理氣、養血、安神等方法。現在介紹一個簡易食療「百合蛋花甘麥大棗粥」給大家，這個食療對各種不同表現的情緒和睡眠問題人士都有幫助。
這個食療之設計源於中醫經典《金匱要略》．婦人雜病篇中之一條名方「甘草小麥大棗湯」，書中條文說：「婦人臟躁，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數欠伸，甘麥大棗湯主之。」意思指有一種疾病，表現為精神失常，無故悲傷哭泣，頻頻打呵欠，疲倦心煩失眠，應以甘草小麥大棗湯治療。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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