關於 身高停滯期 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 孩子的長高祕密？3歲前就要努力 - 媽媽寶寶

讓孩子長高的方法不外乎營養、睡眠與運動，但最新研究發現，「營養供應」對於身高的表現，重要性已凌駕於「運動」，且預備的年紀也必須越早開始越好。

#12. 搜索结果_青春期身高有一个停滞期？ - 百度知道

整个青春期都会长的，只不过快慢不一样，每个人不一样，每个人的停滞期也不一样， ... 男女的身高在青春期后就停止生长。1、身高长时间变化不大：在青春期的孩子近一年 ...

#13. 學童長不高該怎麼辦？ - 亞東醫院

如果發現家中孩子比同年齡的孩子還嬌小，或是身高一直長不高，最好是能及早就醫診治！最近在門診中常會見到15、16歲的青少年，因為身高成長停滯而來求診，但是經過骨齡的 ...

#14. 幼兒停滯不動的體重終於看到一絲曙光 - 方格子

到了七、八個月小饅的身高就開始停滯了，一直維持在七公斤左右。努力了快一年的時間，才終於看到盼望已久的『八公斤』。但是後續身高、體重仍然生長 ...

#15. 青春期的孩子原本身高该猛长，却突然“停滞”，或和这个原因有关

其实孩子在青春期的时候往往是身高增长的比较快的，而且我们也希望孩子的身高能够长高一些，因为只有这样的话，孩子在未来才能够有着更多的优势。

#16. 聰明飲食，孩子長高高 - 嬰兒與母親

侯沂錚營養師表示，臨床經驗上，經常會遇到家長擔心小朋友的身高發展過慢， ... 較沒有之前多，甚至突然停滯往上，且往上的程度略顯過慢，以致於身高 ...

#17. 孩子長不高跟太胖有關? 長高.轉骨知識一次搞懂 - 常春月刊

▸男生長高黃金期：9歲半到13歲半為身高衝刺期。每年約可長高8至12公分，睪丸變大是發育的前兆，直到陰莖長大時到達長高高峰，喉結出現後 ...

#18. 孩子“发育停滞”的4个特征，青春期若全占，身高或早已“定格”

一旦超重，便会抑制生长激素的分泌，身高难以增长。 4、身高发育迟缓. 孩子正处于发育期时，增长得很快， ...

#19. 減肥日報(歡迎免費訂閱) - 減肥停滯期多久能突破 ... - Facebook

不過，進入停滯期後，由於身上脂肪相對少了，體重下降的幅度會變小。 ... 減肥停滯期多久能突破，這個由很多因素決定，如一個人的身高、體重、體質、克服停滯期的減肥 ...

#20. 衛生福利部【台灣e院】-兒科 常見問題

四年級以前每年都有長高, 月經來之後,身高成長停滯, 只有體重及胸圍成長, ... 青少年期身高增長明顯，隨後稍緩，目前國一，身高170公分，預期仍然將來會再增高一些；第 ...

#21. 掌握青春期長高關鍵，4大長高方法分享 - 營養師說健康

一起來認識青春期的身高變化、為什麼會長高、為什麼會停滯長高；以及分享長高的方法，一起幫助孩子把握發育長高黃金期！ 目錄 隱藏. 青春期是最後長高階段，了解青春期 ...

#22. 淺談兒童長高與骨齡迷思 - 國泰綜合醫院

其他會造成骨齡偏晚之疾病包含「營養不良」. 、「甲狀腺低下」、「生長激素缺乏」等問題。 這些通常生長曲線會有明顯身高、體重停滯之問. 題。「營養不良」問診即可診斷， ...

#23. 孩子長不高，該怎麼辦？

您家中的孩子有身高的問題嗎？如果發現孩子比同齡孩童更加嬌小，或是一直長不高，應及早就診，尋求治療。 380J01 門診中常見到15、16歲的青少年，因為身高成長停滯前來 ...

#24. 長高吃什麼？營養師推薦6種長高食物，把握青春期關鍵時刻！

面對孩子的身高問題，父母總會十分心急，容易誤信誇大廣告及民間偏方， ... 可能會刺激荷爾蒙分泌，導致身體出現性早熟的現象，使身高發育停滯。

#25. 身高發育會有停滯期嗎 - 疾病大全

身高 發育會有停滯期嗎 ... 健康諮詢描述： 我已經快有一年沒長了，也就長了兩釐米，現在174吧。感覺變慢了好多，現在16週歲，父親183母親161，最近因為身高很自卑，請問醫生 ...

