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看來大家都對《惡靈古堡 8：村莊》（Resident Evil: Village）裡的反派吸血鬼城主蒂米斯特雷庫夫人（Lady Dimitrescu）很好奇，於是 Xbox 就做了一個身高比例圖供參考。這樣看 Xbox Series X 就沒有覺得很高啦。
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在此之前先看看 小小玩具大大世界 的開箱就好～
話說筆者超期待的肥布歐(魔人布歐 (善))昨天終於派貨，意外地盒子及本體如此巨大，官方設定上肥布歐有2米身高，而身高比例圖會晚一點再為大家送上~
說回今次肥布歐的表現，整體造型筆者十分滿意，肥布歐該有的也有做足，如果再細緻一點，黑點改為小洞會更好看，現在用黑點塗裝也收貨有餘了呢~
可動方面，今次肥布歐在兼顧外觀同時，可動比預期亦達一定水準。上半身腰腹關節及頸部的關節表現只屬一般，但以胖子的造型來講已經算了合理範圍吧? 而比較使筆者驚訝的是左右手的蝴蝶關節 (Butterfly joint)的可動幅度十分高，大大提升了布歐的上肢動作，此外在Marvel系列中很多角色給刪減了的上臂迴旋關節，龍珠系列(包括布歐)亦得以保留，使在把玩時，可動更為流暢，動態更為自然好看，實在是一股該有的清泉，希望這個設定能得以保存。
再來談談下肢的可動表現。因為外形的設計，筆者一度懷疑肥布歐下身的可動十分有限，但竟然可做到一字馬，真的給筆者當頭棒喝，貼地依然跟龍珠系列的作品一樣略為不足，以致雖然有十分高的可動，但因為本來造型已經是"上重下輕"的情況下，貼地能力的不足使重心更難抓，筆者也花了點時間去掌握重心去進行拍攝，頗累人的。
至於配件，則只是剛剛好足夠把玩，替換手型算是cover了大部份肥布歐的動作；替換頭雕表現也十分理想，而且沒有角度限定，這是在SHF龍珠系列中比較難得的。不過如果能再配上多一個憤怒表情會更為完美，現在把玩就是欠此一表情呢...
整體而言，在今次的肥布歐較特殊的造型基礎上，如此表現已經十分高水準，這是繼超戰士醒覺悟空後，給筆者十分印像深刻。如上文所講，如果能配多一個憤怒表情就很完美了呢~
#SHF #龍珠 #肥布歐 #魔人布歐
#不期然覺得有D似領導人金仔
#LittleToysBiggerWorld
驚奇山口 屠殺 關節分布圖與身高比例
(圖片轉自山口推特)
https://twitter.com/fuikitodoki/status/970951126924193793
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適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
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油脂大不同
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碳水化合物
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圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
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全家七日減脂計畫-減醣飲食
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（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
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⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
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居家入門有氧HIIT
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運動前怎麼吃
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運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
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打底化妝邊講～不是股票啊
心中心情：豆豆煩死了 痘真不該在世上
