陸大媽為跳廣場舞無極限！撬壞鎖強占比賽中球場
#水獺編：大媽魂真的很不可思議...
影片授權：AP/Newsflare
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跳廣場舞 在 東森財經 Facebook 的最佳解答
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跳廣場舞 在 民視全球新聞 Facebook 的最佳解答
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跳廣場舞 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
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#聖誕節 #麥克斯廣場舞 #christmas
跳廣場舞 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的最佳貼文
跳舞會消耗熱量，對減肥當然有幫助，但是很多人運動後又大吃大喝，把剛剛消耗的熱量又補回來，難怪運動看不到減肥的效果。
如果你想靠運動、跳舞（例如廣場舞）減肥，一定要懂得把握訣竅喔。
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00:28 跳廣場舞可以減肥嗎？
01:23 第一招、運動完把握吃正餐的時間！
02:15 第二招、輕卡代餐熱量低！
我有幾個不同的頻道：
Grand Health 大健康 （健康加財富、知足就是福）https://goo.gl/6EGLMd
Grand Beauty 大醫美 （好好愛自己、就從現在起）https://goo.gl/g1E1rq
Grand Touring 大旅遊 （大叔向前跑、永遠沒煩惱）https://goo.gl/7HN4bk
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