#26. 身高停滯不長治療1年後飆升12公分

9歲的小寶身高只有118公分，他前兩年都持續會長高5公分，但是9歲那年身高卻停滯不長；經由轉介到小兒內分泌科做腦部核磁共振檢查，竟發現小寶腦內有顱 ...

#27. 醫師叮嚀：把握刺激孩子生長激素的5個高峰；發育期最常碰到 ...

... 以及女孩骨齡13歲與成熟的14歲階段，可以從中看到13歲時骨頭兩端皆還有生長板的存在，在骨齡成熟後生長板閉合，同時身高成長也會停滯。

#28. 2023男女生長曲線表(0-20歲身高體重表)想長高這3點很重要 ...

【兒童/成人BMI標準表】你家的孩子生長曲線(身高體重)達標了嗎？ ... 高的小朋友，很有可能只是發育早別人一步，但生長停滯時間也比同齡的小孩早。

#29. 孩子一年要長高5公分，別錯過長高的三個黄金期 - 天才領袖

4-12歲，是快速長高的年齡，除了喝奶外，對現代兒童來說，能不能到目標身高，有更重要的三件事:「跳躍運動、早睡、少糖」，但我們卻很常做不到，

#30. 成長停滯期??目前剛滿8個月 - 討論區

家嗡嗡嗡6個月到8個月的期間，身高幾乎沒長耶!!他從出生到6個月，長高了21cm，但最近這兩個月卻停下來了體重也是2個月才增加0.5kg....請問其他麻麻的小朋友也會這樣嗎?

#31. [寶寶] 一歲三個月生長曲線落後- BabyMother板- Disp BBS

兒子目前一歲三個月身高79公分體重10.8公斤一開始出生的時候沒有特別大隻 ... 推chieny: 3%以下才是生長曲線落後喔，1歲左右本來就會有停滯期，不用太 ...

#32. 孩子的生長正常嗎？ - 安安婦幼中心

新生兒的體重大約3公斤，身高50公分，一年之中體重增加到10公斤，身高增長 ... 這是一個很大的錯誤，生長其實是呈「跳躍式」的，有成長期和停頓期之 ...

#33. 從六個月開始吃副食品，可是這兩個月生長完全停滯...... - 媽咪愛

... 時四餐奶一餐粥可是這兩個月生長完全停滯體重長100g身高長0.5 沒在長大他以前不是這樣是食物泥他無法吸收嗎我該不該讓他全奶寶寶會有生長停滯期嗎.

#34. 身材矮小原因多須把握治療黃金期 - 中國醫藥大學兒童醫院

影響身高的因素有很多，除了營養、運動之外，父母親的身高也占了相當大的比重。體質性生長遲緩兒的「骨齡」（即人類骨頭的成熟度，與身高發展關係密切 ...

#35. 生長遲緩的原因與治療

許多的家長都為孩子長不高而煩惱，身高及體重是兒童生長狀況最主要的兩個. 指標。影響孩子身高的原因有 ... 是身高增長有明顯減緩甚至停滯現象，有愈長愈慢的感覺。

#36. 孩子何時才能喝轉骨方？「良辰吉時」在這裡|身高|小孩 - 健康2.0

黃正宏補充，女生初經出現之後，身高增長會急速停滯；而男生變聲之後， ... 如果擔心錯過孩子的黃金轉骨期，陳潮宗建議，從國小開始，就可以多觀察 ...

#37. 小S月甩5.5公斤菜單不私藏營養師：這樣做更好！

趙函穎營養師表示，站在健康的角度來看，身高近160公分的小S，原先48公斤的體重就已相當標準、勻稱。瘦到42公斤已經有過瘦的 ... 還是遇到停滯期卻不知道該怎麼辦呢？

#38. 掌握成長黃金要素！ 0至3歲寶寶身高與發展重點總整理

0至3歲是孩子成長的高峰期，雖然身高與遺傳、基因有極大關聯，但後天努力也很重要，良好的作息加上飲食與適當的運動，才能讓孩子長高高。 編輯：彭怡惠.

#39. 突破體重停滯期的關鍵？增肌、減脂飲食原則大公開！

例如：美美為33歲女性，身高160公分，體重55公斤，每週運動3次；我們把身高、體重與年齡帶入公式中，則為:(9.6×55(公斤))+(1.8×160(公分))-(4.7×33)+655， ...