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✏️想法學習引用在你不同行業 在不同行業再拿取一點引到到自己工作上 不用看影片韓劇花沒了時間 小紅書看熱話根據你愛好 但愛好和工作不一樣就想想如何配合 人家懂的也可跟你配合是不是
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#邱個ChillChillderPodcast #劉士嶢醫師 #長高迷思破解
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#29 孩子長不高吃轉骨方？爸媽必聽！如果我有一座新冰箱【台大小兒科-劉士嶢醫師】
➤ 醫學中心，小兒科有很多次專科的分類。
➤ 小兒內分泌科常見問題：小孩子長不高，小女生提早發育胸部/提早月經。
➤ 國健署有0~7歲的兒童發展曲線圖，可以參考：https://bit.ly/39nNrts
男生6~18歲：https://bit.ly/3cbkEKl
女生6~18歲：https://bit.ly/2Yg0UNx
➤ 如果身高體重落到3%以下(最後一條線)，才需要擔心生長的問題。
➤ 內分泌科醫師最害怕看到的生長曲線停止(平掉)的線型。
➤ 大部分醫師遇到的家長
➤ 國健署建議：學齡前兒童牛奶，早晚250ml一杯，一天500ml。
➤ 兒童能不能吃巧克力？咖啡因？
➤ 長高迷思：拉筋就會長不高？小兒科醫師怎麼認為？
➤ 肌肉也是內分泌器官。
➤ 生長板？需要營養還是刺激？
➤ 阻力訓練/重量訓練，早在2014已經科學證明/迷思破除，是對於生長/健康有幫助的。
➤ 兒童：壓力的確會影響身高！很重要！(級任老師？霸凌？)
➤ 青少年精神科，身心科？
➤ Gaming Disorder，沈迷線上遊戲，你是二次元世界的人？
➤ 青春期，性早熟？影響身高？塑化劑，環境賀爾蒙絕對會影響身高？！
➤ 女生青春期8~13歲，在初經來之後的兩三年後，生長板停止生長。
➤ 男生青春期9~14歲，會比較晚生長板停止。
➤ 女孩初經大約12歲左右。女孩肥胖，可能會讓初經提早到來。
➤ 轉骨方：本草綱目裡面是沒有【轉骨】這兩個字的。
➤ 轉骨：杜仲，黃耆，有促進成熟的效果。
➤ 吃轉骨方半年，生長板骨齡成長五歲，是好或不好？！
➤ 轉骨方到底能不能喝？邱個說：不要喝！
➤ 應該關注小孩的『全身健康』，不能只關注『身高』，身高80%取決於遺傳。
➤ 為什麼我的小孩『比』別人矮？
➤ 瘦肉精 萊克多巴銨 是什麼？對身體有什麼影響？
➤ 塑化劑，環境賀爾蒙。
➤ 會讓女生提早長小胸部：『初乳的羊乳』，特別『芳香』的精油乳液！『雞皮』
➤ 『山藥』『茶樹精油』『薰衣草精油』植物性女性賀爾蒙。
➤ 太香的化妝品/保養品，『太香的』，小朋友都建議不要。
➤ 建議在小孩身上用大品牌，不要使用來路不明的。
➤ 蜂王乳，小朋友建議不要吃。
➤ 小女生，彩色橡皮筋，玩具，塑膠製品，皮膚不要直接接觸。
➤ 【肥胖】在小朋友的比例超級多，小學生有1/4過重。
➤ 小時候胖，就是胖！兒童第二型糖尿病，膽固醇過高，脂肪肝，病例超多。
➤ 【手搖飲，搖茶】攝取過多的糖分是主要原因之一。
➤ 肥胖是一個Family Thing，是一整個家庭的事情。
➤ 家長/長輩多只注意小孩身高，而非注意肥胖問題。
➤ 兒童8種健康問題，體重過重、肥胖、外傷、焦慮／抑鬱、時常頭痛、腹痛、自閉症、注意力不集中／過動，隨年代而增加。
➤ 小朋友長不高，跟太晚睡/睡不好，有沒有關係？
➤ 腦垂體分泌身長激素，會在睡眠期間分泌比較多。
➤ 瑞士兒童醫院研究，發現身高成長，並沒有因為睡眠品質而受到影響。
➤ 每個小朋友所需要的睡眠時間有個體差異。
➤ 來路不明的鈣，不明添加物，是醫師所擔心的。
➤ 維他命D是不是需要補充？答案：是。但是要注意劑量單位數。
➤ 建議孩童接種 流感疫苗。
#邱個ChillChillderPodcast
#邱個 #CHIOUGRR #SBDTaiwan #SBDAPPAREL
My brethren, be not many masters, knowing that we shall receive the greater condemnation. For in many things we offend all. If any man offend not in word, ... ... <看更多>
身高比例圖 在 台灣人的身高分佈，來看看自己是高是矮（更） - 有趣板 | Dcard 的推薦與評價
看完這篇我心裡就有個疑問，到底幾公分算高，幾公分算矮？於是我挖到這份講台灣人發育的paper，裡面有身高分佈的資料，我以此為基礎整理出一個表格， ... ... <看更多>