#40. 當心孩子快速抽高的美好假象！男孩「性早熟」難發現 - 康健雜誌

第一個，13、14歲的男生，生長怎麼會停滯不前？ 經門診檢查後發現，男孩的骨齡已經15、16歲，生長板可以生長的空間很少了，所以身高增加速度明顯 ...

#41. 醫美新知｜6個月瘦15公斤之卡關篇秒懂如何突破體重停滯期

所謂的BMI就是身體質量指數，也就是你的身高和體重之間的關係，根據國健署的資料統計，我們BMI 國人健康的BMI應該是介於18.5到25之間。所以我的做法會是， ...

#42. [寶寶] 快3y也會有體重停滯期嗎？ - 看板BabyMother

兒子2y9m，出生時是54cm/3480g 身高差不多都在97%，體重是50-85% 目前是99cm/14kg 體重大概超過半年了都在14.2-14.6徘徊（想到就會量一下，也會紀錄）

#43. 擔心孩子性早熟？雙和醫院兒科部張馨元醫師建議避開性早熟的 ...

表現為過早發育，身高一開始會比同齡的小朋友高，但. 之後會快速進入生長停滯期，此時生長速度減緩，身高. 會被同儕超車。女生還可能初經提早出現，可能造成心.

#44. 發燒話題 - 臺大醫院-健康電子報

『望子成龍，望女成鳳』是每位家長對孩子最大的期盼。我希望我的孩子像大樹一樣高人一等，更是為人父母的希望，因為身高問題來就診的孩童，是小兒內分泌門診最常見的 ...

#45. 想要長得高醫師：小一就要評估因生長板癒合就無解

臨床上常看到，許多父母親，等到女生月經來，男生長喉結才來門診求診。其實，都已經錯過了孩子的黃金生長期。因進入青春期，骨頭生長板會開始快速癒合，如果基礎身高不高， ...

#46. 身高搜尋結果 - 榮新診所

身高 關鍵字的搜尋結果為28 筆資料 ... 醫界：掌握成長黃金期突破遺傳潛能限制中央社╱中央社2007-08-28 （中央社記者陳舜協 ... 為什麼有人長得快，有的人生長停滯呢？

#47. Call in 瘦落去突破減重停滯期 - 人間福報

【記者陳玲芳台北報導】二十八歲的小君，身高一百六十二公分、體重八十三公斤，先前自行減重十四公斤，到六十九公斤後，遇到停滯期，一度想放棄；直到call in國健 ...

#48. 作業展示| 做自己的營養師：8周學會外食增肌減脂- PressPlay

... 設計自己的菜單_營養師幫你改#讓營養師教你突破體重停滯期這堂課程， ... 一：身高體重：160cm 69kg 二：運動的天數和種類、強度：幾乎不運動三： ...

#49. 醫學美容- 嘉義 - 傅林診所

由於每個人身高不同，單由體重的測量可能無法反應體內脂肪堆積的情形，因此建議以 ... 每個停滯期出現與維持時間的長短會因人而異，從一星期到幾個月不等，主要是因為 ...

#50. 生長遲緩 - 馬偕紀念醫院

（W e i g h t-f o r-a g e）、身高年齡比照. （Height-for-age）、頭圍年齡比照（Head ... 小孩在兩歲以前體重或身高可能下移超 ... 期能發掘導致生長遲緩的精神社會.

#51. 體重過重擾身心針藥並用助減重 - 臺北市大安區健康服務中心

52歲的鄭小姐，身高161公分，體重68公斤，BMI值26.2，屬於體重過重，多年來為此所 ... 斤斤計較」，極力限縮攝取的食物，但體重仍只下降1-2公斤，之後就陷入停滯期。

#52. 孩子生長發育為什麼會停滯? - 壹讀

生長發育專家談到，充足的營養壞死骨骼增長的物質基礎，合理的攝入是身高增長的保證。如果膳食結構不合理，營養攝入不均衡，都將使處於生長期新陳代謝旺盛 ...

#53. 擔心孩子性早熟？雙和醫院兒科部張馨元醫師建議避開性早熟的 ...

典型的臨床表現為過早發育，身高一開始會比同齡的小朋友高，但之後會快速進入生長停滯期，此時生長速度減緩，身高會被同儕超車。

#54. 營養師一對一體態及飲食分析（測試） - Cofit

努力運動但體態遇到停滯期 ... 了解你的體型後，為你規劃瘦身目標及策略; 預約線上分析，請提供營養師身體數據相關資訊（身高/體重/體脂率）; Cofit 贈送一次「專業體 ...

#55. 長不高有辦法 - 日安親子診所

開業兒童內分泌醫師范揚灝表示，身高發育主要與遺傳、飲食及運動有關，但長太慢 ... 板會停滯，並不會錯過發育黃金期，只要妥適治療，臨床也曾收治過15歲大幅抽高的 ...

#56. 孩子長不高？ 骨科醫提醒遵循「4方法」可催高 - ETtoday探索

例如一個男生，目前身高140公分，預測剩餘時間有5年，假若一年長5公分，就是165公分，但因為還沒進入快速生長期，若能在快速生長期多加個10公分，那麼最後 ...

#57. 【營養師告訴你】孩子成長關鍵期這些事很重要 - 船井生醫

而當孩子進入發育期，父母最擔心的就是「長不高」！ 柯盈賢醫師指出，雖然身高與基因有相關性，但後天養成也很重要，只要好好 ...

#58. 減肥停滯期多久能突破? - 綠‧ 健康美學

不過，進入停滯期後，由於身上脂肪相對少了，體重下降的幅度會變小。 減肥停滯期大概多久能突破 減肥停滯期多久能突破，這個由很多因素決定，如一個人的身高、體重、 ...

#59. 十歲男童身高停滯110公分醫警告「睡覺1習慣」害長不高

雖然身高和基因息息相關，但許多家長仍努力透過後天照顧讓孩子長高，希望孩子能「高人一等」。不過吃補品或認真運動的效果可能也無法抵銷壞習慣的負面影響 ...

#60. 小孩長不高、爸媽好擔心！「1狀況」才需要去照骨齡

這些通常生長曲線會有明顯身高、體重停滯之問題。「營養不良」問診即可診斷，且曲線合併體重低下。「甲狀腺低下」初步篩檢即可確診。

#61. 孩子長不高？照骨齡X光、遵循「4方法」可催高 - 四季線上

骨科門診常見憂心忡忡的家長，帶著孩子求診生長板跟骨齡，擔心自家孩童成長遲緩，或因青春期提早到來，害怕因為性徵提早發育，會導致身高生長停滯， ...

#62. 孩子長不高？照骨齡X光、遵循「4方法」可催高 - 民眾日報

骨科門診常見憂心忡忡的家長，帶著孩子求診生長板跟骨齡，擔心自家孩童成長遲緩，或因青春期提早到來，害怕因為性徵提早發育，會導致身高生長停滯，此 ...

#63. 躲不過這些長高誤區，孩子可就真的矮了 - 每日頭條

因此，生後第一年，是孩子第一個生長高峰期，而青春期是孩子第二個生長高峰期，也是最後一個長身高的時期，身高可追趕的時間已經很緊迫。孩子從出生到 ...

#64. 孩子長不高？照骨齡X 光、遵循「4 方法」可催高 - 奧丁丁

張訊指出，一般而言，小學階段的孩子，一年身高維持成長5～6 公分左右都算正常，在進入手掌生長板開始密合的階段，就是所謂的第三快速生長期。扣除嬰兒期 ...

#65. 【如何突破減重停滯期】別被體重機綁架 吃對運動對輕鬆瘦

什麼是減重停滯期? ... 相同年紀、體重、身高、性別的人一定每個人的基礎代謝率都一樣嗎? ... 如何能應付這大量湧進的能量? ... 許多人減肥忽胖忽瘦的背後原因很 ...

#66. 【不上不下】為何會出現減肥停滯期？全因身體開啟了保護機制。

... 進入了減肥時最煎熬的「減肥停滯期」。停滯期幾乎可以說是減肥的人都會碰到. ... BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0×身高(公分))-(6.8×年齡)+66

#67. Fun 暑假~讓您的孩子在暑假高人一等3 秘訣

學童在成長發育期，精力旺盛、活動量高，. 足夠的身體活動量能幫助孩子腦部發展、身高成長、情緒放鬆等好處，更是避免兒童肥胖. 的保護因子，透過調節胰島素、生長激素、瘦 ...

#68. 孩子的成長「順應自然」就好？醫師籲：恐錯失孩童生長關鍵期！

診間常看到15、16歲的青少年，因身高成長停滯前來求診，但經過骨齡檢查才發現此時生長板已閉合，只能留下無法再長高的遺憾。蘇本華醫師指出，很多父母 ...

#69. 是壓力壓得我矮矮的啦 人小……壓力高？ - 台大心理系

... 身高體重幾乎沒有任何成長。這個孩子的時間彷彿停滯在2歲那年，他母親開始照顧他的時候。 ... 壓力是身高的壓縮機？ 雖然因為心理社會性侏儒症的 ...

#70. 遇到減肥停滯期應該怎麼辦？ | 4件減肥背後你必須知道的事

基礎代謝率（BMR）指的是人體在完全靜止的情況下（例如睡覺），為維持基本生命活動所需消耗的最低能量。BMR的計算公式包括年齡、性別、身高和體重等因素。

#71. 3歲男童發育「停滯」!身高還不足85cm,醫生:鋅不足看這4個表現

鋅孩子的身體發育在嬰兒期的孩子更快的增長顯著的作用，如果身體是一輛汽車，鋅是汽油，身體的高速運轉沒有足夠的鋅爲動力，以「跑得快」 ，而在這個時候 ...

#72. 增高的方法 - 創作大廳- 巴哈姆特

侯家瑋說：「雖然身高有遺傳性，但父母不高，不代表孩子日後一定得是矮冬瓜。」像父母若是因生長激素不足，導致的矮小，孩子若能像高小弟一樣，把握國小國中的長高黃金期， ...

#73. 榮新診所副院長丁綺文指出，晚睡錯失體內生長激素作用最佳 ...

許多青少年在短短暑假2個月的時間身高明顯抽長，醫師指出，想要長高就要 ... 卻生長停滯，是因為生長有關鍵期，長高的秘訣就是把握時機，並且早睡。

#74. 別讓孩子承擔生命中不可承受之「重」 | 輝雄診所

... 還可能導致孩子出現過早進入青春期、骨齡超前、生長停滯等問題。 ... 的孩子青春期有提前的趨勢，有的孩子不到8歲就出現第二性徵、初經來潮或身高體重成長過快等性 ...

#75. 2021/07/24-運動筆記-減肥停滯期的突破@持之以恆的少吃多動 ...

梨形身材-久坐辦公室OL 你怎麼肥的,就要怎麼瘦回來,自己的身型自己決定身高168公分從68公斤的梨型大胖子受到57公斤的心路歷程我減肥一點成分是為了 ...

#76. 飲食+睡眠+運動，助力孩子長個兒

女孩身高增長最快的是青春前期，在月經初潮前一年，身高增加可達7∼8厘米﹔男孩身高增長的巔峰期是青春期頭一年，13∼14歲時身高增加可達10∼12厘米。

#77. 什麼是「基礎代謝率」？代謝差當然瘦不下來！10種「提高基礎 ...

... 種「提高基礎代謝率的食物」，讓你養成「易瘦體質」突破減肥停滯期 ... 率公式，依照男女性別不同、身高、體重、年紀，有其一套運算公式如下：.

#78. 突破減肥停滯期！牢記6原則提升基礎代謝 - 華人健康網

不過，遇到減肥停滯期千萬別放棄，此時正是考驗你能不能堅持，成功擁有完美身材的決勝點。 ... 男性：66＋13.7×體重(公斤))＋(5.0×身高(公分))－(6.8×足歲年齡).

#79. 解除腰危-別讓脂肪睡在腹部！找回腰曲線就會健康！(內臟脂肪 ...

早先用體重表示，但體重相同、身高不同的兩個人，體脂肪量就不一樣；爾後 ... 也許在短期內能看見體重的下降，但隨著時間的拉長，開始出現停滯期或是 ...

#80. 孩子每年要長高「五公分」！ 三個黃金關鍵期錯過就沒了

小孩身高比同儕矮，怎麼辦？」、「身高會遺傳嗎？如果遺傳到我們的矮個子怎麼辦？」不少父母擔心自己的孩子身高矮、長不高，醫生提醒，為了孩子的生長發育，別錯過長高 ...

#81. 你家也有瘦虐兒？成長曲線落後虐媽大展開！

台灣家庭90%以上家長”目測”孩子成長速度，才會不小心在孩子黃金發育期進入尾聲發現，怎麼寶寶 ... 《常感冒免疫力低下─身高體重百分比的停滯期過久！》.

#82. 減肥期間如何避免骨質疏鬆、身高縮水？ | 景升診所| 2023

醫師的Line群組有人在討論運動減肥，有人問：減肥期間雖然一直有運動，但是遇到停滯期了，該怎麼辦？... 甚麼膚質的人減肥容易成功？ 皮膚分泌的油脂是體內脂肪排出的路徑 ...

#83. 突破減肥停滯期！牢記6原則提升基礎代謝 - JoiiUp

讓營養師及中醫師告訴你，該怎麼吃才能正確擊敗「減肥停滯期」，擁抱窈窕曲線。 ... 男性：66＋13.7×體重(公斤))＋(5.0×身高(公分))－(6.8×足歲年齡).

#84. 寶寶長得慢、不長肉怎麼辦？首先，你得學會分析這條線……

因此，如果孩子的體重或者身長/身高，隨著年齡的增長保持不變，則可能出現了問題，應及時關注。 特別是對於6個月以下快速生長期的寶寶，哪怕是1個月的生長停滯期，都要 ...

#85. 掌握3大關鍵期小孩高人一等 - 今周刊

身高 雖然受遺傳影響，但是後天的調養還是可以發揮生長潛能，下一代的身高 ... 所以小孩在生長過程裡，如果缺乏鋅、錳，會影響骨骼生長停滯或緩慢。

#86. 體重卻降了一點就不動了？專家6大最實用建議，帶你突破減肥 ...

讓營養師及中醫師告訴你，該怎麼吃才能正確擊敗「減肥停滯期」，擁抱窈窕. ... 男性：66＋13.7×體重(公斤))＋(5.0×身高(公分))－(6.8×足歲年齡).

#87. 【舌尖上的何子寶】八個月副食品之路の總記錄（進入身高體重 ...

【舌尖上的何子寶】八個月副食品之路の總記錄（進入身高體重停滯期了）. 8294. 請往下繼續閱讀.

#88. KO減重停滯期！3動作提升基礎代謝率 - 良醫健康網

營養師表示，減肥遇到停滯期是正常的生理保護機制，想要衝破停滯期，增加肌肉量、 ... 男生RMR：10 x 體重（公斤）+ 6.25 x身高（公分） - 5 x年齡+ 5.

#89. 揮別飲料！找到更健康的自己！（羅栗子） - iFit 愛瘦身

（身高：163cm，歷時1 年） 去年十月份. ... 我每天都會量體重，隨時注意自己的體重變化，但遇到停滯期還是覺得很灰心，覺得該不會瘦不下去了吧？

#90. 補帖別亂吃！中醫師：骨齡超前身高恐停滯- 聶美華醫師

你家的孩子身高矮又長的慢嗎？談到孩子的身高落後，許多家長就慌張不已，而在乾著急，或是忙著幫孩子大補特補，試圖「轉骨」之餘，是否曾經想過，除了 ...

#91. 吃很少瘦不下來

醫師指出，嚴格節食能在初期快速瘦身，但很快會遇到停滯期，體重數字也不。 ... 一年前，25歲漂亮的采潔身高165公分、50公斤，喜愛爬山與慢跑的習慣讓 ...

#92. 遇到「減肥停滯期」怎麼辦？體重一直下不來，減重醫生教你 ...

如何突破「減肥停滯期」？蕭醫生解釋：「其實遇到減肥停滯期就是休息，你可以吃回去你維持體重所需要的熱量，這是可以計算的，飲食盡量以高蛋白為主， ...

#93. 是貓奴也是演技豆！2PM俊昊演出傲嬌君王爆紅，自我要求極嚴格

據說身高178公分的俊昊在當兵期間曾胖到86公斤，連同團成員Nichkhun也直呼認不出他「脖子 ... 日本醫師3款「14天蛋白質減肥法」衝破瘦身停滯期，不餓肚子一個月瘦7公斤.

#94. 孩子成長的秘密武器！好好鈣加倍鈣粉！ - 波波黛莉

是什麼原因讓薇薇的身高在一個月前只有95，但現在卻長到了100cm，上次回阿公家，阿公還不禁讚嘆怎麼變那麼高！方法非常簡單，除了每天均衡營養， ...

#95. 孩子想長高，別喝運動飲料 - 天下雜誌

「我女兒小六來生理期，目前155公分，還會再長高嗎？」縱使身高會遺傳，但是愈來愈多的家長也開始重視後天的努力。《親子天下》開闢「請問醫生」的 ...

#96. 媒體報導-暑假過後孩子身高仍沒長進！到底那個環節出問題？

黃正宏醫師表示，孩子身高70%來自父母影響，後天則佔30%，包括營養是否均衡、運動及睡眠是否足夠，以及外在環境等因素。出生到2歲和青春期是身高長得最快的兩個階段，至於 ...